Какое-то время назад мне казалось, что я уже перестала триггериться в разговорах со своими европейскими и американскими друзьями, но недавно новый знакомый сказал, что едет в Швецию кататься на собачьих упряжках.
Просто представьте ситуацию – у вас отпуск между двумя работами, есть неделя свободного времени, и вы –
Решаете поехать кататься на собачьих упряжках в снегах Швеции!
Эта история составит достойную конкуренцию истории немца, который ехал из Молдовы на маршрутке.
Все-таки есть какие-то особые привилегии у людей, рожденных в странах Первого мира. Вот хотя бы эта пресловутая тяга выходить из зоны комфорта, в которую ребята из пост-совка заходят годам к 40, если вообще заходят (смотря насколько берут ипотеку).
Как человеку, собиравшему грибы в Тайге и ловившему рыбу в сибирском озере, мне романтика приключений в диких условиях не близка.
У меня она была даром, по праву рождения.
Просто представьте ситуацию – у вас отпуск между двумя работами, есть неделя свободного времени, и вы –
Решаете поехать кататься на собачьих упряжках в снегах Швеции!
Эта история составит достойную конкуренцию истории немца, который ехал из Молдовы на маршрутке.
Все-таки есть какие-то особые привилегии у людей, рожденных в странах Первого мира. Вот хотя бы эта пресловутая тяга выходить из зоны комфорта, в которую ребята из пост-совка заходят годам к 40, если вообще заходят (смотря насколько берут ипотеку).
Как человеку, собиравшему грибы в Тайге и ловившему рыбу в сибирском озере, мне романтика приключений в диких условиях не близка.
У меня она была даром, по праву рождения.
Чем ИИ лучше твоего парня
Сегодня с утра весь Интернет обсуждает историю, как парень целый год общался с девушками на сайте через Chat GPT, и даже женился на той, что больше всего попала в его критерии.
Как целый год девки не замечали, что общаются с ботом?
Я бы поставила вопрос по-другому – как так вышло, что ИИ общается лучше, чем 60% мужчин на сайтах знакомств?
Сама же на него и отвечу.
1. В Chat GPT зашито моральное ядро – он в принципе не может допускать расистских, сексистских и иных комментариев, отдающих дискриминацией. От него точно не услышите, какой должна быть женщина или мужчина и во сколько надо рожать, потому что оценочные суждения для ИИ под запретом.
2. ИИ не пишет односложных сообщений. От него вы не получите фраз вроде “и что?”, “куда пропала?” или ответов в духе “нормально, а ты как”. Стандартный алгоритм Chat GPT предполагает, что он всегда с вами вежливо здоровается, прощается и говорит спасибо (шок!).
3. Chat GPT понимает намеки (а мужики нет), и подкинул герою истории идею жениться на его девушке, после того, как сделал анализ ее сообщений. Почему? Потому что ИИ знает, что если человек написал какой-то набор слов, у него были на это причины. Буквально – если женщина начала разговоры про свадьбы "друзей и знакомых", вполне вероятно, что она мечтает о том же самом.
Кого-то удивляет, что девушка, которая общалась год с ботом, все-таки вышла замуж за автора этого алгоритма, но мне это странным не кажется. Нет такого парня на Руси, который не сможет найти себе жену, если вежливо попросит.
На этом все новости к этому часу, надеюсь, что эти двое нашли друг друга и как-то по-своему счастливы.
Сегодня с утра весь Интернет обсуждает историю, как парень целый год общался с девушками на сайте через Chat GPT, и даже женился на той, что больше всего попала в его критерии.
Как целый год девки не замечали, что общаются с ботом?
Я бы поставила вопрос по-другому – как так вышло, что ИИ общается лучше, чем 60% мужчин на сайтах знакомств?
Сама же на него и отвечу.
1. В Chat GPT зашито моральное ядро – он в принципе не может допускать расистских, сексистских и иных комментариев, отдающих дискриминацией. От него точно не услышите, какой должна быть женщина или мужчина и во сколько надо рожать, потому что оценочные суждения для ИИ под запретом.
2. ИИ не пишет односложных сообщений. От него вы не получите фраз вроде “и что?”, “куда пропала?” или ответов в духе “нормально, а ты как”. Стандартный алгоритм Chat GPT предполагает, что он всегда с вами вежливо здоровается, прощается и говорит спасибо (шок!).
3. Chat GPT понимает намеки (а мужики нет), и подкинул герою истории идею жениться на его девушке, после того, как сделал анализ ее сообщений. Почему? Потому что ИИ знает, что если человек написал какой-то набор слов, у него были на это причины. Буквально – если женщина начала разговоры про свадьбы "друзей и знакомых", вполне вероятно, что она мечтает о том же самом.
Кого-то удивляет, что девушка, которая общалась год с ботом, все-таки вышла замуж за автора этого алгоритма, но мне это странным не кажется. Нет такого парня на Руси, который не сможет найти себе жену, если вежливо попросит.
На этом все новости к этому часу, надеюсь, что эти двое нашли друг друга и как-то по-своему счастливы.
Что выдает в вас гопника
Кто читает меня давно в курсе, что я очень люблю общаться с людьми, которые чего-то достигли в этой жизни. С владельцами своих бизнесов (не обязательно больших), выпускниками крутых вузов, талантливыми учеными и управленцами.
Мои отношения тоже всегда шли по этому сценарию – мой первый бойфренд был финансовым директором компании, второй – кандидатом наук, ушедшим в айти. Когда мне было 17, я хотела учиться только в ведущем ВУЗе, и больше нигде. Хотя от ведущего ВУЗа меня отделяло трое суток на поезде и огромный провал в знаниях.
Почему так получилось? Возможно от того, что все детство и подростковые годы меня терзал “голод по знаниям”. Я жила в небольшом городе с замкнутой экосистемой, где умирала от скуки и мечтала скорее ворваться “в большой мир” и понять, как же все там устроено.
В большом мире я быстро узнала, что для того, чтобы стать своей в мире классных и интересных, важно избавиться от деструктивных привычек и перестать общаться как гопник (не смотрю "Слово пацана" потому что я в нем жила!).
Примерно так появилось мое желание изучить, чем удачливые и успешные отличаются от простых смертных.
Общаясь с людьми, достигшими пика в той или иной карьере, я всегда смотрю на их поведение, привычки и способы проявлять себя в мир. И знаете, что заметила? Те, кто родился сразу богатым, часто вынесли из семьи крутые навыки общения.
Поэтому им так легко вливаться в любое общество, заводить полезные связи и…становиться еще богаче. В этом плане история про сложности, которые закалили и дали фору все-таки чаще про ошибку выжившего, нежели тренд.
Но окэй, условия рождения мы не выбирали, работаем с тем, что есть. И если вы хотите быстрее подняться по карьерной лестнице и улучшить свою жизнь, можно внедрить “привычки” людей с удачным бэкграундом в свою жизнь.
