Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КЕТО | #рецепты
Нам понадобится:
Куриные ножки - 1 кг
Соевый соус - 3 ст.л.
Томатный соус - 2 ст.л.
Копчёная паприка - 1 ч.л.
Чёрный перец - 1 ч.л.
Чеснок - 5 - 6 зубчиков
Сливочное масло - 20 гр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24🔥8❤4
ОБУЧЕНИЕ
НАШИ ОТЗЫВЫ
КЕТО БИБЛИОТЕКА
НАШ КАНАЛ
БОЛТАЛКА
@Anastasia1704_8
@Marime1210
@irinka777irin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Очень вкусный завтрак
КЕТО | #рецепты
Ингредиенты:
🥦Брокколи
🧅 Лук репчатый
🍅 Помидор
🥚 Яйцо
🫙 Растительное масло
🧂 Соль и перец по вкусу
🤩 КЕТО для начинающих
✅ Наш чат
🙂 Отзывы
КЕТО | #рецепты
Ингредиенты:
🥦Брокколи
🧅 Лук репчатый
🍅 Помидор
🥚 Яйцо
🫙 Растительное масло
🧂 Соль и перец по вкусу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👍10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25👏2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РВАНАЯ ГОВЯДИНА🥩
КЕТО | #рецепты
рецепт🤌
подойдет для салата, вкусных брускетт, как основное блюдо, готовить просто, но долго
говяжья шея без кости 2 кг
2 луковицы
соль, перец
пергамент, фольга
Мясо обжарить с обеих сторон по 3 минуты с каждой стороны, выложить на толстые кольца лука, посолить и поперчить с обеих сторон, закрыть луковыми кольцами. Завернуть в пергамент и двойную фольгу. Духовку на 130' верх-низ на 10 часов! Я ставлю на ночь
Мясо получается фантастическим!
🤩 КЕТО для начинающих
✅ Наш чат
🙂 Отзывы
КЕТО | #рецепты
рецепт🤌
подойдет для салата, вкусных брускетт, как основное блюдо, готовить просто, но долго
говяжья шея без кости 2 кг
2 луковицы
соль, перец
пергамент, фольга
Мясо обжарить с обеих сторон по 3 минуты с каждой стороны, выложить на толстые кольца лука, посолить и поперчить с обеих сторон, закрыть луковыми кольцами. Завернуть в пергамент и двойную фольгу. Духовку на 130' верх-низ на 10 часов! Я ставлю на ночь
Мясо получается фантастическим!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25👍6❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бараньи ребра, тают во рту🥩
КЕТО | #рецепты
⠀
👨🍳Ингредиенты:
▪️Бараньи ребра
▪️Масло или курдючный жир для обжаривания
▪️Лук
▪️Соль, черный перец
🤩 КЕТО для начинающих
✅ Наш чат
🙂 Отзывы
КЕТО | #рецепты
⠀
👨🍳Ингредиенты:
▪️Бараньи ребра
▪️Масло или курдючный жир для обжаривания
▪️Лук
▪️Соль, черный перец
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤4🥰4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😋Свиные рульки в гриле
КЕТО | #рецепты
👨🍳Ингредиенты:⠀
▪️Свиная рулька
▪️Соль 3 ч.л.
▪️Перец 1,5 ч.л.
▪️Лавровый лист 4 шт.
▪️Кориандр
🤩 КЕТО для начинающих
✅ Наш чат
🙂 Отзывы
КЕТО | #рецепты
👨🍳Ингредиенты:⠀
▪️Свиная рулька
▪️Соль 3 ч.л.
▪️Перец 1,5 ч.л.
▪️Лавровый лист 4 шт.
▪️Кориандр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👍7❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥩Стейки из говядины!
