В медицине феномен фотосенсибилизации - это повышение чувствительности организма к действию ультрафиолетового или видимого излучения.

Реакции, возникающие на воздействие солнечных лучей, встречаются достаточно часто, особенно весной и летом.

Вероятность развития реакций фотосенсибилизации возрастает при наличии следующих условий:
• Если кожа находится под воздействием ретиноидов, которые усиливают отшелушивание рогового слоя, ускоряют обновление кожи, повышают её чувствительность к ультрафиолетовому излучению;

• При использовании в дневное время косметики из растительных масел и эфирных масел. Они быстро окисляются на солнце, вследствие чего выделяются активные формы кислорода и другие продукты окисления, которые оказывают токсическое действие на кожу.

• После любых процедур, которые направлены на отшелушивание рогового слоя, поскольку все виды пилингов снижают устойчивость кожи к ультрафиолетовому излучению;

• После татуажа (для перманентного макияжа иногда используют пигменты, которые содержат соли кадмия, обладающие фотосенсибилизирующими свойствами);

Фотоаллергические реакции возникают не у всех, а лишь у людей с особенным типом иммунной системы. Это аллергическая реакция замедленного типа.

❗️Фотосенсибилизация кожи может возникнуть:
■ при приёме нейролептиков, седативных средств и антидепрессантов (доксепина, препаратов на основе зверобоя, амитриптилина, флуоксетина), противодиабетических средств (хлорпропамида, глибенкламида).

■ эфирные масла (апельсиновое, лаймовое масло, масло бергамота), сок петрушки, дудника лекарственного, люпина, дудника лесного и некоторых видов борщевика.

■ парфюмерные и косметические продукты, которые содержат мускус, масло бергамота, амбру, сандаловое масло

■ антибактериальные агенты, компоненты пищевых добавок (определенные подсластители), вспомогательные средства (сульфат кадмия), использующиеся при нанесении татуировок.

Фотосенсибилизация чаще возникает после нанесения средств на кожу, но её развитие возможно и при системном применении лекарственных средств.


✅️Первым этапом лечения пациентов с фотосенсибилизацией является устранение вещества, вызвавшего её развитие, и ограничение пребывания на солнце.
При остром течении фототоксической реакции назначают топические глюкокортикоиды и нестероидные противовоспалительные средства для приёма внутрь.

Сколько видов массажа вы знаете?
Я насчитала 7 массажей для тела и 7 видов массажа лица:

🔸️Тело
1. Спортивный.
2. Лечебный.
3. Точечный 
4. Миофасциальный
5. Лимфодренажный
6. Антицеллюлитный
7. Тайский массаж

🔸️Лицо
1. Буккальный
2. Хиромассаж
3. Пластический
4. Лифтинг
5. Японский массаж Асахи
6. Гуаша-массаж
7. Щипковый массаж

Все разновидности массажа обьединяет одно: их несомненная польза для человека.

#массаж
#массажлица

Лето - время Миндальной кислоты в косметологии. Применяйте ее в домашнем уходе, если ваша кожа жирная, склонна к воспалениям.

Польза Миндальной кислоты:

🔸️является эффективной АНА–кислотой при лечении акне

🔸️обладает хорошим кератолитическим эффектом

🔸️препятствует комедогенезу

🔸️оказывает бактерицидное действие, по эффективности сравнимое с местным применением антибиотиков

🔸️не повышает фоточувствительность кожи,
можно проводить всесезонно, даже летом и в периоды высокой солнечной активности

Поделитесь в комментариях рабочими средствами для домашнего ухода с миндальной кислотой.
Я этого сделать не могу, знаю только проф.пилинги. Концентрированная миндальная кислота - едкое вещество, которое может вызвать ожоги кожи.

#пилинг
#домашнийуход
#косметика

Сезонные очищающие и стимулирующие обновление процедуры для сухой, увядающей кожи.

• Атравматичная чистка с ферментами.
• Карбокситерапия
• Массаж лица, шеи, декольте.
• Неиньекционная мезотерапия (фонофорез) с витаминными коктейлями и коллагеном.
• Мультикислотные пилинги с мягким  действием.
• Биоревитализация - те самые "Уколы красоты" для длительного увлажнения и омоложения кожи.

На консультации я помогаю подобрать эффективный домашний ухода для сухой кожи, с учетом сезонности.