Итак, какие штуки выдадут вас с головой в общении на собеседе в крутую фирму или на свидании с миллионером?
Бестактные вопросы о личном
Вы удивитесь но вопрос “кем ты работаешь” или “откуда ты родом”, заданные в лоб и в первые минуты общения тоже к таким вопросам относятся. Про возраст и семейный статус даже говорить не буду – в приличной компании такие вопросы вызовут волну кринжа у всех молчаливых свидетелей. Почему?
Прежде всего, потому что эти банальные вопросы звучат на каждой вечеринке и люди серьезно от них устали. На них сложно выдать что-то яркое и увлекательное, чтобы подкинуть дровишек в костер беседы, а значит, начиная с унылого вопроса “Кем ты работаешь?” можно легко попасть в ситуацию, где после ответа “Финансовым консультантом” темы закончатся.
Про вопросы про чью-то внешность вообще молчу – в России у меня постоянно спрашивали "Что у тебя с руками?" и приходилось рассказывать историю моего нейродермита посторонним людям. О чем же тогда говорить? Вооружитесь последними новостями (лучше вне политики) и обсуждайте будущее Нейролинка и эффект коронавируса на экономику.
Обидные шутки и замечания
Сюда входит все – начиная от “безобидных” шуток про чью-то одежду или прическу, заканчивая якобы смешными замечаниями о чьей-то культуре. Люди, которые любят включать “черный юмор” за чужой счет быстро вылетают из списка желанных гостей у всех, кто уважает себя и свои границы.
Потому что зачем кому-то в окружении люди, которые говорят неприятные вещи и заставляют вас или ваших близких чувствовать себя плохо? Кроме того, это попросту дурной тон, который с головой выдает ваш профессиональный и личностный уровень зрелости.
Узость мышления
Хотите классное окружение, быть звездой вечеринки или нетворкинга? Тогда важно подумать, как самому стать недушным человеком. Уровень духоты как правило повышает отсутствие хобби (ходить в спортзал – это не хобби), жесткая позиция по любым вопросам (когда вы считаете что жить надо так и больше никак), отсутствие интереса к культуре, политике и социальной жизни того места, где вы находитесь. В этом плане стоит вам сказать "на выходных я никуда не хожу" как беседа тут же протухнет. Да, на выходных я тоже чаще работаю, но для имиджа извлекаю из памяти более яркие факты.
Кто читает меня давно в курсе, что я очень люблю общаться с людьми, которые чего-то достигли в этой жизни. С владельцами своих бизнесов (не обязательно больших), выпускниками крутых вузов, талантливыми учеными и управленцами.
Мои отношения тоже всегда шли по этому сценарию – мой первый бойфренд был финансовым директором компании, второй – кандидатом наук, ушедшим в айти. Когда мне было 17, я хотела учиться только в ведущем ВУЗе, и больше нигде. Хотя от ведущего ВУЗа меня отделяло трое суток на поезде и огромный провал в знаниях.
Почему так получилось? Возможно от того, что все детство и подростковые годы меня терзал “голод по знаниям”. Я жила в небольшом городе с замкнутой экосистемой, где умирала от скуки и мечтала скорее ворваться “в большой мир” и понять, как же все там устроено.
В большом мире я быстро узнала, что для того, чтобы стать своей в мире классных и интересных, важно избавиться от деструктивных привычек и перестать общаться как гопник (не смотрю "Слово пацана" потому что я в нем жила!).
Примерно так появилось мое желание изучить, чем удачливые и успешные отличаются от простых смертных.
Общаясь с людьми, достигшими пика в той или иной карьере, я всегда смотрю на их поведение, привычки и способы проявлять себя в мир. И знаете, что заметила? Те, кто родился сразу богатым, часто вынесли из семьи крутые навыки общения.
Поэтому им так легко вливаться в любое общество, заводить полезные связи и…становиться еще богаче. В этом плане история про сложности, которые закалили и дали фору все-таки чаще про ошибку выжившего, нежели тренд.
Но окэй, условия рождения мы не выбирали, работаем с тем, что есть. И если вы хотите быстрее подняться по карьерной лестнице и улучшить свою жизнь, можно внедрить “привычки” людей с удачным бэкграундом в свою жизнь.
Итак, какие штуки выдадут вас с головой в общении на собеседе в крутую фирму или на свидании с миллионером?
Бестактные вопросы о личном
Вы удивитесь но вопрос “кем ты работаешь” или “откуда ты родом”, заданные в лоб и в первые минуты общения тоже к таким вопросам относятся. Про возраст и семейный статус даже говорить не буду – в приличной компании такие вопросы вызовут волну кринжа у всех молчаливых свидетелей. Почему?
Прежде всего, потому что эти банальные вопросы звучат на каждой вечеринке и люди серьезно от них устали. На них сложно выдать что-то яркое и увлекательное, чтобы подкинуть дровишек в костер беседы, а значит, начиная с унылого вопроса “Кем ты работаешь?” можно легко попасть в ситуацию, где после ответа “Финансовым консультантом” темы закончатся.
Про вопросы про чью-то внешность вообще молчу – в России у меня постоянно спрашивали "Что у тебя с руками?" и приходилось рассказывать историю моего нейродермита посторонним людям. О чем же тогда говорить? Вооружитесь последними новостями (лучше вне политики) и обсуждайте будущее Нейролинка и эффект коронавируса на экономику.
Обидные шутки и замечания
Сюда входит все – начиная от “безобидных” шуток про чью-то одежду или прическу, заканчивая якобы смешными замечаниями о чьей-то культуре. Люди, которые любят включать “черный юмор” за чужой счет быстро вылетают из списка желанных гостей у всех, кто уважает себя и свои границы.
Потому что зачем кому-то в окружении люди, которые говорят неприятные вещи и заставляют вас или ваших близких чувствовать себя плохо? Кроме того, это попросту дурной тон, который с головой выдает ваш профессиональный и личностный уровень зрелости.
Узость мышления
Хотите классное окружение, быть звездой вечеринки или нетворкинга? Тогда важно подумать, как самому стать недушным человеком. Уровень духоты как правило повышает отсутствие хобби (ходить в спортзал – это не хобби), жесткая позиция по любым вопросам (когда вы считаете что жить надо так и больше никак), отсутствие интереса к культуре, политике и социальной жизни того места, где вы находитесь. В этом плане стоит вам сказать "на выходных я никуда не хожу" как беседа тут же протухнет. Да, на выходных я тоже чаще работаю, но для имиджа извлекаю из памяти более яркие факты.
Немецкий легалайз
Уже в апреле Германия может легализовать выращивание и употребление марихуаны.
Интересная новость на фоне попыток привлечь новые рабочие руки с помощью визовых послаблений и разрешения двойного гражданства.
Вижу ли я в этом решении заботу о простых людях и продвинутость местных властей. Нет. Почему? Прежде всего, из-за того, что немцы и и так сквозь пальцы смотрели на этот вопрос – даже в моем универе на территории можно было без опасений выкурить косяк. Про Берлин вообще молчу – тут спокойно дымят на улицах и на верандах кафе.
