Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП
318K subscribers
312 photos
342 videos
162 links
Рецепты без Глютена . Лайфхаки..
Инст 1,8 млн. Семья и дети
Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ »
Админ @zumrud_368550
С-во @damayorova
@Spiral_Zhenya @krapivaboris
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ребята всех с праздником!
Пусть всегда у нас будет мир 🗺 и все у нас будет хорошо 👌

Сегодня готовила корюшку Питерскую . Делюсь впечатлениями и ссылкой

https://ecomarket.ru//?utm_source=glutena_net_zuma&utm_medium=cpc&utm_campaign=instamad
Радуйте себя и своих близких свежими овощами и фруктами и рецептами

https://tttttt.me/ecomarket_ru_telegram
🥰🥰🥰
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подготовила для Вас вкусный рецепт бананового кекса к чаю🥮
Простой и быстрый рецепт, а главное что бананы Вам теперь не придётся выкидывать!!!!

Нам потребуется:

🍌 бананы
🍋 цедра и сок лимона
🧂 тростниковый сахар
🥚 яйца
🍶 подсолнечное масло
🧂 разрыхлитель и мука безглютеновая

Способ приготовления:

Всё очень просто, думаю на видео всё и так четко и понятно что нужно делать с ингредиентами, измельчить и смешать😂

Ни когда не выкидывайте бананы, из них можно сделать отличный пирог, а пожеланию полить шоколадом и тд.😻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сезон клубники объявлен !
Всем хороших выходных
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы, как и я, чувствуете, что срочно необходима разрядиться и отойти от плохих мыслей, тогда срочной подписывайся на канал Акбировой Аделины 🤍

Она рассказывает про интерьерную живопись и научит делать крутые картины даже тех, кто никогда не брал в руки кисть! Попробовать можно прямо сейчас 👇🏻

Переходите, чтобы:
📍выполнить свою первую картину БЕСПЛАТНО. Тут все в подробностях 🌸
📍Сделать крутое зеркало, как в Zara home за 300р 😱 просто представьте как круто оно разбавит ваш интерьер 🔥
📍Как сэкономить на материалах
Подписаться на Аделину
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы пробовали когда-нибудь настоящую турецкую мушмулу? Очень ароматный и сочный фрукт. Вкус освежающий.
Я почитала про мушмулу в интернете. Это тропический фрукт. Он отличается обилием витаминов, а также помогает нормализовать пищеварение.
100% советую попробовать заказать что-то новенькое. Тем более она сейчас в ТОВАРАХ НЕДЕЛИ по супер цене. Переходите по ссылке и закажите
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем добрый вечер!
Вкусный ужин не оставить равнодушным абсолютно никого!
Друзья, хочу вас познакомить с интегративным нутрициологом с высшим медицинским образованием (врач-диетолог). С помощью питания и биохимической коррекции Мила лечит самые разные заболевания:
✔️нарушения функций ЖКТ (запоры/диареи/вздутие/боли)
✔️гормональные нарушения (инсулинорезистентность, эстрогендоминирование, СПКЯ, сахарный диабет, гипотиреоз и тд)
✔️аллергии
✔️дефицит энергии, слабость, отсутствие мотивации
✔️акне, дерматиты, псориаз
✔️аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка, артрит, АИТ)
Ведёт интересный канал для своих текущих и будущих пациентов, а так же людей, интересующихся здоровьем
Подписывайтесь https://tttttt.me/nutri_mila
Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «Друзья, хочу вас познакомить с интегративным нутрициологом с высшим медицинским образованием (врач-диетолог). С помощью питания и биохимической коррекции Мила лечит самые разные заболевания: ✔️нарушения функций ЖКТ (запоры/диареи/вздутие/боли) ✔️гормональные…»
Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «Друзья, хочу вас познакомить с интегративным нутрициологом с высшим медицинским образованием (врач-диетолог). С помощью питания и биохимической коррекции Мила лечит самые разные заболевания: ✔️нарушения функций ЖКТ (запоры/диареи/вздутие/боли) ✔️гормональные…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет !
Как настроение ?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, недавно я делилась с вами каналом художницы Аделины Акбировой

Хочу ещё раз напомнить вам о ней ☺️
В 2022 году есть множество разных обучений и хобби. Но именно хобби РИСОВАТЬ 🎨 не только отличная возможность сделать что-то интересно для своего дома самостоятельно, но и открыть новые эмоции, погрузиться в очень занимательный процесс. А ещё отлично заработать на этом 😱 , но об этом чуть позднее..