#москвакосметолог

Что вы знаете про "несуществующие профессии"?
В Госдуме тоже хотят узнать, какая у Минтруда позиция по этому поводу😊

Первый зампред думского комитета по защите семьи Буцкая полагает, что россиян нужно защитить от опасности, которая возникает при обращении к специалистам, которые таковыми де-факто не являются.

"Так называемые доулы, консультанты по грудному вскармливанию, консультанты по сну ребенка, нутрициологи и т.д. осуществляют комплекс действий, непосредственно влияющих на жизнь, здоровье и благополучие граждан, не имея надлежащего лицензирования", - говорится в обращении.

Буцкая подчеркивает, что таких профессий просто не существует, а значит не существует и профессиональных стандартов, нет требований к образованию. Все это, по ее мнению, создает угрозы фундаментальным правам граждан.

⚡️Что то здравое в этом заявлении есть.
Помню, как меня возмутила профессия "Доула смерти". Это не медсестра хосписа, а человек с непонятными компетенциями, ухаживающий (не бесплатно, а за деньги!) за умирающими.


❓️А как вы отновитесь к "несуществующим профессиям"?

Уход за глазами. Два самых частых вопроса от пациентов:
❓️есть ли у вас специальный крем для кожи около глаз?
❓️помогает ли он? может ли крем избавить от синяков под глазами, морщинок, отечности?

🔸️Да, кожа вокруг глаз особая, требует внимания, потому что тонкая, практически лишена сальных желез и подкожного жира. Склонна к сухости и раннему старению.

Синяки под глазами это просвечивающие капилляры, заполненные венозной кровью и синеватая круговая мышца глаза.

Периорбитальной областью в косметологии называют «область вокруг глаз».

🔸️Несколько советов по уходу:
• Деликатное очищение мягким молочком, мицеллярной водой. Важно не вызывать раздражения глаз.
• Можно использовать средства, специально разработанные для этой чувствительной зоны. Обычно они имеют легкую текстуру и успокаивающее действие, не содержат избытка красителей и отдушек.

⚡️Обратите внимание на ламеллярную косметику.
Это особый вид эмульсии, которая очень легко "входит" в кожу, не создавая пленки, жирности, не вызывает даже временный дискомфорт, отечность и т.д.
Такой крем подойдет и для кожи лица и для периорбитальной области, т.е. будет универсальным.

✅️ Своим пациентам я рекомендую ламеллярный крем "Ваниль" от Green wind для тонкой кожи, склонной к сухости. Он идеально подходит для кожи вокруг глаз.
Нравится его нежная шелковистая текстура, натуральные масла, нет химических красителей и отдушек. Содержит: Ниацинамид, Д-пантенол, аминокислоты увлажнения кожи.

✅️ Выполнив легкий самомассаж по крему вы увлажните кожу, избавитель от синевы и отеков. Но, работает этот метод для молодых, здоровых и при достаточном количестве сна, соблюдении принципов ЗОЖ.
После 35 лет наружные средства уже плохо работают, а массажем разгладить мимические морщинки не получится.

🔸️Мезотерапия периорбитальной области это иньекционная процедура рекомендованная для борьбы с начальными признаками старения области вокруг глаз. Не слишком дорогая и с длительным действием. Рекомендую попробовать. Ранее писала, но в следующем посте напомню о ее сути и расскажу о препаратах.

#москвакосметолог
#омоложение

До майских праздников осталось чуть больше недели. Приглашаю на процедуры, окошки есть.
С 1 по 11 мая приема не будет, уезжаю в родные края на Волгу.

❓️Как понять надо применять иньекционную технику, пора ли "колоть" или подойдут более легкие процедуры?

🔸️Посмотрите на область около глаз: если она начала меняться, стареть, сохнуть и темнеть - значит все неиньекционные методы омоложения уже не дают желаемый результат.

✅️Мезотерапия глаз - одна из самых востребованных процедур с быстрым эффектом и коротким периодом реабилитации.
Пациентки на второй день замечают, что отечность и синева уходит, а приятные ощущения отдохнувших расслабленных глаз сохраняются до 3х недель.

