На здоровье! HealthPortal UA
22 subscribers
5 photos
600 links
Медицина, Здоровый Образ Жизни и Красота
Download Telegram
​​Первая баня для крохи 👼🏼

Замечено, что детишки, «посещавшие» баню, будучи в мамином животе, гораздо легче воспринимают банные процедуры после появления на свет. Ведь они в течение девяти месяцев уже и парились, и обливались, и отдыхали с мамой за чашкой ароматного чая.
Только теперь эти ощущения стали гораздо ярче.
Если мама регулярно ходила в баню во время беременности, «реальную» встречу малыша с баней можно устроить, когда ему исполнится три месяца. А.Д.Тимофеева, известный педиатр-натуропат, автор книги «Беседы детского доктора» считает, что знакомство с баней лучше отложить до 7-8 месяцев.
Но и оно должно быть подготовлено.
Дело в том, что нежная кожа новорожденного крохи еще не привыкла к температурным перепадам. Чтобы процесс адаптации проходил интенсивнее, с самого рождения можно практиковать воздушные ванны. Переодевая малютку, не спешите. Дайте ему немного полежать голеньким, подрыгать ручками-ножками.
А когда вы будете купать малыша, заранее приготовьте в отдельном тазике воду чуть холоднее, чем «основная» ванна. Можно даже просто отлить перед началом купания воду из ванны в таз. Пока юный пловец будет плескаться в ванне, вода в тазу как раз успеет остыть на пару градусов.

#ребенок #малыш #дети #баня
​​Как именно прорезаются зубы у малышей 🦷

Зубы могут «вылезать» парами или по отдельности, а сроки их прорезывания могут варьироваться.
Удлинять их могут инфекции, заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и нарушения обмена веществ, в том числе и рахит.
Некоторые родители вообще не замечают появления первых зубов у своего ребенка.
Однако у большинства детей каждый новый зуб заявляет о себе задолго до прорезывания: у ребенка повышается слюноотделение, он с ожесточением грызет игрушки или кулачок. В момент прорезывания зуба самочувствие ребенка меняется.
Малыш беспокоен, плачет и кричит. Часто появление зубов сопровождается повышением температуры до 37,5 С, поносом, совпадает с простудой.

#зуб #зубы #дети #ребенок #малыш #малыши
​​Три кита правильного завтрака для ребенка

Специалисты считают, что завтрак для ребенка должен состоять из трех основных элементов:

👉🏼 Фрукты. Это источник витаминов, поддерживающих иммунитет, и клетчатки. Имейте в виду, больше пользы и витаминов в недавно собранных фруктах. Такие есть даже зимой! Это цитрусовые (при условии, что у ребенка нет на них аллергии), гранаты. В период приближающегося весеннего авитаминоза актуальны будут черешня, клубника, зелень.

👉🏼 Зерновые продукты. В них есть витамины А и D, железо. Кроме того, в зерновых содержатся углеводы, которые дают энергию после ночного перерыва.

👉🏼 Молочные продукты – молоко, йогурт, творог, сыр – незаменимый источник кальция, столь необходимого для детского организма.

#ребенок #дети #малыш #завтрак
​​Питание для детей грудного и раннего возраста👼🏼

Оптимальное питание на протяжение первых двух лет жизни способствует здоровому росту ребенка и улучшает его когнитивное развитие. Оно также снижает риск набора избыточного веса и ожирения и развития НИЗ позднее в жизни.
Рекомендации по здоровому питанию для грудных детей и детей других возрастных групп схожи с рекомендациями для взрослых, но важны также следующие компоненты:

💥В течение первых 6 месяцев жизни дети должны находиться на исключительном грудном вскармливании.

💥Грудное вскармливание детей необходимо продолжать в течение первых двух лет жизни и позднее.

💥С шестимесячного возраста грудное молоко необходимо дополнять разнообразными надлежащими безопасными и питательными продуктами. В прикорм не следует добавлять соль и сахар.

#дети #ребенок #малыш #питание
​​Разновидности диатезов у детей 💁

Как склонности и предрасположения бывают разными, так и диатезы бывают разными. Описано их около десятка, но главными являются три:

🔹Диатез экссудативно-катаральный или аллергический — предрасположенность к аллергическим и воспалительным заболеваниям;

🔹Диатез лимфатико-гипопластический — склонность к инфекционным и аллергическим болезням, снижение функции вилочковой железы, патология лимфоузлов;

🔹Диатез нервно-артритический — предрасположенность к ожирению, сахарному диабету, атеросклерозу, гипертонии, воспалениям суставов, повышенной нервной возбудимости.

Итак, диатез это некая аномалия конституции и, как мы уже заметили, будет ребенок иметь склонность к конкретным болезням или нет, зависит вовсе не от ребенка, а от его окружения — от мамы и папы (от генетики) и от его образа жизни.

