📡Онлайн-трансляция занятия «Йога звука» 🗣

Проводит Елена Дашкевич

⭐️1 апреля⭐️
⏰10:30—12:00 мск

На карантине мы меньше двигаемся и испытываем большой стресс, поэтому сейчас особенно важно освободить диафрагму, раскрыть грудную клетку, восстановить естественное дыхание. Для глубинной проработки тела, разблокировки и снятия спазмов можно использовать не только движение, но и звук.

Йога звука поможет в развитии фонационного дыхания — физиологически правильного, сознательно управляемого.

Вокальных талантов не требуется. Занятия онлайн — прекрасная возможность для тех, кто всегда хотел, но стеснялся заниматься в зале.

Принять участие

#йогазвука #вокальнаяйога #INBI #ИНБИ #INBIWORLD