Использую специализированный мезопрепарат для области глаз BTX Eyes Life Booster.
Он оказывает противоотёчное действие, корректирует синеву под глазами, обеспечивает лифтинг век. Так же является альтернативой ботулотоксину, т.к. снижает активность мимических мышц, обладает легким миорелаксирующим эффектом.

Состав: Гиалуроновая кислота 1%, Acetyl Hexapeptide-8, Palmitoyl Tripeptide-1, Пролин, Глицин, Лизин, Валин.

Рекомендуемый курс 2-3 процедуры, 1 раз в 30 дней.

Стоимость одного сеанса 5.500 р. Курсом 4.800 р.

#москвакосметолог
#косметолог

Погода в Москве аномальная, зима теплая, весна ранняя, но с апрельскими снегопадами.
А еще вчера и сегодня Москву накрыло огромное облако березовой пыльцы.
Замечаю странное першение в горле и сочувствую аллергикам😢

Аллергия это комплекс симптомов: отек, зуд, насморк, чихание, сыпь на коже и мн. другие, вызванный  патологически высокой  чувствительностью иммунной системы  организма.
Иногда бывает аллергия на собственные ткани организма, что может вызвать тяжелые аутоиммунные расстройства (ревматизм, склеродермия, красная волчанка и др.)

Посмотрите список аллергенов. Постарайтесь определить вещества, вызывающие у вас аллергию, и всегда их избегать.

▪︎Бытовые аллергены: домашняя пыль, содержащая в основном несколько десятков видов клещей.
▪︎Эпидермальные аллергены (частицы эпидермиса, перхоти, шерсти животных, птиц)
▪︎Инсектные аллергены (пчел, шмелей, комаров, мошек, тараканов, дафний)
▪︎Грибковые, плесневые аллергены
▪︎Пищевые аллергены (молоко, куриные яйца, рыба, мясо, мука, цитрусовые, шоколад, клубника, пищевые добавки и т.д.)
▪︎Пыльцевые аллергены (пыльца трав, цветов, деревьев, кустарника)
▪︎Лекарственные аллергены (антибиотики, аспирин, новокаин, йод, сыворотки и т.д.)
▪︎Профессиональные аллергены:
▪︎Органические (антибиотики, дезсредства, продукты горения и т.д.)
▪︎Неорганические (соли платины, хрома, никеля, алюминия и т.д.)
▪︎Растительные белки (мука, соя, древесная пыль и т.д.)
▪︎Раздражающие вещества (поллютанты) – окись углерода, диоксид серы, азота, продукты неполного сгорания бензина, продукты бытовой химии, парфюмерии, синтетические покрытия, обивочные материалы, краски, клей и т.д.

Аллергия содержит очень важную наследственную составляющую. Если у человека кто-то в родне страдал аллергией, то вероятность развития у него аллергического заболевания составляет 30%.
Если это родители, то данный показатель возрастает вдвое. Но дело не только в генах, аллергологи подозревают, что дело заключается в эпигенетике, то есть, способности окружающей среды оказывать влияние на ДНК, активируя одни гены и приглушая другие. Именно это является одной из причин роста числа аллергиков.

#аллергия
#косметолог

Замечала, что решительно настроенных на избавление от недостатков кожи пациенток, трудно остановить. Работать над улучшением лица, особенно, когда есть видимые позитивные результаты, хочется всесезонно.

Летом можно избавляться от пятен и рубцов постакне.
Сильные пилинги отложим на осень, а механическая шлифовка вполне возможна.

Фракционная мезотерапия это контролируемая миктротравма, которая запускает процесс регенерации кожи.

Курс из 4-5 процедур убирает неглубокие атрофические рубцы.

🔸️Перед процедурой кожа глубоко очищается, проводится комбинированная чистка.
🔸️Затем на лицо наносится мезотерапевтический препарат и кожа обрабатывается специальной игольчатой вибрирующей насадкой, которая перфорирует ее на заданной глубине.

✅️Даже одна процедура дает эффект, но может понадобиться 3-5 сеансов с частотой 1 раз в 3-4 недели. Оптимальное время для курса осень-зима. Но и в летний период процедуру сделать можно, используя крем с spf защитой.

Стоимость фракционной мезотерапии - 4.500 р.

#косметолог
#москвакосметолог
#постакне

Пластический массаж лица превосходная anti-age процедура, которая, дарит коже сияние и энергию молодости.

Область воздействия: голова, шея, уши, плечи, руки до локтя, лицо.

