По многочисленным просьбам мы добавляем еще одно занятие тайцзи-цюань с Алексеем Хомяковым по пятницам в 19:00.
Ближайшее занятие 17 апреля

Расписание регулярных занятий Алексея:
☯️ Тайцзи-цюань — понедельник, пятница 19:00
☯️ Син-и — среда 19:00.

#тайцзи #taichi #INBIonline

Мы уже заканчиваем работу над майской программой. Ваши пожелания все еще принимаются!

А пока программа онлайн-трансляции на среду 29 апреля.

✅ Йога звук» с Еленой Дашкевич в 10:00.
✅ Капоэйра Ангола с местре Нозиньо для детей в 15:00; для взрослых в 16:30.
✅ Син-и с Алексеем Хомяковым в 19:00.

Возможно, последняя трансляция в этом сезоне!

#INBIonline #INBI #ИНБИонлайн #йогазвука #taichi #капоэйра # capoeira

В ближайшие дни Олег Михайлович порадует нас новыми запусками онлайн-программ 📡.

Ритуал Шан-ди 31 мая в 11:00
Даосская медитация 31 мая в 13:00

Маошаньский цигун 1—10 июня с 06:30
Алхимия движения 1—10 июня 08:00

#ЧОМ #цигун #INBIonline #даосскиепрактики #dao #тайцзи #taichi

🔱 Лайфхак от @Алексей Хомяков 🌐

Мастер тайцзи беспокоится о наших занятиях не только во время занятия, но и «по жизни» :) 

_____________________

🚦Светофор — не помеха на вашем пути, а вполне полноценный тренажер. 💪🏻

При ходьбе мы обычно теряем энергию: нервничаем, спешим, думаем о делах, идем кое-как. Светофоры, особенно такие долгие как на центральных улицах больших городов — прекрасная возможность вспомнить уроки тайцзи и собраться. 🦵🏻

Столько, сколько вы стоите, вы можете тренировать опору тела на стопы-колени-живот. Собрать тело, подсесть, переключить внимание внутрь и отрабатывать навык опоры. 1-2 минуты — и вы продолжите путь уже более спокойным, собранным и наполненным. ☯️
_________________________________

#INBIonline #даосскиепрактики #dao #тайцзи #taichi

🌟 Время, проведенное на карантине, было бесценным!🌟 (полезным, напряженным, активным, пустым — нужное подчеркнуть, недостающее дописать).

Какой бы ни была для вас самоизоляция, она закончилась!

Нерабочий день 📆 24 июня мы решили провести максимально осознанно и посвятить его подведению итогов 3-месячного заточения.

Приглашаем вас на открытые занятия практиками

«Жизнь в стиле танго»
«Даосская йога для женщин»
«Алхимия движения. Правила самопроверки»

⏱ с 14:00 до 19:00.

Принять участие

#ИНБИ #танго #INBIonline #даосскиепрактики #тайцзи #женскиепрактики #taichi

Завтрашний выходной 📆 24 июня мы приглашаем вас провести осознанно:
✅ подвести итоги
✅ встреться со старыми друзьями,
✅ предъявить мастерам свои успехи.

Мы объявляем полный сбор — очников и заочников!

Мастера клуба проведут открытые занятия, а также чаепития и лекции.

14:00

Жизнь в стиле танго
Диего Арисага
Занятие в зале

15:30

Даосская йога для женщин
Елена Виткова
В зале + онлайн
Ссылка для доступа Zoom

17:30

Алхимия движения. Правила самопроверки
Алексей Хомяков, Антон Дубец
В зале + онлайн
Ссылка для доступа Zoom

🌟 Подробности 🌟

#ИНБИ #танго #INBIonline #даосскиепрактики #тайцзи #женскиепрактики #taichi

✨✨✨ ЗАНЯТИЯ В ЗАЛЕ ✨✨✨

Первый семинар Алексея Хомякова после карантина!

Тайцзи-цюань. Форма лаоцзя
📆 18 июля
⏱ 15:00

Доскональное освоение этой формы является важным методом обучения в тайцзи-цюань, поскольку именно в ней закладывается структура внутренних связей.

Записаться

#INBI #тайцзи #ИНБИ #taichi

💫💫 Занятие в зале 💫💫

Основная ценность современной версии тайцзи-цюань — это знания о том, как укреплять костный мозг, используя форму лао-цзя.

На новом курсе мастер Алексей Хомяков предлагает применять работу с предметами (шест, мяч) и элементы парного взаимодействия для углубления практики.

Курс «Геометрия тайцзи-цюань» с 📆 3 августа по 16 сентября по понедельникам и средам в ⏰ 19:00.

#цигун #INBIonline #даосскиепрактики #тайцзи #taichi