#چهار_ارگاسمی_که_هر_زن_باید_تجربه_کند
@Kadredarmani
1⃣ #ارگاسم_کلیتورال
می‌دانید که کلیتوریس یک اندام خارجی بسیار حساس است، زیرا 8 هزار بن عصبی در آن متمرکز شده‌اند. و در اغلب زنان، این اندام نقطه تحریک‌پذیر اصلی است که باعث ارگاسم می‌شود. اما طبق تحقیقات، اگر مستقیماً به سراغ کلیتوریس بروید،❌ ارگاسمتان چندان لذتبخش نخواهد بود و بهتر است که همسرتان با نوازش، بوسه و ماساژ اندام‌های دیگر جنسی شما را تحریک کرده و بعد به سراغ کلیتوریس برود.
روش‌های انجام: از شوهرتان بخواهید که با انگشتانش حلقه‌های بزرگی را به دور کلیتوریس، لب‌های آلت تناسلی و بخش بالایی کلاهک کلیتوریس شما بکشد. او می‌تواند این کار را به عنوان پیش‌نوازش یا در حین سکس انجام دهد. اگر حس می‌کنید که با سکس دهانی بهتر تحریک می‌شوید، از شوهرتان بخواهید عمود بر شما دراز کشیده و مستقیم به سراغ کلیتوریس نرود.
افزایش شانس موفقیت: از شوهرتان بخواهید از ویبراتور انگشتی استفاده کند. هرچه بیشتر در مورد سرعت، شدت و فشار مناسب به همسرتان توضیح بدهید، نتیجه بهتری خواهید گرفت
2⃣ #ارگاسم_واژنی
اگرچه هنوز تردیدهایی در مورد وجود نقطه «جی» (G-spot) وجود دارد، اما 30 درصد زنان مدعی هستند که می‌توانند طی تحریک این ناحیه شهوتزای مشهور به وسیله ورود آلت همسرتان، به ارگاسم برسند.
🔰روش‌های انجام: ابتدا، این ناحیه شهوتزا را بیابید. یک شب به تنهایی با انگشت به بررسی دیواره جلویی واژن خود بپردازید تا ناحیه‌ای را حس کنید که بافتی موجدار و اسفنجی✅ دارد. لمس مستقیم آن باید احساس خیلی خوبی در شما ایجاد کند. سپس، در حین نزدیکی، از شوهرتان بخواهید که آلتش را به سمت این نقطه هدایت کند. سعی کنید به پهلو و رو به هم دراز بکشید و پاهایتان را به صورتی که راحت باشید در هم گره بزنید –تصویری شبیه به دو قیچی در هم.‼️ اندام‌های تناسلی را همراستا با هم نگهدارید و مطمئن شوید که آلت او به دیواره جلویی واژن شما تماس دارد. این وضعیت امکان نفوذ عمیق‌تر آلت مردانه را ایجاد میکند که باعث تحریک بیشتر نقطه «جی» می‌شود.
افزایش شانس موفقیت: هرچه زمان رابطه جنسی طولانی‌تر شود احتمال رسیدن به ارگاسم واژنی بیشتر می‌شود. روی بازه زمانی 15 دقیقه برنامه‌ریزی کنید و اگر دوست دارید می‌توانید به طور مرتب وضعیت قرار گرفتن خود را در حین رابطه تغییر دهید. این کار باعث می‌شود همسرتان خیلی زود از رابطه خسته نشود و بدنتان نیز حس‌هایی جدید و تازه را تجربه میکند.
💠یک ماده روانساز گرم‌کننده نیز می‌تواند مفید باشد؛ از روانسازهای بدون گلیسیرین، آب-پایه، مخصوص زنان استفاده کنید.
3⃣ #ارگاسم_ترکیبی
✳️کارشناسان می‌گویند که ترکیبی⏪ از ارگاسم کلیتورال و واژنی بهترین نتیجه است (چنین ارگاسمی قویتر و شدیدتر از هرکدام از این ارگاسم‌ها است). شما بهترین حالت از هردو احساس را تجربه خواهید کرد.
