Лекарства и продукты: что нельзя сочетать?
Ученые выяснили, какие продукты нежелательно употреблять после приема тех или иных лекарственных препаратов. Ознакомьтесь со списком препаратов, и если в нем есть те, которые вы принимаете, пересмотрите свой рацион питания. И главное – при приеме ЛЮБЫХ лекарств противопоказаны грейпфруты и грейпфрутовый сок. Этот цитрус пагубно влияет на функцию печени, если вы принимаете какое-то лечение.
Какие продукты нельзя сочетать с лекарствами?
1. Если вы принимаете противотромбозные препараты, исключите продукты, в которых содержится много витамина К (например, капусту).
2. Лекарства от давления и антидепрессанты полностью теряют свой терапевтический эффект, если параллельно вы едите сыр.
3. Антибиотики тетрациклиновой группы и препараты с кофеином лучше не совмещать с такими продуктами, как творог, кефир и молоко.
4. При приеме препаратов железа откажитесь от кофе, чая, молока, орехов и зерновых продуктов.
5. Принимаете препараты кальция – не пейте газировку и соки, содержащие лимонную кислоту.
6. Антибиотики эритромицин и ампициллин не сочетайте с фруктовыми и овощными соками.
7. Лечитесь аспирином и препаратами с ацетилсалициловой кислотой – откажитесь от жирной пищи, масла и сметаны.
8. При приеме сульфаниламидных препаратов (сульфаметиозол и др.) не ешьте зелень, шпинат, зерновые продукты, печень и молоко.
#препараты #продукты #лекарства #антибиотики
Ученые выяснили, какие продукты нежелательно употреблять после приема тех или иных лекарственных препаратов. Ознакомьтесь со списком препаратов, и если в нем есть те, которые вы принимаете, пересмотрите свой рацион питания. И главное – при приеме ЛЮБЫХ лекарств противопоказаны грейпфруты и грейпфрутовый сок. Этот цитрус пагубно влияет на функцию печени, если вы принимаете какое-то лечение.
Какие продукты нельзя сочетать с лекарствами?
1. Если вы принимаете противотромбозные препараты, исключите продукты, в которых содержится много витамина К (например, капусту).
2. Лекарства от давления и антидепрессанты полностью теряют свой терапевтический эффект, если параллельно вы едите сыр.
3. Антибиотики тетрациклиновой группы и препараты с кофеином лучше не совмещать с такими продуктами, как творог, кефир и молоко.
4. При приеме препаратов железа откажитесь от кофе, чая, молока, орехов и зерновых продуктов.
5. Принимаете препараты кальция – не пейте газировку и соки, содержащие лимонную кислоту.
6. Антибиотики эритромицин и ампициллин не сочетайте с фруктовыми и овощными соками.
7. Лечитесь аспирином и препаратами с ацетилсалициловой кислотой – откажитесь от жирной пищи, масла и сметаны.
8. При приеме сульфаниламидных препаратов (сульфаметиозол и др.) не ешьте зелень, шпинат, зерновые продукты, печень и молоко.
#препараты #продукты #лекарства #антибиотики
В каких продуктах много белка?
Большинство видов мяса (начиная от говядины и свинины, заканчивая курятиной) содержат порядка 25-30 г белка на каждые 100 г. Отметим, что подразумевается содержание белка в сыром мясе — несмотря на то, что протеины не теряются в процессе готовки, при жарке вес мяса уменьшается.
Следом за мясом в списке самой богатой белком еды идут молочные продукты (около 25-30 г на 100 г), затем — орехи (порядка 20 г на 100 г), семена и различные крупы. Наиболее высокобелковой крупой является гречка — она содержит от 10 до 12 г протеина на 100 г (до варки).
Однако при расчете итогового содержания белка в продуктах важно учитывать и процент его усвоения. Животные протеины усваиваются на 85-99%, тогда как растительные — примерно на 50-60%. Другими словами, цифру содержания белка в крупах можно смело делить на два.
#белок #продукты #полезныепродукты
Большинство видов мяса (начиная от говядины и свинины, заканчивая курятиной) содержат порядка 25-30 г белка на каждые 100 г. Отметим, что подразумевается содержание белка в сыром мясе — несмотря на то, что протеины не теряются в процессе готовки, при жарке вес мяса уменьшается.
Следом за мясом в списке самой богатой белком еды идут молочные продукты (около 25-30 г на 100 г), затем — орехи (порядка 20 г на 100 г), семена и различные крупы. Наиболее высокобелковой крупой является гречка — она содержит от 10 до 12 г протеина на 100 г (до варки).
Однако при расчете итогового содержания белка в продуктах важно учитывать и процент его усвоения. Животные протеины усваиваются на 85-99%, тогда как растительные — примерно на 50-60%. Другими словами, цифру содержания белка в крупах можно смело делить на два.
#белок #продукты #полезныепродукты
Представляет ли пища опасность во время пандемии COVID-19? 😷
Потенциальные опасности, которые связаны с продуктами питания, с началом пандемии практически не изменились.
Коронавирус, исходя из имеющихся данных, не передается через пищу.
Он способен некоторое время выживать на поверхности продуктов, но он не может жить в продуктах долго и размножаться в них.
В то же время, еда по-прежнему может быть связана с возможностью отравлений и пищевых инфекций.
Можно следовать принципам пищевой безопасности, которые были предложены задолго до начала пандемии.
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #пища #еда #продукты
Потенциальные опасности, которые связаны с продуктами питания, с началом пандемии практически не изменились.
Коронавирус, исходя из имеющихся данных, не передается через пищу.
Он способен некоторое время выживать на поверхности продуктов, но он не может жить в продуктах долго и размножаться в них.
В то же время, еда по-прежнему может быть связана с возможностью отравлений и пищевых инфекций.
Можно следовать принципам пищевой безопасности, которые были предложены задолго до начала пандемии.
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #пища #еда #продукты