Интервальное питание | Кето | Рецепты
7.35K subscribers
503 photos
371 videos
2 files
511 links
😋ЗАКРЫТЫЙ КЕТО ЧАТ| МАРАФОНЫ
🥑Кето библиотека https://tttttt.me/ketobibliotekaa
🏆Отзывы https://tttttt.me/keto_otzyv
🌟Связь @irinka777irin
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Маринованный ростбиф

Нам понадобится:
Говядина - 500 гр
Лук красный - 1 шт.
Чеснок - 4-5 зубчиков
Петрушка - 1 пучок
Розмарин - 1 шт.
Бальзамический уксус - 300 мл
Соевый соус - 400 мл
Оливковое масло - 100 мл
Кориандр зёрнами - 1 ч.л.
Чёрный перец - 5 гр
Тимьян - 1 ч.л.
Соль

КЕТО | #рецепты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Королевское блюдо

Нам понадобится:
Фарш свино-говяжий - 500 г
Кориандр - ½ ч. л.
Паприка - 1 ч. л.
Перец чёрный - ⅓ ч. л.
Соль - 1 ч. л.
Лук (пюре) - 100 г
Масло сливочное - 50 г
Чеснок - 5 зубчиков
Жировая сетка

КЕТО | #рецепты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нежнейшая курица по-тайски

❗️сахар по рецепту не добавляем

КЕТО | #рецепты
🙏Спасибо Вам за отзывы !

КЕТО | #отзывы
С праздником девчули!🎉🌺🌺🌺
🙏Спасибо Вам за отзывы !

КЕТО | #отзывы
Декабрь 2021/октябрь2022 и 7 марта 2023 (за бардак на 1 фото пардоньте, детская🙈🙈🙈) 🤪

🙏Спасибо Вам за отзывы !

КЕТО | #отзывы