Показания: вялая кожа, избыток жировой ткани, отечность, возрастные изменения, формирование линии скулы.

Результат: лифтинг лица, шеи, моделирующее действие, устранение следов усталости, улучшение цвета лица, коррекция овала лица, разглаживание морщин.

Рекомендуемый возраст 35+ Курс – 5-10 сеансов, 1 раз в неделю. Продолжительность 45 минут. Стоимость 2.400 р.

#массажлица
#массаж
#косметолог

❓️"Как вы проводите аппаратный массаж?" - вопрос пациентки.

В работе я использую небольшой по размеру, но очень мощный вакуумно-роликовый аппарат. Действие его схоже с LPG массажем, но проводится без костюма, по крему.
Аппарат сочетает вакуумное воздействие и механическое роликовое массирование. 
Процедура направлена на улучшение состояния кожи и подлежащих тканей. Выглядит страшновато, но синяков нет.

Аппарат для вакуумной терапии имеет 6 режимов работы, интенсивность регулируется.
Работаю по легкому крему или гелю, масло для тела не использую.

Процедура занимает 1 час и проходит в три этапа:

🔸️1. Передняя и задняя поверхность бедер, живот, поясница, ягодицы: ролик с вакуумом - 30 минут
Назначение: Общий массаж, лимфодренаж.

🔸️2. Банки на проблемные зоны - 20 минут
Назначение: разбить жировые отложения, улучшить мычешный тонус, накачать, например ягодицы

🔸️3. Антицеллюлитная мезотерапия (по показаниям). Можно ограничится массажем.

Поле процедуры очень приятное состояние легкости, ясная голова, релакс.

Процедуру лучше проводить курсом 4-6 сеансов с частотой 1 раз в неделю.
Стоимость сеанса 3.000 р, в сочетании с иньекциями липолитиков 5.500 р.
Советую попробовать, отзывы о вакуумной терапии прекрасные, пациентки очень хвалят.

#массаж
#массажтела
#целлюлит
#косметолог
#москвакосметолог

❓️"Может ли косметика вызвать появление комедонов и вообще ухудшить состояние кожи?"
❗️Да, существует разновидность заболевания acne cosmetica - Косметическое акне.

Поражения кожи встречаются почти исключительно у женщин 20-30 летнего возраста, которые злоупотребляют косметикой.

Некачественная, с комедогенными компонентами, просроченная косметика может быть причиной кожных расстройств.

Следующие ингредиенты, часто входящие в состав косметически, обладают комедоногенным эффектом:
ланолин, миристрат изопропила, изопалмитат, бутилстеарат, изопропил изостеарат, изостеарил неопентаноат, декила олеат, октила палпитат или стеарат, изоцетила стеарат, красные пигменты: ксантен, моноазоанилин, флюоран, индигоиод.

Некоторые добавляются в косметические средства для придания красного оттенка, чаще для производства румян и являются чрезвычайно комедоногенными.
Этим можно объяснить наиболее частое появление угрей в области скул при использовании румян.

При исследовании 29 солнцезащитных средству 14 из них обнаружена комедогеническая активность.
Они содержат минеральные и растительные масла какао, кокоса.
Ультрафиолетовая радиация усиливает комедогенный эффект. Этим можно частично объяснить обострение акне у некоторых пациентов в летнее время.

✔️Споров на тему коменодогенности много, кто-то ее отрицает, ссылаясь на отсутствие достоверных исследований.

С каждой пациенткой мы обсуждаем домашний уход, меняем его и наблюдаем за кожей.
Поэтому, как практик, могу сказать: есть средства, ухудшающие состояние кожи, особенно жирной с акне.
Чаще всего это тональный крем, кремы с SPF и как ни странно - гидрофильное масло.
Я не ругаю всех производителей, но в этих категориях жалобы чаще всего.

Уходовые кремы редко забивают поры, пациентки описывают дискомфорт, осутствие нужного увлажнения и излишнюю жирность.

✅️Могу дать один совет: прислушивайтесь к коже и меняйте средства. А если нашли подходящее - цените, при всем изобилии уходовой косметики найти "свою" не просто.

