👩 #سیاست_های_زنانه
#زیبایی_ظاهری
زیبایی ظاهری یکی از دلایل جذابیت زنان است، البته همه آنها از این موهبت برخوردار نیستند، امّا خوشبختانه جذابیت شرط لازم زیبایی نیست، آنها همیشه جلوی آیینه می ایستند و بر برتریها و کمبودهای ظاهری خود کنکاش می کنند و این سوال را در ذهن خود همواره مرور می کنند، "آیا آنقدر جذاب هستم که مردی به طرف من جذب شود؟" بنابراین دستیابی به #زیبایی ظاهری، اولین هدف خانمها محسوب می شود.
یکی از مهم ترین پیش نیازهای زیبایی #ظاهری در خانمها، سلامتی جسمانیست، چرا که اگر وی مشکل جسمی نداشته باشد و به سلامتی خود اهمیت دهد، همواره رنگ صورت و انرژیک بودن او، وی را جذاب تر نشان می دهد. رعایت یک #رژیم غذایی مناسب به همراه ورزش های منظم، سلامتی و شادابی وی را تضمین می کند.
علاوه بر این مانع از اضافه وزن و چاقی در اندام آنها می شود.
https://telegram.me/aienezendegimarja
#زیبایی_ظاهری
زیبایی ظاهری یکی از دلایل جذابیت زنان است، البته همه آنها از این موهبت برخوردار نیستند، امّا خوشبختانه جذابیت شرط لازم زیبایی نیست، آنها همیشه جلوی آیینه می ایستند و بر برتریها و کمبودهای ظاهری خود کنکاش می کنند و این سوال را در ذهن خود همواره مرور می کنند، "آیا آنقدر جذاب هستم که مردی به طرف من جذب شود؟" بنابراین دستیابی به #زیبایی ظاهری، اولین هدف خانمها محسوب می شود.
یکی از مهم ترین پیش نیازهای زیبایی #ظاهری در خانمها، سلامتی جسمانیست، چرا که اگر وی مشکل جسمی نداشته باشد و به سلامتی خود اهمیت دهد، همواره رنگ صورت و انرژیک بودن او، وی را جذاب تر نشان می دهد. رعایت یک #رژیم غذایی مناسب به همراه ورزش های منظم، سلامتی و شادابی وی را تضمین می کند.
علاوه بر این مانع از اضافه وزن و چاقی در اندام آنها می شود.
https://telegram.me/aienezendegimarja
#رژیم_غذایی
#سلامت_عمومی
🔴کاری هایی که بهتر است انجام بدیم تا در دوران رژیم صورتمان لاغر نشه :
1⃣مصرف قرص ویتامینEبه صورت یک روزدرمیان
2⃣صبحا ناشتا2قاشق ژله بخورین
3⃣ازجوانه گندم هرروز استفاده کنید (میتونید با ماست میل کنید)
4⃣نوشیدن آب زیاد (حداقل 10لیوان درروز)
5⃣استفاده ازمیوه جات مثل هویج، خیار وگلابی
https://telegram.me/aienezendegimarja
#سلامت_عمومی
🔴کاری هایی که بهتر است انجام بدیم تا در دوران رژیم صورتمان لاغر نشه :
1⃣مصرف قرص ویتامینEبه صورت یک روزدرمیان
2⃣صبحا ناشتا2قاشق ژله بخورین
3⃣ازجوانه گندم هرروز استفاده کنید (میتونید با ماست میل کنید)
4⃣نوشیدن آب زیاد (حداقل 10لیوان درروز)
5⃣استفاده ازمیوه جات مثل هویج، خیار وگلابی
https://telegram.me/aienezendegimarja
Forwarded from اتچ بات
لاغری و تناسب اندام بدون #رژیم فقط با نوشیدن دمنوش های گیاهی🌿🌿🌹😊
با نوشیدن روزی چند لیوان دمنوش هاي نيوشا خوش مزه لاغر شو 😍🌹باگرفتن رژيم مخصوص از مشاور يك لاغري خوب و بدون دردسر را تجربه كنيد😊
بیا اینجا تا بهت بگیم چجوری👇😍
https://tttttt.me/bcxdfxdamnoosheniyoosha
با نوشیدن روزی چند لیوان دمنوش هاي نيوشا خوش مزه لاغر شو 😍🌹باگرفتن رژيم مخصوص از مشاور يك لاغري خوب و بدون دردسر را تجربه كنيد😊
بیا اینجا تا بهت بگیم چجوری👇😍
https://tttttt.me/bcxdfxdamnoosheniyoosha
Telegram
attach 📎