✔️روش‌های انجام: وضعیتی که در آن زن بالا قرار می‌گیرد به یک دلیل رایجتر است –این وضعیت برای رسیدن به ارگاسم ترکیبی عالی است. اما شما می‌توانید روش دیگری را هم امتحان کنید که در آن روی پای همسرتان و پشت به او بنشینید (او می‌تواند کلیتوریس شما را تحریک کند و شما هم فشار آلت او بر دیواره واژن را کنترل می‌کنید). یا، برای ایجاد کمی تنوع، از شوهرتان بخواهید کمی خود را بالا بکشد تا کپل هردوی شما هم‌تراز شود، و لگن را کمی به سمت بالا خم کنید تا عضلات اطراف آلت شوهرتان روی کلیتوریس قرار گیرد اما خود آلت در داخل واژن باشد. در این وضعیت، او واقعاً نمی‌تواند حرکت چندانی داشته باشد، و فقط آلتش به استخوان لگنی شما ساییده می‌شود.
افزایش شانس موفقیت: اگر زن قبل از رابطه جنسی کاملاً تحریک شود، احتمال یک ارگاسم ترکیبی بیشتر می‌شود. کار را با یک پیش‌نوازش کامل –بوسه، نوازش، لیسیدن، و ماساژ فراوان در تمام بدن- شروع کنید و اگر در حین رابطه جنسی حس کردید که اشتیاقتان کم شده دوباره به نوازش جنسی بپردازید
4⃣ ارگاسم‌های متعدد
به بیان واضحتر، ارگاسم‌های متعدد یکی پس از دیگری اتفاق می‌افتند، نه در زمان‌های مختلف در طول یک رابطه جنسی (البته آن هم عالی است). مطالعات نشان می‌دهند که اگر زنان بتوانند تحریک شدن بعد از «پایان» ارگاسم اول (و دوم و...) را تحمل کنند، ارگاسم‌های متعدد برایشان امکانپذیر است.
روش‌های انجام: با پیش‌نوازش شروع کنید، و از شوهرتان بخواهید با دست یا دهانش (یا با یک ویبراتور) شما را به اولین ارگاسم کلیتورال برساند. بلافاصله بعد از آن، او باید حدود 30 ثانیه به تحریک کلیتوریس شما با حالتی آهسته‌تر ادامه دهد، و سپس با سرعت عادی پیش رود تا به ارگاسم دوم برسید. در واقع شوهرتان ابتدا به کلیتوریس شما کمی استراحت می‌دهد، زیرا ممکن است بیش از حد نسبت به تحریک حساس باشد، و بعد دوباره میزان تحریک را افزایش می دهدو بدین شکل سطح تحریک شما را پس از ارگاسم اول کنترل میکند
@Kadredarmani
1⃣ #ارگاسم_کلیتورال
می‌دانید که کلیتوریس یک اندام خارجی بسیار حساس است، زیرا 8 هزار بن عصبی در آن متمرکز شده‌اند. و در اغلب زنان، این اندام نقطه تحریک‌پذیر اصلی است که باعث ارگاسم می‌شود. اما طبق تحقیقات، اگر مستقیماً به سراغ کلیتوریس بروید،❌ ارگاسمتان چندان لذتبخش نخواهد بود و بهتر است که همسرتان با نوازش، بوسه و ماساژ اندام‌های دیگر جنسی شما را تحریک کرده و بعد به سراغ کلیتوریس برود.
روش‌های انجام: از شوهرتان بخواهید که با انگشتانش حلقه‌های بزرگی را به دور کلیتوریس، لب‌های آلت تناسلی و بخش بالایی کلاهک کلیتوریس شما بکشد. او می‌تواند این کار را به عنوان پیش‌نوازش یا در حین سکس انجام دهد. اگر حس می‌کنید که با سکس دهانی بهتر تحریک می‌شوید، از شوهرتان بخواهید عمود بر شما دراز کشیده و مستقیم به سراغ کلیتوریس نرود.
