Интервальное питание | Кето | Рецепты
7.36K subscribers
503 photos
372 videos
2 files
512 links
😋ЗАКРЫТЫЙ КЕТО ЧАТ| МАРАФОНЫ
🥑Кето библиотека https://tttttt.me/ketobibliotekaa
🏆Отзывы https://tttttt.me/keto_otzyv
🌟Связь @irinka777irin
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочный стейк

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Стейк из свиной шеи
Соль морская
Паприка копченая
Черный перец
Оливковое масло
Чеснок
Сливочное масло
Горчица (в качестве соуса)

После обжарки обязательно накрываем фольгой на 10 минут

При подаче полейте соком который вышел из мяса и нет ничего лучше чем подать его с дижонской горчицей


🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

🍒 Отзывы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Домашняя куриная колбаса гораздо вкуснее и полезнее, чем в магазине

КЕТО | #рецепты

Ингредиенты:

- целая курочка
- соевый соус 2 ст.л
- чёрный перец ч.л
- чеснок 6 зубчиков
- бульон 70 мл

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

🍒 Отзывы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочная нога барашка

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Нога барана 1,5 кг
Соль и специи по вкусу
Чёрный перец 3 гр
Розмарин 1 гр
Оливковое масло 4 ст.л.
Кориандр 1 гр
Зира 1 гр

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

🍒 Отзывы
👑Спасибо вам за отзывы

КЕТО | #отзывы

🤩 КЕТО  для начинающих

Наш чат

🙂Отзывы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💬Рыбка слабого посола

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Крупная соль,
Черный перец
Свежий укроп

🤩КЕТО  для начинающих

Наш чат

🙂Отзывы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM