Из чего состоит  еда на самом деле? Покажите это детям!

КЕТО | #биохакинг

▶️ КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

Быстрый и очень вкусный способ вяленого мяса

КЕТО | #рецепты


▶️ КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

Сочный стейк из свиной шеи

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Стейк из свиной шеи
Соль морская крупная
Перец чёрный
Паприка копченая
Чеснок
Сливочное масло
Тимьян
Горчица дижонская, желательно с зернышками

▶️ КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

Говяжьи рёбра

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Рёбра говяжьи 2 кг
Оливковое масло 25 мл
Розмарин 0,5 ч.л.
Перец смесь 1 ч.л.
Томатная паста 1 ст.л.
Наршараб 1 ст.л.
Суш.паприка 1 ч.л.
Суш.томаты 1 ч.л.
Смесь перцев 1 ч.л.
Соль 1 ч.л.

Запекать при 180 гр 2 ч, при 150 гр 2 ч

🥑КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат

Колбаса Домашняя жаренная

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Свинина (задняя часть) 1 кг
Сало 300 гр
Вода 100 мл
Кишки для оболочки 2 м
Соль 1 ст.л.
Чеснок 2 зубчика
Чёрн. молотый 1 ст.л.
Красн. остр. перец 1/4 ч.л.
Лавровый лист молотый 1/4 ч.л.
Душистый перец молотый 1/4 ч.л.

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат