Мотивация в спорте
Трудно выйти из своей зоны комфорта (поднять задницу с любимого дивана) и усложнить жизнь тяжелыми упражнениями. Особенно трудно тратить свое драгоценное свободное время, когда в выбранном спорте что-то не получается ...
Читать далее
Трудно выйти из своей зоны комфорта (поднять задницу с любимого дивана) и усложнить жизнь тяжелыми упражнениями. Особенно трудно тратить свое драгоценное свободное время, когда в выбранном спорте что-то не получается ...
Читать далее
Дзен | Блогерская платформа
Мотивация в спорте
Статья автора «Kickboxing Life» в Дзене ✍: Все знают, что спорт полезен для здоровья и спортом нужно заниматься. Но эти слова не несут в себе достаточной мотивации.
Как организовать групповые тренировки по кикбоксингу.
Я не буду говорить про высшее физкультурное образование и про получение лицензии на тренерскую деятельность. Можно стать хорошим тренером и без этого. Поэтому расскажу про организацию тренировок и подбор группы учеников ...
Читать далее
Я не буду говорить про высшее физкультурное образование и про получение лицензии на тренерскую деятельность. Можно стать хорошим тренером и без этого. Поэтому расскажу про организацию тренировок и подбор группы учеников ...
Читать далее
Дзен | Блогерская платформа
Как организовать групповые тренировки по кикбоксингу
Статья автора «Kickboxing Life» в Дзене ✍: Вы прошли начальный период становления кикбоксера, получили практический опыт выступления на ринге и все необходимые знания, чтобы называться Мастером...
Шлем ADIDAS KICK BOXING WAKO достойная конкуренция лучшему шлему TOP TEN AVANTGARDE.
Шлем ADIDAS KICK BOXING предназначен для тренировок и соревнований по кикбоксингу и тхэквондо. Шлем одобрен WAKO и допускается на всех международных турнирах по кикбоксингу. Дебютировал новый шлем от Адидас на недавнем чемпионате мира по кикбоксингу, который проходил с 18 по 24 октября 2021 г. в Езоло (Италия).
Заказать Шлем ADIDAS KICK BOXING можно с 10% скидкой на маркетплейсе Fight Express:
КУПИТЬ
Шлем ADIDAS KICK BOXING предназначен для тренировок и соревнований по кикбоксингу и тхэквондо. Шлем одобрен WAKO и допускается на всех международных турнирах по кикбоксингу. Дебютировал новый шлем от Адидас на недавнем чемпионате мира по кикбоксингу, который проходил с 18 по 24 октября 2021 г. в Езоло (Италия).
Заказать Шлем ADIDAS KICK BOXING можно с 10% скидкой на маркетплейсе Fight Express:
КУПИТЬ
Fight Express
Шлем ADIDAS KICK BOXING
Выберите Шлем ADIDAS KICK BOXING в интернет-магазине по отзывам, характеристикам, ценам и с бесплатной доставкой по России. Купите Шлем ADIDAS KICK BOXING на маркетплейсе Fight Express выгодно!
Нокаутирующий лоу-кик или как одержать победу начинающему бойцу.
Первые свои победы нокаутом я обязан именно лоу-кику. Я очень рано осознал значимость и мощь этих ударов.
А вот о преимуществах судите сами ...
Читать далее
Первые свои победы нокаутом я обязан именно лоу-кику. Я очень рано осознал значимость и мощь этих ударов.
А вот о преимуществах судите сами ...
Читать далее
Дзен | Блогерская платформа
Нокаутирующий лоу-кик или как одержать победу начинающему бойцу
Статья автора «Kickboxing Life» в Дзене ✍: Лоу-кик недооценивают большинство бойцов. Суперэффективность ударов по ногам с успехом применяются и на ринге, и на улице.
Медитация в кикбоксинге. Освободи свой разум!
При упоминании термина “медитация” у многих из вас возникают ассоциации, связанные с мистикой. Но давайте отбросим негативное и отталкивающее восприятие необходимой практики ...
Читать далее
При упоминании термина “медитация” у многих из вас возникают ассоциации, связанные с мистикой. Но давайте отбросим негативное и отталкивающее восприятие необходимой практики ...