Так что же вас ждёт, если прямо сейчас подписаться на Аделину

🤍 Научитесь работать с эпоксидной смолой, текстурной живописью и многим другим даже если НИКОГДА не держали в руке кисть 🖌

🤍 Найдёте на канале кучу БЕСПЛАТНОЙ, полезной информации не только о том, как рисовать, но и советы, которые помогут сохранить бюджет при покупке материалов

🤍 Аделина научит продавать свои картины за очень кругленькую сумму 💸 первые свои картины ее ученицы продают от 30 тысяч рублей..

Поэтому, забирайте свой БЕСПЛАТНЫЙ первый урок прямо сейчас 🔥

Ваш билет в красивое и обеспеченное будущее 🌸
Кто решает, какое питание — правильное

В молочных продуктах больше вреда или пользы, нужно ли пить витамин D весь год, действительно ли вредны перекусы — вокруг масса противоречивой информации о здоровом питании. Разобраться в ней и составить сбалансированный рацион под индивидуальные потребности помогает нутрициолог.

Как с помощью продуктов корректировать состояние организма — вы узнаете на бесплатном занятии Нетологии «Нутрициолог: с чего начать погружение в профессию». Вы поймёте:

- как устроена сфера, для развития в которой не нужно медицинское образование;
- какие задачи решает специалист — рассмотрите кейсы из практики;
- зачем выстраивать систему питания и о каких принципах важно помнить.

Сможете проанализировать, насколько правильно питаетесь сами, и определитесь, готовы ли помогать другим в формировании здоровых пищевых привычек.

Регистрация → https://netolo.gy/ium
Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «Кто решает, какое питание — правильное В молочных продуктах больше вреда или пользы, нужно ли пить витамин D весь год, действительно ли вредны перекусы — вокруг масса противоречивой информации о здоровом питании. Разобраться в ней и составить сбалансированный…»
Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «Кто решает, какое питание — правильное В молочных продуктах больше вреда или пользы, нужно ли пить витамин D весь год, действительно ли вредны перекусы — вокруг масса противоречивой информации о здоровом питании. Разобраться в ней и составить сбалансированный…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброе утро!
Как всегда самое лучшее и свежие продукты !
Давайте любить себя и баловать вкусняшками !
Переходите по ссылке https://ecomarket.ru/yagody/?utm_source=zumrud&utm_medium=cpc&utm_campaign=instamad



Так же есть телеграмм канал, где Вы сможете ознакомиться полезные информации и о новых продуктах в экомаркет
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я очень люблю свой дом! Для меня важно, чтобы каждая деталь была наполнена теплом и уютом - подушки на диване, цветочные кашпо. А вот с мебелью у меня было не все так гладко. Если бы не ММS Mebel

Недавно ко мне зашла подружка и поинтересовалась, почему у меня нет шкафа. Да, в тот момент вещи у меня лежали где попало.

Тогда я решила найти подходящую корпусную мебель. Долго перебирала различные варианты. Мне хотелось, чтобы она идеально вписывалась в интерьер и была функциональной.

Через 2 дня ко мне приехал специалист. Бесплатно сделал замер и составил проект будущих шкафов. Быстро подобрали цвет корпуса и фасадов из образцов, которые он привез.

И наконец-то я готова показать вам конечный результат. Он превзошел все мои ожидания! Мебель была готова уже через 10 дней.

Если вы находитесь в поисках идеальной мебели, то смело обращайтесь в MMS Mebel. Замер и дизайн-проект у них совершенно бесплатно. Привезут и соберут мебель отличного качества по очень привлекательным ценам.