Кроме того, привлечь продавцов всегда было сложно – большинство из них нелегально находятся в стране и полиция толком не знает, что с ними делать. Они вне закона по всем фронтам.
Так что решение выглядит попытками государства взять под контроль прибыльный бизнес и вернуть деньги в казну. Плюс, заработать очков на якобы “продвинутом” законе.
Какие последствия в этом вижу я? Думаю, теперь чтобы купить травы нужно будет оформить 25 справок и получить термин где-нибудь в районе Рождества. Ну, или состоять в каком-нибудь закрытом сообществе селекционеров с ежегодными членскими взносами.
Что касается моего мнения, то я довольно негативно отношусь к любым веществам, затуманивающим сознание. Особенно если они обладают седативным эффектом.
Я знаю немало людей, которые расслабляются с помощью травы, но на мой взгляд это путь в никуда. Потому что вместо того, чтобы менять что-то в жизни и развивать новые качества (например, умение управлять стрессом) человек уходит в мир иллюзий. И если в краткосрочном периоде это может сработать, в долгосроке это только множит проблемы.
Я встречала минимум несколько человек, которые признавались, что в какой-то момент совсем потеряли контроль и смолили круглые сутки. И увы, по ним это очень заметно. Бледная кожа, легкая заторможенность, стеклянный взгляд. Поэтому согласиться, что все это милые шуточки, я не могу.
В общем, совет от меня – тренируйтесь мыслить критически, смотрите, кому выгодны те или иные решения и берегите трезвый подход к жизни. В наше время это большая роскошь, как и ментальное здоровье.
Уже в апреле Германия может легализовать выращивание и употребление марихуаны.
Интересная новость на фоне попыток привлечь новые рабочие руки с помощью визовых послаблений и разрешения двойного гражданства.
Вижу ли я в этом решении заботу о простых людях и продвинутость местных властей. Нет. Почему? Прежде всего, из-за того, что немцы и и так сквозь пальцы смотрели на этот вопрос – даже в моем универе на территории можно было без опасений выкурить косяк. Про Берлин вообще молчу – тут спокойно дымят на улицах и на верандах кафе.
Кроме того, привлечь продавцов всегда было сложно – большинство из них нелегально находятся в стране и полиция толком не знает, что с ними делать. Они вне закона по всем фронтам.
Так что решение выглядит попытками государства взять под контроль прибыльный бизнес и вернуть деньги в казну. Плюс, заработать очков на якобы “продвинутом” законе.
Какие последствия в этом вижу я? Думаю, теперь чтобы купить травы нужно будет оформить 25 справок и получить термин где-нибудь в районе Рождества. Ну, или состоять в каком-нибудь закрытом сообществе селекционеров с ежегодными членскими взносами.
Что касается моего мнения, то я довольно негативно отношусь к любым веществам, затуманивающим сознание. Особенно если они обладают седативным эффектом.
Я знаю немало людей, которые расслабляются с помощью травы, но на мой взгляд это путь в никуда. Потому что вместо того, чтобы менять что-то в жизни и развивать новые качества (например, умение управлять стрессом) человек уходит в мир иллюзий. И если в краткосрочном периоде это может сработать, в долгосроке это только множит проблемы.
Я встречала минимум несколько человек, которые признавались, что в какой-то момент совсем потеряли контроль и смолили круглые сутки. И увы, по ним это очень заметно. Бледная кожа, легкая заторможенность, стеклянный взгляд. Поэтому согласиться, что все это милые шуточки, я не могу.
В общем, совет от меня – тренируйтесь мыслить критически, смотрите, кому выгодны те или иные решения и берегите трезвый подход к жизни. В наше время это большая роскошь, как и ментальное здоровье.
Рецепт от невроза
В тему поста выше. Почему я считаю, что расслабляться с помощью травки или винишка это не выход? Прежде всего, потому что в эти способы не устраняют саму причину. Например, если вы беспокоитесь о своем будущем, карьерных перспективах или финансовом положении, закинувшись чем-то извне вы не устраните причину.
Поэтому большинство прогрессивных психологов часто рекомендуют сделать ревизию своей жизни и выписать все вопросы, что вызывают у вас тревогу. После чего разделить их по категориям – на те, что находятся в зоне вашего контроля, те, на которые вы влияете только частично и такие, с которыми вы ничего не можете сделать.
Как это выглядит на практике? Если меня тревожит мое финансовое положение, я могу сесть и составить план на месяц, три месяца и на год. Подумать, как я могу повысить свои доходы, куда будет выгоднее вложить сбережения и чему я могу поучиться, чтобы стать более востребованным специалистом.
Чтобы эта стратегия была эффективной, действовать важно сразу. То есть не просто составить абстрактный план и положить его в дальний ящик, а тут же купить акции, выбрать подходящие курсы или выписать все бизнес-идеи, которые приходят в голову.
Дальше нужно составить график шагов по каждому направлению, прикинуть примерные сроки и сверяться со своим планом минимум раз в неделю.
Конечно, если вы от природы не самый системный человек, это может казаться скучным делом. Зато в награду вы получите реализацию своих планов, снижение тревожности и более ясное видение собственной жизни.
В тему поста выше. Почему я считаю, что расслабляться с помощью травки или винишка это не выход? Прежде всего, потому что в эти способы не устраняют саму причину. Например, если вы беспокоитесь о своем будущем, карьерных перспективах или финансовом положении, закинувшись чем-то извне вы не устраните причину.
Поэтому большинство прогрессивных психологов часто рекомендуют сделать ревизию своей жизни и выписать все вопросы, что вызывают у вас тревогу. После чего разделить их по категориям – на те, что находятся в зоне вашего контроля, те, на которые вы влияете только частично и такие, с которыми вы ничего не можете сделать.
Как это выглядит на практике? Если меня тревожит мое финансовое положение, я могу сесть и составить план на месяц, три месяца и на год. Подумать, как я могу повысить свои доходы, куда будет выгоднее вложить сбережения и чему я могу поучиться, чтобы стать более востребованным специалистом.
Чтобы эта стратегия была эффективной, действовать важно сразу. То есть не просто составить абстрактный план и положить его в дальний ящик, а тут же купить акции, выбрать подходящие курсы или выписать все бизнес-идеи, которые приходят в голову.
Дальше нужно составить график шагов по каждому направлению, прикинуть примерные сроки и сверяться со своим планом минимум раз в неделю.
Конечно, если вы от природы не самый системный человек, это может казаться скучным делом. Зато в награду вы получите реализацию своих планов, снижение тревожности и более ясное видение собственной жизни.
Легкое вместо нужного
Вчера была на классном Нетворкинге и познакомилась с коучем бизнесменов из Франции. Сейчас я сама все больше ухожу в коучинг (по карьере и релокации), так что это знакомство меня очень зажгло.
