РЫНОК ТРУДА 2023.
Скажу сразу, что в условиях турбулентности и постоянных изменений достаточно сложно делать точные прогнозы, мы не знаем, что ждет нас завтра. Но есть несколько тенденций, которые отмечают многие эксперты в области аналитики рынка труда.

Тезисно хочу выделить несколько ключевых моментов. Более детальную информацию вы всегда сможете найти в интернете, но кому лень искать, ловите 😉:
1⃣ Востребованность IT специалистов сохраняется.
2⃣ Бум "синих воротничков". Рабочие профессии в производстве, строительстве становятся максимально востребованы.
3⃣ Рынок работодателя для сотрудников уровня ТОП.
4⃣ Государство - основной работодатель. Уже сейчас доля государства и связанных так или иначе с ним компаний в экономике, по данным МВФ, составляет более 30%. По данным ФАС, эта доля может быть на деле вдвое больше — 70%.
5⃣ Оптимизация персонала. Компании ищут ресурсы для достижения опер. эффективности. Проще говоря, наращиваем темпы и сокращаем расходы 😄.
6⃣ Возможности для поколения 45+. Часть мужского населения ушли с рынка, по известным нам причинам. Работодатели расширяют горизонты, готовы рассматривать и более старшее поколение, если есть соответствующие компетенции.

🔥И в заключение, важно помнить, что высококвалифицированные кадры с умением адаптироваться к молненосным изменениям всегда будут востребованы.

☝Поэтому не забывайте, как важно постоянно развивать и наращивать свои компетенции, тогда вы точно будете всегда востребованы. Ведь гибкость, адаптивность + экспертиза = гремучая смесь.

P. S. Не являюсь аналитиком, выше только мое мнение 😉.

Ребята! Я рада каждому из вас, что несмотря на длительное отсутствие вы все еще здесь! 🙌

Я возрождаю канал 🔥 Будет формат подкастов, заметок и полезной информации из других разных источников.

Надеюсь, что будет очень полезно 🔝

⬆️ Рассказываю про позитивное мышление, и как оно помогает в ситуации выгорания

Почему важно грамотно составить резюме?

Я заметила определённую тенденцию: рекрутеры стали менее компетентные, а это значит, что ваше резюме может просто не дойти до заказчика, потому что рекрутер не будет вникать в суть. Даже если вы идеальный кандидат, увы 🤷‍♀️

Что-то можно с этим сделать?

Конечно, сделать своё резюме максимально эффективным и подходящим под вакансию.

Это к вопросу, зачем нужен карьерный консультант 😉

Выгорание, что с ним делать?

Четыре стадии выгорания ( в порядке нарастания):

1. Идеализм и чрезмерность в работе
2. Истощение
3. Потеря цели и цинизм
4 Отвращение и депрессия

Что с этим делать?
В первую очередь я рекомендую устранить факторы выгорания.

Какие факторы выгорания расскажу в следующем посте. Но бывает так, что нельзя сразу устранить те причины, которые приводят к выгоранию.

Тогда рекомендую внедрить в свою жизнь 3 правила:
1. Радость от мелочей: обязательно делайте маленькую приятную мелочь каждый день, а лучше три! Например, чашка ароматного кофе на едине с собой, прогулка вечером, приятная музыка по пути домой или короткая медитация. У каждого они свои.
2. Спорт и движение. Движение - жизнь. Тут даже добавить нечего.
3. Качественный отдых. Важно отдыхать, хорошо отдыхать. Используйте выходные для полноценного отдыха, чтобы ваши силы восстанавливались.

Есть множество способов восстановления, но у каждого они свои.
Чтобы понять, что нужно вам, поразмышляйте: что приносило мне радость на этой неделе? Какие действия дарят положительные эмоции? Что я могу сделать, чтобы наполниться энергией?

Пусть восстановления и обретения смыслов можно пройти совместно с коучем. Так вы быстрее достигните желаемого результата, находя ответы внутри себя, формируя конкретный план действий.

Друзья, хочу исследовать своего потенциального клиента, если готовы уделить 10 минут мне для прохождения глубинного интервью, пишите в личку или коммент, я с вами свяжусь.

С меня экспресс (20 минут) коуч сессия или консультация 😉

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

"Ничего не хочу, нет мотивации, нет желания, хочу лечь и ничего не делать" - знакомо?

Эмоциональное выгорание опасно тем, что если с ним не работать, то оно может дойти до 4 стадии, а это ДЕПРЕССИЯ.
Как вы знаете, депрессию уже необходимо будет лечить совместно с психотерапевтом.
Чтобы не доводить до такого тяжёлого состояния, важно обнаружить причину и исключить её.

Факторы выгорания:

❌ не чувствуете себя реализованными профессионально
❌ не вдохновляет то, чем занимаетесь
❌нет карьерного роста
❌не видите развития в компании
😞держит только зарплата
😒высокая нагрузка/нехватка отдыха
😮недостаток времени на восстановление
✖️конфликты/сложные отношения в команде или с руководителем/✖️враждебная атмосфера
✖️отсутсвие признания/благодарности
✖️отсутвие оценки профессиональных качест и вклада

"Буду работать без выходных, руководство оценит, меня точно похвалят и повысят!"

