Кето окрошка

КЕТО | #рецепты

Быстрый и очень вкусный способ вяленого мяса. Мясо получается просто пушка, в меру соленое и с магазинным не сравнится

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Свинина - 600 гр (пропорции по вашему желанию, мясо и соли 1:1)
Соль - 600 гр
Копчёная паприка, сухая аджика, сумах и приправа для мяса

Свиная вырезка в сочном одеяле

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Вырезка 600 гр
Масло сливочное 100 гр
Соль 1 ч.л.
Перец по вкусу
Приправа 2 ст.л.
Орегано 1/2 ч.л.
Чеснок 3 зубчика
Укроп 30 гр

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

Рёбрышки запечённые под жировой сеткой

КЕТО | #рецепты

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

Говядина по кремлевски

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Говядина - 1,5 кг
Лук репчатый - 3 шт
Масло сливочное - 60 г
Вода - 200 мл
Чеснок - 4 зубчика
Соль по вкусу

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

Упражнения от дряблых рук

КЕТО | #биохакинг

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат