Может ли еда из ресторана быть здоровой и полезной?
Конечно! Вообще, это большое заблуждение, что если ты на ПП, то готовишь себе сам и никаких поблажек. Я постоянно делюсь с вами рецептами, потому что мне очень нравится готовить вкусную и полезную еду! Но и у меня иногда бывает творческий затык — и тогда я спокойно иду в ресторан или заказываю доставку. А еще случается такое, что готовить времени нет — решение то же. Тем более, сейчас можно не выходя из дома посмотреть меню понравившегося заведения и решить, подходит тебе это или нет.
К примеру, совсем недавно я попробовала кое-что из меню “Шоколадницы”. Кстати, на их сайте (ссылка) можно найти подробно составы блюд, что очень важно! Я выбрала белковый омлет и боул с креветками.
Омлет очень понравился. Легкий, воздушный. Подается с авокадо, злаковой булочкой и подушкой из салата: Айсберг+руккола+помидорки черри. Заправка тоже приятная: оливковое масло, дижонская горчица, малиновый уксус. Отличный набор для правильного завтрака, богатого белком и витаминами.
Боул с креветками. Одна из фишек этого блюда в том, что оно не только вкусное и полезное, но еще и красивое. Вот и его версия от “Шоколадницы” тоже хороша (всё на фото!) в основе — смесь круп, которая щедро так дополнена сальсой из свежих овощей и салатом. Медово-горчичная заправка здесь тоже как нельзя кстати. И долька лайма,разумеется, тоже не случайна.))
В общем, без особых усилий мне удалось найти в “Шоколаднице” блюда, которые отвечают моим требованиям, то есть, содержат необходимое количество белков, витаминов, углеводов, и не содержат глютен. Так что переживать, что в их заведении будешь сидеть с пустой тарелкой, не приходится. А еще у них чудесный кофе — ребята как раз запустили новый, авторский бленд. Короче, в “Шоколаднице” не только полезно, но и очень вкусно!
Реклама. ООО «Галерея-АЛЕКС». ОГРН 1047796357179
Конечно! Вообще, это большое заблуждение, что если ты на ПП, то готовишь себе сам и никаких поблажек. Я постоянно делюсь с вами рецептами, потому что мне очень нравится готовить вкусную и полезную еду! Но и у меня иногда бывает творческий затык — и тогда я спокойно иду в ресторан или заказываю доставку. А еще случается такое, что готовить времени нет — решение то же. Тем более, сейчас можно не выходя из дома посмотреть меню понравившегося заведения и решить, подходит тебе это или нет.
К примеру, совсем недавно я попробовала кое-что из меню “Шоколадницы”. Кстати, на их сайте (ссылка) можно найти подробно составы блюд, что очень важно! Я выбрала белковый омлет и боул с креветками.
Омлет очень понравился. Легкий, воздушный. Подается с авокадо, злаковой булочкой и подушкой из салата: Айсберг+руккола+помидорки черри. Заправка тоже приятная: оливковое масло, дижонская горчица, малиновый уксус. Отличный набор для правильного завтрака, богатого белком и витаминами.
Боул с креветками. Одна из фишек этого блюда в том, что оно не только вкусное и полезное, но еще и красивое. Вот и его версия от “Шоколадницы” тоже хороша (всё на фото!) в основе — смесь круп, которая щедро так дополнена сальсой из свежих овощей и салатом. Медово-горчичная заправка здесь тоже как нельзя кстати. И долька лайма,разумеется, тоже не случайна.))
В общем, без особых усилий мне удалось найти в “Шоколаднице” блюда, которые отвечают моим требованиям, то есть, содержат необходимое количество белков, витаминов, углеводов, и не содержат глютен. Так что переживать, что в их заведении будешь сидеть с пустой тарелкой, не приходится. А еще у них чудесный кофе — ребята как раз запустили новый, авторский бленд. Короче, в “Шоколаднице” не только полезно, но и очень вкусно!
Реклама. ООО «Галерея-АЛЕКС». ОГРН 1047796357179
У меня сегодня день воспоминаний ….
Просто без комментарии 😘
Просто без комментарии 😘
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, я обожаю свою работу! Могу готовить бесконечно! И конечно же часто сталкивалась с такой проблемой, как трудновыводимые пятна. Но! Это было раньше, а сейчас я нашла классное средство, которое меня выручает всегда!
Это универсальный пятновыводитель-отбеливатель «Мой, Рэббит!» Он же - мой спаситель 🆘
Подходит, не только для стирки, но и для всего дома! Я использую его в санузлах, для мебели и даже обуви! 😃
Вы не представляете с какой лёгкостью отстирывает пятна с одежды: от еды, травы, земли, крови. Его можно использовать для цветных и белых тканей.