Знаете в чем главная ошибка такого подхода?
Главная ОШИБКА - молчать о своих проектах, достижениях, не заявлять о себе.

"Они сами должны понять, что я молодец! " - да ничего никто не поймёт, пока ты не начнёшь об этом говорить (конечно, в меру).

Но к сожалению, большинство из нас воспитано так, что просто не принято говорить о своих успехах. Мол меня должны оценить, они сами должны понять, я не буду говорить...

И выходит так, что зп и должность растёт не у тебя, а у твоего коллеги, а ты просто лежишь на диване и плачешь из-за того, что тебя не оценили...

Кто согласен?

Как составить своё лучшее резюме?

1. Обязательно указываем желаемую должность (цель поиска). Только одну! Не 2 должности, через "/".
2.Наличие фото в резюме повышает его привлекательность на 30%. ☝ВАЖНО: фото должно быть в деловом стиле, композиция лицо-плечи с однотонным фоном.
3.Проверьте контактную информацию. Укажите актуальный номер телефона и е-мейл.
4.Указывайте не просто название компании, но и бренд, а так же сферу деятельности и масштаб компании.
5.Указывайте релевантный опыт. Старайтесь указывать не более 5 пунктов, избегайте общих формулировок: составление отчётов, контроль выполнения задач.
5. Укажите свои ключевые результаты на каждом месте работы (не более 5). Важно их оцифровать.
6. Ключевые навыки. Укажите в резюме ваши ключевые навыки - сильные стороны.
7. Образование. Если вы не студент, то данный раздел должен быть после описания вашего опыта. Не указывайте незначительные, не имеющие отношения к желаемой должности и однотипные тренинги.
8. Не нужно писать в разделе "О себе" личные качества: коммуникабельный, ответственный и т.д. Опишите ваш опыт в 5 предложениях, указав только действительно важную информацию!

⚠️Записывайся на консультацию, разберём резюме и составим стратегию поиска работы! 😉

Сегодня в инстаграме затронула тему корпоративной культуры, какая бывает и даже вспомнила про спиральную динамику 😄

Рассказываю подробнее про “Спиральную динамику” в контексте корпоративной культуры в компании.

Напомню, что такое “Спиральная динамика”:
Спиральная динамика последовательность того, как меняются ценности людей и компаний с возрастом и/или под влиянием внешних обстоятельств. Это движение идет по спирали. Последователи К. Грейвза обозначили каждый виток своим цветом.

Важно понимать, что компании могут перемещаться между уровнями. И если компания проходит стандартный путь, то путь идет от начального уровня к следующему и так по спирали.

Начальный уровень и цвет бежевый. И это культура выживания. Цель — выжить. В компаниях скорее это момент образования или упадка. Все же на таком уровне компании не работают, а переходят на следующий или закрываются вовсе.

Фиолетовый - Культура принадлежности. Формирование ритуалов. Маркер: «тут всегда так было заведено». Лидер является основным производителем и добытчиком.

Красный уровень - культура силы. А вот тут уже интереснее. Лидер в буквальном смысле указывает, что конкретно и когда нужно делать, заставляет подчиненных работать, смело увольняет лентяев. «Красные» организации развиваются на личной энергии лидера. Главное — выполнить задачу.

Культура правил (синий) «Синие» компании растут за счет прописанной системы правил. Это позволяет масштабировать бизнес. Обратная сторона «синего»: правил становится слишком много. Появляется бюрократия.

Продолжение завтра 😉

Оранжевая - Культура успеха. Сотрудникам можно нарушать правила для достижения успеха компании и эффективных результатов. Лидер теперь мыслит стратегически, его фокус на развитии. На этом уровне команду переполняет предпринимательская драйв-энергия, стремление победить, создать лучшие продукты, стать первыми.

Культура справедливости (зеленый) Компания становится единым организмом,, в котором все и всё со всем связано. Лидер объединяет. В центре корпоративной культуры стоят увлекающая миссия, предназначение и ценности.

Желтый - Культура творчества. Здесь ключевые принципы инновации, гибкость, самореализованность.

И последний уровень - бирюзовый. Думаю, что каждый слушал про бирюзовые организации. Это синтез. Самоуправление, единство и призвание. Главным становится одновременно и смысл, и цели, и стратегия, и правила, и процессы, и задачи, и отношения.

Я таких организация не встречала в своем опыте, а вы?)

Иногда руководство считает, что сотрудник не дорос, не достоин и не надо ему сразу платить высокую зп.
"Пусть себя проявит, а там решим с зп".

Чем это опасно для сотрудников? Конечно, потерей мотивации, выгоранием, как итог низкой результативностью.

Я встречала разные истории, кто-то работает всё равно, всем назло, чтобы заслужить доверие и получить свою зп.
Кто-то обижается, уходит в расстройство, самокопание и как следствие - выгорание.

Чтобы таких ситуаций не возникало важно запомнить:

1⃣Всегда обсуждайте условия на берегу. А потом взвести для себя, насколько они для вас приемлемые.

2⃣Ведите диалог аргументировано и всегда мотивируйте руководителя цифрами и фактами. Прочь эмоции и домыслы.

Так, отойдем от темы карьеры, как ваша подготовка к Новому году?