🥩Сочный шашлык из свинины

КЕТО | #рецепты

👨‍🍳Ингредиенты:

▪️Свиной ошеек 2 кг
▪️Лук 1 кг
▪️Соль крупная 1 ст.л.
▪️Черный перец 1 ч.л.
▪️Тмин 1 ч.л. (можно заменить специей по своему вкусу)
▪️Томатный сок 250 мл

👉КЕТО  для начинающих

👉Наш чат

👉Кето библиотека

💗Наши КЕТО ОТЗЫВЫ ,мотивируйтесь!💃


https://tttttt.me/+SQajSZNSuqpjNWJi

☄️Голодание с Анастасией за ручку!

💥"Я-Ем!!!"

Месяц я голодаю, лично веду всех за ручку, отвечаю в чате на вопросы и даю рекомендации!!!

Для кого:

✅Хотите поправить свое здоровье,убрать отеки с помощью безопасного голодания и очищения

✅Вы уже несколько месяцев на кето и вес  уходит по чуть-чуть

✅ У вас плато и вы хотите сдвинуть вес и увидеть ту самую цифру на весах

✅Хотите подготовиться к сезону отпусков и уверенно чувствовать себя на пляже

☄️УСЛОВИЯ:

✅Зарегистрироваться по ссылке :
https://office.agenyz.com/registration?bonus=007-5205237&language=ru

✅Приобрести один или несколько продуктов, для того чтобы была энергия,чтобы голодание проходило легко и мягко!Без экстрима!

🔴Пудра MCT
🔴Брейниджайзер
🔴PH БалансСелл
🔴СорбиоДетоксСелл
🔴Альфа Омега Q10

✅После выполения условий ,написать в личку и скинуть скрин @Anastasia1704_8 ,добавлю вас в закрытый чат!

🔜СТАРТ  ... 20.04.2024

🔽Добавиться можете в любой момент,в течении месяца,я голодаю с 20.04.24 по 20.05.24

🍖Томленые ребра барбекю в мультиварке .

КЕТО | #рецепты

👨‍🍳Ингредиенты:

▪️Ребра 1 кг .
▪️Чеснок 5шт.
▪️Соль/перец по вкусу
▪️Молотый кориандр
▪️Розмарин
▪️Барбекю соус 100гр.
▪️Вода 100мл.

🔪Приготовление:

Ребра хорошо натираем приправами, чесноком и соусом барбекю. В чашу мультиварки добавляем 100мл. воды , выкладываем сверху ребра и отправляем томиться/тушится на 3 часа в мультиварку .

👉КЕТО  для начинающих

👉Наш чат

👉Кето библиотека

⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️

ГОТОВАЯ ПРОГРАММА
🔠🔠🔠🔠 ПИТАНИЯ

👉1000 счастливых пользователей!
👉В среднем, от -5 до -10кг за 1 месяц благодаря кето

В программу  Кето подписки входит:

Подписка без сопровождения:

✔️Обучающий канал с чек листами на каждый день.А также большая теоретическая база доступным языком.
✔️Вход на кето и тонкости адаптации.
✔️Правильное построение блюд.
✔️Простые продукты, которые есть в любом супермаркете
✔️Все секретные фишки,которые вы не найдете в открытом доступе.

Стоимость - 2500 руб


Подписка с сопровождением:

✔️Закрытый чат в телеграме с сопровождением , поддержкой и обучающим каналом!
✔️Индивидуальный расчет БЖУ
✔️ Индивидуальная помощь в поиске своего режима питания
✔️Проверка тарелок и рекомендации по питанию
✔️Обратная связь по самочувствию
✔️Как не набрать вес после подписки: стратегия дальнейшего использования кето.

Стоимость - 5000 руб

Цена действительна до конца апреля!

Подписка  длится МЕСЯЦ

✔️Старт в любое время!


Запись :@Marime1210

⚫️⚫️⚫️⚫️https://tttttt.me/keto_otzyv
                                                                   ✅✅✅✅✅

😋Так и тает во рту, готовим вкусное сало!

КЕТО | #рецепты

👨‍🍳Ингредиенты:

▪️Сало - 1 кг.
▪️Петрушка - 1 пучок.
▪️Чеснок - 10 зубчиков
▪️Соль - 4 ст.л.
▪️Перец молотый - 1 ст.л.
▪️Паприка копченная - 1 ст.л.
▪️Аджика красная  - 3 ст.л.

🔪Приготовление:

Обрезаем у сала шкуру и надрезаем как на видео
▪️В блендере перебиваем петрушку с чесноком
▪️Сало посыпаем солью, перцем и копченной паприкой
▪️Сверху намазываем перебитой петрушкой и чесноком
▪️Снизу намазываем красной аджикой
▪️Обматываем пленкой и отправляем в холодильник на 3-4 дня

👉КЕТО  для начинающих

👉Наш чат

👉Кето библиотека

Гуакамоле с помидорами🤤

КЕТО | #рецепты

Ингредиенты:
✅Авокадо - 1 шт. (200 г с косточкой)
✅Помидор - 1 шт. (120 г)
✅Чеснок - 2 зубчика
✅Лук репчатый - 1/2 шт. (40 г)
✅Оливковое масло - 2 ст.л.
✅Сок лайма - 1 ст.л.
✅Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
✅Соль - 1/2 ч.л. (или по вкусу)
✅Свежий укроп и свежий базилик - 10 г

