РУЛЕТИКИ ИЗ ЯЗЫКА🔥

КЕТО | #рецепты

Ингредиенты:
- Говяжий язык - 1 кг
- Лук, морковь - 1 шт
- Перец горошком, соль
- Творожный сыр - 170 гр
- Хрен столовый - 1 ч.л
- Соленые огурцы
- Укроп
- Зернистая горчица - по-желанию

Говяжий язык хорошо промываем, заливаем холодной водой. Добавляем лук, морковь доводим до кипения и обязательно снимаем пену. Солим, перчим и варим для мягкости 3—3,5 часа. После опускаем в ледяную воду на 2-3 минуты и очищаем от кожи. 
Для начинки творожный сыр смешиваем с хреном (по вкусу). Солёный огурец нарезаем соломкой. Готовый язык нарезаем тонкими широкими слайсами. Выкладываем начинку, соленый огурец и укроп. Сворачиваем в рулетик и закрепляем зубочисткой. Украшаем зернистой горчицей по-желанию

🤩КЕТО  для начинающих

✅Наш чат

🙂Отзывы

Маринованный ростбиф

Что нам понадобится:
- Филе говядины(а именно ленивая мышца ) искать на  мясных рынках
- лук репчатыи‌ (2-3 крупных головки)
- соевыи‌ соус так чтобы закрыл мясо
- кориандр свеже-молотый 1 ст.л. с горкои‌ 
- масло оливковое 5 ст.л.
Приготовление:
1. Первым делом нам нужно промыть, обсушить бумажными салфетками и обжиловать вырезку (срежем все лишние пленочки и жилочки). Должен получится ровный красивый кусочек мяса) 
2. Подготовленныи‌ кусок вырезки отправляем на разогретую сковороду с каплей растительного масла, огонь чуть выше среднего. И обжариваю мясо (запекая края) до увереннои‌ корочки по минутке с каждой стороны.
3. Далее перекладываем мясо в жаропрочную форму и отправляем в разогретую до 180С духовку на 15-20 минут ( вот от этого времени будет зависеть степень прожарки , сразу скажу что для меня это идеальное время . Именно в такой прожарке мне больше всего нравится ростбиф. Но вы можете увеличить время , по своему вкусу. Но в любом случае ростбиф должен получится розовым внутри. Розовый сок это не кровь, а мышечныи‌ сок👌 так и должно быть не пересушите . Или ростбиф получится жестким😉
4. Достае‌м мясо из духового шкафа. Лук нарезаем тонкими полукольцами и разминаем руками, чтобы дал сок.Кориандр перемалываем или размельчаем в ступе. Отправляем к луку мясо (горячее мясо лучше впитывает в себя маринад), корианд, соевыи‌ соус и масло .
5. Закрываем крышкой и отправляем в холодильник на 12 часов.
Далее тонко нарезаем и подаем с маринованным лучком) это просто невероятно вкусно!))) попробуйте❤️

 В маринаде ростбиф хранится 3-е суток.

🤩КЕТО  для начинающих

✅Наш чат

🙂Отзывы

🥩Шашлык СССР но правильный! Рецепт шашлыка с уксусом.

КЕТО | #рецепты

👨‍🍳Ингредиенты:

▪️Шея свиная 2кг
▪️Лук репчатый 1кг
▪️Соль 1%
▪️Перец 0.5%
▪️Минеральная вода 1л
▪️Лавровый лист

Уксус для шашлыка:

▪️Уксус яблочный 150мл
▪️Вода 150мл
▪️Чеснок
▪️Перец чили
▪️Сухие травы

🤩КЕТО  для начинающих

✅Наш чат

🙂Отзывы

Потрясающая домашняя ветчина гораздо вкуснее и полезнее, чем в магазине

КЕТО | #рецепты

КБЖУ на 100 гр: 135/21/5.2/0.8

Ингредиенты:

- мясо свинина 1 кг
- нитритная соль 1 ч.л
- поваренная соль 1 ч.л
- сухой чеснок 1/2 ч.л
- паприка сладкая и копчёная 1/2 ч.л
- кориандр 1/2 ч.л
- чёрный перец 1/2 ч.л


🤩КЕТО  для начинающих

✅Наш чат

🙂Отзывы

‼️Наши КЕТО ОТЗЫВЫ ,мотивируйтесь!💪


https://tttttt.me/+SQajSZNSuqpjNWJi

С Новым 2️⃣🔠2️⃣4️⃣ Годом! 🥂С новым счастьем! 🕯Широких возможностей, фантастического везения, потрясающих сюрпризов, волнительных эмоций, завораживающих моментов.🧸 Пусть Новый год принесет вдохновение, процветание, долголетие, бодрость, жизнелюбие и стабильность🛷. Подарков, сюрпризов, фейерверков, улыбок и успеха.❤️ Поздравляю!
🎁🥂

Балдёжный соус 😋

КЕТО | #рецепты

🤩КЕТО  для начинающих

✅Наш чат

🙂Отзывы

Мясо в духовке

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Мясо (любое) - 3 кг
Лук - 1 кг

Маринад:
Чеснок - 10 зуб
Томатная паста - 3 ст.л.
Горчица - 2 ст.л.
Растительное масло - 50 мл
Соевый соус - 150 мл
Паприка - 2 ч.л.
Черный перец - 1 ч.л.

🤩КЕТО  для начинающих

✅Наш чат

🙂Отзывы

Оливье по-царски

КЕТО | #рецепты

Ингредиенты:

- красная рыба 150 гр
- авокадо 1 шт
- яйцо отварное 1 шт
- свежий огурец 100 гр

Ингредиенты для заправки:

- натуральный йогурт 50 гр
- горчица дижонская 1/2 ч.л
- соль
- перец по вкусу
- укроп 1 ч.л
- икра красная
- микрозелень для украшения

🤩КЕТО  для начинающих

✅Наш чат

🙂Отзывы

💎 💕  💗 💕💕💕💕 💎

Никак не можешь начать путь к фигуре мечты?
Ждешь очередного понедельника?
Нужен "волшебный пендель" ???
Тогда тебе к нам😀

Мы научим  есть  досыта  и худеть!
День за днем, ты будешь видеть результаты , а твой организм скажет тебе спасибо за изменение образа жизни.


💕💕💕💕💕💕

https://tttttt.me/keto_otzyv


ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ:

💗 Потеря веса на 3-10 и более кг!

💗 Закрытый чат в телеграмме!

💗 Круглосуточная мотивационная поддержка !

💗 Ежедневные рекомендации в питании!

💗 Проверка тарелок!

💗 Доведение и закрепление результатов!

💗 Общение с другими участниками!


👣Успей попасть по старой цене до конца ЯНВАРЯ !


💳 Цена - 4000р.-подписка на 1 месяц.
(тариф с обратной связью)

Подписка на обучение длится месяц и  действует с того дня, с которого вы вступили ! Присоединиться можно в любой момент! Вся информация будет для вас в полном доступе!


ЗАПИСЬ  🚀 @Marime1210 ✅