☝️А главное - гипоаллергенный. Подходит для детских вещей.
Внутри пакета есть удобная мерная ложечка.
Друзья, вот их аккаунт в инстаграмм @moy.rabbit
Я заказывала на вайлдберис ➡️
https://labim.ru/mr?utm_source=instagram&utm_medium=glutenanetzuma&utm_campaign=alina
Переходите, заказывайте! Сейчас редко, когда встретишь хорошее, универсальное средство по выгодной цене 🙂
Надеюсь, вам пригодится 🤗
Это универсальный пятновыводитель-отбеливатель «Мой, Рэббит!» Он же - мой спаситель 🆘
Подходит, не только для стирки, но и для всего дома! Я использую его в санузлах, для мебели и даже обуви! 😃
Вы не представляете с какой лёгкостью отстирывает пятна с одежды: от еды, травы, земли, крови. Его можно использовать для цветных и белых тканей.
☝️А главное - гипоаллергенный. Подходит для детских вещей.
Внутри пакета есть удобная мерная ложечка.
Друзья, вот их аккаунт в инстаграмм @moy.rabbit
Я заказывала на вайлдберис ➡️
https://labim.ru/mr?utm_source=instagram&utm_medium=glutenanetzuma&utm_campaign=alina
Переходите, заказывайте! Сейчас редко, когда встретишь хорошее, универсальное средство по выгодной цене 🙂
Надеюсь, вам пригодится 🤗
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЛАЙФХАК от Зумы .
Я уверена, что вам точно пригодится
Я уверена, что вам точно пригодится
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Думала чем Вас удивить, и приготовила вот такое блюдо🔥
⠀
Нам потребуется:
⠀
Фарш
Соль
Чёрный перец
Лук
Мука
Разрыхлитель
Яйца
Сметана
⠀
Способ приготовления:
⠀
Добавить в фарш лук, соль, перец. Перемешать и слепить шарики как на видео.
Муку смешиваем с солью, разрыхлителем, яйцами и сметаной до однородной консистенции.
⠀
Мясные шарики выкладываем в противень, заливаем и отправляем в духовку.
⠀
Наш необычный и очень вкусный пирог готов❤️
Всем приятного аппетита🥰
#всебезглютена #глютенанет #стопглютен #глютен #глютенфри #рецептыглютенфри #нетглютена #глютеннет
⠀
Нам потребуется:
⠀
Фарш
Соль
Чёрный перец
Лук
Мука
Разрыхлитель
Яйца
Сметана
⠀
Способ приготовления:
⠀
Добавить в фарш лук, соль, перец. Перемешать и слепить шарики как на видео.
Муку смешиваем с солью, разрыхлителем, яйцами и сметаной до однородной консистенции.
⠀
Мясные шарики выкладываем в противень, заливаем и отправляем в духовку.
⠀
Наш необычный и очень вкусный пирог готов❤️
Всем приятного аппетита🥰
#всебезглютена #глютенанет #стопглютен #глютен #глютенфри #рецептыглютенфри #нетглютена #глютеннет
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пост в сообщество «Кулинария» 2
Предиабет можно контролировать, главное – правильный подход!
В детстве нам часто говорили: «Не ешь много сладкого, иначе заработаешь кариес и сахарный диабет в придачу!». И если с кариесом нам в целом все понятно, то как быть с сахарным диабетом?
На самом деле такому заболеванию как сахарный диабет 2-ого типа, предшествует определенное состояние организма – предиабет, – при котором уровень сахара в крови превышает норму, но пока еще может вернуться к первоначальным показателям.
Важно отметить, что сахарный диабет 2 типа развивается у 70% людей с предиабетом.
Подробнее о предиабете, его симптоматике и о том, как его преодолеть, вы можете узнать на портале «Сахар – это не страшно, если знать его уровень». Переходите по ссылке: https://vk.cc/crkj9b
Если у вас уже есть предиабет, то, в первую очередь, вам придется поменять свой рацион: убрать быстрые углеводы и добавить много зелени и свежих овощей.
Но неужели придется отказаться от сладкого? Нет! Но сладкое стоит ограничить. И лучше не покупать кондитерские изделия в магазине, а научиться готовить десерты самостоятельно. Так будет больше пользы и вам, и вашим близким!
Также научитесь разбираться в ингредиентах и грамотно подсчитывать калории. А начать вы можете на нашем сайте, где можно сопоставить разные продукты и их калораж. Переходите по ссылке: https://vk.cc/crkj9b
Erid: LjN8KTwyJ
ООО «АСВ Медиа» ИНН
Предиабет можно контролировать, главное – правильный подход!