КЕТО | #рецепты
👨🍳Ингредиенты:
▪️2 говяжьих стейка
▪️1 ч л молотого кориандра
▪️Половина ч л соли
▪️1 ч л чёрного перца
▪️Половина ч л чили
▪️Половина ч л итальянских трав
▪️1 ч л паприки
▪️1 веточка розмарина
▪️2 зубчика чеснока
▪️75 мл оливкового масла
🔪Приготовление:
Перед приготовлением стейки должны быть комнатной температуры и не иметь лишней влаги
Стейки посыпаем крупной солью, обмазываем их с одной стороны, затем когда переворачиваем их на мангале, то обмазываем вторую сторону
Чтобы достичь такой прожарки(я не измерял температуру, но думаю, что это medium), как на видео, мы жарили стейки с каждой стороны по 10-12 мин и по бокам- по 5-7 минут
После снятия стейков с мангала, необходимо дать им отдохнуть минут 8-10(желательно завернуть их в фольгу)
🤩 КЕТО для начинающих
✅ Наш чат
🙂 Отзывы
КЕТО | #рецепты
👨🍳Ингредиенты:
▪️2 говяжьих стейка
▪️1 ч л молотого кориандра
▪️Половина ч л соли
▪️1 ч л чёрного перца
▪️Половина ч л чили
▪️Половина ч л итальянских трав
▪️1 ч л паприки
▪️1 веточка розмарина
▪️2 зубчика чеснока
▪️75 мл оливкового масла
🔪Приготовление:
Перед приготовлением стейки должны быть комнатной температуры и не иметь лишней влаги
Стейки посыпаем крупной солью, обмазываем их с одной стороны, затем когда переворачиваем их на мангале, то обмазываем вторую сторону
Чтобы достичь такой прожарки(я не измерял температуру, но думаю, что это medium), как на видео, мы жарили стейки с каждой стороны по 10-12 мин и по бокам- по 5-7 минут
После снятия стейков с мангала, необходимо дать им отдохнуть минут 8-10(желательно завернуть их в фольгу)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Домашняя колбаса полезнее и вкуснее магазинной
КЕТО | #рецепты
Ингредиенты:
- куриное филе 400 гр
- филе бедра 3 шт
- сливки 30% 80 мл
- соль 1 ч.л
- сушёный чеснок 1 ч.л
- перец чёрный по вкусу
Запекаем 50 мин при 180 С
🤩 КЕТО для начинающих
✅ Наш чат
🙂 Отзывы
КЕТО | #рецепты
Ингредиенты:
- куриное филе 400 гр
- филе бедра 3 шт
- сливки 30% 80 мл
- соль 1 ч.л
- сушёный чеснок 1 ч.л
- перец чёрный по вкусу
Запекаем 50 мин при 180 С
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28👍8❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😋Домашняя варёная колбаса
КЕТО | #рецепты
👨🍳Ингредиенты:
▪️Мясо курицы - 800г (без костей)
▪️Бульон - 400мл
▪️Морковь - 1шт
▪️Лук - 1шт
▪️Лавровый лист - 2-3шт
▪️Соль - 1ст.л
▪️Черный перец (горошек) - 10шт
▪️Кориандр - 0,5ч.л
▪️Перец - 0,5ч.л
▪️Мускатный орех - 0,5ч.л
▪️Паприка - 1ч.л
▪️Желатин - 30г
▪️Свёкла - 1шт
Курицу заливаем холодной водой и когда вода закипит добавляем морковь, лук (предварительно быстро обжарьте на максимальном огне), лавровый лист, перец горошком и соль. Варим 1,5 часа и в это же время отвариваем 1 свёклу.
Из бульона всё вынимаем, оставляем его на огне и увариваем примерно в 2-3 раза, чтобы он стал более насыщенный (понадобится 400мл). Овощи выбрасываем, а из курицы убираем все кости.
В горячем бульоне растворяем желатин, добавляем мясо курицы, специи (перец, кориандр, мускатный орех, паприка), 3ст.л сока от натёртой свёклы и измельчаем блендером.
В ровную бутылку переливаем нашу смесь, накрываем сверху пленкой, убираем в холодильник часа на 4.
🤩 КЕТО для начинающих
✅ Наш чат
🙂 Отзывы
КЕТО | #рецепты
👨🍳Ингредиенты:
▪️Мясо курицы - 800г (без костей)
▪️Бульон - 400мл
▪️Морковь - 1шт
▪️Лук - 1шт
▪️Лавровый лист - 2-3шт
▪️Соль - 1ст.л
▪️Черный перец (горошек) - 10шт
▪️Кориандр - 0,5ч.л
▪️Перец - 0,5ч.л
▪️Мускатный орех - 0,5ч.л
▪️Паприка - 1ч.л
▪️Желатин - 30г
▪️Свёкла - 1шт
Курицу заливаем холодной водой и когда вода закипит добавляем морковь, лук (предварительно быстро обжарьте на максимальном огне), лавровый лист, перец горошком и соль. Варим 1,5 часа и в это же время отвариваем 1 свёклу.
