🤬 Психолог Самбурский: В жару имеющиеся трещины в отношениях становятся расколами
Вышел мой новый материал для LIFE.ru — о том, почему летом мы ссоримся чаще и как жара влияет на отношения. Если чувствуете, что в +30 сложно не только дышать, но и понимать друг друга — это может быть не про вас, а про перегрев.
https://life.ru/p/1769574
Вышел мой новый материал для LIFE.ru — о том, почему летом мы ссоримся чаще и как жара влияет на отношения. Если чувствуете, что в +30 сложно не только дышать, но и понимать друг друга — это может быть не про вас, а про перегрев.
https://life.ru/p/1769574
🔥6👏3❤2😱2🕊2🏆1
Forwarded from СМИ2
О сложившихся отношениях вокруг скончавшегося Романа Старовойта задумывается на СМИ2 клинический психолог Станислав Самбурский:
В этой истории у каждого своя роль и своя боль.
Роман Старовойт, судя по описаниям, искал не просто отношения, а способ снова почувствовать себя нужным, живым, значимым. Для мужчины в его статусе и возрасте это нередко становится способом справиться с внутренней тревогой. Молодая женщина рядом — как доказательство.
Полина Копылова, по сути, оказалась не участницей, а инструментом чужих ожиданий. Если с детства внушали, что «главное — удачно выйти замуж», у девушки формируется интроект — это когда человек бессознательно принимает чужую установку как свою. Она вроде бы делает выбор, но на самом деле — реализует <навязанный> материнский сценарий.
А Лилия Витальевна, мать Полины, — кажется «хотела дочери счастья». Она будто реализовывала через неё свою тревогу и потребность в контроле. В таких случаях «пристроить дочку» — это не про любовь, а про бессознательное желание доказать себе: «я состоялась как мать».
Никто из них на самом деле не был в отношениях друг с другом.
Роман убегал от собственной уязвимости — через молодую партнёршу хотел снова почувствовать себя сильным и нужным. Полина жила не своим выбором, а маминым сценарием: «выйти удачно — вот и вся любовь». Лилия, её мать, пыталась через дочку переписать свою судьбу — будто бы «пристроить» дочь значило спасти саму себя.
Когда отношения строятся не на душевной близости, а на попытке закрыть внутреннюю дыру, они рушатся быстро и больно.
👍8🔥5🕊4🤔2❤1
Если есть что-то важное — тревога, внутренний узел, ситуация, в которой сложно сориентироваться — напишите свой вопрос по ссылке: https://tttttt.me/Samburskiy_office
Здесь можно быть с собой и задать вопрос, на который давно хочется получить честный и тёплый ответ.
Жду.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
🍀 Центр бизнес-психологии и телемедицины Самбурского
Администраторы Центра Елена и Ирина (не бот)😸 https://samburskiy.com/
👍5❤4🔥1😁1🕊1
Forwarded from Вечерний Телеграмъ
Колонка бизнес-психолога «Клиники доктора Аникиной» Станислава Самбурского, автора канала «Экологичный психолог».
Тюремная любовь, отравленный муж и женская уязвимость: почему нас тянет в токсичные отношения
В США тюремная медсестра Эми Мюррей влюбилась в заключённого, убила мужа и сожгла дом. Не сюжет сериала, а реальное дело. Сначала — антифриз в кружке супруга, потом — пожар, инсценировка, признание. А в центре — женщина, которая решила, что новая любовь стоит любых жертв.
Что вообще происходит в голове человека, который теряет контроль?
Почему нас тянет в разрушительные отношения, а иногда — на убийство? Когда я слышу истории, где влюблённость перекрывает здравый смысл, я не спешу с ярлыками. Потому что под этим всегда есть боль. Иногда — старая, детская. Иногда — новая, но не прожитая.
С точки зрения психологии это называется эмоциональная дезорганизация. Это когда система «боль — анализ — выводы» не работает. Когда чувства захлёстывают так, что человек действует импульсивно, не осознавая последствий. Эми не просто полюбила заключённого. Она поверила, что он спасёт её от чего-то — одиночества, обиды, несчастного брака. Что с ним будет «по-настоящему».