Конечно, мы обсудили с какими запросами к нам приходят люди, и в нише С. это клиенты, которым нужно поднять или расширить бизнес. Забавно, что у С. часто просят какие-то схемы и инструменты маркетинга, а главные блоки роста совсем не в этом.
А в отсутствии миссии, непонимании собственной ценности и недостатке реальных действий.
“Знаешь, люди часто делают какие-то второстепенные вещи, просто потому что они даются им легче. Например, запускают Ютьюб, вместо того, чтобы идти в продажи. Или идут проходить еще одни курсы, вместо того, чтобы делать первый продукт и получать по нему обратную связь”.
Идея, что люди часто выбирают знакомое, вместо нужного и эффективного, мне очень близка. В найме работают ровно те же законы.
Чтобы найти классную работу иногда нужно выбраться на Нетворкинг, даже если вы интроверт и терпеть не можете людей, или выступить на конференции, даже если вы как огня боитесь сцены.
Когда люди слышат такие советы, у них нередко миллион причин настоять на привычном и безопасном варианте, но это всего лишь ловушка нашего мозга.
Важно уметь шагать в новое, расширять свои горизонты и проверять все советы на практике.
Страх никогда не исчезнет. Но со временем вы привыкните, что за ним всегда открываются новые уровни и возможности.
Точно так же, как они открылись для меня, когда я поборола страх людей и живых контактов с ними.
Вчера была на классном Нетворкинге и познакомилась с коучем бизнесменов из Франции. Сейчас я сама все больше ухожу в коучинг (по карьере и релокации), так что это знакомство меня очень зажгло.
Конечно, мы обсудили с какими запросами к нам приходят люди, и в нише С. это клиенты, которым нужно поднять или расширить бизнес. Забавно, что у С. часто просят какие-то схемы и инструменты маркетинга, а главные блоки роста совсем не в этом.
А в отсутствии миссии, непонимании собственной ценности и недостатке реальных действий.
“Знаешь, люди часто делают какие-то второстепенные вещи, просто потому что они даются им легче. Например, запускают Ютьюб, вместо того, чтобы идти в продажи. Или идут проходить еще одни курсы, вместо того, чтобы делать первый продукт и получать по нему обратную связь”.
Идея, что люди часто выбирают знакомое, вместо нужного и эффективного, мне очень близка. В найме работают ровно те же законы.
Чтобы найти классную работу иногда нужно выбраться на Нетворкинг, даже если вы интроверт и терпеть не можете людей, или выступить на конференции, даже если вы как огня боитесь сцены.
Когда люди слышат такие советы, у них нередко миллион причин настоять на привычном и безопасном варианте, но это всего лишь ловушка нашего мозга.
Важно уметь шагать в новое, расширять свои горизонты и проверять все советы на практике.
Страх никогда не исчезнет. Но со временем вы привыкните, что за ним всегда открываются новые уровни и возможности.
Точно так же, как они открылись для меня, когда я поборола страх людей и живых контактов с ними.
С каждым годом в Телеграме все больше каналов, но когда листаешь подборки по нужной теме, часто накрывает разочарование. Авторам редко удается долго писать с одинаковым энтузиазмом, нередко каналы превращаются в копи-пейст “интересных” и при этом никому не нужных фактов, выдержки из статей и обезличенные цитаты.
Я даже знаю почему так происходит – на курсах по Телеграму обычно дают выбор из самых “денежных” и популярных тем, и люди строят на этом бизнес. При этом быть психологом, стилистом или экспертом моды не обязательно – достаточно умело подбирать статьи и регулярно постить новый контент в канале.
На этом фоне все сложнее найти авторские каналы, где люди делятся своим настоящим опытом. И когда это случается, хочется тут же на них подписаться.
Мое свежее открытие — канал Марьяны «Продукты, книги и любовь». Марьяна — создает свою школу для мидл+ программистов. В канале много рассказывает о том, как эффективнее работать, вести проекты, управлять людьми. Все это очень близко мне по темам, и я уверена, что вам тоже зайдет.
Что читать в первую очередь –
Откуда берется ощущение “обесценивания" и что с ним делать
Чему такому учат современных детей, о чем нам всем не мешает подумать
Как идти в Нетворкинг без насилия над собой
Как похвала помогает вернуть энергию
Почему людям важна обратная связь и как ее правильно дать
В общем, искренне рекомендую всем, кто хочет с разных сторон покрутить тему важных для лидерства и карьеры качеств, почерпнуть свежие идеи и просто расширить свое видение мира.
Я даже знаю почему так происходит – на курсах по Телеграму обычно дают выбор из самых “денежных” и популярных тем, и люди строят на этом бизнес. При этом быть психологом, стилистом или экспертом моды не обязательно – достаточно умело подбирать статьи и регулярно постить новый контент в канале.
На этом фоне все сложнее найти авторские каналы, где люди делятся своим настоящим опытом. И когда это случается, хочется тут же на них подписаться.
Мое свежее открытие — канал Марьяны «Продукты, книги и любовь». Марьяна — создает свою школу для мидл+ программистов. В канале много рассказывает о том, как эффективнее работать, вести проекты, управлять людьми. Все это очень близко мне по темам, и я уверена, что вам тоже зайдет.
Что читать в первую очередь –
Откуда берется ощущение “обесценивания" и что с ним делать
Чему такому учат современных детей, о чем нам всем не мешает подумать
Как идти в Нетворкинг без насилия над собой
Как похвала помогает вернуть энергию
Почему людям важна обратная связь и как ее правильно дать
В общем, искренне рекомендую всем, кто хочет с разных сторон покрутить тему важных для лидерства и карьеры качеств, почерпнуть свежие идеи и просто расширить свое видение мира.
Курорт для старперов
Не так давно писала, почему мне совершенно не зашел Бали для удаленной работы, а также признавалась в любви к Канарским островам, как лучшему месту для трудоголиков.
Угадайте, где я сейчас.
Конечно, не на Бали, потому что там кайфово лежать у бассейна с коктейлем, а вот работать и достигать целей практически невозможно. Ну разве что целей про прокачке третьего глаза.
Так что я взяла билет до Гран Канарии, сняла апартаменты с видом на океан, и кайфую. Потому что для человека, выросшего в Сибири – роскошь это не Шанель и Биркин, а океан и пляж среди зимы. Вот серьезно, никогда еще не ощущала себя такой шикарной женщиной, как на балконе апартаментов с видом на волны.
Как обычно, хочу рассказать о внутренней кухне острова, которую невозможно понять без личного опыта. А интересного на Гран Канарии много.
С одной стороны, это курорт, в котором очень четко видны “остатки былой роскоши” и олдскульный вайб. Многие когда-то роскошные здания выглядят пожухлыми, фойе отелей и резиденций отдают стариной, и кажется, что здесь можно снимать кино о жизни в 60-х.
