Названы вредные привычки, которые передаются по наследству
Курение, употребление алкоголя и особенности диеты имеют непосредственное влияние на будущие поколения человека, сообщает Science Daily.
Немецкие исследователи обнаружили, что эпигенетическая история человека (приобретенные изменения в генах) передаются следующим поколениям его рода. То есть образ жизни человека, его вредные привычки (курение, употребление алкоголя), стресс, пережитые болезни станут своего рода наследством для потомков.
Если, к примеру, предки человека всю жизнь проработали на заводе образца первой половины XX века, – то недоедание, плохая экология, стресс и болезни, пережитые ими, передались ему в ДНК.
Однако ученые отметили, что это не повод опускать руки. Напротив, это важная причина задуматься о своем образе жизни, прежде чем съесть очередной гамбургер, закурить сигарету, просидеть целый день за компьютером или смириться со стрессом, поскольку последствия всего этого могут передаться детям и внукам.
В течение жизни в эпигенетической памяти человеческих клеток хранится почти вся информация о влиянии внешней среды. Подобная “большая база данных“ впоследствии анализируется организмом, который решает, адаптироваться ему или нет.
Например, курение изменяет эпигенетические состав клеток легких и в конечном итоге приводит к раку легких. Стресс, болезнь или диета также записываются в клеточную память, адаптируя будущие поколения в соответствии с условиями жизни его отца, деда или даже прадеда.
#генетика #привычки #вредныепривычки #курение
Курение, употребление алкоголя и особенности диеты имеют непосредственное влияние на будущие поколения человека, сообщает Science Daily.
Немецкие исследователи обнаружили, что эпигенетическая история человека (приобретенные изменения в генах) передаются следующим поколениям его рода. То есть образ жизни человека, его вредные привычки (курение, употребление алкоголя), стресс, пережитые болезни станут своего рода наследством для потомков.
Если, к примеру, предки человека всю жизнь проработали на заводе образца первой половины XX века, – то недоедание, плохая экология, стресс и болезни, пережитые ими, передались ему в ДНК.
Однако ученые отметили, что это не повод опускать руки. Напротив, это важная причина задуматься о своем образе жизни, прежде чем съесть очередной гамбургер, закурить сигарету, просидеть целый день за компьютером или смириться со стрессом, поскольку последствия всего этого могут передаться детям и внукам.
В течение жизни в эпигенетической памяти человеческих клеток хранится почти вся информация о влиянии внешней среды. Подобная “большая база данных“ впоследствии анализируется организмом, который решает, адаптироваться ему или нет.
Например, курение изменяет эпигенетические состав клеток легких и в конечном итоге приводит к раку легких. Стресс, болезнь или диета также записываются в клеточную память, адаптируя будущие поколения в соответствии с условиями жизни его отца, деда или даже прадеда.
#генетика #привычки #вредныепривычки #курение
🚬Врачи рассказали, как легко уменьшить тягу к курению🚬
Тренинги, жвачки, пластыри не всегда помогают справиться с проблемой. Поэтому ученые придумывают новые способы «отвлечения внимания» от вредной зависимости табачных изделий, пишет Journal of Abnormal Psychology.
Медики установили, что все существующие приемы в отличие от табака действуют на мозг курильщика через 15-20 минут. При этом большая часть тех, кто не смог справиться с зависимостью и сорвался принимает решение вернуться к сигаретам в первые 10 минут после того, как им подвернулась такая возможность.
Такая идея подтолкнула ученых на мысль о том, что бороться с тягой к сигаретам можно путем использования более оперативных «каналов связи» с мозгом человека. И тут речь идет о центрах обоняния, которые напрямую связаны с рецепторами в носу и одновременно соседствуют с двумя областями мозга, участвующих в формировании зависимости.
В рамках исследования, в котором приняли участие 200 курильщиков, которые не планировали расставаться с сигаретами, добровольцев просили понюхать несколько приятных ароматов, после чего зажечь сигарету и взять ее в руку. В этот момент участники должны были оценить тягу к курению по шкале от 0 до 100 баллов, а потом потушить сигарету.
После этого ученые отдавали участнику предмет с тем запахом, который больше всего ему понравился, просили его понюхать, зажечь еще одну сигарету и пройти ту же процедуру. При этом в некоторых случаях предмет был «пустым» или же содержал источник неприятных ароматов (даже табак).
По итогам выяснилось, что все типы приятных ароматов сокращали желание курить примерно на 20% по сравнению с началом эксперимента и на 10% по сравнению с отвлечением в виде «пустышки» или табака. Данный эффект, как отмечают медики, сохраняется в течение 5 минут, этот временной промежуток позволит бывшим курильщикам избегать опасных ситуаций и не срываться.
#курение #вредныепривычки
Тренинги, жвачки, пластыри не всегда помогают справиться с проблемой. Поэтому ученые придумывают новые способы «отвлечения внимания» от вредной зависимости табачных изделий, пишет Journal of Abnormal Psychology.
Медики установили, что все существующие приемы в отличие от табака действуют на мозг курильщика через 15-20 минут. При этом большая часть тех, кто не смог справиться с зависимостью и сорвался принимает решение вернуться к сигаретам в первые 10 минут после того, как им подвернулась такая возможность.
Такая идея подтолкнула ученых на мысль о том, что бороться с тягой к сигаретам можно путем использования более оперативных «каналов связи» с мозгом человека. И тут речь идет о центрах обоняния, которые напрямую связаны с рецепторами в носу и одновременно соседствуют с двумя областями мозга, участвующих в формировании зависимости.
В рамках исследования, в котором приняли участие 200 курильщиков, которые не планировали расставаться с сигаретами, добровольцев просили понюхать несколько приятных ароматов, после чего зажечь сигарету и взять ее в руку. В этот момент участники должны были оценить тягу к курению по шкале от 0 до 100 баллов, а потом потушить сигарету.
После этого ученые отдавали участнику предмет с тем запахом, который больше всего ему понравился, просили его понюхать, зажечь еще одну сигарету и пройти ту же процедуру. При этом в некоторых случаях предмет был «пустым» или же содержал источник неприятных ароматов (даже табак).
По итогам выяснилось, что все типы приятных ароматов сокращали желание курить примерно на 20% по сравнению с началом эксперимента и на 10% по сравнению с отвлечением в виде «пустышки» или табака. Данный эффект, как отмечают медики, сохраняется в течение 5 минут, этот временной промежуток позволит бывшим курильщикам избегать опасных ситуаций и не срываться.
#курение #вредныепривычки