Из бульона всё вынимаем, оставляем его на огне и увариваем примерно в 2-3 раза, чтобы он стал более насыщенный (понадобится 400мл). Овощи выбрасываем, а из курицы убираем все кости.
В горячем бульоне растворяем желатин, добавляем мясо курицы, специи (перец, кориандр, мускатный орех, паприка), 3ст.л сока от натёртой свёклы и измельчаем блендером.
В ровную бутылку переливаем нашу смесь, накрываем сверху пленкой, убираем в холодильник часа на 4.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27🔥13
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Домашние колбаски гриль
КЕТО | #рецепты
⠀
👨🍳Ингредиенты:
⠀
▪️филе куриных бедрышек 1,5 кг
▪️сливочное масло 150 гр
▪️натуральная говяжья оболочка
▪️болгарский перец
▪️чеснок
▪️чёрный перец
▪️соль
▪️паприка
▪️базилик сушёный
⠀
Сначала приготовить фарш из филе куриных бедрышек, добавить 150 гр масла, чеснок, мелкопорезанный болгарский перец, соль, чёрный перец и паприку, базилик
⠀
Затем с помощью мясорубки наполнять натуральную оболочку фаршем. На концах завязать узлы. После того, как заполнили оболочку - разделить ее на несколько частеи перекрутив оболочку
⠀
Положить все колбаски на решетку, жарить на углях 10-15 минут. И все готово!
🤩 КЕТО для начинающих
✅ Наш чат
🙂 Отзывы
⠀
КЕТО | #рецепты
⠀
👨🍳Ингредиенты:
⠀
▪️филе куриных бедрышек 1,5 кг
▪️сливочное масло 150 гр
▪️натуральная говяжья оболочка
▪️болгарский перец
▪️чеснок
▪️чёрный перец
▪️соль
▪️паприка
▪️базилик сушёный
⠀
Сначала приготовить фарш из филе куриных бедрышек, добавить 150 гр масла, чеснок, мелкопорезанный болгарский перец, соль, чёрный перец и паприку, базилик
⠀
Затем с помощью мясорубки наполнять натуральную оболочку фаршем. На концах завязать узлы. После того, как заполнили оболочку - разделить ее на несколько частеи перекрутив оболочку
⠀
Положить все колбаски на решетку, жарить на углях 10-15 минут. И все готово!
⠀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15👍5❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой самый вкусный рецепт буженины! Получается очень вкусная а главное не сухая
КЕТО | #рецепты
Нам понадобится:
Мясо свинина (шея) 1.5-2 кг
Приправа чеснока
Паприка
Смесь перца
Масло оливковое
Вода (теплая)
🤩 КЕТО для начинающих
✅ Наш чат
🙂 Отзывы
КЕТО | #рецепты
Нам понадобится:
Мясо свинина (шея) 1.5-2 кг
Приправа чеснока
Паприка
Смесь перца
Масло оливковое
Вода (теплая)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👍6👏2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍖Холодец в афганском казане
👨🍳Ингредиенты:
КЕТО | #рецепты
▪️говяжьи ноги 3 шт.
▪️говяжий хвост (можно добавить ещё любое говяжье мясо)
▪️соль
▪️чеснок
🔪Приготовление:
▪️Распиленные ноги замочить в воде на сутки. Затем закинул ноги в афганский казан, налить 3 литра воды. Когда закипело, слить воду и добавить новую (в этот момент можно добавить лавровый лист и душистый перец)
▪️Варить 3,5 часа после закипания
▪️Затем разделать мясо, добавить чеснок выдавленный через чеснокодавилку, соль, залить всё бульоном. И оставить в холодильнике на ночь! Утром холодец будет готов!
🤩 КЕТО для начинающих
✅ Наш чат
🙂 Отзывы
👨🍳Ингредиенты:
КЕТО | #рецепты
▪️говяжьи ноги 3 шт.
▪️говяжий хвост (можно добавить ещё любое говяжье мясо)
▪️соль
▪️чеснок
🔪Приготовление:
▪️Распиленные ноги замочить в воде на сутки. Затем закинул ноги в афганский казан, налить 3 литра воды. Когда закипело, слить воду и добавить новую (в этот момент можно добавить лавровый лист и душистый перец)
▪️Варить 3,5 часа после закипания
▪️Затем разделать мясо, добавить чеснок выдавленный через чеснокодавилку, соль, залить всё бульоном. И оставить в холодильнике на ночь! Утром холодец будет готов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🔥6