#диатез #дети #ребенок #малыш
​​— У моего малыша кожа нежная и мягкая, но она легко раздражается и краснеет. Почему это происходит? 👼🏼

— Кожа новорожденных и грудных детей имеет ряд важнейших особенностей, определяющих функциональную активность этого органа. Защитная функция кожи значительно снижена из-за тонкости эпидермиса. Он лишен 3 слоев клеток, что делает его рыхлым, склонным к постоянному слущиванию, а значит более уязвимым. При этом эластичные волокна дермы несовершенны, поэтому кожа малышей не готова "амортизировать" внешние воздействия.
Нельзя забывать и еще об одной особенности кожи новорожденных. Высокое процентное содержание в коже тучных клеток. Тучные клетки участвуют в процессах аллергического воспаления в коже, выбрасывают ферменты, повреждающие ткани, от этого любое воздействие, такое как трение от одежды или воздействие химического продукта (например, мыло, стиральный порошок) немедленно приводит к выраженным последствиям в виде покраснения и сухости. С рождения кожа некоторых младенцев может быть более чувствительной, чем у других. Такой тип кожи требует деликатного ухода.

#дети #ребенок #новорожденный #малыш
​​Причины ослабленного иммунитета у ребенка 👼🏼

Когда снижен иммунитет, различные ОРВИ так и липнут к ребенку: бесконечные простуды изрядно выматывают и малыша, и родителей. Зачастую они протекают тяжелее, чем обычно, обостряются осложнениями в виде отита, бронхита, пневмонии. Чтобы эффективно бороться с болезнями, необходимо выяснить и устранить причину ослабленного иммунитета.

Причины:
🔹Травма во время прохождения по родовым путям.
🔹Тяжелое течение беременности.
🔹Плохая наследственность и предрасположенность к инфекционным заболеваниям.
🔹Отказ от грудного молока ранее 6 месяцев.
🔹Несбалансированный прикорм.
🔹Сбой в работе желудочно-кишечного тракта.
🔹Передозировка лекарствами.
🔹Плохая экология, повышенный радиационный фон.
🔹Повторяющиеся ЛОР-заболевания.
🔹Неправильное питание, продукты с высоким содержанием нитратов.
🔹Стресс и постоянное нервное напряжение.
🔹Редкие прогулки на свежем воздухе.
🔹Переутомление, постоянная усталость из-за непосильных нагрузок.

#дети #ребенок #малыш #иммунитет
​​Почему кожа младенца раздражается и краснеет? 👼🏼

👉🏼 Кожа новорожденных и грудных детей имеет ряд важнейших особенностей, определяющих функциональную активность этого органа. Защитная функция кожи значительно снижена из-за тонкости эпидермиса. Он лишен 3 слоев клеток, что делает его рыхлым, склонным к постоянному слущиванию, а значит более уязвимым. При этом эластичные волокна дермы несовершенны, поэтому кожа малышей не готова "амортизировать" внешние воздействия.

Нельзя забывать и еще об одной особенности кожи новорожденных. Высокое процентное содержание в коже тучных клеток. Тучные клетки участвуют в процессах аллергического воспаления в коже, выбрасывают ферменты, повреждающие ткани, от этого любое воздействие, такое как трение от одежды или воздействие химического продукта (например, мыло, стиральный порошок) немедленно приводит к выраженным последствиям в виде покраснения и сухости. С рождения кожа некоторых младенцев может быть более чувствительной, чем у других. Такой тип кожи требует деликатного ухода.

#ребенок #младенец #новорожденный #малыш #кожа
​​Как справиться с аллергией у грудничка 👼🏼

Что же делать, если у грудничка появилась аллергия? В первую очередь необходимо обратиться к врачу: педиатру или аллергологу. Врач произведет осмотр, назначит необходимые анализы и только затем определит лечение. Если формы аллергической реакции тяжелые, будет назначено лечение в стационаре.
Если в семье есть аллергики, большая вероятность, что ребенок унаследовал этот недуг. Можно попытаться выявить аллерген самостоятельно, для этого необходимо вести пищевой дневник. Завести отдельную тетрадь и записывать в нее все употребляемые ребенком продукты питания за день.

Если ребенок на грудном вскармливании – на первый план выходит диета мамы. Если на искусственном, можно попробовать перейти на другую смесь. При выборе смеси нужно тщательно изучить ее состав и свойства, чтобы исключить покупку продукта с веществами, вызывающими аллергию.

Кормящей маме нужно исключить из питания высокоаллергенные продукты: виноград, куриные яйца, маринады, шоколад, кофе, какао, грибы, авокадо, ананасы, рыбу, морепродукты, икру, мед, орехи, чеснок, лук, квашенную капусту, редис, редьку, консервы, пряности. Сюда же относятся овощи и фрукты красного и оранжевого цветов. Также необходимо исключить продукты, содержащие красители и консерванты. Алкогольные напитки и курение тоже под запретом. Кроме того, необходимо ограничить потребление следующих продуктов: цельного молока, сметаны, манной крупы, сахара, макарон из муки высшего сорта, кондитерских изделий. Вызывать пищевую аллергию могут: майонез, соус, чипсы, аджика, колбасы.

#малыш #грудничок #аллергия #дети