В то же время, я считаю Канары “курортом для мозга”, потому что местная публика создает уникальный баланс, расслабляющий нервную систему. Для меня это напоминает ожившую картину Босха. Эдакий “Сад земных наслаждений” из магазина “все по 100 рублей”. В которой видишь и угасание людей на закате жизни и зрелую красоту пар, и витальных подростков, играющих в волейбол на пляже.
Каждый день я вижу как люди погружаются в очень простые мирские радости – едят шипящих в масле креветок, пьют вино, обнимаются на горячем песке и читают книги. Очень медитативно и очень целительно.
Весь этот круговорот жизни, напоминает, что ты не вечный, что волосы поседеют и глаза потеряют блеск, а значит, жить надо сейчас, а не завтра, когда оправдаешь чьи-то надежды.
Как и всегда, еда в Испании кажется мне более свежей и настоящей, и я жадно скупаю апельсины, фисташки и местные толстенькие бананы, всегда сладкие и чуть приторные на вкус. Канары и обстановка курорта легализуют возможность пить вино в 12 утра, а близость пляжа – возможность уйти на пару часов из дома без телефона и ноута.
При этом Канары всегда включают во мне режим повышенной активности – я читаю поочередно 4 книги, провожу консультации и доделываю сайт. И хотя кажется, что мой график менее напряженный чем в Берлине, на самом деле я просто меньше напрягаюсь, делая ровно такой же список задач (шок).
Обычно в этот сезона на острове +14 ночью и около +20 днем, но горячий воздух из Африки подкинул температуру до нетипичных +24 тепла. Пляжи битком, и даже пугливые европейцы находят силы зайти в воду (обычно в январе-феврале купаются только британские бабушки).
В общем, идеальное место для номадов, которым ок норм смотреть вглубь себя и выходить из дома только за хлебом.
Не так давно писала, почему мне совершенно не зашел Бали для удаленной работы, а также признавалась в любви к Канарским островам, как лучшему месту для трудоголиков.
Угадайте, где я сейчас.
Конечно, не на Бали, потому что там кайфово лежать у бассейна с коктейлем, а вот работать и достигать целей практически невозможно. Ну разве что целей про прокачке третьего глаза.
Так что я взяла билет до Гран Канарии, сняла апартаменты с видом на океан, и кайфую. Потому что для человека, выросшего в Сибири – роскошь это не Шанель и Биркин, а океан и пляж среди зимы. Вот серьезно, никогда еще не ощущала себя такой шикарной женщиной, как на балконе апартаментов с видом на волны.
Как обычно, хочу рассказать о внутренней кухне острова, которую невозможно понять без личного опыта. А интересного на Гран Канарии много.
С одной стороны, это курорт, в котором очень четко видны “остатки былой роскоши” и олдскульный вайб. Многие когда-то роскошные здания выглядят пожухлыми, фойе отелей и резиденций отдают стариной, и кажется, что здесь можно снимать кино о жизни в 60-х.
В то же время, я считаю Канары “курортом для мозга”, потому что местная публика создает уникальный баланс, расслабляющий нервную систему. Для меня это напоминает ожившую картину Босха. Эдакий “Сад земных наслаждений” из магазина “все по 100 рублей”. В которой видишь и угасание людей на закате жизни и зрелую красоту пар, и витальных подростков, играющих в волейбол на пляже.
Каждый день я вижу как люди погружаются в очень простые мирские радости – едят шипящих в масле креветок, пьют вино, обнимаются на горячем песке и читают книги. Очень медитативно и очень целительно.
Весь этот круговорот жизни, напоминает, что ты не вечный, что волосы поседеют и глаза потеряют блеск, а значит, жить надо сейчас, а не завтра, когда оправдаешь чьи-то надежды.
Как и всегда, еда в Испании кажется мне более свежей и настоящей, и я жадно скупаю апельсины, фисташки и местные толстенькие бананы, всегда сладкие и чуть приторные на вкус. Канары и обстановка курорта легализуют возможность пить вино в 12 утра, а близость пляжа – возможность уйти на пару часов из дома без телефона и ноута.
При этом Канары всегда включают во мне режим повышенной активности – я читаю поочередно 4 книги, провожу консультации и доделываю сайт. И хотя кажется, что мой график менее напряженный чем в Берлине, на самом деле я просто меньше напрягаюсь, делая ровно такой же список задач (шок).
Обычно в этот сезона на острове +14 ночью и около +20 днем, но горячий воздух из Африки подкинул температуру до нетипичных +24 тепла. Пляжи битком, и даже пугливые европейцы находят силы зайти в воду (обычно в январе-феврале купаются только британские бабушки).
В общем, идеальное место для номадов, которым ок норм смотреть вглубь себя и выходить из дома только за хлебом.
Наедине с любовью
В четверг я взяла тяжелую доску для паддл бординга и на три часа ушла бороздить океан.
Сначала это занятие казалось мне немного однообразным – океан был совсем спокойным, и я просто скользила по его глади. Стройная женщина в черном купальнике и малиновой кепке, с веслом наперевес.
У меня с собой не было ни часов, ни телефона (ближайшие часы на пляже в 500 метрах), и от этого было очень спокойно. В какой-то момент я уплыла куда-то в собственных мыслях и будто вошла в транс. Начала думать о дедушке-моряке, которого никогда не видела, но который привез мне из рейса игрушку – фигурку девушки с веслом в руках, которая почему-то не сидела, а стояла одной ногой в узкой лодке.
Кажется, он уже тогда что-то про меня знал.
Как минимум то, что любовь к океану включится в моих генах, несмотря на то, что жить я буду где-то в Сибири. Что он всегда будет исцелять мои раны и открывать новые грани моей личности.
Эти мысли накрыли меня в километре от пляжа, где-то между волнорезами и высокими рифами, на которых сидели чайки. В какой-то момент я начала плакать, потому что будущее и прошлое, казалось, соединились в этом моменте и перестали существовать. Я ощутила крепкую связь со всеми, кто стоит за моей спиной.
Соль застывала у меня на щеках, но океан был внутри.
В этом не было тяжести или грусти. Просто любовь не вмещалась в сердце.
Когда-то моя учительница йоги говорила, что из всех эмоций сложнее всего выдерживать любовь. Потому что на выжигает все лишнее и ты больше не можешь врать, притворяться, и наступать на горло своим порывам.
Раньше мне казалось что в этом есть какое-то противоречие – как так, любовь сложно выдерживать? Все ведь хотят, чтобы их любили!
А потом как поняла. Речь шла про ту самую безусловную любовь, которая будто ток идет сквозь твое тело. Когда ты смотришь на пугливых тропических рыбок, на улыбку ребенка, тянувшего к тебе руки, на изумрудные воды, в глубинах которых светятся гладкие камни.
Когда ты смотришь на самого себя и видишь, что создан из той же материи и элементов, что и все остальное. Что сквозь тебя струится точно такой же свет.
Пока я писала эти несколько предложений, проревелась несколько раз. Я поняла, что выдерживать любовь можно только через действия. Через то, что ты проводишь через себя в мир. Даже если это улыбка или короткие тексты.