И это очень частая ловушка: когда отношения становятся не про баланс «я и ты», а про «спасение». Про то, что включаются мечты: «вот с этим человеком у меня начнётся настоящая жизнь». В таких новых отношениях речь идёт не про любовь. В них — КРИК «спаси меня». Очень похожая динамика показана в российском сериале «Измены» с Еленой Лядовой. Героиня Вера — взрослая, успешная, замужняя. И при этом — в клубке любовных треугольников, где никто не спасается. Вера не разрушает жизнь. Она просто не знает, как иначе почувствовать себя нужной. Живой. Любимой. Каждый её новый мужчина — как попытка перезапустить себя. Как укол: «наконец-то меня видят, хотят, выбирают». Но через пару серий всё обнуляется — и начинается заново.
Так и в жизни. Я слышал от клиентки:
— Я успешная, руковожу отделом, дети выросли. Но с мужем веду себя как 16-летняя девчонка. Терплю. Жду внимания.
И это не «глупость». Это — привычка. Привязанность, в которой любовь всегда шла рука об руку с тревогой.
Если в детстве тебя любили, но не слышали — ты ищешь бурю. Если тебя хвалили, но не обнимали — ты ищешь тех, кто сначала восхищается, а потом унижает.
И кажется, что это «судьба». А это — повтор.
История Эми Мюррей — это преступление, которое произошло из-за отчаяния. Женщина решила: «если с этим мужчиной меня ждёт счастье, надо устранить препятствие». Только внутри этой формулы уже заложено разрушение. Потому что счастье, построенное на страхе, никогда не станет домом. Даже если сжечь предыдущий.
И если вы ловите себя на мысли: «Да, больно. Но хоть чувствую» — это тревожный звоночек.
Потому что настоящая любовь — не боль. Любовь — не эйфория, а покой. Не «должен», а «можно рядом быть собой».
Больше случаев из практики на моём канале «Экологичный психолог» и в Дзен.
#психологСамбурский #колонки #психология
Тюремная любовь, отравленный муж и женская уязвимость: почему нас тянет в токсичные отношения
В США тюремная медсестра Эми Мюррей влюбилась в заключённого, убила мужа и сожгла дом. Не сюжет сериала, а реальное дело. Сначала — антифриз в кружке супруга, потом — пожар, инсценировка, признание. А в центре — женщина, которая решила, что новая любовь стоит любых жертв.
Что вообще происходит в голове человека, который теряет контроль?
Почему нас тянет в разрушительные отношения, а иногда — на убийство? Когда я слышу истории, где влюблённость перекрывает здравый смысл, я не спешу с ярлыками. Потому что под этим всегда есть боль. Иногда — старая, детская. Иногда — новая, но не прожитая.
С точки зрения психологии это называется эмоциональная дезорганизация. Это когда система «боль — анализ — выводы» не работает. Когда чувства захлёстывают так, что человек действует импульсивно, не осознавая последствий. Эми не просто полюбила заключённого. Она поверила, что он спасёт её от чего-то — одиночества, обиды, несчастного брака. Что с ним будет «по-настоящему».
И это очень частая ловушка: когда отношения становятся не про баланс «я и ты», а про «спасение». Про то, что включаются мечты: «вот с этим человеком у меня начнётся настоящая жизнь». В таких новых отношениях речь идёт не про любовь. В них — КРИК «спаси меня». Очень похожая динамика показана в российском сериале «Измены» с Еленой Лядовой. Героиня Вера — взрослая, успешная, замужняя. И при этом — в клубке любовных треугольников, где никто не спасается. Вера не разрушает жизнь. Она просто не знает, как иначе почувствовать себя нужной. Живой. Любимой. Каждый её новый мужчина — как попытка перезапустить себя. Как укол: «наконец-то меня видят, хотят, выбирают». Но через пару серий всё обнуляется — и начинается заново.
Так и в жизни. Я слышал от клиентки:
— Я успешная, руковожу отделом, дети выросли. Но с мужем веду себя как 16-летняя девчонка. Терплю. Жду внимания.
И это не «глупость». Это — привычка. Привязанность, в которой любовь всегда шла рука об руку с тревогой.
Если в детстве тебя любили, но не слышали — ты ищешь бурю. Если тебя хвалили, но не обнимали — ты ищешь тех, кто сначала восхищается, а потом унижает.
И кажется, что это «судьба». А это — повтор.
История Эми Мюррей — это преступление, которое произошло из-за отчаяния. Женщина решила: «если с этим мужчиной меня ждёт счастье, надо устранить препятствие». Только внутри этой формулы уже заложено разрушение. Потому что счастье, построенное на страхе, никогда не станет домом. Даже если сжечь предыдущий.
И если вы ловите себя на мысли: «Да, больно. Но хоть чувствую» — это тревожный звоночек.
Потому что настоящая любовь — не боль. Любовь — не эйфория, а покой. Не «должен», а «можно рядом быть собой».
Больше случаев из практики на моём канале «Экологичный психолог» и в Дзен.
#психологСамбурский #колонки #психология
❤5👍4
Такая разная русская лень: Психолог раскрыл, что на самом деле стоит за поведением Емели, Обломова, Незнайки
Психолог Самбурский: За ленью Обломова стоит выгорание, а у Незнайки — страх
Сегодня, 15 июля, День русской лени. С точки зрения психологии лень — это не черта характера и не моральный изъян, а сигнал. Симптом, который, как верхушку айсберга, замечает психолог, а погружаясь в проблемы клиента, находит, что за ленью часто прячутся усталость, тревога, страх и чувство ненужности. Самая большая ошибка — пытаться бороться с ленью как с врагом. Клинический психолог Станислав Самбурский специально для Life разобрал 6 причин лени у 6 известных героев книг. Не исключено, что в ком-то из них вы узнаете себя.
Чтобы разобраться, откуда берётся наша лень, давайте заглянем в русскую литературу и сказки. Ленивых героев не перечесть, но, если посмотреть внимательнее, каждый герой не просто «не хотел работать». Он что-то проживал.
1. Прокрастинация: откладывание как страх не справиться
Незнайка
Он вечно всё делает в последний момент, хвастается, юлит, но здесь очевиден страх провала. Поэтому вместо того, чтобы начать — мечется, придумывает оправдания, надеется на авось.
«Я не лентяй, я просто ещё не решил, как подойти к делу» — вот его скрытый девиз. Если вы тоже всё откладываете до последнего, возможно, вы не ленивый, а тревожный. Такие люди загоняют перфекционизм до уровня
«Лучше никогда, но идеально, чем сделать сейчас, но просто хорошо». Выступить и получить не 1 место становится синонимом провала, но именно с попытки просто сделать хоть что-то начинается рост.
2. Выгорание: когда сил нет даже на «хочу»
Обломов
Самый известный лентяй русской литературы — но не потому, что ему всё лень. Обломов выгорел заранее: устал от жизни, в которой не чувствует смысла. Он не может себя замотивировать — потому что не видит, ради чего.
Хотя Обломова воспринимают, как неприятного персонажа, здесь упрёки так же нелепы, как кричать на пульт в котором сели батарейки и он не может выключить кондиционер. Обломов – человек, у которого отключилась батарейка: телесная, эмоциональная, смысловая.
Если вы лежите и не можете встать — не вините себя и не загоняйте в тоску. Подумайте, может это не лень, а опустошение. Попробуйте не толкать себя, а спросить: а что бы меня оживило?
3. Страх провала: «Лучше не пробовать, чем не справиться»
Митрофанушка
Его фирменная фраза — «Не хочу учиться, хочу жениться» — не столько про инфантильность, сколько про страх. Его система воспитания не поддерживала любопытство, поощряла лень, обесценивала знания. Ему проще ничего не делать, чем почувствовать себя глупым.
Каждый раз, когда его просили что-то выучить, он сжимался и тут же прилетала матушка «Отстаньте о ребёнка» — и он возвращался в привычное бездействие. Во взрослом возрасте реакция уже не требовала подкрепления, она прекрасно была закреплена в годы учёбы.
Если вы боитесь выглядеть «неумным», если не приступаете к делу, потому что «вдруг не получится» — это не про лень, а про страх провала и защиту от этой неприятности. С этим страхом можно работать.
Психолог Самбурский: За ленью Обломова стоит выгорание, а у Незнайки — страх
Сегодня, 15 июля, День русской лени. С точки зрения психологии лень — это не черта характера и не моральный изъян, а сигнал. Симптом, который, как верхушку айсберга, замечает психолог, а погружаясь в проблемы клиента, находит, что за ленью часто прячутся усталость, тревога, страх и чувство ненужности. Самая большая ошибка — пытаться бороться с ленью как с врагом. Клинический психолог Станислав Самбурский специально для Life разобрал 6 причин лени у 6 известных героев книг. Не исключено, что в ком-то из них вы узнаете себя.
Чтобы разобраться, откуда берётся наша лень, давайте заглянем в русскую литературу и сказки. Ленивых героев не перечесть, но, если посмотреть внимательнее, каждый герой не просто «не хотел работать». Он что-то проживал.
1. Прокрастинация: откладывание как страх не справиться
Незнайка
Он вечно всё делает в последний момент, хвастается, юлит, но здесь очевиден страх провала. Поэтому вместо того, чтобы начать — мечется, придумывает оправдания, надеется на авось.
«Я не лентяй, я просто ещё не решил, как подойти к делу» — вот его скрытый девиз. Если вы тоже всё откладываете до последнего, возможно, вы не ленивый, а тревожный. Такие люди загоняют перфекционизм до уровня
«Лучше никогда, но идеально, чем сделать сейчас, но просто хорошо». Выступить и получить не 1 место становится синонимом провала, но именно с попытки просто сделать хоть что-то начинается рост.
2. Выгорание: когда сил нет даже на «хочу»
Обломов
Самый известный лентяй русской литературы — но не потому, что ему всё лень. Обломов выгорел заранее: устал от жизни, в которой не чувствует смысла. Он не может себя замотивировать — потому что не видит, ради чего.
Хотя Обломова воспринимают, как неприятного персонажа, здесь упрёки так же нелепы, как кричать на пульт в котором сели батарейки и он не может выключить кондиционер. Обломов – человек, у которого отключилась батарейка: телесная, эмоциональная, смысловая.
Если вы лежите и не можете встать — не вините себя и не загоняйте в тоску. Подумайте, может это не лень, а опустошение. Попробуйте не толкать себя, а спросить: а что бы меня оживило?
3. Страх провала: «Лучше не пробовать, чем не справиться»
Митрофанушка
Его фирменная фраза — «Не хочу учиться, хочу жениться» — не столько про инфантильность, сколько про страх. Его система воспитания не поддерживала любопытство, поощряла лень, обесценивала знания. Ему проще ничего не делать, чем почувствовать себя глупым.
Каждый раз, когда его просили что-то выучить, он сжимался и тут же прилетала матушка «Отстаньте о ребёнка» — и он возвращался в привычное бездействие. Во взрослом возрасте реакция уже не требовала подкрепления, она прекрасно была закреплена в годы учёбы.
Если вы боитесь выглядеть «неумным», если не приступаете к делу, потому что «вдруг не получится» — это не про лень, а про страх провала и защиту от этой неприятности. С этим страхом можно работать.
❤5🔥5👍4👏2👎1🕊1
4. Отсутствие смысла: «А зачем это всё?»
Манилов
Он мечтает о прекрасном будущем, ярко и регулярно фантазирует о мостах и клумбах… но ничего не делает. Потому что в реальности нет вдохновения, нет смысла. Есть только “надо”, а ради него действовать не хочется.
Он живёт в мечтах, где уже всё есть, а в реальности ему скучно и тесно.
Современному человеку чтобы вернуть энергию, нужно не насиловать себя бесконечными проектами, в которые включается загоревшись от ярких презентаций и фантазий, а спросить: «А я вообще хочу этого?»
5. Физиология: лень как телесное состояние
Емеля
Он лежит на печи, и все его упрекают. Лежебока – всегда отрицательный персонаж, но если всмотреться — он просто не видит мотивации двигаться. Мир вокруг него обыденность, которая не вдохновляет. Пока не появляется щука — и волшебство, вот тогда Емеля просыпается, активизируется, оживает.
Не каждый человек будет бегать ради денег.
Некоторым нужно сначала поверить, что от этого что-то изменится глобально. На работу люди ходят не только ради финансового благополучия. Давно забытая в российских компаниях немонетарная мотивация – признание заслуг сотрудников в виде публичных награждений за успехи – мотивирует лучше денег до 30% специалистов.
Иногда лень — это не психология, а тело: нехватка сна, сбитый режим. Емеля с точки зрения физиологии не имел проблем, но ему не хватало стимула. Вам, возможно, тоже.
6. Импульсивность: неумение планировать будущее
Стрекоза (по Крылову)
Танцовщица и певица Стрекоза наслаждается моментом, не задумываясь о будущем. Но когда приходит зима, становится ясно: «лето красное пропела». Это не лень, а просто отсутствие навыка планировать, думать вперёд.
Она жила эмоцией, не стратегией, поэтому в какой-то момент суровая реальность её догнала.
Если вы часто говорите себе «ещё успею», «потом», «не сейчас» — возможно, вы не ленивы, а просто не умеете прогнозировать будущее и планировать. Этому можно научиться.
А что, если ваша лень — это не недостаток, а подсказка?
Никто из этих героев не был плохим: уставший, непонятый, застрявший в мечтах, но не одного плохого. И, может быть, ваша лень — это тоже не диагноз, а возможность задать себе вопрос: “Что я чувствую, когда ничего не хочу?”
Лень бывает разной. И если с ней не бороться, а слушать — она может привести к важным изменениям.
Иногда достаточно на минуту сфокусироваться на вопросе: «Что я пытаюсь не чувствовать, когда не могу начать?», чтобы понять, что ваша «лень» — это способ выжить, а не саботировать.
Манилов
Он мечтает о прекрасном будущем, ярко и регулярно фантазирует о мостах и клумбах… но ничего не делает. Потому что в реальности нет вдохновения, нет смысла. Есть только “надо”, а ради него действовать не хочется.
Он живёт в мечтах, где уже всё есть, а в реальности ему скучно и тесно.
Современному человеку чтобы вернуть энергию, нужно не насиловать себя бесконечными проектами, в которые включается загоревшись от ярких презентаций и фантазий, а спросить: «А я вообще хочу этого?»
5. Физиология: лень как телесное состояние
Емеля
Он лежит на печи, и все его упрекают. Лежебока – всегда отрицательный персонаж, но если всмотреться — он просто не видит мотивации двигаться. Мир вокруг него обыденность, которая не вдохновляет. Пока не появляется щука — и волшебство, вот тогда Емеля просыпается, активизируется, оживает.
Не каждый человек будет бегать ради денег.
Некоторым нужно сначала поверить, что от этого что-то изменится глобально. На работу люди ходят не только ради финансового благополучия. Давно забытая в российских компаниях немонетарная мотивация – признание заслуг сотрудников в виде публичных награждений за успехи – мотивирует лучше денег до 30% специалистов.
Иногда лень — это не психология, а тело: нехватка сна, сбитый режим. Емеля с точки зрения физиологии не имел проблем, но ему не хватало стимула. Вам, возможно, тоже.
6. Импульсивность: неумение планировать будущее
Стрекоза (по Крылову)
Танцовщица и певица Стрекоза наслаждается моментом, не задумываясь о будущем. Но когда приходит зима, становится ясно: «лето красное пропела». Это не лень, а просто отсутствие навыка планировать, думать вперёд.
Она жила эмоцией, не стратегией, поэтому в какой-то момент суровая реальность её догнала.
Если вы часто говорите себе «ещё успею», «потом», «не сейчас» — возможно, вы не ленивы, а просто не умеете прогнозировать будущее и планировать. Этому можно научиться.
А что, если ваша лень — это не недостаток, а подсказка?
Никто из этих героев не был плохим: уставший, непонятый, застрявший в мечтах, но не одного плохого. И, может быть, ваша лень — это тоже не диагноз, а возможность задать себе вопрос: “Что я чувствую, когда ничего не хочу?”
Лень бывает разной. И если с ней не бороться, а слушать — она может привести к важным изменениям.
Иногда достаточно на минуту сфокусироваться на вопросе: «Что я пытаюсь не чувствовать, когда не могу начать?», чтобы понять, что ваша «лень» — это способ выжить, а не саботировать.
🔥9👍7❤6😱3🍓2👎1
«Не ушла от Саши, но ушла от роли»: как психотерапия жены Петрова спасла их отношения
Психолог Самбурский: терапия жены Петрова спасла их отношения
Виктория Петрова призналась, что два года находится в терапии.
Сначала Виктория считала, что консультации у психолога — «модный тренд», который не для нее. Но, найдя своего специалиста, она поняла, что терапия — самое важное, что делала для себя. Петрова не стала называть причин, по которым она обращалась за помощью. Однако после ее признания в Сети пошли разговоры, что Виктория посещает психолога ровно столько, сколько находится в отношениях с актером.
Психолог Станислав Самбурский предположил, что это — не совпадение. В беседе с сайтом «Страсти» эксперт рассказал о трудностях в браке, где один человек — артист, а другой — может потерять себя на его фоне.
Два года с Петровым и два года в терапии. Совпадение?
«Когда Виктория Петрова призналась, что уже два года ходит к психологу, фраза прозвучала буднично: «Я почти сдалась. Сменив шесть или семь специалистов, я думала, что это не моё. А потом попала к нужному — и всё изменилось». Но если посмотреть внимательнее, совпадает не только срок их брака. Совпадает многое.
Саша Петров — человек мощной харизмы, с так называемым, здоровым нарциссизмом.
Это не диагноз, а тип личности: сильное чувство собственной значимости, умение притягивать внимание, высокая требовательность. Такие люди не давят напрямую. Они просто заполняют собой всё пространство. И рядом с ними можно легко перестать чувствовать себя живым.
Петров — один из самых узнаваемых актёров страны.
Его каждый день снимают, обсуждают, награждают. Он на пике. А рядом — Виктория, которая только недавно стала мамой и говорит: «Самое важное, что я сделала для себя — терапия». Это звучит не как модный тренд, а как история выживания в отношениях, где другого всегда больше. Больше на экране. Больше в жизни. Больше в ожиданиях. А ты как будто в его фильме, но не в титрах», — высказался психолог Самбурский.
Здоровый нарциссизм — это красиво. Но нелегко рядом
У Петрова сильная энергетика, он ведёт за собой, умеет требовать, добивается целей. Но рядом с таким человеком женщина может становиться тенью. Он как сцена — его всегда видно. А её — нет.
Когда Виктория говорит, что реагирует иначе, потому что «что-то внутри перестроилось», это может быть про одно: она вернула себе право быть центром собственной жизни. Не женой кого-то, а собой.
Психотерапия — не тренд, а кислород
«Шесть-семь специалистов поменяла и нашла своего — не про прихоть. Это про отчаянный поиск опоры. Женщина не остаётся в терапии два года просто так. Это про борьбу за внутреннюю живость. С Петровым, возможно, не соскучишься. Но рядом с ним легко перестать быть собой и превратиться в функцию. Стать вспомогательной ролью в спектакле, дорогим аксессуаром. И если нет опоры внутри — остаётся только спасаться. Искать. Плакать. Менять психологов. И однажды — находить себя», — заявил психолог Самбурский.
Финал не в титрах
Благодаря терапии у Виктории появилась собственная реакция не заданная извне. Она говорит: «Однажды ты вдруг реагируешь иначе» — и в этом суть терапии. Не переделать другого. А вернуть себя. Тихо. Без громких фраз. Это помогло спасти отношения с актером: в противном случае Виктория могла уйти от Петрова.
«Виктория не ушла от Саши, но, кажется, она ушла от роли. Той самой, в которой у неё не было имени. И, может быть, это единственная сцена, где она вышла из тени — и зааплодировала сама себе. Жена Саши Петрова — не его отражение. Она — женщина, которая нашла себя раньше, чем исчезла. И это путь, достойный аплодисментов», — резюмировал Станислав Самбурский.
Психолог Самбурский: терапия жены Петрова спасла их отношения
Виктория Петрова призналась, что два года находится в терапии.
Сначала Виктория считала, что консультации у психолога — «модный тренд», который не для нее. Но, найдя своего специалиста, она поняла, что терапия — самое важное, что делала для себя. Петрова не стала называть причин, по которым она обращалась за помощью. Однако после ее признания в Сети пошли разговоры, что Виктория посещает психолога ровно столько, сколько находится в отношениях с актером.
Психолог Станислав Самбурский предположил, что это — не совпадение. В беседе с сайтом «Страсти» эксперт рассказал о трудностях в браке, где один человек — артист, а другой — может потерять себя на его фоне.
Два года с Петровым и два года в терапии. Совпадение?
«Когда Виктория Петрова призналась, что уже два года ходит к психологу, фраза прозвучала буднично: «Я почти сдалась. Сменив шесть или семь специалистов, я думала, что это не моё. А потом попала к нужному — и всё изменилось». Но если посмотреть внимательнее, совпадает не только срок их брака. Совпадает многое.
Саша Петров — человек мощной харизмы, с так называемым, здоровым нарциссизмом.
Это не диагноз, а тип личности: сильное чувство собственной значимости, умение притягивать внимание, высокая требовательность. Такие люди не давят напрямую. Они просто заполняют собой всё пространство. И рядом с ними можно легко перестать чувствовать себя живым.
Петров — один из самых узнаваемых актёров страны.
Его каждый день снимают, обсуждают, награждают. Он на пике. А рядом — Виктория, которая только недавно стала мамой и говорит: «Самое важное, что я сделала для себя — терапия». Это звучит не как модный тренд, а как история выживания в отношениях, где другого всегда больше. Больше на экране. Больше в жизни. Больше в ожиданиях. А ты как будто в его фильме, но не в титрах», — высказался психолог Самбурский.
Здоровый нарциссизм — это красиво. Но нелегко рядом
У Петрова сильная энергетика, он ведёт за собой, умеет требовать, добивается целей. Но рядом с таким человеком женщина может становиться тенью. Он как сцена — его всегда видно. А её — нет.
Когда Виктория говорит, что реагирует иначе, потому что «что-то внутри перестроилось», это может быть про одно: она вернула себе право быть центром собственной жизни. Не женой кого-то, а собой.
Психотерапия — не тренд, а кислород
«Шесть-семь специалистов поменяла и нашла своего — не про прихоть. Это про отчаянный поиск опоры. Женщина не остаётся в терапии два года просто так. Это про борьбу за внутреннюю живость. С Петровым, возможно, не соскучишься. Но рядом с ним легко перестать быть собой и превратиться в функцию. Стать вспомогательной ролью в спектакле, дорогим аксессуаром. И если нет опоры внутри — остаётся только спасаться. Искать. Плакать. Менять психологов. И однажды — находить себя», — заявил психолог Самбурский.
Финал не в титрах
Благодаря терапии у Виктории появилась собственная реакция не заданная извне. Она говорит: «Однажды ты вдруг реагируешь иначе» — и в этом суть терапии. Не переделать другого. А вернуть себя. Тихо. Без громких фраз. Это помогло спасти отношения с актером: в противном случае Виктория могла уйти от Петрова.
«Виктория не ушла от Саши, но, кажется, она ушла от роли. Той самой, в которой у неё не было имени. И, может быть, это единственная сцена, где она вышла из тени — и зааплодировала сама себе. Жена Саши Петрова — не его отражение. Она — женщина, которая нашла себя раньше, чем исчезла. И это путь, достойный аплодисментов», — резюмировал Станислав Самбурский.
❤13🔥5🙈4👍3😱1
Эксперт объяснил суть имущественного спора Петросяна со старшей дочерью
Имущественные споры между членами семьи очень часто становятся историей не про деньги, а про месть. Об этом 16 июля заявил эксперт СМИ2, клинический и бизнес-психолог Станислав Самбурский.
Всё, что мужчина не позволял себе сделать в адрес бывшей жены, может выливаться на дочь.
«Это называется смещенной агрессией — психологический механизм, при котором чувства адресуются не тому, кто их вызвал, а тому, кто под рукой», — отметил психолог Самбурский.
Юморист Евгений Петросян показал своим примером, как непрожитые эмоции и неразрешенные конфликты между взрослыми людьми тянутся сквозь десятилетия.
Человек мстит делами, особенно, если вышел из отношений с ощущением, что его унизили. В данном случае речь идет о том, что старшая дочь Петросяна не поддержала его развод с Еленой Степаненко и уход к молодой женщине.
«Скорее всего, это для него непереносимое предательство», — предположил Самбурский.
Запущен типичный механизм пожилых отцов, особенно нациссически ранимых. Если дочь считает, что он ей — не отец, то и она ему — не дочь.
Психологи называют подобное реактивной жестокостью.
Психолог Самбурский обратил внимание, что Викторина Петросян не стала оспаривать решение суда, который лишил ее регистрации в квартире в Москве. Он заключил, что она психологически взрослее отца.
Ранее в среду «ГлагоL» сообщил, что Мосгорсуд признал законным решение Хамовнического суда Москвы, вынесенное в апреле, о снятии с регистрационного учета из квартиры на Ростовской набережной дочери юмориста.
Имущественные споры между членами семьи очень часто становятся историей не про деньги, а про месть. Об этом 16 июля заявил эксперт СМИ2, клинический и бизнес-психолог Станислав Самбурский.
Всё, что мужчина не позволял себе сделать в адрес бывшей жены, может выливаться на дочь.
«Это называется смещенной агрессией — психологический механизм, при котором чувства адресуются не тому, кто их вызвал, а тому, кто под рукой», — отметил психолог Самбурский.
Юморист Евгений Петросян показал своим примером, как непрожитые эмоции и неразрешенные конфликты между взрослыми людьми тянутся сквозь десятилетия.
Человек мстит делами, особенно, если вышел из отношений с ощущением, что его унизили. В данном случае речь идет о том, что старшая дочь Петросяна не поддержала его развод с Еленой Степаненко и уход к молодой женщине.
«Скорее всего, это для него непереносимое предательство», — предположил Самбурский.
Запущен типичный механизм пожилых отцов, особенно нациссически ранимых. Если дочь считает, что он ей — не отец, то и она ему — не дочь.
Психологи называют подобное реактивной жестокостью.
Психолог Самбурский обратил внимание, что Викторина Петросян не стала оспаривать решение суда, который лишил ее регистрации в квартире в Москве. Он заключил, что она психологически взрослее отца.
Ранее в среду «ГлагоL» сообщил, что Мосгорсуд признал законным решение Хамовнического суда Москвы, вынесенное в апреле, о снятии с регистрационного учета из квартиры на Ростовской набережной дочери юмориста.
❤5🔥2🕊2🤝2👍1
✍ 🔔 Мне писали в личку — уточняю: да, я продолжаю вести консультации.
Первая встреча — диагностическая, дальше уже обсуждаем формат.
Работаю онлайн и очно в Москве.
Основные темы, с которыми я работаю:
— профессиональное и эмоциональное выгорание
— кризисы в отношениях и карьере
— перегруз, тревожность, потеря ориентиров
Если нужно уточнить условия — пишите администратору: https://tttttt.me/Samburskiy_office
Психолог Станислав Самбурский
Первая встреча — диагностическая, дальше уже обсуждаем формат.
Работаю онлайн и очно в Москве.
Основные темы, с которыми я работаю:
— профессиональное и эмоциональное выгорание
— кризисы в отношениях и карьере
— перегруз, тревожность, потеря ориентиров
Если нужно уточнить условия — пишите администратору: https://tttttt.me/Samburskiy_office
Психолог Станислав Самбурский
👍6❤5🕊2😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤5🏆2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3🕊2🤝2🔥1
Ответы на вопросы: «Станислав, я не понимаю, зачем люди смотрят тревожные фильмы или читают тяжёлые книги. У меня и так эмоций слишком много — я выбираю комедии и уютные сюжеты. Это плохо? Я как будто избегаю реальности».
🍀 Вы не единственная, кто так говорит.
Я слышу это в кабинете чаще, чем кажется. Не потому, что с вами что-то не так, а потому что у многих из нас — накоплено.
Тело само выбирает: где чуть полегче, где отдохнуть, где вздохнуть без тревоги. Не чтобы убежать. А чтобы остаться в себе хоть ненадолго.
Одна женщина на сессии недавно сказала: «Я выключаю фильм, если там кто-то кричит. Даже если понимаю, что он “хороший”. Я просто не выдерживаю».
И дальше — тишина. Как будто что-то в ней уже много лет выдерживает слишком много.
Когда мы выбираем комедии и уют — это не всегда про избегание. Иногда это про саморегуляцию. Про право выбирать не страдание, а покой.
И знаете — это тоже реальность. Место, где спокойно, — это не фантазия. Это нужное.
Если вы почувствуете, что за этим выбором прячется что-то важное — можно будет туда присмотреться. Но не потому, что надо. А потому, что будет место и силы.
А пока — разрешите себе смеяться. Пусть это будет ваш способ быть живой.
С теплом, Станислав Самбурский
Архив записей и клуб: https://paywall.pw/7e6vawvoypdg Консультации: https://tttttt.me/samburskiy_office
Я слышу это в кабинете чаще, чем кажется. Не потому, что с вами что-то не так, а потому что у многих из нас — накоплено.
Тело само выбирает: где чуть полегче, где отдохнуть, где вздохнуть без тревоги. Не чтобы убежать. А чтобы остаться в себе хоть ненадолго.
Одна женщина на сессии недавно сказала: «Я выключаю фильм, если там кто-то кричит. Даже если понимаю, что он “хороший”. Я просто не выдерживаю».
И дальше — тишина. Как будто что-то в ней уже много лет выдерживает слишком много.
Когда мы выбираем комедии и уют — это не всегда про избегание. Иногда это про саморегуляцию. Про право выбирать не страдание, а покой.
И знаете — это тоже реальность. Место, где спокойно, — это не фантазия. Это нужное.
Если вы почувствуете, что за этим выбором прячется что-то важное — можно будет туда присмотреться. Но не потому, что надо. А потому, что будет место и силы.
А пока — разрешите себе смеяться. Пусть это будет ваш способ быть живой.
С теплом, Станислав Самбурский
Архив записей и клуб: https://paywall.pw/7e6vawvoypdg Консультации: https://tttttt.me/samburskiy_office
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
paywall.pw
Психолог Самбурский: клуб
Безопасное комьюнити где можно получить ответ психолога Станислава Самбурского на свой вопрос и получить доступ ко всему архиву вебинаров и лонгридов.
❤9👍6🔥1🥰1👏1💔1