Читать далее
Дзен | Блогерская платформа
Медитация в кикбоксинге. Освободи свой разум!
Статья автора «Kickboxing Life» в Дзене ✍: Вы замечали, что при чтении книги вы не с первого раза улавливаете смысл написанного? Или не можете найти вещь, лежащую перед глазами?
Тренировочная программа на четверг. Персональная тренировка.
Если ищете готовую программу для самостоятельных тренировок, то забирайте ...
Читать далее
Если ищете готовую программу для самостоятельных тренировок, то забирайте ...
Читать далее
Яндекс Дзен
Тренировочная программа на четверг. Персональная тренировка.
С утра провел персональную тренировку с руководителем юридической фирмы. И решил поделиться тренировочной программой (продвинутый уровень): Часть 1 1. Короткая разминка (бег + разогревающие упражнения): круговые движения стопой левой ноги и правой, круговые…
Channel name was changed to «Kickboxing Life | кикбоксинг, тренировки, техника ударов, спорт, мотивация»
10 “грязных приемов” в кикбоксинге.
Я расскажу вам о «грязных» приемах, которые испытал на своей «шкуре».
Но помните! Цель этой статьи не научить вас использовать запрещенные способы, чтобы одержать победу, но предостеречь от них ...
Читать далее
Я расскажу вам о «грязных» приемах, которые испытал на своей «шкуре».
Но помните! Цель этой статьи не научить вас использовать запрещенные способы, чтобы одержать победу, но предостеречь от них ...
Читать далее
Дзен | Блогерская платформа
10 “грязных приемов” в кикбоксинге
Статья автора «Kickboxing Life» в Дзене ✍: Кикбоксинг, несмотря на всю свою жесткость, – это спорт! На ринге противоборство двух сильных личностей ведется по правилам, которые контролируют судьи.
Как выбрать лучший шлем для бокса и кикбоксинга.
Мозг является главным органом управления телом человека. А еще один из самых уязвимых. Поэтому, начиная заниматься боксом или кикбоксингом, позаботьтесь о защите головы от ударов ...
Читать далее
Мозг является главным органом управления телом человека. А еще один из самых уязвимых. Поэтому, начиная заниматься боксом или кикбоксингом, позаботьтесь о защите головы от ударов ...
Читать далее
Дзен | Блогерская платформа
Как выбрать лучший шлем для бокса и кикбоксинга
Статья автора «Kickboxing Life» в Дзене ✍: Вы приняли решение тренироваться в секции боевых единоборств? Отлично! Поздравляю!
Шлем Top Ten Fight.
Мой видеообзор лучшего шлема для бокса, кикбоксинга и тхэквондо ...
https://www.youtube.com/watch?v=v_H4fA-OqY4&list=PLct4VNsJ8iF2rnOYbcQFOVgzsHNn7pEbm&index=7&t=20s
Мой видеообзор лучшего шлема для бокса, кикбоксинга и тхэквондо ...
https://www.youtube.com/watch?v=v_H4fA-OqY4&list=PLct4VNsJ8iF2rnOYbcQFOVgzsHNn7pEbm&index=7&t=20s
YouTube
Шлем Top Ten Fight. Видеообзор лучшего шлема для бокса, кикбоксинга и тхэквондо.
Купить шлем TOP TEN FIGHT вы можете в официальном магазине вот по этой ссылке: https://fightexpress.ru/shop/shlem-top-ten-fight/
Шлем предназначен для кикбоксинга, бокса, тхэквондо. Применяется на соревнованиях и тренировках.
Изготовлен из резины марки…
Шлем предназначен для кикбоксинга, бокса, тхэквондо. Применяется на соревнованиях и тренировках.
Изготовлен из резины марки…
Лучшие нокауты прямым ударом ногой Front-kick (видеоподборка).
На самом деле очень мало кикбоксеров обладают правильной техникой прямого удара ногой, с помощью которого могут отправить соперника в нокаут. На этом фоне отличаются бойцы муай-тай. У тайбоксеров фронт-кик (известный также, как мае-гери) является таким же опасным оружием, как и лоу-кик ...
Читать далее
На самом деле очень мало кикбоксеров обладают правильной техникой прямого удара ногой, с помощью которого могут отправить соперника в нокаут. На этом фоне отличаются бойцы муай-тай. У тайбоксеров фронт-кик (известный также, как мае-гери) является таким же опасным оружием, как и лоу-кик ...
