‍ 🔴 #باکلوفن یک داروی #شل_کننده_عضلانی و یک داروی ضد #اسپاسم است.

♦️ در مواردی که #درد در اثر #گرفتگی_عضلات باشد فقط و فقط با تجویز #پزشک می توان از این دارو برای کاهش #درد استفاده کرد.


♦️ عوارض #باکلوفن: #مسمومیت CNS. درد #قفسه_سینه . #ادرار_خون آلود یا #تیره رنگ .#درماتیت واکنش #آلرژیک
#غش (سنکوب )

@kadredarmani

📛📛شیوه‌های کمک به رفع افسردگی نوجوانان

#مشاوره با متخصصین علم روانشناسی، قطعا بهترین روش برای کمک به نوجوانانی است که به افسردگی مبتلا هستند اما این اقدام، چیزی از بار مسئولیت و #وظیفه والدین کم نمی‌کند.

شما والدین باید مسایل نوجوانان را جدی بگیرید. تمرین کنید که به موضوعات از دریچه نگاه نوجوان‌تان نگاه کنید. هرگز سعی نکنید به نوجوان خود #القا کنید که "اتفاقی نیفتاده، چیزی نشده، این که مشکلی نیست و..." با رفتار خود نشان دهید که وی و مشکلات‌اش برای شما مهم هستند و با تمام وجود می‌خواهید که او را #درک کنید.

همیشه برای شنیدن #درد_دل‌های نوجوان خود به اندازه کافی #وقت بگذارید و با تمام وجود و داوطلبانه شنونده حرف‌های او باشید. نیازی نیست این ارتباط حتما دو طرفه باشد و شما برای سخنان او پاسخ و دلیل و راهنمایی داشته باشید. بدانید که گاهی اوقات شما فقط باید بشنوید و او باید مجال کافی برای حرف زدن داشته باشد.

در بین اقوام و دوستان،‌افراد معتمدی را داشته باشید و نوجوان خود را تشویق کنید با این افراد هم #ارتباط بگیرد و صحبت کند.

از #دوری_کردن‌های نوجوان خود دلسرد نشوید. هر چه او از شما دوری کرد شما سعی کنید همیشه در کنارش باشید و او را در کارهای خود مشارکت دهید.

به جای اینکه وی را کلامی دعوت به شاد بودن و سرزندگی کنید، #فضا را برای شادی وی #مهیا کنید.

همیشه آماده کمک به وی باشید و با هوشیاری تمام قبل از اینکه دیر شود به وی #پیشنهاد کمک بدهید.

در تمام این کارها یک اصل مهم را همواره مد نظر داشته باشید که در برخورد و ارتباط با نوجوان خود صبور باشید و او را با تمام شرایطی که دارد، #بپذیرید.

🛡حرکات اصلاحی برای

#آرتروززانو

#ساییدگی_کشکک

#درد_زانو

10تمرين فوق العاده برای افرادی كه از #درد_زانو رنج ميبرند.

🛡 #درمان_خار_پاشنه

برای افرادی که خار پاشنه دارند دیدن این ویدیو را توصیه می کنیم، روش هایی جهت بهبود
#درد_پاشنه

🛡ورزش های مناسب برای
#دیسک_کمر
و
#درد_کمر
🛡🛡🛡🛡

🔴 #بورسیت Bursitis
این واژه به معنی #التهاب_بورس است. بورس‌ها، کیسه‌های حاوی #مایع_سینوویال هستند که در اطراف #مفاصل وجود دارند و باعث کاهش اصطکاک ساختمان‌های مجاور خود می‌شوند. یک بورس ممکن است بین دو #ماهیچه یا #تاندون ماهیچه با یک بخش استخوانی و یا میان #پوست و #استخوان قرارگیرد.

💥 التهاب بورس باعث #افزایش مایع سینوویال آن می‌گردد و هرچه میزان مایع بیشتر گردد، #درد و #حساسیت نیز افزایش می‌یابد.

💥 #خونریزی به داخل #بورس به عنوان ناتوان کننده ترین نوع #بورسیت شناخته می‌شود. در این موارد، احتمال عفونت بورس وجود دارد.

