На здоровье! HealthPortal UA
21 subscribers
5 photos
600 links
Медицина, Здоровый Образ Жизни и Красота
Download Telegram
​​Детская аптечка: что должно быть под рукой, когда в доме появился новорожденный

Будущие родители в преддверии появления малыша спешно закупают все необходимое: вещи, коляску, кроватку, подгузники. Аптечкой часто занимаются в последнюю очередь. Не будучи медиками не все понимают, что точно может понадобиться в первые месяцы жизни.

Чтобы облегчить себе задачу, стоит изначально распределить составляющие аптечки по группам. Препаратов и предметов не должно быть много - только самое необходимое. В случае чего-то серьезного самолечение опасно, понадобится врач.

🟡Вата
Из нее можно будет скатывать жгутики, чтобы осторожно прочистить носик или ушки, протереть лицо или глаза.

🟡Влажные салфетки
Обязательно должны быть в аптечке и на пеленальном столике. Понадобятся, чтобы протереть попу ребенку, вытереть руки маме. Салфетки стоит выбирать без отдушек и спирта.

🟡Маникюрные ножницы
Родители со знанием дела говорят, что ноготки и младенцев растут на удивление быстро, первый раз нужно будет стричь уже через две недели. Новоиспеченным мамам зачастую страшно, вдруг малыш дернется! Производители это, конечно, предусмотрели и потому для детей выпускаются специальные ножницы с тупыми концами.

🟡Детский крем
Классика жанра, что называется. Крем понадобится для массажа, гимнастики, смазать появляющиеся корочки. Производителей множество - на любой вкус и бюджет.

🟡Крем под подгузники
Нужен, чтобы избежать опрелостей и раздражения - порой они неизбежны.

🟡Присыпка
То, что было в аптечке каждой мамы в советские времена. Сейчас присыпкой пользуются не все, но на всякий случай пусть будет. Может, вам она понравится в использовании больше крема под подгузники.

🟡Водный термометр
Ребенка можно купать при температуре 37 градусов. Одни родители измеряют температуру по старинке: опуская в воду локоть. Но термометр, думается, надежнее.

#ребенок #новорожденный #яжмать #аптечка #аптечкамалыша
​​5 причин, почему путешествия с младенцами могут быть опасными

1️⃣Обилие контактов
Один из основных «минусов» — обилие контактов с совсем незнакомыми людьми. Родители вынужденно погружают организм с незрелой иммунной системой в зону повышенного риска.

2️⃣Внутричерепное давление при взлете
Также стоит учитывать нагрузки, которые испытывает организм при взлете и посадке воздушного судна. Уважающие себя авиаперевозчики попросят у беременной женщины справку от врача о разрешении ей авиаперелета. А вот справку с разрешением для грудничка не спросят, а зря. Даже минимальная внутричерепная гипертензия у ребенка при повышенных атмосферных нагрузках может вызвать резкие сильные головные боли.

3️⃣Нет времени на адаптацию
Родители часто забывают о периоде адаптации при смене обстановки, особенно если идет изменение часового пояса! Если путешествие кратковременное — 5-7 дней — то организм, не успев адаптироваться к новым условиям, уже вынужден вновь «срываться с места».

4️⃣Атака нервной системы
Отдельно хочется сказать об обилии звуковых, зрительных и эмоциональных впечатлений. Нельзя забывать, что дети — это те же мы, только маленькие и более уязвимые. Все, что нас впечатляет — радует и огорчает, пугает и веселит (а в поездках этого предостаточно) — у малышей может быть в гипертрофированной степени. Это может привести к нервному срыву, а в дальнейшем и к хроническим нервным расстройствам.

5️⃣Вред автокресла
Также не стоит забывать, что длительное нахождение в переносках и даже специализированных креслах не полезно для развивающейся костно-мышечной системы детей раннего возраста, особенно в возрасте до 1 года. Эти средства предназначены для кратковременной перевозки и переноски, а не для длительного «проживания» в полусидячем положении. Два, максимум три часа, пока малыш спит, можно позволить такое положение, а затем необходимо брать на руки и позволить кровотоку восстановиться.

#яжмать #длямам
​​🦷О первых зубках ребенка🦷

Когда появляются первые зубки?

У каждого ребенка зубки растут индивидуально. Это может определяться наследственностью. Примерно в 6 месяцев появляется первый резец. У некоторых деток первый зуб прорезывается только ближе к году. Если это не происходит к полутора годам, следует показать ребенка стоматологу.

Как зубы растут? 👶🏼

Обычно первыми прорезываются два центральных зуба снизу. Спустя пару месяцев сверху будет четыре резца. К году имеется уже 8 зубов. Через несколько месяцев на боковых сторонах челюсти прорезываются 4 коренных зуба, 2 резца снизу. Следующими идут клыки. Последними появляются 4 коренных зубика. К двум годам должно прорезаться 20 зубов. Последовательность может немного меняться.

