На здоровье! HealthPortal UA
24 subscribers
5 photos
600 links
Медицина, Здоровый Образ Жизни и Красота
Download Telegram
​​Уровень тестостерона💪🏼

На уровень тестостерона в мужском организме влияет множество факторов — соотношение физической и интеллектуальной нагрузок, качество пищи и отдыха... Андрологи доказали, что снижает уровень тестостерона в любом возрасте избыточное потребление углеводов и сахара вкупе с малоподвижным образом жизни. Маленькая доза спиртного на мужской организм действует как афродизиак — поднимает уровень тестостерона со всеми вытекающими. Эксперимент показал, что этанол в соотношении 0.5 г на 1 кг веса тела в мужском организме увеличивает тестостерон на 17%. Но как только содержание алкоголя в крови это соотношение превышает, уровень тестостерона начинает резко падать. Опытным путем доказано, что у мужчин в сильном алкогольном опьянении уровень тестостерона на 45% ниже, чем у трезвых.

#тестостерон #мужчины #мужскоездоровье
​​Ежедневный уход для мужчин 🙋🏼‍♂️

В нем мужская кожа, которая часто не переносит мыло, нуждается не меньше, чем женская.
Чтобы избежать сухости и раздражения, надо пользоваться специальными средствами со смягчающими добавками и компонентами, которые не вступают в реакцию ни с какими примесями, содержащимися в воде, и не забивают поры.
Очень важно подобрать подходящий крем для ухода за кожей утром и вечером. Нормальной и комбинированной показан увлажняющий с витаминами, сухой и чувствительной больше подойдет более жирный с различными травяными экстрактами.

#мужчины #уход #кожа