Когда-то в своих многочисленных практиках я не могла понять – что значит впустить в себя свет, что значит это самое открытое сердце?
А теперь понимаю, что это про состояние смелости, в котором ты берешь все лучшее, что есть в тебе, и идешь делиться этим с другими. Во всем своем несовершенстве и уязвимости.
В четверг я взяла тяжелую доску для паддл бординга и на три часа ушла бороздить океан.
Сначала это занятие казалось мне немного однообразным – океан был совсем спокойным, и я просто скользила по его глади. Стройная женщина в черном купальнике и малиновой кепке, с веслом наперевес.
У меня с собой не было ни часов, ни телефона (ближайшие часы на пляже в 500 метрах), и от этого было очень спокойно. В какой-то момент я уплыла куда-то в собственных мыслях и будто вошла в транс. Начала думать о дедушке-моряке, которого никогда не видела, но который привез мне из рейса игрушку – фигурку девушки с веслом в руках, которая почему-то не сидела, а стояла одной ногой в узкой лодке.
Кажется, он уже тогда что-то про меня знал.
Как минимум то, что любовь к океану включится в моих генах, несмотря на то, что жить я буду где-то в Сибири. Что он всегда будет исцелять мои раны и открывать новые грани моей личности.
Эти мысли накрыли меня в километре от пляжа, где-то между волнорезами и высокими рифами, на которых сидели чайки. В какой-то момент я начала плакать, потому что будущее и прошлое, казалось, соединились в этом моменте и перестали существовать. Я ощутила крепкую связь со всеми, кто стоит за моей спиной.
Соль застывала у меня на щеках, но океан был внутри.
В этом не было тяжести или грусти. Просто любовь не вмещалась в сердце.
Когда-то моя учительница йоги говорила, что из всех эмоций сложнее всего выдерживать любовь. Потому что на выжигает все лишнее и ты больше не можешь врать, притворяться, и наступать на горло своим порывам.
Раньше мне казалось что в этом есть какое-то противоречие – как так, любовь сложно выдерживать? Все ведь хотят, чтобы их любили!
А потом как поняла. Речь шла про ту самую безусловную любовь, которая будто ток идет сквозь твое тело. Когда ты смотришь на пугливых тропических рыбок, на улыбку ребенка, тянувшего к тебе руки, на изумрудные воды, в глубинах которых светятся гладкие камни.
Когда ты смотришь на самого себя и видишь, что создан из той же материи и элементов, что и все остальное. Что сквозь тебя струится точно такой же свет.
Пока я писала эти несколько предложений, проревелась несколько раз. Я поняла, что выдерживать любовь можно только через действия. Через то, что ты проводишь через себя в мир. Даже если это улыбка или короткие тексты.
Когда-то в своих многочисленных практиках я не могла понять – что значит впустить в себя свет, что значит это самое открытое сердце?
А теперь понимаю, что это про состояние смелости, в котором ты берешь все лучшее, что есть в тебе, и идешь делиться этим с другими. Во всем своем несовершенстве и уязвимости.
Немного фото Гран Канарии для передачи атмосферы. Как по ним можно видеть, ходила я чаще всего к океану и обратно. И это кайф.
Не лишний повод
Ну что, дорогие, как и всегда в феврале, этот день настал.
Аннушка уже завезла дежурные букеты в Реве и печеньки в форме сердечек лежат в кондитерских. Магазины нижнего белья обновили коллекции на витринах.
И возможно вы толком не знаете, куда сегодня себя деть, потому что праздник будто бы не про вас, слащавый и ненастоящий.
Но знаете что?
Если быть совсем честными, мы все хотим любить и быть любимыми, быть принятыми и особенными, получать и дарить цветы, есть десерт на двоих в ресторанах и обниматься в кино, раздражая соседей.
И в этом нет ничего страшного и постыдного. Можно быть успешным, самодостаточным человеком и всей душой хотеть любви. Потому что это прекрасный, меняющий нас опыт.
Так что если вы хотите сегодня цветов, розовых пончиков, трусы в сердечко и лепестки в ванную – ни в чем себе не отказывайте.
Потому что нет лишних поводов проявить любовь. Они все нам очень нужны.
Ну что, дорогие, как и всегда в феврале, этот день настал.
Аннушка уже завезла дежурные букеты в Реве и печеньки в форме сердечек лежат в кондитерских. Магазины нижнего белья обновили коллекции на витринах.
И возможно вы толком не знаете, куда сегодня себя деть, потому что праздник будто бы не про вас, слащавый и ненастоящий.
Но знаете что?
Если быть совсем честными, мы все хотим любить и быть любимыми, быть принятыми и особенными, получать и дарить цветы, есть десерт на двоих в ресторанах и обниматься в кино, раздражая соседей.
И в этом нет ничего страшного и постыдного. Можно быть успешным, самодостаточным человеком и всей душой хотеть любви. Потому что это прекрасный, меняющий нас опыт.
Так что если вы хотите сегодня цветов, розовых пончиков, трусы в сердечко и лепестки в ванную – ни в чем себе не отказывайте.
Потому что нет лишних поводов проявить любовь. Они все нам очень нужны.
Про готовность смотреть в темноту
Когда мне было лет 13, я решила, что хочу стать журналистом.
Мои родители были полными пофигистами, и приняли бы любой мой выбор. Думаю, если бы я решила стать актрисой или выступать в цирке, они тоже бы с этим смирились.
Впрочем, я никогда не была человеком, с которым было легко спорить. Я делала то, что считала верным.
Когда я сообщила о своих планах своей классной руководительнице, она очень серьезно посмотрела мне в глаза и сказала, что на кладбище уже много молодых журналистов. Что мне стоит пересмотреть это решение.
"Да щас" – подумала я. И поступила на международное отделение журфака Санкт-Петербургского Гос. университета.
В том возрасте у меня еще не было никаких "нельзя" или "сложно". Я верила, что могу делать все, что меня зажигает.
После выпуска я сразу пошла работать по профессии, с фокусом на социалку и политику. И очень быстро узнала о закулисье политических решений, цензуре, “редактировании” правды и жутком бессилии людей, которые пытаются что-то изменить, но натыкаются на препоны, взятки и равнодушие казенных организаций.
Я видела как мои более идейные коллеги жили в страшной нищете, а менее “идейные” шли на сделку с системой, которая позже их разрушала.
Уже тогда, в 24 года, я понимала что идти в политику или остро-социальную журналистику в России – это выбрать судьбу мученика и героя. Что это путь для тех, чья миссия и масштаб личности не предполагают другого. И что эти люди, непонятные для окружающих – всегда на своем месте, и никакая другая жизнь не была бы для них настоящей.
Я на роль героя тянула слабо. Потому что была очень мягкой, впечатлительной и рыдала на каждом визите в хоспис или к бездомным.
