10 января — День соавторов: отмечаем роль совместной работы в науке

10 января в России отмечается День соавторов. В этот день мы подчеркиваем ценность сотрудничества в научном мире. В последние десятилетия научные исследования усложняются настолько, что успех многих научных проектов невозможен без коллективного вклада ученых.
https://psyjournals.ru/news/2652

Сегодня у меня день рождения!

Отношение к этому празднику менялось в течение жизни — от радостного предвкушения до желания остаться незамеченным.

Сейчас я спокойно наслаждаюсь этим днём, получая поздравления, сюрпризы и внимание. Это прекрасный, вкусный, весёлый и светлый день.

В этом посте нет морали или выводов, просто порадуйтесь вместе со мной или за меня. Обнимаю вас всех!

Эфир начался!

Это сообщение для того, чтобы вы могли задавать вопросы к эфиру

Пожалуйста, пишите здесь в комментариях

😃 Как позволить себе отдыхать, если ты работаешь на любимой работе?

Только что закончился вебинар, где психологи Станислав Самбурский и Евгения Зотова рассказали, как не погубить себя, когда нашёл работу своей мечты.

Даже самая любимая работа может привести к переутомлению и выгоранию, если забывать об отдыхе.

Как же найти баланс между работой и личной жизнью, чтобы сохранить продуктивность и радость от жизни уже?
😄 на канале Дзен https://dzen.ru/video/watch/678268a270f89f2f3bc23b70
😄 и Ютюбе https://youtu.be/1d0QcRPfoLQ

🎄Привычка держать ёлку до весны может вызывать депрессию — психолог Самбурский

Снятие новогодних украшений — это не только завершение праздничного периода, но и переход к повседневной жизни. Психолог Станислав Самбурский в интервью «Газете. Ru» отметил, что важно выбирать время для уборки ёлки, исходя из собственного психологического состояния, а не следовать традициям, приметам или рекомендациям окружающих.

Так, слишком раннее избавление от новогодних украшений может вызвать грусть из-за быстрого завершения праздников, которых ждали так долго.

Но, если затянуть с уборкой — можно утратить интерес к празднику на следующий год. А те, кто держит ёлку до весны вообще могут испытывать симптомы так называемого постпраздничного депрессивного расстройства или праздничной зависимости. Это состояние, при котором человек не хочет принимать завершение праздников, стремясь удержать атмосферу радости в доме, считает психолог.

Для профилактики подобных состояний важно изменить отношение к празднику и самому себе. Эксперт посоветовал искать способы расслабляться и отдыхать, сохраняя эмоциональный баланс.

Подписывайся на АиФ

Я не понимаю, почему пишется «ёлка», ведь логично же «йолка». И освободившуюся букву «Ё» для баланса перенести в «йогурт».

«Грозит зарождением параноидальных наклонностей»: психолог объяснил, почему нельзя пугать детей сказками про «бабаек»

В процессе воспитания некоторые родители, не желая вдаваться в долгие объяснения, просто грозят ребенку «бабайкой», который заберет его за непослушание. Однако этого не стоит делать, так как в будущем это может привести к тревожности и параноидальным наклонностям, сказал «Газете.Ru» психолог Станислав Самбурский.

«Если ввести в жизнь ребенка какого-нибудь условного «бабайку», он может стать страшнейшим персонажем. Который заставит ребенка бояться совершить любой поступок из-за страха наказания. Так, ребенок даже при малейшем и случайном проступке будет ожидать, что за ним кто-то придет. А это грозит зарождением параноидальных наклонностей», – предостерег психолог.

Часто, боясь «бабаек», дети постоянно нервничают, плохо спят, недоедают, проявляют признаки раздражительности. И обычно взрослые не могут понять, что так повлияло на детское сознание, хотя виноваты в этом сами, добавил Самбурский.

Подписывайтесь на «Газету.Ru»