💧Минеральная вода: вред или польза 💧
📣Здоровое питание – это не только еда, но и правильные напитки. В преддверии Нового года хозяйкам предстоит решить непростой вопрос: как достойно отметить праздник и не переусердствовать с вредной едой.
Многие с трудом представляют праздник не только без традиционного шампанского, но и без минеральной воды.
Составляющие воды, поступая в жидкости и ткани организма, изменяют их химический состав, усиливают образование биологически активных веществ, воздействующих на сердечно-сосудистую, эндокринную, пищеварительную и другие системы.
В зависимости от химического состава питьевые минеральные воды преимущественно делятся на хлоридно-натриевые, гидрокарбонатные, сульфатные, кальциевые и магниевые, по уровню минерализации – на слабо- (от 0,4–1,5 г/л), средне- и сильноминерализованные (до 17,5 г/л).
Однако желаемый эффект зависит ещё и от времени приёма. Например, выпитый большими глотками за 1–1,5 ч до еды напиток без промедления, весьма мало изменившись, перемещается в двенадцатиперстную кишку, раздражающе воздействует на её слизистую оболочку, что актуально при язвенной болезни и гастродуоденитах с гиперсекрецией желудка и повышенной кислотностью.
Когда минеральную воду пьют небольшими порциями до или во время приёма пищи, напиток не успевает пройти желудок, задерживается в нём с едой, следовательно, стимулирует секрецию. А это благотворно влияет на гипоацидные гастриты и язвенную болезнь с пониженной концентрацией в желудочном соке соляной кислоты.
Минеральная вода с высоким содержанием хлористого натрия, выпитая перед приёмом пищи или в его процессе, имеет мощное сокогонное действие.
#питьводу #вода #минеральнаявода
📣Здоровое питание – это не только еда, но и правильные напитки. В преддверии Нового года хозяйкам предстоит решить непростой вопрос: как достойно отметить праздник и не переусердствовать с вредной едой.
Многие с трудом представляют праздник не только без традиционного шампанского, но и без минеральной воды.
Составляющие воды, поступая в жидкости и ткани организма, изменяют их химический состав, усиливают образование биологически активных веществ, воздействующих на сердечно-сосудистую, эндокринную, пищеварительную и другие системы.
В зависимости от химического состава питьевые минеральные воды преимущественно делятся на хлоридно-натриевые, гидрокарбонатные, сульфатные, кальциевые и магниевые, по уровню минерализации – на слабо- (от 0,4–1,5 г/л), средне- и сильноминерализованные (до 17,5 г/л).
Однако желаемый эффект зависит ещё и от времени приёма. Например, выпитый большими глотками за 1–1,5 ч до еды напиток без промедления, весьма мало изменившись, перемещается в двенадцатиперстную кишку, раздражающе воздействует на её слизистую оболочку, что актуально при язвенной болезни и гастродуоденитах с гиперсекрецией желудка и повышенной кислотностью.
Когда минеральную воду пьют небольшими порциями до или во время приёма пищи, напиток не успевает пройти желудок, задерживается в нём с едой, следовательно, стимулирует секрецию. А это благотворно влияет на гипоацидные гастриты и язвенную болезнь с пониженной концентрацией в желудочном соке соляной кислоты.
Минеральная вода с высоким содержанием хлористого натрия, выпитая перед приёмом пищи или в его процессе, имеет мощное сокогонное действие.
#питьводу #вода #минеральнаявода