#косметика
#косметолог
#акне
#москвакосметолог

Знаете, чему больше всего удивляются мои пациентки?
"Лицо после чистки быстро восстанавливается, да и сразу после выглядит вполне нормально, бывало намного хуже. Раньше я очень боялась чисток, а у вас нормально, терплю. Нравится ощущение легкости лица, как будто килограмм грязи убрали😁" - отзыв Елены после процедуры.

Комбинированная чистка лица - самая эффективная. Ультразвук глубоко очищает поры, а плотные сальные пробки я убираю при помощи инструментов, чаще всего "петелькой" - петлей Видаля.

Этапы чистки:
1.Демакияж и очищение
2. Холодное гидрирование при помощи ферментов (вместо распаривания)
3.Очищение пор ультразвуковым прибором
4.Удаление сальных пробок при помощи инструментов: петли Видаля и ложечки Уно.
5. Завершающий процедуру уход: успокаивающая маска, увлажнение и питание по типу кожи.

Продолжительность - 1 час 10 минут
Период реабилитации - 1 день
Стоимость процедуры - 2.800 р

Диета анти-акне. Слышали о такой?

Работа с косметологом, чистки лица, косметика и аптечные мази не всегда быстро помогают. Это долгий процесс, который при комплексном подходе всегда приводит к улучшению и оздоровлению кожи.
Многие мои пациентки уже пробовали менять питание, но не всегда успешно.

В этой сфере много мифов и преувеличений, но одно несомненно: задача диеты снизить жирность кожи, поэтому стоит попробовать.

Важны все три пункта диеты!

1. Уменьшить употребления простых углеводов.
Кондитерские изделия, чипсы, сахар.
Особенно вредит коже с акне - газированный лимонад.

2. Минимизировать потребление трансжиров.
Под запрет попадают кулинарные жиры, спреды, мягкие маргарины, саломасы.

Не стоит путать полезные жиры с вредными.
Растительные масла: оливковое, льняное, кукурузное, подсолнечное – оказывают благотворное действие на состояние кожи. Это же относится к рыбьему жиру.

3. Потреблять достаточное количества белка.
Дефицит белка опасен тем, что кожа долго не восстанавливаются. Медленное заживление ран ведет в появлению рубцов и темных пятен постакне.

Без белка замедляется выработка интерферона и лизоцима, «защитников», отбивающих атаки патогенов. В ходе проводившихся исследований было обнаружено, что чаще всего акне провоцируют:

▪︎анаэробные липофильные коринебактерии, в частности Propionibacterium acnes

▪︎аэробные бактерии, в том числе Staphylococcum epidermidis

▪︎липофильные грибы Pityrosporum ovale et orbiculare

Повышайте иммунитет, потребляя норму белка: около 0,8 гр на килограмм веса в сутки.

Высокое содержание белка на 100 г продукта:
птица — 27 г;
свинина — 27 г;
говядина — 26 г;
рыба — 22 г;
морепродукты — 22 г.

Белки животного происхождения должны составлять 60% от общего количества белка.

#акнелечение
#косметолог
#постакне

❓️Патчи для глаз обязательны в уходе или нет?

✅️Многие их используют, и по отзывам, это помогает избавится от отеков и темных кругов.

❗️Зона вокруг глаз, действительно, самая проблемная, практически лишена подкожно-жирового слоя, очень тонкая, с плохим кровоснабжением.
Поэтому жалуются на синяки под глазами все девушки, начиная лет с 14, а с возрастом проблемы усиливаются.
У студенток и молодых мам - хронический недосып, у беременных - отеки, возрастные застойные явления - у всех после 30 и т.д.
Ничего необычного и чудесного в патчах нет. Это уход для век, но другая форма использования. Не крем в тюбике, а кусочки желе, пропитанного гелем. Только и всего.

Патчи, которые не на гидрогелевой основе, а на тканевой еще менее интересны. Зачем эта прослойка? ненесите гель на веко, он впитается и выполнит свою функцию.

🔸️Хороший ламеллярный крем для лица, с пептидами и омолаживающими активами, нанесенный на область около глаз и дополненный самомассажем - прекрасная альтернатива.
В чем-то крем, даже лучше, т.к. все жирорастворимые вещества проникают в глубокие слои кожи и действуют дольше.

❓️Используете патчи для глаз в домашнем уходе? Какого эффекта ожидаете и что они дают на самом деле?

#москвакосметолог
#патчидляглаз
#косметика