Я знаю, что сегодня многие задаются риторическими вопросами о судьбе Навального или спрашивают себя, почему он вообще вернулся. Я могу представить. Он вернулся, потому что мог это выдержать. Для того, чтобы показать как работает система и что становится с теми, кто идет против нее. Чтобы вскрыть правду, которую не хочется принимать.
Чтобы доказать, что он не “ставленник Запада” и не картонный герой, созданный по шаблонам европейской политики. Что он делал это, потому что таков его путь и структура его личности.
И это хороший урок для всех нас. Быть там, где мы можем сделать больше, где наши действия оставят весомый след, где мы можем смотреть в свою правду и помогать другим видеть то, что им важно увидеть. И это не обязательно про большие дела и подвиги. У каждого есть свой объем задач и таланты, которые важно нести в мир.
И мне бы конечно очень хотелось, чтобы в этой точке вы обрели надежду. Вместо того, чтобы еще глубже погружаться в темноту.
Когда мне было лет 13, я решила, что хочу стать журналистом.
Мои родители были полными пофигистами, и приняли бы любой мой выбор. Думаю, если бы я решила стать актрисой или выступать в цирке, они тоже бы с этим смирились.
Впрочем, я никогда не была человеком, с которым было легко спорить. Я делала то, что считала верным.
Когда я сообщила о своих планах своей классной руководительнице, она очень серьезно посмотрела мне в глаза и сказала, что на кладбище уже много молодых журналистов. Что мне стоит пересмотреть это решение.
"Да щас" – подумала я. И поступила на международное отделение журфака Санкт-Петербургского Гос. университета.
В том возрасте у меня еще не было никаких "нельзя" или "сложно". Я верила, что могу делать все, что меня зажигает.
После выпуска я сразу пошла работать по профессии, с фокусом на социалку и политику. И очень быстро узнала о закулисье политических решений, цензуре, “редактировании” правды и жутком бессилии людей, которые пытаются что-то изменить, но натыкаются на препоны, взятки и равнодушие казенных организаций.
Я видела как мои более идейные коллеги жили в страшной нищете, а менее “идейные” шли на сделку с системой, которая позже их разрушала.
Уже тогда, в 24 года, я понимала что идти в политику или остро-социальную журналистику в России – это выбрать судьбу мученика и героя. Что это путь для тех, чья миссия и масштаб личности не предполагают другого. И что эти люди, непонятные для окружающих – всегда на своем месте, и никакая другая жизнь не была бы для них настоящей.
Я на роль героя тянула слабо. Потому что была очень мягкой, впечатлительной и рыдала на каждом визите в хоспис или к бездомным.
Я знаю, что сегодня многие задаются риторическими вопросами о судьбе Навального или спрашивают себя, почему он вообще вернулся. Я могу представить. Он вернулся, потому что мог это выдержать. Для того, чтобы показать как работает система и что становится с теми, кто идет против нее. Чтобы вскрыть правду, которую не хочется принимать.
Чтобы доказать, что он не “ставленник Запада” и не картонный герой, созданный по шаблонам европейской политики. Что он делал это, потому что таков его путь и структура его личности.
И это хороший урок для всех нас. Быть там, где мы можем сделать больше, где наши действия оставят весомый след, где мы можем смотреть в свою правду и помогать другим видеть то, что им важно увидеть. И это не обязательно про большие дела и подвиги. У каждого есть свой объем задач и таланты, которые важно нести в мир.
И мне бы конечно очень хотелось, чтобы в этой точке вы обрели надежду. Вместо того, чтобы еще глубже погружаться в темноту.
Маленькие косяки
В контексте коучинга я много занимаюсь темой софт-скиллов, и постоянно открываю в ней что-то новое. Сейчас в фокусе коммуникация и вот какую штуку я обнаружила.
Задеть людей можно не только неловкой критикой или колкой шуткой, но и неуместной похвалой.
Когда мы делаем комплимент или даем слова поддержки, а собеседник где-то внутри говорит “фууууу”.
Что такое неуместная похвала? Это похвала сверху или похвала оценки, когда вы не находитесь в позиции начальника, ментора или авторитета.
Когда вы говорите подруге или коллеге “Молодчинка!” или “Умница, что справилась” или “Классное выступление”.
В чем проблема формулировок выше? В первых двух в том, что они звучат как похвала из уст родителей и позиция “оценки”. В последей – если вы не эксперт в сфере, по которой даете обратную связь, ваше мнение “никто не спрашивал” и оно смотрится как выплеск из раздутого эго. Потому что кто ты вообще такой, чтобы судить, что классно, а что нет?
Как выражать позитивное отношение и не бесить людей? Очень просто – из “Я – позиции”. Мне очень понравилось, меня вдохновляет, меня тронуло и во мне это вызывало сильный отклик.
Итак, неправильно: “Ты такая молодец”.
Правильно: “Меня очень вдохновляет твоя сила и смелость”.
Понятное дело, что важно учитывать контекст и историю отношений с человеком, но на больших величинах работают именно эти формулировки. Тема детально разбирается в книге "How to talk to Anyone" Leil Lowndes, так что если хотите больше деталей, советую ее прочитать. Автор социолог, исследователь и тренер по коммуникации, так что ее выводам можно верить.
Отправляйте текст всем, кто криво-косо и даже обидно выдает похвалу. Как говорится, мы никого не осуждаем. Но очень хотелось бы, чтобы кринжа в коммуникации было немного меньше.
В контексте коучинга я много занимаюсь темой софт-скиллов, и постоянно открываю в ней что-то новое. Сейчас в фокусе коммуникация и вот какую штуку я обнаружила.
Задеть людей можно не только неловкой критикой или колкой шуткой, но и неуместной похвалой.
Когда мы делаем комплимент или даем слова поддержки, а собеседник где-то внутри говорит “фууууу”.
Что такое неуместная похвала? Это похвала сверху или похвала оценки, когда вы не находитесь в позиции начальника, ментора или авторитета.
Когда вы говорите подруге или коллеге “Молодчинка!” или “Умница, что справилась” или “Классное выступление”.
В чем проблема формулировок выше? В первых двух в том, что они звучат как похвала из уст родителей и позиция “оценки”. В последей – если вы не эксперт в сфере, по которой даете обратную связь, ваше мнение “никто не спрашивал” и оно смотрится как выплеск из раздутого эго. Потому что кто ты вообще такой, чтобы судить, что классно, а что нет?
Как выражать позитивное отношение и не бесить людей? Очень просто – из “Я – позиции”. Мне очень понравилось, меня вдохновляет, меня тронуло и во мне это вызывало сильный отклик.
Итак, неправильно: “Ты такая молодец”.
Правильно: “Меня очень вдохновляет твоя сила и смелость”.
Понятное дело, что важно учитывать контекст и историю отношений с человеком, но на больших величинах работают именно эти формулировки. Тема детально разбирается в книге "How to talk to Anyone" Leil Lowndes, так что если хотите больше деталей, советую ее прочитать. Автор социолог, исследователь и тренер по коммуникации, так что ее выводам можно верить.