افزایش شانس موفقیت: از شوهرتان بخواهید از ویبراتور انگشتی استفاده کند. هرچه بیشتر در مورد سرعت، شدت و فشار مناسب به همسرتان توضیح بدهید، نتیجه بهتری خواهید گرفت
2⃣ #ارگاسم_واژنی
اگرچه هنوز تردیدهایی در مورد وجود نقطه «جی» (G-spot) وجود دارد، اما 30 درصد زنان مدعی هستند که می‌توانند طی تحریک این ناحیه شهوتزای مشهور به وسیله ورود آلت همسرتان، به ارگاسم برسند.
🔰روش‌های انجام: ابتدا، این ناحیه شهوتزا را بیابید. یک شب به تنهایی با انگشت به بررسی دیواره جلویی واژن خود بپردازید تا ناحیه‌ای را حس کنید که بافتی موجدار و اسفنجی✅ دارد. لمس مستقیم آن باید احساس خیلی خوبی در شما ایجاد کند. سپس، در حین نزدیکی، از شوهرتان بخواهید که آلتش را به سمت این نقطه هدایت کند. سعی کنید به پهلو و رو به هم دراز بکشید و پاهایتان را به صورتی که راحت باشید در هم گره بزنید –تصویری شبیه به دو قیچی در هم.‼️ اندام‌های تناسلی را همراستا با هم نگهدارید و مطمئن شوید که آلت او به دیواره جلویی واژن شما تماس دارد. این وضعیت امکان نفوذ عمیق‌تر آلت مردانه را ایجاد میکند که باعث تحریک بیشتر نقطه «جی» می‌شود.
افزایش شانس موفقیت: هرچه زمان رابطه جنسی طولانی‌تر شود احتمال رسیدن به ارگاسم واژنی بیشتر می‌شود. روی بازه زمانی 15 دقیقه برنامه‌ریزی کنید و اگر دوست دارید می‌توانید به طور مرتب وضعیت قرار گرفتن خود را در حین رابطه تغییر دهید. این کار باعث می‌شود همسرتان خیلی زود از رابطه خسته نشود و بدنتان نیز حس‌هایی جدید و تازه را تجربه میکند.
💠یک ماده روانساز گرم‌کننده نیز می‌تواند مفید باشد؛ از روانسازهای بدون گلیسیرین، آب-پایه، مخصوص زنان استفاده کنید.
3⃣ #ارگاسم_ترکیبی
✳️کارشناسان می‌گویند که ترکیبی⏪ از ارگاسم کلیتورال و واژنی بهترین نتیجه است (چنین ارگاسمی قویتر و شدیدتر از هرکدام از این ارگاسم‌ها است). شما بهترین حالت از هردو احساس را تجربه خواهید کرد.
✔️روش‌های انجام: وضعیتی که در آن زن بالا قرار می‌گیرد به یک دلیل رایجتر است –این وضعیت برای رسیدن به ارگاسم ترکیبی عالی است. اما شما می‌توانید روش دیگری را هم امتحان کنید که در آن روی پای همسرتان و پشت به او بنشینید (او می‌تواند کلیتوریس شما را تحریک کند و شما هم فشار آلت او بر دیواره واژن را کنترل می‌کنید). یا، برای ایجاد کمی تنوع، از شوهرتان بخواهید کمی خود را بالا بکشد تا کپل هردوی شما هم‌تراز شود، و لگن را کمی به سمت بالا خم کنید تا عضلات اطراف آلت شوهرتان روی کلیتوریس قرار گیرد اما خود آلت در داخل واژن باشد. در این وضعیت، او واقعاً نمی‌تواند حرکت چندانی داشته باشد، و فقط آلتش به استخوان لگنی شما ساییده می‌شود.
افزایش شانس موفقیت: اگر زن قبل از رابطه جنسی کاملاً تحریک شود، احتمال یک ارگاسم ترکیبی بیشتر می‌شود. کار را با یک پیش‌نوازش کامل –بوسه، نوازش، لیسیدن، و ماساژ فراوان در تمام بدن- شروع کنید و اگر در حین رابطه جنسی حس کردید که اشتیاقتان کم شده دوباره به نوازش جنسی بپردازید
4⃣ ارگاسم‌های متعدد
به بیان واضحتر، ارگاسم‌های متعدد یکی پس از دیگری اتفاق می‌افتند، نه در زمان‌های مختلف در طول یک رابطه جنسی (البته آن هم عالی است). مطالعات نشان می‌دهند که اگر زنان بتوانند تحریک شدن بعد از «پایان» ارگاسم اول (و دوم و...) را تحمل کنند، ارگاسم‌های متعدد برایشان امکانپذیر است.