💥علل آسیب #بورس_مفصلی
عواملی که ممکن است در ایجاد بورسیت نقش داشته باشند عبارتنداز:

🌴ضربه مستقیم
🌴فشار بیش از حد یا نیروهای ممتد به ناحیه
🌴استفاده بیش از حد از ساختمان‌های مجاور بورس
🌴تاندونیت در نواحی مربوطه
🌴گاهی به علت یک بیماری روماتیسمی همانند آرتریت روماتویید
🌴گاهی به دلیل وجود زوائد استخوانی غیرطبیعی

💥نمونه شایعترین بورسیت ها
بعضی از بورس‌هایی که احتمال درگیری آنها بیشتر است عبارتنداز:

🌴بورس ناحیه شانه یا ساب آکرومیال
🌴بورس آرنج (بورس اوله کرانون) در آرنج که بین پوست و زائده اوله کرانون استخوان اولنا قرارمی گیرد.
🌴بورس تروکانتریک و ایسکیال در اطراف مفصل ران و لگن
🌴بورس‌های زانو
🌴بورس جلوی کشککی (بورس پری پاتلار) که بین پوست و استخوان کشکک قرارمی گیرد.
🌴بورس پشت زانو که بورس نیم غشایی (بورس سمی ممبرانوسوس) نام دارد.
به التهاب بورس اخیر، #کیست_بیکر هم می‌گویند. کیست بیکر ممکن است بر اثر فتق پرده سینوویال نیز ایجاد گردد.
🌴بورس زیر کشککی (اینفراپاتلار) سطحی یا عمقی
🌴 کانال تلگرام پرستاران توانمند ایران

💥علایم و نشانه‌های #التهاب_بورس
برخی از علایم و نشانه‌های بورسیت شامل موارد زیر است:

🌴درد و تورم در ناحیه آسیب. درد ناحیه ضایعه به هنگام استراحت نیز توسط فرد گزارش می‌شود.
🌴کاهش دامنه حرکتی (ROM) مفصل
حرکات غیرفعال ممکن است باعث ایجاد درد شوند.
🌴حساسیت به هنگام لمس

💥درمان
به طورکلی درمان بورسیت عبارت است از:

🌴استراحت
🌴کنترل فعالیت هایی که باعث تشدید درد می گردند
🌴استفاده از یخ
🌴فیزیوتراپی
🌴درمان پزشکی
🌴تجویز داروهای ضد التهابی
🌴تخلیه مایع جمع شده در ناحیه
🌴تزریق کورتیکواسترویید
🌴جراحی جهت بیرون آوردن بورس

درصورت عدم درمان های فوق بورس به احتمال بسیار زیار عفونی میشود که در موارد بورسیت عفونی درمان شامل:

🌴دارودرمانی
🌴تخلیه (درناژ) بورس
🌴بیرون آوردن بورس درصورت عدم درمان های دیگر می باشد

#درد بیضه ها

✴️ یکی از آزاردهنده ترین دردها برای یک مرد و جنس مذکر درد ناشی از بیضه ها می باشد که کیفیت زندگی فرد را شدیداً تحت تأثیر قرار می دهد.

عوامل درد بیضه می تواند منشا درونی یا بیرونی داشته باشد.

 چه عواملی باعث درد بیضه می شوند؟⁉️

در حالت کلی درد می تواند به علت تحریکات بیرونی از قبیل ضربه، تصادف و آسیب ناشی از آن باشد و یا علت درد بیضه از درون بیضه باشد.

 چه عوامل درونی باعث درد بیضه می شوند؟

۱-     ورم بیضه

۲-     ورم اپیدیدیم

۳-     تومور یا سرطان بیضه

۴-     پیچش طناب بیضه

۵-     آب دور بیضه

همه موارد بالا از عوامل شایع علل درد بیضه می باشد که به اختصار به توضیح آنها می پردازیم.

🔴 ۱-درد بیضه ناشی از تورم یا ارکیت

در این حالت خود بیضه به علت عامل ویروسی از قبیل ابتلا به ویروس اریون و یا ثانویه به تورم اپیدیدیم باعث التهاب نسج بیضه و درد شدیدی می شود که در این حالت بیضه مبتلا بزرگ و قرمز و شدیداً دردناک می شود و در معاینه بیضه گرم و متورم می باشد و فرد سابقه ابتلا به اریون را در روزهای اخیر ذکر می کند.

🔶 درمان این حالت استراحت، کمپرس آب سرد و بالا نگه داشتن بیضه در مواقع استراحت و با گذاشتن حوله سرد زیر آن و مصرف داروهای ضد التهاب ظرف ۲ الی ۳ روز درد بیضه فروکش می کند.

