Полезные упражнения от боли в шее и плечах!

КЕТО | #биохакинг

Благодаря лечебной гимнастике улучшается кровообращение и обменные процессы

Кроме того, позвонки приобретают физиологически правильное положение, которое предотвращает защемление нервных тканей и снимает лишнюю нагрузку

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

🍒 Отзывы

Сочный стейк

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Стейк из свиной шеи
Соль морская
Паприка копченая
Черный перец
Оливковое масло
Чеснок
Сливочное масло
Горчица (в качестве соуса)

После обжарки обязательно накрываем фольгой на 10 минут

При подаче полейте соком который вышел из мяса и нет ничего лучше чем подать его с дижонской горчицей


🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

🍒 Отзывы

Спасибо вам за отзывы🙏

КЕТО | #отзывы

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

🍒 Отзывы

Бесценный комплекс для здоровья спины и красивой осанки!

КЕТО | #биохакинг

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

🍒 Отзывы

Спасибо вам за отзывы🙏

КЕТО | #отзывы

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

🍒 Отзывы

Сильный ботокс для лица

КЕТО | #биохакинг

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

🍒 Отзывы

Спасибо вам за отзывы🙏

КЕТО | #отзывы

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

🍒 Отзывы

Домашняя куриная колбаса гораздо вкуснее и полезнее, чем в магазине

КЕТО | #рецепты

Ингредиенты:
⠀
- целая курочка
- соевый соус 2 ст.л
- чёрный перец ч.л
- чеснок 6 зубчиков
- бульон 70 мл

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

🍒 Отзывы
⠀

Упражнение для молодости шеи

КЕТО | #биохакинг

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

🍒 Отзывы

Спасибо вам за отзывы🙏

КЕТО | #отзывы

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

🍒 Отзывы

Сочная нога барашка

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Нога барана 1,5 кг
Соль и специи по вкусу
Чёрный перец 3 гр
Розмарин 1 гр
Оливковое масло 4 ст.л.
Кориандр 1 гр
Зира 1 гр

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

🍒 Отзывы

Спасибо вам за отзывы🙏

КЕТО | #отзывы

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

🍒 Отзывы

Простое упражнение, а сколько пользы!

КЕТО | #биохакинг

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

🍒 Отзывы