#پرسش_پاسخ
از استاد #رستگار

✨✨ #کنترل_خشم_و_عصبانیت✨✨

🔑🔑 سلام من خیلی سریع عصبانی میشم::: جدیدا به حدی دادو فریاد میکنم خودمو میزنم بعدشم شروع میکنم به گریه کردن ::: زمانی که ناراحتم کوچکترین حرکت از بچه ها باعت اتیش گرفتنه من میشه نمیدونم چرا خیلی ام ناراحتم ::لطفا راهنماییم کنید

پاسخی جامع در ادامه مطلب: 👈👈👈
http://qurann.ir/qa/1811/%D8%AE%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D9%85-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D9%85%D9%88-%D9%85%DB%8C%D8%B2%D9%86%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D8%B4%D9%85-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D9%85-%DA%AF%D8%B1%DB%8C%D9%87