#время #возраст

🕢 Всем доброго времени суток! Хотел бы поблагодарить вас за то, что пишите и комментируете посты. Для нас с помощником важно осознавать, что тема времени волнует не только нас. Ответы на ваши вопросы будут после 10 июля. Простите за эту задержку. Есть причины.

Все относительно, насколько вы помните. Время не является исключением. Это мы не раз доказывали. Вот еще одно доказательство. Как понимают возраст и вопрос старения 7 ученых из разных областей науки?

1.Caleb Sharf, астролог из Колумбийского университета, рассуждает через возраст планеты. Для него старение является частью еще более глобального вопроса. Вселенной сейчас +/- 13.8 млрд. лет. Мы внутри нее. На каком этапе ее развития мы находимся сейчас? Будет дальше лучше или хуже? Так думает астролог.

2.Hope Jahren, геохимик и геобиолог Гавайского университета, думает через призму радиометрического датирования (метод определения возраста скал). По тому, как долго происходит радиоактивный распад (например, урана) и изменение субатомных частиц в камне, можно очень точно определить возраст камня.

3.Kenneth Poss, биолог из Университета Дьюка, смотрит на возраст через связь между регенеративным потенциалом ткани и ее возрастом. У нас и млекопитающих происходит обновление тканей. Чем ниже наш регенеративный потенциал восстановления тканей, тем мы старее.

4.Charles A. Ver Straeten, геолог из Нью-Йорка утверждает, что, даже оставаясь человеком, чья жизнь измеряется десятилетиями, он воспринимает старение через старые разбитые камни, осколки раковин и кувшинов. Это и грязь, и песок, и гравий, перемолотые в скалах за сотни миллионов лет. Представляете, какие временные путешествия совершает его мозг постоянно вперед и назад?

5.Jerry McManus, геофизик из Колумбийского университета Земли. Его интересует, как старение воздействует на глубины океана и как вода переходит с поверхности на дно и распространяется по дну между океанами. Старение для него - это соотношение контакта воды и атмосферы. Изотоп-14 и другие индикаторы говорят, что воды глубин океана сейчас старее, чем раньше, лет так на тысячу.

6.Sarah Elwood, географ из Вашингтонского университета, глядя на карты разных времен (от старых хрупких к динамичным цифровым), считает, что старение означает рост, изменение, развитие и процветание.

7.Charles Briggs, социокультурный антрополог из Калифорнийского университета в Беркли, смотрит на истории, циркулирующие в обществе, которые обрастают слухами и домыслами, в конечном счете удаляясь от факта. Сейчас в обществе важнее, сколько лайков ты получишь, чем истина. Этим измеряется успех и продолжительность жизни этой истории. А потом она умирает.

“Все тлен!”, - как правильно вынесено в заголовок статьи. Все умирает. #RoT Цените свое время! ♥️♦️♠️
@horologer

Подбробнее: https://monocler.ru/sem-vidov-stareniya

#время #возраст 🕢 С годами мы меняем отношение ко многим вещам. Иллюстрации жизни до и после 30 https://www.adme.ru/tvorchestvo-hudozhniki/kak-vyglyadit-zhizn-do-i-posle-30-let-1214710 @horologer

#время #возраст

🕣 На прошлой неделе ученые из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна (Нью-Йорк, США) обнародовали результаты своих опытов над мышами по замедлению старения 🐁

Небольшой экскурс по этому вопросу, так как над этим вопросы давно бьются ученые из разных стран. Через подобные опыты они выяснили, что замедлить старение можно через ограничение потребляемых калорий, торможение сигналов клеточного регулятора роста mTOR рапамицином, назначение никотинамидрибозида, фармакологическое воздействие на старые клетки путем очистки организма, а также через пересадку половых желез молодых особей, что называется еще “включением” генов.

Давно известно, что гипоталамус отвечает за вопрос старения в нашем организме. Он связывает нервную систему и регуляцию обмена веществ. Но на уровне клеток ответа не было, пока вышеупомянутые ученые не предположили, что в вопросе старения принимают активное участие нервные стволовые клетки (НСК), отвечающие за рост тканей мозга. В молодых мышах (менее 11 месяцев) их было значительно больше, чем после экватора жизни мышей, а к 22 месяцам (преклонная старость мышей) сводилась почти к нулю. Ученые увеличивали и уменьшали дозу данных клеток, что приводило к омолаживанию и старению организма соответственно.

