​​Едим чеснок ❣️

Природный антибиотик чеснок содержит жиры, клетчатку, белки, карбогидрат, калий, аскорбиновую кислоту, натрий, кальций, фосфор, марганец, железо, цинк и магний, йод, витамин С, Р, В, Д, фитонциды, соединения серы и эфирное масло, пектины, селен и еще массу полезных веществ и соединений.
Чеснок эффективен при лечении опухолей, грибков, нейтрализует яды, токсины, нормализует уровень холестерина и глюкозы, снижает стресс и работает, как антиоксидант. Чеснок нашел широкое применение в кулинарии и используется как приправа к салатам, мясу, рыбе, овощам, супам, маринадам и так далее.

#правильноепитание #пп #чеснок #антибиотик