Интервальное питание | Кето | Рецепты
7.35K subscribers
503 photos
371 videos
2 files
511 links
😋ЗАКРЫТЫЙ КЕТО ЧАТ| МАРАФОНЫ
🥑Кето библиотека https://tttttt.me/ketobibliotekaa
🏆Отзывы https://tttttt.me/keto_otzyv
🌟Связь @irinka777irin
Download Telegram
Спасибо вам за отзывы🙏
(Из обучающего канала)


КЕТО | #отзывы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быстрый и очень вкусный способ вяленого мяса. Мясо получается просто пушка, в меру соленое и с магазинным не сравнится

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Свинина - 600 гр (пропорции по вашему желанию, мясо и соли 1:1)
Соль - 600 гр
Копчёная паприка, сухая аджика, сумах и приправа для мяса
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Свиная вырезка в сочном одеяле

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Вырезка 600 гр
Масло сливочное 100 гр
Соль 1 ч.л.
Перец по вкусу
Приправа 2 ст.л.
Орегано 1/2 ч.л.
Чеснок 3 зубчика
Укроп 30 гр

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат
Спасибо вам за отзывы🙏
(Из обучающего канала)


КЕТО | #отзывы

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Говядина по кремлевски

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Говядина - 1,5 кг
Лук репчатый - 3 шт
Масло сливочное - 60 г
Вода - 200 мл
Чеснок - 4 зубчика
Соль по вкусу

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Колбаса Домашняя жаренная

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Свинина (задняя часть) 1 кг
Сало 300 гр
Вода 100 мл
Кишки для оболочки 2 м
Соль 1 ст.л.
Чеснок 2 зубчика
Чёрн. молотый 1 ст.л.
Красн. остр. перец 1/4 ч.л.
Лавровый лист молотый 1/4 ч.л.
Душистый перец молотый 1/4 ч.л.

🥑 КЕТО  для начинающих

▶️ Наш чат