Затем ученые разобрали молекулы данных клеток и обнаружили, что они выделяют экзосомы с более 20 разновидностями микроРНК, которые-то и регулируют возрастные изменения. На следующем этапе ученые будут углубляться в своем анализе и изучать структуру микроРНК. Вполне возможно вскоре мы с вами увидим финальный продукт этих работ. #RoT Цените своё время! ♥️♦️♠️ Если, конечно, вам интересно узнать, к чему приведут данные эксперименты.

@horologer

В начало #_tl_editor

Подбробнее: https://nplus1.ru/news/2017/07/28/htnsk 🐀🐁

#время #возраст

🕗 Нашли интересную подборочку must вещей и поступков от BuzzFeed, о которых будете жалеть в старости, не совершив их в молодости. А уж когда молодость заканчивается, каждый для себя решает сам 😁
Двумя руками за пункты 6 и 16. Да, и 35-й, конечно! #RoT Цените своё время! ♥️♦️♠️

@horologer

Подробности тут (сорри, на англ.): https://www.buzzfeed.com/mikespohr/37-things-youll-regret-when-youre-old

#время #возраст

🕣 Всем доброго времечка! Надеемся, что сегодняшний хит вас порадует. Всем такой же радостной недели. Хотим рассказать про то, на кого тратят большую часть времени американцы в разные годы жизни. Если вы помните, в одном из первых постов был график, как расходуется время среднего американца. Так, общение занимало уверенное второе место (после сна). Поэтому общаться они любят. А кто не любит? 🙂

Репортер Dan Kopfer опубликовал в Atlas данные все того же исследования, чтобы понять, с кем проводят американцы свое время. Как вы можете наблюдать на графике ниже, в первой половине дня американцы общаются больше с родителями и друзьями. Потом акцент переключается на коллег и своих детей. А уже к старости они проводят время больше в одиночестве или/и со своей второй половинкой. Не сильно ошибемся, если скажем, что россияне не отличаются здесь от американцев. Поэтому призадумайтесь, с кем вы бы хотели встречать преклонные годы. И инвестируйте в эти отношения уже сейчас. #RoT Цените свое время и близких! ♥️♦️♠️

Ссылка на источник: https://www.theatlas.com/charts/HJFYm4uQ-

@horologer

В начало #_tl_editor

#время #возраст

🕘 Всем доброго времечка! В свои 20, 30 и даже 40 мы редко задумываемся о старости. Но старость никогда не забывает о нас. Она заложена в фундаментальные процессы нашего организма (на кончиках хромосом, можно сказать). И пока ученые не придумали, как ее отменить, мы о ней не можем забывать. Кстати, так называемый преклонный возраст в развитых странах продолжает расти. Во Франции, например, доля людей в возрасте 65 лет и более удвоилась за последние 100 лет (с 7% до 14%). А вот Китаю и Бразилии этот путь скорее удастся пройти за 25 лет. Скорость жизни растет, а вместе с качеством растет и пожилой возраст. Чтобы далеко не ходить, давайте взглянем на Санкт-Петербург, жители которого вчера мужественно себя повели. Население северной столицы насчитывает 5,5 млн чел. и 1,2 млн это люди пенсионного возраста, если верить Росстату. Учитывая экспоненциальный рост, можно предположить, что в 2023-2024 гг. мужество будут показывать уже не только молодые, но и пожилые люди, которые будут представлять добрую половину Санкт-Петербурга.

Но есть один нюанс. Старость - это понятие скорее не физиологическое, а психологическое. Два 30-летних человека не бывают идентичными по возрасту. И каждый из вас наверняка встречал бодрых 80-летних старичков без искажения когнитивных функций и по образу жизни не уступающих 40-50-летним людям. И наоборот, 40-60-летние порой выглядят и живут по образу 80-летних, редко выходя из дома. Многие ученые настаивают, что хронологический возраст не является показательным для всех людей. Например, доктор Claudio Franceschi из Университета Болоньи (Италия) говорит, что биологический возраст более показателен: “Мы можем утверждать, что у человека с диабетом и у человека с деменцией происходит ускоренное старение, но оно при этом все равно происходит с разным ускорением — в клетках мозга оно быстрее”. А старение он считает совсем не заболеванием, как полагают некоторые академики. Называть людей за 60 лет стариками, считает Franceschi, скорее социальная практика.