Отправляйте текст всем, кто криво-косо и даже обидно выдает похвалу. Как говорится, мы никого не осуждаем. Но очень хотелось бы, чтобы кринжа в коммуникации было немного меньше.
Иногда поздно
Мне кажется нет большей наебки, чем вера в то, что твое классное будущее и шансы испытать крутые эмоции находятся где-то в будущем. Что якобы, “никогда не поздно что-то начать/сделать". Очень часто, это совсем не так.
И в каждой фазе жизни я убеждаюсь, что каждый возраст несет свои плюсы, минусы и окна возможностей.
В 20 с небольшим я была без ума от вечеринок и моей заветной мечтой было попасть тусовку любимого лейбла (Hospital records, боже ты мой!). Я каталась по фестивалям, залетала на рейвы, встречала рассветы под любимую музыку. Ритм был моим допингом, я могла по 10 часов тусоваться на чашке кофе. Это было просто, поверхностно, но дарило мне очень много эмоций и счастья.
В тот период я дружила с ребятами из музыкальной тусовки, проходила на вечеринки как королева, и вообще жгла, как не в себя.
В 32 я перебралась в Берлин, известный техно-диджеями и клубной сценой, но я настолько этого насмотрелась, что до сих пор не дошла до Бергхайна.
Зато в 32 я окунулась мир свиданий, романтики и общения с мужчинами из разных культур и социальных слоев. С художниками, бизнесменами, выпускниками элитных ВУЗов и простыми смертными на пособии. Я ходила в самые романтичные места города, купалась голышом в озере, целовалась на мокрой траве в Темпельхофе, танцевала в полночь в Митте и смотрела на южные звезды с палубы яхты.
Мужчины прилетали ко мне из других городов, и я сама срывалась куда-то ради любви. Я что-то пыталась узнать о других и себе, и как мне казалось, двигалась к внутренней зрелости.
В 34 я полностью погрузилась в работу. С командировками, сменой мест и впечатлений, постоянными встречами, драйвом и веселой тусовкой коллег. Мне было интересно чем живет мир стартапов, какие люди варятся в этой среде, кто уходит вперед, а кто остается за бортом и что вообще нужно, чтобы создать, вырастить и продать свой бизнес.
Я работала в нетипичной компании с атмосферой полной свободы и отсутствием жестких правил. Мне нравился вайб больших денег, щедрости, безумных и порой необоснованных трат. А также постоянное движение, развитие и стремление людей делиться лучшим друг с другом. Это было классное время, из которого я многое вынесла и в котором сильно повзрослела.
В 38 я начала вспоминать, кто я внутри – через танцы, театр, воркшопы, обучения и глубокую связь с людьми. В моих мыслях множество бизнес-проектов, партнерства, путешествия и работа с видом на океан. На этом витке нет сил и желания тратить время на тусовки, и нет потребности окунаться в романы, если в них нет ресурса для трансформаций. Я решаю задачи нового уровня.
И да, и в 30 и 35 и в 39 я могу ходить в клубы и сильно влюбляться. Но все-таки самая высокая точка для этих приключений и состояний в моей жизни уже была. И проиграть это снова нельзя.
Поэтому в своей практике я стараюсь донести до клиентов и тех, с кем работаю, что если перед ними открываются какие-то возможности и классные опыты, нужно шагать в них сейчас, а не ждать второго шанса и знака свыше. Его, скорее всего, не будет. Или у вас поменяются планы, приоритеты и интересы.
При этом у каждого эти этапы и смены фокуса выглядят по-своему, нет единого тренда и хронологии. Важно чувствовать и принимать свой ритм, и делать то, что органично для вас сейчас.
Мне кажется нет большей наебки, чем вера в то, что твое классное будущее и шансы испытать крутые эмоции находятся где-то в будущем. Что якобы, “никогда не поздно что-то начать/сделать". Очень часто, это совсем не так.
И в каждой фазе жизни я убеждаюсь, что каждый возраст несет свои плюсы, минусы и окна возможностей.
В 20 с небольшим я была без ума от вечеринок и моей заветной мечтой было попасть тусовку любимого лейбла (Hospital records, боже ты мой!). Я каталась по фестивалям, залетала на рейвы, встречала рассветы под любимую музыку. Ритм был моим допингом, я могла по 10 часов тусоваться на чашке кофе. Это было просто, поверхностно, но дарило мне очень много эмоций и счастья.
В тот период я дружила с ребятами из музыкальной тусовки, проходила на вечеринки как королева, и вообще жгла, как не в себя.
В 32 я перебралась в Берлин, известный техно-диджеями и клубной сценой, но я настолько этого насмотрелась, что до сих пор не дошла до Бергхайна.
Зато в 32 я окунулась мир свиданий, романтики и общения с мужчинами из разных культур и социальных слоев. С художниками, бизнесменами, выпускниками элитных ВУЗов и простыми смертными на пособии. Я ходила в самые романтичные места города, купалась голышом в озере, целовалась на мокрой траве в Темпельхофе, танцевала в полночь в Митте и смотрела на южные звезды с палубы яхты.
Мужчины прилетали ко мне из других городов, и я сама срывалась куда-то ради любви. Я что-то пыталась узнать о других и себе, и как мне казалось, двигалась к внутренней зрелости.
В 34 я полностью погрузилась в работу. С командировками, сменой мест и впечатлений, постоянными встречами, драйвом и веселой тусовкой коллег. Мне было интересно чем живет мир стартапов, какие люди варятся в этой среде, кто уходит вперед, а кто остается за бортом и что вообще нужно, чтобы создать, вырастить и продать свой бизнес.
Я работала в нетипичной компании с атмосферой полной свободы и отсутствием жестких правил. Мне нравился вайб больших денег, щедрости, безумных и порой необоснованных трат. А также постоянное движение, развитие и стремление людей делиться лучшим друг с другом. Это было классное время, из которого я многое вынесла и в котором сильно повзрослела.
В 38 я начала вспоминать, кто я внутри – через танцы, театр, воркшопы, обучения и глубокую связь с людьми. В моих мыслях множество бизнес-проектов, партнерства, путешествия и работа с видом на океан. На этом витке нет сил и желания тратить время на тусовки, и нет потребности окунаться в романы, если в них нет ресурса для трансформаций. Я решаю задачи нового уровня.
И да, и в 30 и 35 и в 39 я могу ходить в клубы и сильно влюбляться. Но все-таки самая высокая точка для этих приключений и состояний в моей жизни уже была. И проиграть это снова нельзя.
Поэтому в своей практике я стараюсь донести до клиентов и тех, с кем работаю, что если перед ними открываются какие-то возможности и классные опыты, нужно шагать в них сейчас, а не ждать второго шанса и знака свыше. Его, скорее всего, не будет. Или у вас поменяются планы, приоритеты и интересы.
При этом у каждого эти этапы и смены фокуса выглядят по-своему, нет единого тренда и хронологии. Важно чувствовать и принимать свой ритм, и делать то, что органично для вас сейчас.