Свиные рульки в гриле😋

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:⠀
Соль 3 ч.л.
Перец 1,5 ч.л.
Лавровый лист 4 шт.
Кориандр

Кусочек ароматного сала 😉

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Сало свежее
Петрушка
Чеснок
Укроп
Соль мелкая для зелени
Соль крупная снаружи
Аджика острая
Чёрный молотый перец

В холодильнике просаливаем 2 суток

Если у вас вдруг завалялся окунь, пушка-бомба рецепт🔥

КЕТО | #рецепты

Нам понадобится:
Морской окунь 4 шт.
Петрушка
Лимон 2 шт.
Оливковое масло 100 г
Чеснок 3 зуб
Смесь перцев
Соль

КЕТО | #биохакинг

🥓Вкусное сало в рассоле

КЕТО | #рецепты

Вам понадобится:
- Грудинка свинины: 1 кг.
- Вода: 1 л.
- Соль: 150 гр.
- Душистый перец: 3 шт.
- Лавровый лист: 2 шт.
- Чёрный перец
- Чеснок: 4-5 зуб.

❗️Типичные отговорки тех,у кого есть лишний вес.