Какие признаки прорезывания первого зуба?📣

Если слюны становиться столько, что надо одевать нагрудник, то первый зубик скоро выглянет.
Капризы малыша – это второй признак. Малыш хуже кушает, плохо спит, капризничает. Все подряд тянет в рот.
Припухшая десна. Там где прорезывается зубик, образуется заметный бугорок.

Возможно повышение температуры? 🌡

Во время появления зубов ослабевает иммунитет малыша. Поэтому нужно мыть вещи с мылом, которые ребенок тянет себе в рот, временно перестать вводить в рацион новые продукты, не делать прививок. Если температура поднимается выше 38°, нужно вызвать врача.

#яжмать #первыезубки #ребенок #груднички
​​Как наладить хороший сон ребенка в возрасте до 1 года 🍼

👉 Никогда не будите спящего младенца — даже если настало время кормления. У ребенка должен установиться собственный ритм сна и бодрствования. Если вы будете постоянно нарушать ход его биологических часов, то малыш будет хуже привыкать к регулярному суточному ритму.

👉 Когда ребенок спит, не стоит ходить на цыпочках, разговаривать шепотом, бояться включать радио или телевизор. Чем раньше ваш малыш научится засыпать под обычные домашние звуки, тем будет лучше и для вас, и для него.

👉 Перед сном убедитесь, что ваш ребенок хорошо накормлен.

👉 Ночью кормите ребенка тихо и спокойно. Освещение должно быть тусклым, а общение минимальным.

👉 Дневное кормление должно быть бодрящим. Желательно громко разговаривать, смеяться, петь песни или играть с малышом. Кормление лучше проводить при ярком освещении или возле окна, через которое проникает дневной свет.

👉 В возрасте 10-12 месяцев следует убрать из режима ночное кормление. Ребенок может немного покапризничать, но обычно засыпает в течение 15-20 минут. После четырех-пяти таких ночей сон становиться непрерывным в течение всей ночи.

#дети #ребенок #сонребенка #яжмать
​​Как бороться с послеродовой депрессией? 👤

Прежде всего нужно готовиться к реальным родам, к реальному ребенку, разговаривать с подругами, у которых уже есть дети. Следует посещать обязательные курсы по подготовке к родам и становлению родителем, читать литературу, отбирать ту, которая кажется наиболее информативной и полезной.

Не нужно смотреть на беременность и роды через розовые очки, материнство нужно воспринимать, как задачу, с которой вы обязательно справитесь, и все будет успешно. Благодаря этому, вы будете практически полностью защищены от возможной послеродовой депрессии.

Вот еще несколько очень важных аспектов, которые могут помочь при депрессивных состояниях:

1. Привлекательность. Очень важно уделять время именно для себя. Для нормального эмоционального состояния женщине необходимо видеть свое не отталкивающее отражение в зеркале. Понятное дело, что в первые месяцы жизни малыша нужно уделять ему почти 24 часа, но нужно стараться находить время и на себя. Достаточно и 15 минут в день, чтобы проводить необходимые гигиенические и косметические процедуры. Также, важной частью является одежда. Даже домашняя одежда должна быть практичной, удобной и при этом красивой.

2. Необходимо слышать и понимать ребенка. Не стоит паниковать по поводу малейшего крика малыша, это естественный процесс развития, к которому нужно относиться с пониманием.

3. Помощь. Не стоит отказываться от любой поступающей помощи. Это может быть предложение погулять со спящим ребенком или помощь по дому. Необходимо привлекать домашних к уходу за ребенком и выполнению домашних обязанностей. Все это позволит молодой маме немного разгрузиться и отдохнуть. По возможности необходимо сделать этот пункт обязательным,

4. Общение и досуг. Не нужно замыкаться в доме, стараясь отдать всю себя семье и ребенку. Нужно продолжать встречаться с друзьями, устраивать выходные дни «от бытовой жизни».

#депрессия #роды #яжмать
​​Подготовка к детскому саду 👼🏼

Родители обычно стараются подготовить малыша к этому событию – учат его самостоятельно есть, одеваться, пользоваться туалетом и т.д. И когда ребенок овладевает этими бытовыми навыками, считается, что он уже готов к тому, чтобы пойти в детский сад. Действительно, эти умения важны для самостоятельной жизни в саду, но куда более важной является психологическая подготовка. Необходимо, чтобы малыш психологически созрел к тому, чтобы выйти за рамки привычного семейного мира, расстаться на время с родителями, установить контакты с незнакомыми детьми и взрослыми. Ему нужно будет принимать и соблюдать достаточно сложные и не всегда понятные для него социальные нормы и правила поведения.

#детскийсад #дети #яжмать