This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐟Скумбрия на смородиновых листьях
КЕТО | #рецепты
👨🍳Ингредиенты:
▪️Скумбрия 4шт
▪️Масло ол. 3ст л
▪️Белое сухое 2ст л
▪️Соевый соус 3ст л
▪️Чили перец 1/2шт
▪️Соль по вкусу
▪️Чеснок 3 зубчика
▪️Лимон 1шт
▪️Листья смородины
👉 КЕТО для начинающих
👉 Наш чат
👉 Кето библиотека
✅ Кето ДЕТОКС
КЕТО | #рецепты
👨🍳Ингредиенты:
▪️Скумбрия 4шт
▪️Масло ол. 3ст л
▪️Белое сухое 2ст л
▪️Соевый соус 3ст л
▪️Чили перец 1/2шт
▪️Соль по вкусу
▪️Чеснок 3 зубчика
▪️Лимон 1шт
▪️Листья смородины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍖Томлёная говяжья голень с соусом
КЕТО | #рецепты
👨🍳Ингредиенты:
▪️Говяжья голень 1 кг
▪️Лук репчатый 1 шт.
▪️Морковь 1 шт.
▪️Перец болгарский 1 шт.
▪️Чеснок 1 головка
▪️2 веточки тимьяна
▪️Масло сливочное 50 гр.
▪️Масло оливковое 100 гр.
▪️Томатная паста 100 гр.
▪️Соль, перец молотый по вкусу
👉 КЕТО для начинающих
👉 Наш чат
👉 Кето библиотека
✅ Кето ДЕТОКС
КЕТО | #рецепты
👨🍳Ингредиенты:
▪️Говяжья голень 1 кг
▪️Лук репчатый 1 шт.
▪️Морковь 1 шт.
▪️Перец болгарский 1 шт.
▪️Чеснок 1 головка
▪️2 веточки тимьяна
▪️Масло сливочное 50 гр.
▪️Масло оливковое 100 гр.
▪️Томатная паста 100 гр.
▪️Соль, перец молотый по вкусу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM