Forwarded from Soft-skills в медицине
Мозг предпочитает лёгкие решения правильным.
Психолог Даниэль Канеман видит в этом столкновение двух типов мышления:
✔️ Первое — быстрое, но интуитивное. ✔️ Второе — логическое, осознанное, но медленное.
Все дело в нашем прошлом. Те предки, которые слышали подозрительный шум в кустах и сразу предпочитали убраться подальше, подозревая тигра, имели больше шансов на выживание. Находились, конечно, и те, кто медлил, размышляя, тигр ли это или просто ветер шумит. Однако таким мыслителям везло гораздо реже.
Мы все — потомки тех, кто предпочитал действовать, а не рассуждать.
Это работает и сегодня: мозг по-прежнему стремится к быстрым выводам.
👀 Сотрудник опаздывает — «безответственный». 🤐 Коллега не отвечает сразу — «игнорирует». ⚙️ Процесс тормозит — «кто-то недоработал».
Быстрое мышление удобно, но оно редко видит глубину.
Медленное мышление — это способность задать себе уточняющий вопрос, когда уже кажется, что всё ясно: — Почему человек повёл себя так? — Что я могу не видеть? — Какие есть другие объяснения происходящего?
В команде культуру медленных вопросов можно поддерживать так:
🧩 Не спешить с ярлыками. Сначала — факты, потом — гипотезы.
🤔 Поддерживать сомнение как рабочую норму. Фраза «А что, если мы ошибаемся?» не должна звучать угрожающе.
🤝 Поощрять разборы ситуаций, а не поиск виноватых. Медленное мышление включается там, где безопасно размышлять.
❓ Задавать уточняющие вопросы в ответ на категоричные суждения. «Ты говоришь, что он халтурит — а ты с ним разговаривал? Он сам как объясняет?»
Медленные вопросы помогают снизить тревожность в команде, увидеть реальные причины проблем и укрепить доверие.
Они требуют времени — но дают ясность и взрослую культуру взаимодействия.
Бизнес-психолог Станислав Самбурский,
Руководитель Центра психологии Академии ДСК
#психологСамбурский
Канал @helpward
#ИнновацииВМедицине
Психолог Даниэль Канеман видит в этом столкновение двух типов мышления:
✔️ Первое — быстрое, но интуитивное. ✔️ Второе — логическое, осознанное, но медленное.
Все дело в нашем прошлом. Те предки, которые слышали подозрительный шум в кустах и сразу предпочитали убраться подальше, подозревая тигра, имели больше шансов на выживание. Находились, конечно, и те, кто медлил, размышляя, тигр ли это или просто ветер шумит. Однако таким мыслителям везло гораздо реже.
Мы все — потомки тех, кто предпочитал действовать, а не рассуждать.
Это работает и сегодня: мозг по-прежнему стремится к быстрым выводам.
👀 Сотрудник опаздывает — «безответственный». 🤐 Коллега не отвечает сразу — «игнорирует». ⚙️ Процесс тормозит — «кто-то недоработал».
Быстрое мышление удобно, но оно редко видит глубину.
Медленное мышление — это способность задать себе уточняющий вопрос, когда уже кажется, что всё ясно: — Почему человек повёл себя так? — Что я могу не видеть? — Какие есть другие объяснения происходящего?
В команде культуру медленных вопросов можно поддерживать так:
🧩 Не спешить с ярлыками. Сначала — факты, потом — гипотезы.
🤔 Поддерживать сомнение как рабочую норму. Фраза «А что, если мы ошибаемся?» не должна звучать угрожающе.
🤝 Поощрять разборы ситуаций, а не поиск виноватых. Медленное мышление включается там, где безопасно размышлять.
❓ Задавать уточняющие вопросы в ответ на категоричные суждения. «Ты говоришь, что он халтурит — а ты с ним разговаривал? Он сам как объясняет?»
Медленные вопросы помогают снизить тревожность в команде, увидеть реальные причины проблем и укрепить доверие.
Они требуют времени — но дают ясность и взрослую культуру взаимодействия.
Бизнес-психолог Станислав Самбурский,
Руководитель Центра психологии Академии ДСК
#психологСамбурский
Канал @helpward
#ИнновацииВМедицине
👍3❤2🔥1
😲 Почему он бежит от семьи?
Пора действовать или дать ему свободу?
Паниковать рано! Нужно понять специфику потребностей мужчины.
#мужчинаиженщина #чегохотятмужчины #психикамужчины #психологияотношений #мнениепсихолога
Пора действовать или дать ему свободу?
Паниковать рано! Нужно понять специфику потребностей мужчины.
#мужчинаиженщина #чегохотятмужчины #психикамужчины #психологияотношений #мнениепсихолога
❤3👏3👍2🔥2🤔2😁1
ГАЗЕТА.РУ
Гиперопека — это не любовь, а страшная ловушка, замаскированная под заботу. В психологии даже есть специальный термин — «инфантилизация». Это когда вам уже давно за тридцать, а мама все еще ежедневно спрашивает: «Ты поел? Шапку надел?»
Или дочь уже имеет троих детей, но ее мама продолжает решать, какую одежду носить и как воспитывать внуков, рассказал «Газете.Ru» психолог Станислав Самбурский.
https://www.gazeta.ru/family/news/2025/04/03/25463120.shtml
Гиперопека — это не любовь, а страшная ловушка, замаскированная под заботу. В психологии даже есть специальный термин — «инфантилизация». Это когда вам уже давно за тридцать, а мама все еще ежедневно спрашивает: «Ты поел? Шапку надел?»
