Асаны часть 1.

Приветствуем Вас, Друзья!
Об этом мы с Вами ещё не говорили.... Постепенно начнём новую тему🧐

Любые вопросы приветствуются🧞‍♀️

Представьте, приходите вы в магазин, а на нарядах👗👙👔 написано: «хорошее настроение», «надёжная поясница», «ровная осанка», «довольный кишечник»…
Или ещё глубже: «адекватная самооценка»🧞‍♀️, «здоровые границы», «позитивное мировоззрение»💆‍♀️, «осознанная жизнь»… Представили…💭?
А что, если я скажу, что по сути такое возможно, только с помощью упражнений🧘‍♀️?
Точнее, Асан. Представьте, что асана это наряд. И вам нужно подобрать этот наряд по размеру и по необходимости🤺.
Давайте разберёмся, что же за наряд такой асана и каким же волшебным образом она работает⁉️
Итак, асана - первое и самое важное. Асана ЭТО форма СОЗНАНИЯ!!!! Мировоззрение. А на что влияет мировоззрение? На всё! На мысли, на здоровье всего от макушки до пяток! На наше окружение, на происходящие с нами ситуации. На деньги, на вес🍔🧁, на те половинки, которые к нам приходят👫 Ну вы поняли. Интересно?
Тогда в следующих постах раскроем все тайны про то, как работает правильно побранная асана.💞

#асаны #йогатерапия

Друзья! В наших история теперь много интересной информации! 💞

Сегодня например мантры и нейропроцессы🧠 🕉

Все самое важное по психосоматике, гомеопатии и другим направлениям мы сохраняем в наши актуальные кружочки☯️

В нашей группе вКонтаете. 👇

https://vk.com/bodysoul_psychosomatica

Сегодня в рубрике #вопросспециалисту с Вами Москалёва Наталья.

Системный специалист по ЗДОРОВЬЮ Человека🧞‍♀️

Сегодня Наталья ответит на Ваши вопросы по теме Йогатерапии!🕉

И конечно на личные вопросы, если Вам интресно узнать нашего специалиста получше, спрашивайте, не стесняйтесь🤩

#нашиспециалисты

Друзья сегодня на эфире в 20.30 поговорим о сопротивлении и самодисциплине в быту.

⁉ ️И о том, что мешает самостоятелым занятиям дома.

Ждём Вас! 💞 ВКонтакте
https://vk.com/bodysoul_psychosomatica

#йогатерапия #аюрведа

Психосоматика ЖАЛОСТИ!

💣Вот такая неожиданная тема у меня родилась в голове! Давайте разбираться, что же происходит с телом, когда мы испытываем чувство жалости😳 Я не о сочувствии, которое может дать поддержку и направить вас и оппонента в правильное русло.

⛔Я о той жалости, когда без ресурса делаем что-то за других и не даём им расти, когда жалеем из собственного страха. Когда жалеем себя сладким и алкоголем, вместо того, чтобы действовать. Я вот о ней самой.

🤔Очень важно понять, что ни одна мысль и чувство не проходят через нас бесследно. Всё, что вы думаете и чувствуете, фиксирует ваше тело, всегда! И не важно, пожалели себя или другого человека.​

🤨Зачем это вообще нужно понимать? А затем, что если вы торопитесь и не видите взаимосвязей происходящих в вашей жизни, вы лишаете себя возможности справляться с трудными ситуациями. И постоянно бегаете по замкнутому кругу и прыгаете на граблях, как на батуте.​😅

🙄А причём тут жалость?

Сейчас появляется всё больше исследований о влиянии психики на физику.🎉

И то, что ранее было только словами и можно было сказать: "я не верю!", сейчас подкрепляется фактами! А тело - вполне очевидная вещь... Уже не отвертишься от очевидного 😝​

🔬Итак, исследования показывают, что именно жалость приводит чаще всего к депрессии, апатии, слабости (астении).​

⚙️Это происходит так: чувство жалости притупляет остринку стресса, но не выпускает его, а засовывает куда подальше,🍑создавая бомбу с мееедленным ядом🐡

🎃Стресс становится постоянным фоном и переходит в депрессию, лень, бессилие, приумножение отговорок, повтору ошибок, в которых мы виним мам, пап, психологические травмы и ох уж эти установки.​

😎Вместе с тем, как идёт процесс игнорирование стресса и внутреннего напряжения, жалость подбирается к сосудам.
⚠️ Мы сами позволяем себе быть слабыми и в прямом смысле ослабевают наши сосуды!

⚠️ Формируется астенический СЛАБЫЙ тип реагирования на абсолютно любые воздействия извне.

⚠️В первую очередь снижается иммунитет, снижается сопротивляемость вирусам.

⚠️ Появляется брезгливость, мнительность и люди чаще думают о плохом исходе ситуаций, жалея себя ещё больше.
📛Такие мысли, кстати, затягивают выздоровление даже при обычной ОРВИ и учащают случаи болезней.​
Далее формируется синдром жертвы на почве слабой системы реагирования.🤷‍♀️

⚠️Также меняется состояние отделов мозга, отвечающих за мотивацию, внимание, восприятие, работу мышц и вегетативной нервной системы (вегето-сосудистая дистония, слышали такое).