روش‌های انجام: با پیش‌نوازش شروع کنید، و از شوهرتان بخواهید با دست یا دهانش (یا با یک ویبراتور) شما را به اولین ارگاسم کلیتورال برساند. بلافاصله بعد از آن، او باید حدود 30 ثانیه به تحریک کلیتوریس شما با حالتی آهسته‌تر ادامه دهد، و سپس با سرعت عادی پیش رود تا به ارگاسم دوم برسید. در واقع شوهرتان ابتدا به کلیتوریس شما کمی استراحت می‌دهد، زیرا ممکن است بیش از حد نسبت به تحریک حساس باشد، و بعد دوباره میزان تحریک را افزایش می دهدو بدین شکل سطح تحریک شما را پس از ارگاسم اول کنترل میکند
🔞ارزیابی بیومدیکال
✅ #شرح_حال_گیری
⭕️_اولین شکایت مراجع #درد_جنسی است. در مورد درد ارزیابی کامل انجام دهید:
درد از چه زمانی آغاز شده است؟ از ابتدای فعالیت جنسی/ به تازگی شروع شده؛ ایا قبل، حین فعالیت جنسی یا پس از فعالیت نیز تا ساعتها ادامه دارد؟
مکان درد را مشخص کنید؟ در ورودی واژن یا درد عمقی در لگن احساس می شود.
شدت درد را مشخص کنید؟
نوع درد را توصیف کند؟ برنده، فشارنده و ...
ایا درد به جایی ارجاع دارد یا خیر؟
همراهی درد با علایم دفعی یا ادراری وجود دارد یا خیر؟
⭕️_وضعیت مشکل #ارگاسم را بررسی کنید؟
مراجع ارگاسم را توصیف کند. ارگاسم یک پدیده و تجربه شخصی است و مدل های نرمال ارگاسم وجود دارد که گاهی از نظر مراجع به صورت اختلال گزارش می شود.
آیا اختلال ارگاسم از ابتدا بوده یا ثانویه به درد جنسی شروع شده است؟
🔹#معاینه_بالینی
⭕️_مشاهده ناحیه خارجی دستگاه تناسلی به جهت ارزیابی: التهاب ها، زخم های ناشی از تبخال تناسلی، زگیل تناسلی، درماتیت و اگزما و...
⭕️_لمس و توشه واژینال برای رد PID، توده های رحم و تخمدان و...
⭕️_معاینه با اسپکولوم برای رد موارد: واژینیت، سرویسیت ها، نشانه هایی مثل آتروفی و...
🔹 #تست_آزمایشگاهی
⭕️_ارزیابی سرولوژیک برای رد بیماری های زمینه ای: CBC,DIFF,FBS,TG,CHOL,BUN,CR,LH,FSH,TSH, PROLACTIN,SHBG,TESTESTRONE,ALB
⭕️_ارزیابی سونوگرافی در صورت لزوم به جهت رد موارد توده های تخمدانی و لگنی
👩⚕دکتر زهره کشاورز
✅ #شرح_حال_گیری
⭕️_اولین شکایت مراجع #درد_جنسی است. در مورد درد ارزیابی کامل انجام دهید:
درد از چه زمانی آغاز شده است؟ از ابتدای فعالیت جنسی/ به تازگی شروع شده؛ ایا قبل، حین فعالیت جنسی یا پس از فعالیت نیز تا ساعتها ادامه دارد؟
مکان درد را مشخص کنید؟ در ورودی واژن یا درد عمقی در لگن احساس می شود.
شدت درد را مشخص کنید؟
نوع درد را توصیف کند؟ برنده، فشارنده و ...
