Hanami
348 subscribers
407 photos
388 videos
2 files
152 links
Здесь все об антиэйдж, профилактике и восстановлении красоты и здоровья от нутрициолога и специалиста скульптурного массажа лица.
Канал от elena_aboutbeauty
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В общем, эксперимент удался 😋
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго утра и хорошего дня 🤗
Hanami pinned «ДАРЮ СБОРНИК ЗАВТРАКОВ Правильный завтрак - залог хорошего самочувствия и энергии на весь день. ЦЕЛЬ ЗАВТРАКА: 👉обеспечить равный уровень энергии в первую половину дня за счет полезных жиров. 👉Поддержать стабильную работу надпочечников для профилактики…»
ВЫ ВСЕ ЕЩЁ ПЬЁТЕ КОЛЛАГЕН ОТ МОРЩИН?

Но, наверняка, вы не знаете, что коллаген - это не только про красивую, подтянутую кожу.

ЧИТАЙТЕ И ЗАПОМИНАЙТЕ

КОЛЛАГЕН - ОСНОВА КОСТНОЙ ТКАНИ. Знали?

Коллаген - основной белок кости, составляющий ее каркас, является основой для отложения минеральных соединений. Т.е на молекулах коллагена, как на каркасе, образуются и растут кристаллы фосфата кальция, которые затем превращаются в гидроксиапатиты - соединения, являющиеся основным компонентом костей и зубов, именно ему они обязаны своей плотностью.
ПРИ НЕДОСТАТОЧНОСТИ КАРКАСА НАЧИНАЕТСЯ РАЗРУШЕНИЕ КОСТНОЙ ТКАНИ

👉КОЛЛАГЕН - ОСНОВА СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ, которая образует опорный каркас и наружные покровы всех органов, заполняет все промежутки между органами и другими тканями и составляет 60—90 % массы тела человека.
НЕДОСТАТОЧНЫЙ СИНТЕЗ КОЛЛАГЕНА МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЧИНОЙ ДИСПЛАЗИИ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ

А дисплазия соединительной ткани может быть причиной:
👉варикоза,
👉аневризмы сосуда.
👉Остеоартрита (остеоартроза) крупных суставов.
👉Близорукости (склера - белковая оболочка глаза состоит на 70% из коллагена).
👉Заболеваний позвоночника и нарушений осанки, грыж, плоскостопия.
👉Заболевания мочевыделительной системы: нефроптоз (опущение почек).
👉Заболеваний ЖКТ: диафрагмальная грыжа, рефлюксы, дивертикулы пищевода и отделов кишечника.
👉Опущения внутренних органов: матки, желудка, кишечника.
👉Целлюлита, т.к дисплазия соединительной ткани сопровождается изменением ее строения и потерей эластичности, за счет этого "выпячивания" подкожно-жировой клетчатки в нижние слои кожи приводит к характерному виду "апельсиновой корки".

Интересна тема? Будем разбирать, как улучшить синтез коллагена? Тогда оставляйте ваши огонечки 🔥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго утра и хорошего дня 🤗. Предлагаю его начать с небольшой прогулки по Японии 😉
Ловите рецепт вкусных "железных" булочек из чечевицы с псиллиумом 😋. Пропорции на 4 небольшие шт.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго утра и хорошего дня 🤗
СИЛА ТРЕХ В ОДНОЙ УПАКОВКЕ

Отличное сочетание коллагена, плаценты и протеогликана для поддержания здоровья и красоты кожи, суставов, волос, ногтей.

КОЛЛАГЕН Orihiro выделяется содержанием дипептидов PO, OG (пролилгидроксипролин, гидроксипролилглицин), содержащихся в 30 раз больше, чем в обычном коллагене.

ПРОТЕОГЛИКАНЫ - сложные белки, являющиеся резервом для образования строительного материала кожи.
👉Образуют промежуточное (основное) вещество соединительной ткани, в которое погружены или которым покрыты волокнистые элементы соединительной ткани.
👉Положительно влияют на синтез коллагена и эластина.
👉Способствуют поддерживанию гидробаланса, регенерации тканей.
👉Служат смазочным материалом в суставах.

ПЛАЦЕНТА содержит более 100 компонентов, необходимых для жизнедеятельности клетки: липиды, аминокислоты, нуклеиновые кислоты, ферменты, витамины, микроэлементы, факторы роста.

Компоненты экстракта плаценты:
👉способны удерживать влагу в клетках,
👉профилактируют дряблость кожи и образование пятен на ней.
👉Улучшают кровоснабжение кожи, при этом из нее выводятся токсины, также активизируется клеточное дыхание, улучшается метаболизм.
👉Одна из важных составляющих экстракта плаценты - гликаны, благодаря которым усиливается синтез коллагена и эластина кожи, что приводит к значительному повышению упругости кожи.

https://hanamishop.ru/shop/366/desc/kollagen-s-proteoglikanom-i-placentoj
Очень удобно сделать с запасом и заморозить 😊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВЫ НЕ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ ОТЕКА СРЕДНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА

если у вас есть фиброз (спайки) в тканях. Сегодня диагностируем и корректируем😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем дорого утра и хорошего дня 🤗
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня полезное с приятным: скульптурный самомассаж и учёба. Очень удобно, когда это можно совмещать 😊
КАК УЛУЧШИТЬ СИНТЕЗ КОЛЛАГЕНА
Сегодня дарю гайд "Как с помощью питания поддержать синтез коллагена".

Синтез коллагена - сложный ферментативный процесс, который должен быть обеспечен достаточным количеством витаминов и минералов.

Чтобы вы понимали, синтез коллагена в организме происходит в 5 этапов: начиная с запуска генетической
программы сборки коллагена и заканчивая образованием коллагеновых фибрилл. И каждый этап требует определённых кофакторов, дефициты которых будут нарушать весь процесс.

https://drive.google.com/file/d/1GFFLKsvQKUNUZqiSAQ4D6o0VC2Kaln_j/view?usp=drivesdk
Hanami pinned «КАК УЛУЧШИТЬ СИНТЕЗ КОЛЛАГЕНА Сегодня дарю гайд "Как с помощью питания поддержать синтез коллагена". Синтез коллагена - сложный ферментативный процесс, который должен быть обеспечен достаточным количеством витаминов и минералов. Чтобы вы понимали, синтез…»