⚠️Происходят изменения в гипоталамо-гипофизарно-адреналовой системе.​

Всё это приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, а в результате может быть способствующим фактором нарушения артериального давления.

🥴Человек с астеническим типом реакций чувствует себя напряжённым и постоянно уставшим, через время могут начаться “панические атаки” и вылезает большее количество иррациональных страхов. И вновь мы себя жалеем...

⏩Жалость совсем истощает организм и приходит авитаминоз, кишки и организм много тратят и плохо усваивают не только вредные, но и полезные вещи.

👋Любители витаминов и бадов, вы видите взаимосвязь? Жалость, мнительность, авитаминоз...

И вообще не факт, что в этом момент вы усвоите какие либо витамины, если уж организм из обычной еды не может их добыть.​

✅Поэтому, прежде чем бежать на глубокие проработки приправленные детоксом с бадами на закуску, хорошенько оцените, какое место в вашей жизни занимает чувство жалости.✅


💞И это одна из причин, почему специалисты нашего Центра «Комплемед» работают с людьми системно🌌 ​

В порядке должны быть и чувства, и мысли, и слова, и дела и, конечно же, тело со всеми его системами и органами💓​

🔹Вам актуальны практические вещи или хотите ещё себя пожалеть? ​

🔹Интересно как трансформировать бестолковую жалость в Практическое Сочувствие?​

‼️Кому это ценно и важно, отмечайтесь в комментариях👇 (стеснительные пишите в личные сообщения) и будет вам эфир про чувство жалости и позицию жертвы🐁

Друзья! Рады сообщить, что с 14 по 16 июля 2022 года в Москве будет вести приём Климанова Елена Николаевна – специалист по краниосакральной биодинамике. Подробнее о том, что такое биодинамика, можно посмотреть на сайте Елены Николаевны: https://bio-dinamika.ru/
Запись на приём: +7 (903) 737-47-34

Друзья...Москва! У Елены есть окошки Ура!🎉

🗓️С 14-16 июля.

Запись по номеру :
+7 (903) 737-47-34

АСАНЫ часть 2

Ближе к телу🤓

Итак, асана - форма сознания, эдакая энергоинформационная структура🧬Звучит сильно, не правда ли? На санскрите корень "ас" означает "быть", "прибывать", поэтому, главная задача при выполнении асан не просто делать их, а помещать в них тело - надевать как одежду👘👙🥻

Залог успеха при взаимодействии с одеждой очень прост -  кайфовать от того, как хорошо вам в ней, чувствовать кожей ткань и всё такое, а вовсе не думать о том, что о вас кто подумает и как оценит в этом наряде. Так и находясь в асане - внимание должно быть только в ваших ощущениях, подробнее расскажу в другом посте, а сейчас пойдём ещё глубже в механизм работы асан.

Итак каждая поза влияет на всё - от ума до внутренних органов, поэтому тут всегда полный гештальт. Как это происходит? К примеру, 🏹Дханурасана (поза лука), помимо позвоночника и мышц работает с желудочно-кишечным трактом оздоравливая его⏩, а вспоминая психосоматику, кишочки это наше принятие мира и способность усваивать жизнь, информацию и вообще всё❤️
За пузо и кишки отвечает определенный отдел мозга… я думаю вы уловили идею😜
🛸Естественно работа идёт и на тонких планах тоже, но сейчас о толстых. А что с другой стороны? Правильно - мышцы! ⚡Которые копят напряжение и физическое и психологическое, про них и будет следующий пост…..

#йогатерапия #Йога #асаны

Добрый день, уважаемые подписчики!

Сегодня поработаем с колодой МАК в открытую и предлагаю нам всем разобрать, что мешает двигаться к своей цели? 🎯

Я сегодня в походных условиях, поэтому карты буду выкладывать в следующих постах, а пока напишу вопросы по порядку.

Итак, первые две карты будут отвечать на вопрос, что нам всем мешает двигаться вперёд?

К ним будет прилагаться энергия, блокирующая нас.

На вопрос, что нам поможет преодолеть препятствия, ответят три карты. И какая энергия для нас ресурсная.

Каждая карта может натолкнуть вас на новые мысли и инсайты. Фиксируйте всё, что приходит при первом взгляде на карты. Это могут быть озарения, или какие-то ассоциации или воспоминания.

Хорошо помогает копнуть глубже проговаривание вслух своих размышлений.

Проанализируйте, что сразу бросилось в глаза?

Какие чувства вызвало у вас изображение на карте?

Может быть в изображении есть что-то, что вы не заметили сразу, «спрятав» от себя что-то важное?

Буду рада вашим комментариям!
Можно записаться на консультацию, помогу разобрать вашу ситуацию индивидуально👍

#МАК #метафорическиекарты #картадня