Или дочь уже имеет троих детей, но ее мама продолжает решать, какую одежду носить и как воспитывать внуков, рассказал «Газете.Ru» психолог Станислав Самбурский.
https://www.gazeta.ru/family/news/2025/04/03/25463120.shtml
❤4👍4🔥2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Психолог Станислав Самбуский рассказал, как преодолеть самосаботаж и отдохнуть.
Мы обсуждаем проблему самосаботажа, когда мы планируем отдых, но затем находим себе другие занятия вместо того, чтобы действительно отдохнуть. Мы предлагаем небольшой лайфхак - записывать отдых в календарь как важную встречу, потому что встреча с самим собой не менее важна, чем встреча с кем-то другим.
#самосаботаж #отдых #полезность #лайфхак #встреча_с_собой
Мы обсуждаем проблему самосаботажа, когда мы планируем отдых, но затем находим себе другие занятия вместо того, чтобы действительно отдохнуть. Мы предлагаем небольшой лайфхак - записывать отдых в календарь как важную встречу, потому что встреча с самим собой не менее важна, чем встреча с кем-то другим.
#самосаботаж #отдых #полезность #лайфхак #встреча_с_собой
❤8👍7🔥2🤬2
«История разрушения»: как изменится жизнь осужденного Михаила Ефремова после УДО
Психолог Самбурский считает, что Ефремов не сможет вернуться к прежней жизни.
9 апреля 2025 года Михаил Ефремов вышел по УДО из исправительной колонии в Белгородской области. Актер был осужден за смертельное ДТП, которое устроил в состоянии алкогольного опьянения. Как изменится жизнь осужденного Михаила после УДО? Действительно ли он раскаялся в содеянном? Это те вопросы, которые волнуют всех неравнодушных. В эксклюзивной беседе с сайтом «Страсти» психолог Станислав Самбурский предположил, как сложится судьба актера после УДО.
«История Михаила — это не только про ДТП, не только про алкоголь и наркотики. Это, в первую очередь, история разрушения идентичности, то есть образа самого себя, с которым человек жил годами. Актёр, звезда, харизматичный, дерзкий, узнаваемый — всё это было частью устойчивого «я». Но в какой-то момент — удар, и всё меняется. Когда человек попадает в тюрьму, особенно публичный, происходит нечто большее, чем просто изоляция. Это экзистенциальный кризис — глубокий внутренний перелом, при котором рушатся прежние ориентиры. Если он действительно раскаялся, а не просто произнёс правильные слова в зале суда, то вопрос: «Кто я теперь?» должен звучать у него внутри громче всех внешних обвинений. Проблема в том, что Ефремов — актёр. Он знает, как говорить, как выглядеть искренним. Поэтому определить подлинность раскаяния по его речи — всё равно что пытаться измерить температуру воздуха, глядя на красивую фотографию. Нужно время. Нужно поведение. Нужны действия, а не слова», — высказался психолог.
Весь материал и варианты развития ситуации на сайте журнала "Старсти": https://www.passion.ru/news/spletnichaem/istoriya-razrusheniya-kak-izmenitsya-zhizn-osuzhdennogo-mikhaila-efremova-posle-udo-09-04-2025.htm
Психолог Самбурский считает, что Ефремов не сможет вернуться к прежней жизни.
9 апреля 2025 года Михаил Ефремов вышел по УДО из исправительной колонии в Белгородской области. Актер был осужден за смертельное ДТП, которое устроил в состоянии алкогольного опьянения. Как изменится жизнь осужденного Михаила после УДО? Действительно ли он раскаялся в содеянном? Это те вопросы, которые волнуют всех неравнодушных. В эксклюзивной беседе с сайтом «Страсти» психолог Станислав Самбурский предположил, как сложится судьба актера после УДО.
«История Михаила — это не только про ДТП, не только про алкоголь и наркотики. Это, в первую очередь, история разрушения идентичности, то есть образа самого себя, с которым человек жил годами. Актёр, звезда, харизматичный, дерзкий, узнаваемый — всё это было частью устойчивого «я». Но в какой-то момент — удар, и всё меняется. Когда человек попадает в тюрьму, особенно публичный, происходит нечто большее, чем просто изоляция. Это экзистенциальный кризис — глубокий внутренний перелом, при котором рушатся прежние ориентиры. Если он действительно раскаялся, а не просто произнёс правильные слова в зале суда, то вопрос: «Кто я теперь?» должен звучать у него внутри громче всех внешних обвинений. Проблема в том, что Ефремов — актёр. Он знает, как говорить, как выглядеть искренним. Поэтому определить подлинность раскаяния по его речи — всё равно что пытаться измерить температуру воздуха, глядя на красивую фотографию. Нужно время. Нужно поведение. Нужны действия, а не слова», — высказался психолог.
Весь материал и варианты развития ситуации на сайте журнала "Старсти": https://www.passion.ru/news/spletnichaem/istoriya-razrusheniya-kak-izmenitsya-zhizn-osuzhdennogo-mikhaila-efremova-posle-udo-09-04-2025.htm
❤5👍4🔥4😁2
❗️Сложности взросления уже не маленького, но еще и не взрослого человека. Вашего ребенка.
❓️Как не потерять с ним душевную связь?
☑️ Нам, взрослым, остается только понять, что с физиологией не поспоришь.
и вооружившись знаниями об особенностях развития мозга подростков, грамотно использовать эти знания, учитывая особенности взросления.
#родителиидети #подростки #психологияподростка #советыпсихолога #психологияотношений
❓️Как не потерять с ним душевную связь?
☑️ Нам, взрослым, остается только понять, что с физиологией не поспоришь.
и вооружившись знаниями об особенностях развития мозга подростков, грамотно использовать эти знания, учитывая особенности взросления.
#родителиидети #подростки #психологияподростка #советыпсихолога #психологияотношений
👍8👏2🔥1😁1