Читать далее
Дзен | Блогерская платформа
Лучшие нокауты прямым ударом ногой Front-kick (видеоподборка)
Статья автора «Kickboxing Life» в Дзене ✍: Все мы любим нокауты! Отправить противника в нокаут, значит получить выплеск максимум адреналина в кровь.
Чемпионат по боксу: взгляд изнутри. Часть 1.
Чтобы улучшить технику рук, тренер часто выставлял нас на соревнования по боксу. Он никогда не заставлял, поэтому померяться силами с боксерами, приходили немногие ...
Читать далее
Чтобы улучшить технику рук, тренер часто выставлял нас на соревнования по боксу. Он никогда не заставлял, поэтому померяться силами с боксерами, приходили немногие ...
Читать далее
Дзен | Блогерская платформа
Чемпионат по боксу: взгляд изнутри. Часть 1
Статья автора «Kickboxing Life» в Дзене ✍: «…Сон это или явь разум еще не может разобрать. Глаза цепляются за каждую мелочь, чтобы найти логическое объяснение непривычному состоянию.
Чемпионат по боксу: взгляд изнутри. Часть 2.
Приятно быть чемпионом – тебя все поздравляют и обнимают, молодежь на тебя равняется, а родители гордятся ...
Читать далее
Приятно быть чемпионом – тебя все поздравляют и обнимают, молодежь на тебя равняется, а родители гордятся ...
Читать далее
Дзен | Блогерская платформа
Чемпионат по боксу: взгляд изнутри. Часть 2
Статья автора «Kickboxing Life» в Дзене ✍: …Полуфинал. Окрыленный успехом первого боя, я нарываюсь на мощный удар и оказываюсь на полу… в первом раунде следующего поединка.
Как организовать местный турнир по кикбоксингу.
Только участие в соревнованиях с разными противниками и частые победы сделают из молодого кикбоксера – Мастера Спорта ...
Читать далее
Только участие в соревнованиях с разными противниками и частые победы сделают из молодого кикбоксера – Мастера Спорта ...
Читать далее
Дзен | Блогерская платформа
Как организовать местный турнир по кикбоксингу
Статья автора «Kickboxing Life» в Дзене ✍: Для развития спортсмена необходимо его участие в соревнованиях, чемпионатах и различных турнирах.
Упражнение Бурпи – дар или наказание.
“Кузнечик” – известный в кругу кроссфитеров, как Бурпи. Это упражнение из разряда “Сделай и умри”. Тот, кто помнит свое первое знакомство с бурпи, поймут меня ...
Читать далее
“Кузнечик” – известный в кругу кроссфитеров, как Бурпи. Это упражнение из разряда “Сделай и умри”. Тот, кто помнит свое первое знакомство с бурпи, поймут меня ...
Читать далее
Дзен | Блогерская платформа
Упражнение Бурпи – дар или наказание
Статья автора «Kickboxing Life» в Дзене ✍: Когда я ушел служить в армию ВДВ, я был готов к различным испытаниям… По крайней мере, я так думал. Нельзя подготовиться к немыслимому!
Упал-отжался или практика правильных отжиманий.
Большие грудные мышцы не похожи ни на одну другую мышцу. У всех мышц волокна пролегают в одном направлении, а у грудных веером расходятся от ключицы. Так что любое упражнение поневоле нагружает лишь часть волокон – только те, что совпадают с вектором нагрузки ...
Читать далее
Большие грудные мышцы не похожи ни на одну другую мышцу. У всех мышц волокна пролегают в одном направлении, а у грудных веером расходятся от ключицы. Так что любое упражнение поневоле нагружает лишь часть волокон – только те, что совпадают с вектором нагрузки ...
Читать далее
Дзен | Блогерская платформа
Упал-отжался или практика правильных отжиманий
Статья автора «Kickboxing Life» в Дзене ✍: При появлении современных тренажеров и кучи разного "железа" спортсмены стали забывать базовые упражнения.
Сувенирные боксерские перчатки FIGHT EXPRESS (брелок в машину) - https://fightexpress.ru/suvenirnye-bokserskie-perchatki-fight-express-breloki/