А вы часто думаете про свою старость, и когда она наступит, на ваш взгляд? #RoT Цените свое время! ♥️♦️♠️ Чтобы приятнее проводить выходные, включайте совсем нерабочий трэк 🎧☝️

Подробнее: https://chrdk.ru/sci/on-aging

@horologer

В начало #_tl_editor

#время #возраст Как жить дольше?

🕘 Всем доброго времечка! В июле этого года в журнале New England Journal of Medicine было опубликовано интересное исследование группы американских ученых под руководством Mercedes Sotos-Prieto из Охайского колледжа медицинских наук и профессий (США). Он провел исследование, как правильная диета влияет на продолжительность жизни и преждевременную смертность людей. Как вы понимаете, такие исследования требуют долгого времени и больших трудов по изучению данных. Из уважения к труду и времени ученых призываем вас подумать над результатами.

В исследовании принимало участие 74 000 человек на протяжении 12 лет (с 1986 по 1998 гг.), часть которых вела правильную диету и другая часть не соблюдала диетный режим. На протяжении следующих 12 лет (1998-2010) велось дальнейшее наблюдение за их самочувствием. Данные формировались в результате регулярного анкетирования участников: каждые 4 года они рассказывали о своей питании и каждые 2 года о своем образе жизни и самочувствии. Серьезная выборка и научный подход, чтобы говорить о чистоте результатов.

Что такое “правильная” диета? #Hack! Mercedes Sotos-Prieto доказывает, что увеличивая в своем рационе питания зерновые, овощи и фрукты, орехи и рыбу и снижая мясную продукцию и продукты с содержание сахара на протяжении 12 лет, вы можете сделать свою жизнь дольше. Причем, не так важно, когда вы начинаете. Исследование доказало, что повысив качество диеты на 20% риск преждевременной смерти снизился на 8-17%. В то время как снижение качества диетического питания увеличило преждевременную смертность на 6-12%. Выбор за вами. #RoT Цените свое время! ♥️♦️♠️ И уважайте труд ученых!

Источник: https://goo.gl/xiQqGN

@horologer В начало #_tl_editor

#время #возраст

Скоро открою рубрику о времени-лекаре. В связи с личными событиями, которые ранили. Ранили, но не убили. А что нас не убивает, то делает сильнее. Это утверждает и Белый Волк, который является самым старым индейским представителем на американском континенте. Ему уже, говорят, 137 лет. Скоро вернусь с новостями. Времени стало чуть больше #RoT Цените своё время 💔♦️♠️ @horologer

#время #возраст

«Кто-то окончил институт в 22 года, но при этом три года ждал и находился в поиске работы.
⠀
Кто-то стал успешным директором в 25, но умер в 50 лет.
Кто-то стал директором в 50, но умер в 90.
⠀
Кто-то до сих пор одинок, а у кого-то уже есть семья и дети.
⠀
Макрон стал президентом в 39 лет, а Дональд Трамп только в 70 лет.
⠀
Шумахер стал чемпионом в 25 лет,
Нино Фарино выиграл первую свою гонку в 44 года.
⠀
Уоррен Баффет стал миллиардером в 56 лет,
а Цукерберг в 23 года.
⠀
Кайли Дженнер стала самой молодой девушкой миллиардером в возрасте 21 года, оставив далеко позади молодых миллиардеров мужчин.
⠀
У известного ирландского пивовара Артура Гинесса к 56 годам был 21 ребёнок,
а Джордж Клуни впервые стал отцом в 55 лет.
⠀
Каждый в этом мире проводит свою собственную гонку, по своей собственной дороге, в своё время.
⠀
Время – это разница.
⠀
Если задуматься, то все в мире работает на основе собственного часового пояса.
⠀
Ваши друзья могут быть впереди Вас, а кто-то может быть позади.
⠀
Это все естественно.
У каждого есть своя дистанция в своём часовом поясе.
⠀
Не стоит завидовать, сравнивать,
они в своём часовом поясе,
а вы в своём.
⠀
Жизнь – это момент,
ожидания подходящего случая, чтобы полностью среагировать.
⠀
Так что расслабьтесь и наслаждайтесь.
⠀
Вы не опаздываете.
Вы не рано.
Вы вовремя»

Арман Ахтоян ❤️♦️♠️

#RoT #цитаты Любите себя в любом возрасте! @horologer