کتاب علمی و مفید #روش های #تائو ( تبدیل #تنش و #ناراحتی به #خوشحالی)نوشته #مانتاک #چیا👆👆
تاسوعای نوعی #خوددرمانی برای #پیشگیری از #بیماری ها و تنش و جنبه های مختلف زندگی است . کلید اصلی آن برای #انرژی حیاتی یا درونی انسان , انجام #تمرین های ساده و فعالیت های #جسمی است . این انرژی حیاتی با #طب سوزنی نیز در بدن جریان می یابد و باعث #سلامتی ، سرزندگی ، #تعادل احساسات ، بیان #معنوی و #خلاق میشود.