ایا درد به جایی ارجاع دارد یا خیر؟
همراهی درد با علایم دفعی یا ادراری وجود دارد یا خیر؟
⭕️_وضعیت مشکل #ارگاسم را بررسی کنید؟
مراجع ارگاسم را توصیف کند. ارگاسم یک پدیده و تجربه شخصی است و مدل های نرمال ارگاسم وجود دارد که گاهی از نظر مراجع به صورت اختلال گزارش می شود.
آیا اختلال ارگاسم از ابتدا بوده یا ثانویه به درد جنسی شروع شده است؟
🔹#معاینه_بالینی
⭕️_مشاهده ناحیه خارجی دستگاه تناسلی به جهت ارزیابی: التهاب ها، زخم های ناشی از تبخال تناسلی، زگیل تناسلی، درماتیت و اگزما و...
⭕️_لمس و توشه واژینال برای رد PID، توده های رحم و تخمدان و...
⭕️_معاینه با اسپکولوم برای رد موارد: واژینیت، سرویسیت ها، نشانه هایی مثل آتروفی و...
🔹 #تست_آزمایشگاهی
⭕️_ارزیابی سرولوژیک برای رد بیماری های زمینه ای: CBC,DIFF,FBS,TG,CHOL,BUN,CR,LH,FSH,TSH, PROLACTIN,SHBG,TESTESTRONE,ALB
⭕️_ارزیابی سونوگرافی در صورت لزوم به جهت رد موارد توده های تخمدانی و لگنی
👩⚕دکتر زهره کشاورز
❣️#آموزش_روابط_زناشويي_سكسولوژي
❣️#نيازهاي_روحي_مردان
❣️#نيازهاي_روحي_زنان
❣️#انحراف_جنسي
❣️#بيماري_مردان
❣️#بيماري_زنان
❣️#دكتر_مجد
❣️#معاشقه
❣️#ارگاسم
❣️#ازدواج
✅ آشناي محبوب
🌺 سرفصل ها 👇👇
🔹بهداشت جنسی
🔻رفتار جنسی
🔹مقدمات آمیزش
🔻آمیزش
🔹بیماری های جنسی
🔻داروهای محرک
🔹تنظیم خانواده
🔻ناتوانی های جنسی
🌺 مدرسین 👇👇
🔹دکتر محمد مجد
🔻« روانپزشک و استاد دانشگاه »
🔹دکتر محبوبه حاجی عبدالباقی
🔻« متخصص بیماری های عفونی »
🔹دکتر سعید ممتازی
🔻« روانپزشک و استادیار دانشگاه »
🔹دکتر نوشین جعفری
🔻« متخصص جراحی زنان و زایمان و تنظیم خانواده »
🔸 5 فایل ویدئویی
🔸 مدت زمان : 01:46:43
🔸 حجم : 225 مگابایت ( کم حجم شده)
⬇️⬇️⬇️
❣️#نيازهاي_روحي_مردان
❣️#نيازهاي_روحي_زنان
❣️#انحراف_جنسي
❣️#بيماري_مردان
❣️#بيماري_زنان
❣️#دكتر_مجد
❣️#معاشقه
❣️#ارگاسم
❣️#ازدواج
✅ آشناي محبوب
🌺 سرفصل ها 👇👇
🔹بهداشت جنسی
🔻رفتار جنسی
🔹مقدمات آمیزش
🔻آمیزش
🔹بیماری های جنسی
🔻داروهای محرک
🔹تنظیم خانواده
🔻ناتوانی های جنسی
🌺 مدرسین 👇👇
🔹دکتر محمد مجد
🔻« روانپزشک و استاد دانشگاه »
🔹دکتر محبوبه حاجی عبدالباقی
🔻« متخصص بیماری های عفونی »
🔹دکتر سعید ممتازی
🔻« روانپزشک و استادیار دانشگاه »
🔹دکتر نوشین جعفری
🔻« متخصص جراحی زنان و زایمان و تنظیم خانواده »
🔸 5 فایل ویدئویی
🔸 مدت زمان : 01:46:43
🔸 حجم : 225 مگابایت ( کم حجم شده)
⬇️⬇️⬇️