🔴 ۲- تورم بیضه به ثانویه به تورم اپیدیدیم

اپیدیدیم یک سری لوله های پیچ در پیچی هستند که در پشت بیضه قرار می گیرند و نطفه های تولید شده در بیضه از داخل آنها حرکت و به قسمت پشتی مجرای ادراری باز می شوند و باعث خروج مایع منی در موقع انزال می شوند.

🔶 درد بیضه ناشی از تورم اپیدیدیمیت اغلب در مردان جوان که از نظر سکس فعال می باشند و اغلب در رده سنی بین ۳۵-۲۰ سالگی دیده می شود. علت ایجاد این بیماری اغلب تماس های جنسی کنترل نشده و با فرد آلوده می باشد که به مرد منتقل می شود و از طریق مجرای ادراری هنگام نزدیکی وارد مجرای مرد و باعث التهاب و درد شدید بیضه می شود.
✔️اغلب علت شایع این عفونت سوزاک و یا کلامیدیا می باشد. در شرح حال فرد مبتلا سابقه ترشحات چرکی از مجرای ادراری را در چند روز گذشته ذکر می کند. در این حالت فرد از درد شدید بیضه شاکی است و در معاینه بیضه گرم و متورم و سفت و شدیداً دردناک است.

🔶 درمان ورم اپیدیدیم

استراحت و عدم زور زدن و مصرف آنتی بیوتیک های قوی با نظر پزشک، کمپرس یخ و بالا نگاه داشتن بیضه با گذاشتن حوله سرد زیر آن در موقع استراحت و مصرف داروای ضد التهاب می باشد. اغلب با دادن نمونه آزمایشگاه و کشت از مجرا علت و عامل ایجاد کننده بیماری مشخص می شود.

🛡ورزش های مناسب برای #درد_کمر و #سیاتیک


🛡🛡🛡🛡

🛡 8 حرکت کششی برای #درد_کمر

#فیلم رو دور تند هست،لطفا آهسته انجام شود
🔺با ما همراه باشید.


🛡🛡🛡🛡

🔞ارزیابی بیومدیکال

✅ #شرح_حال_گیری

⭕️_اولین شکایت مراجع #درد_جنسی است. در مورد درد ارزیابی کامل انجام دهید:
درد از چه زمانی آغاز شده است؟ از ابتدای فعالیت جنسی/ به تازگی شروع شده؛ ایا قبل، حین فعالیت جنسی یا پس از فعالیت نیز تا ساعتها ادامه دارد؟
مکان درد را مشخص کنید؟ در ورودی واژن یا درد عمقی در لگن احساس می شود.
شدت درد را مشخص کنید؟
نوع درد را توصیف کند؟ برنده، فشارنده و ...
ایا درد به جایی ارجاع دارد یا خیر؟
همراهی درد با علایم دفعی یا ادراری وجود دارد یا خیر؟

⭕️_وضعیت مشکل #ارگاسم را بررسی کنید؟
مراجع ارگاسم را توصیف کند. ارگاسم یک پدیده و تجربه شخصی است و مدل های نرمال ارگاسم وجود دارد که گاهی از نظر مراجع به صورت اختلال گزارش می شود.

آیا اختلال ارگاسم از ابتدا بوده یا ثانویه به درد جنسی شروع شده است؟

🔹#معاینه_بالینی

⭕️_مشاهده ناحیه خارجی دستگاه تناسلی به جهت ارزیابی: التهاب ها، زخم های ناشی از تبخال تناسلی، زگیل تناسلی، درماتیت و اگزما و...

⭕️_لمس و توشه واژینال برای رد PID، توده های رحم و تخمدان و...

⭕️_معاینه با اسپکولوم برای رد موارد: واژینیت، سرویسیت ها، نشانه هایی مثل آتروفی و...

🔹 #تست_آزمایشگاهی

⭕️_ارزیابی سرولوژیک برای رد بیماری های زمینه ای: CBC,DIFF,FBS,TG,CHOL,BUN,CR,LH,FSH,TSH, PROLACTIN,SHBG,TESTESTRONE,ALB

⭕️_ارزیابی سونوگرافی در صورت لزوم به جهت رد موارد توده های تخمدانی و لگنی



👩‍⚕دکتر زهره کشاورز