Приготовления🧑‍🍳
🔴Помидор крестообразно надрежем и в миске зальем кипятком на 20 секунд, затем с легкостью снимем кожицу.
🔴Мякоть помидора нарежем мелкими кусочками.
🔴Мелко нашинкуем лук, укроп и базилик.
🔴Снимем кожицу с авокадо, удалим кожицу, мякоть перебьем погружным блендером в миске до желаемой консистенции измельчения.
🔴В просторной миске соединим пюре из авокадо, измельченные помидоры, укроп, базилик, лук, выдавим чеснок через чеснокодавилку, добавим оливковое масло, сок лайма, соль, черный молотый перец. Все перемешаем.
🔴Сразу же подаем гуакамоле с помидорами к столу. Приятного аппетита!


👉КЕТО  для начинающих

👉Наш чат

👉Кето библиотека

Почему у нас лотерея зависла!?
Берём номерки ♥️

1️⃣1️⃣1️⃣6️⃣1️⃣6️⃣3️⃣

❤️ подарка и ❤️ победителя !!!

В розыгрыше: 
❤️Пудра МСТ от Адженис ❤️
"Заряд энергии и ясность ума!"
 
Стоимость 1 номерка 220 ₽

💃🏻💃🏻💃🏻Выбирайте свой счастливый номерок:  от 1 до 30

1 @Elena_Malyshkina_I
2
3
4
5
6 @Mariya91ples
7 https://tttttt.me/TarasovaLyudmila
8 Ольга Гладкова
9 @Kunzlyubov
10
11 @olgaberezovs
12 https://tttttt.me/OksanaMurm
13 https://tttttt.me/TarasovaLyudmila
14
15 @Mariya91ples
16
17 Елена Новикова
18 Елена Новикова
19 @Mariya91ples
20
21 Ольга
22
23 @Margo_marin
24 Ольга Гладкова
25 @Kunzlyubov
26
27 https://tttttt.me/OksanaMurm
28 @diagilena
29
30

❤️Вы можете выбрать неограниченное количество номерков.

❤️Розыгрыш проведем с помощью Генератора случайных чисел

Оплата на карту переводом по номеру   ❤️❤️❤️

2200700888304820 Тинькофф  Марина С.
4276300050092413 Сбербанк Марина Васильевна С.


КИДАЙТЕ ЧЕК И НИЖЕ ПОДПИСЫВАЙТЕ СВОЙ НОМЕРОК

Поехали💪🏼

🍖Сочные и супер нежные рёбрышки на мангале с салатом

КЕТО | #рецепты
⠀
👨‍🍳Ингредиенты:
⠀
▪️свиные рёбрышки 1,5 кг
▪️лук 3 шт.
▪️чеснок 2-3 зубчика
▪️сухая аджика
▪️чёрный перец
▪️соль
▪️айран 1 литр
⠀
Мариновать лучше минимум 12 часов, так будет вкуснее
⠀
Жарить на углях около 20 минут! Ребрышки получились очень сочными и вкусными
⠀

👉КЕТО  для начинающих

👉Наш чат

👉Кето библиотека

Бараньи ребра, тают во рту

КЕТО | #рецепты
⠀
Нам понадобится:
Бараньи ребра
Масло или курдючный жир для обжаривания
Лук
Соль, черный перец

👉КЕТО  для начинающих

👉Наш чат

👉Кето библиотека

1️⃣1️⃣1️⃣6️⃣1️⃣6️⃣3️⃣

❤️ подарка и  ❤️ победителя !!!

В розыгрыше: 
❤️Пудра МСТ от Адженис ❤️
"Заряд энергии и ясность ума!"
 
Стоимость 1 номерка 220 ₽

💃🏻💃🏻💃🏻Выбирайте свой счастливый номерок:  от 1 до 30

1 @Elena_Malyshkina_I
2
3
4
5
6 @Mariya91ples
7 https://tttttt.me/TarasovaLyudmila
8 Ольга Гладкова
9 @Kunzlyubov
10
11 @olgaberezovs
12  https://tttttt.me/OksanaMurm
13  https://tttttt.me/TarasovaLyudmila
14
15 @Mariya91ples
16
17 Елена Новикова
18 Елена Новикова
19 @Mariya91ples
20
21 Ольга
22
23 @Margo_marin
24 Ольга Гладкова
25 @Kunzlyubov
26
27 https://tttttt.me/OksanaMurm
28 @diagilena
29
30

❤️Вы можете выбрать неограниченное количество номерков.

❤️Розыгрыш проведем с помощью Генератора случайных чисел

Оплата на карту переводом по номеру   ❤️❤️❤️

2200700888304820 Тинькофф  Марина С.
4276300050092413 Сбербанк  Марина Васильевна С.


КИДАЙТЕ ЧЕК И НИЖЕ ПОДПИСЫВАЙТЕ СВОЙ НОМЕРОК

Поехали💪🏼

😉🔥🔥🔥🔥


ПОДПИСКА ПО КЕТО ПИТАНИЮ

По старой цене!!!

Остался ▪️ день !

‼️‼️‼️

                      
✔️✔️✔️✔️
Кто готов, пишите

@Marime1210 !!‼️