В детстве нам часто говорили: «Не ешь много сладкого, иначе заработаешь кариес и сахарный диабет в придачу!». И если с кариесом нам в целом все понятно, то как быть с сахарным диабетом?
На самом деле такому заболеванию как сахарный диабет 2-ого типа, предшествует определенное состояние организма – предиабет, – при котором уровень сахара в крови превышает норму, но пока еще может вернуться к первоначальным показателям.
Важно отметить, что сахарный диабет 2 типа развивается у 70% людей с предиабетом.
Подробнее о предиабете, его симптоматике и о том, как его преодолеть, вы можете узнать на портале «Сахар – это не страшно, если знать его уровень». Переходите по ссылке: https://vk.cc/crkj9b
Если у вас уже есть предиабет, то, в первую очередь, вам придется поменять свой рацион: убрать быстрые углеводы и добавить много зелени и свежих овощей.
Но неужели придется отказаться от сладкого? Нет! Но сладкое стоит ограничить. И лучше не покупать кондитерские изделия в магазине, а научиться готовить десерты самостоятельно. Так будет больше пользы и вам, и вашим близким!
Также научитесь разбираться в ингредиентах и грамотно подсчитывать калории. А начать вы можете на нашем сайте, где можно сопоставить разные продукты и их калораж. Переходите по ссылке: https://vk.cc/crkj9b
Erid: LjN8KTwyJ
ООО «АСВ Медиа» ИНН
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем хорошего позитивного настроения 🫶
Как я подготавливаю дом к Новому году? 🎄
Друзья, для меня этот праздник имеет большое значение! Я его встречаю достойно! Обязательно делаю в доме генеральную уборку, чтоб всё плохое осталось позади, в прошлом году.
На сегодняшний день, меня выручает экологичный отбеливатель, пятновыводителя - ECONEL`
Сами понимаете - готовлю много, готовлю - часто. И от трудновыводимых пятен не скроешься 😀
Econel работает при низких температурах, со всеми видами загрязнений, на любых поверхностях: пыль, накипь, масляная и жировая плёнки, мыльный налёт, ржавчина, отпечатки пальцев, засор, и многое другое. И кстати, отлично справляется со старыми, въевшимися загрязнениями.
❗️А самое главное, для любой хозяйки, продукт имеет отличный натуральный состав на основе растительных компонентов:
✅ не содержит хлора
✅ гипоаллергенный
✅ без опасных для здоровья веществ. Поэтому подходит для очистки домашнего текстиля и даже детских игрушек!
☝️Безопасность средства доказана клиническими испытаниями
А ещё, я узнала, что бренд Econel стал победителем в номинации «Продукт года» в категории «Бытовая химия» 👏
Что сказать? Я довольна! И не нужно покупать кучу разных средств, для уборки дома! Здесь всё в одном!
Я заказывала средство на Wildberries
➡️ Вот Артикул: 174841661
Кстати, его также можно заказать на Озон и Яндекс.Маркет.
Заказывайте, и пользуйтесь, друзья.
ООО «СК-Трейд»
ИНН 5262115030
erid LjN8KZfvG
Друзья, для меня этот праздник имеет большое значение! Я его встречаю достойно! Обязательно делаю в доме генеральную уборку, чтоб всё плохое осталось позади, в прошлом году.
На сегодняшний день, меня выручает экологичный отбеливатель, пятновыводителя - ECONEL`
Сами понимаете - готовлю много, готовлю - часто. И от трудновыводимых пятен не скроешься 😀
Econel работает при низких температурах, со всеми видами загрязнений, на любых поверхностях: пыль, накипь, масляная и жировая плёнки, мыльный налёт, ржавчина, отпечатки пальцев, засор, и многое другое. И кстати, отлично справляется со старыми, въевшимися загрязнениями.
❗️А самое главное, для любой хозяйки, продукт имеет отличный натуральный состав на основе растительных компонентов:
✅ не содержит хлора
✅ гипоаллергенный
✅ без опасных для здоровья веществ. Поэтому подходит для очистки домашнего текстиля и даже детских игрушек!
☝️Безопасность средства доказана клиническими испытаниями
А ещё, я узнала, что бренд Econel стал победителем в номинации «Продукт года» в категории «Бытовая химия» 👏
Что сказать? Я довольна! И не нужно покупать кучу разных средств, для уборки дома! Здесь всё в одном!
Я заказывала средство на Wildberries
➡️ Вот Артикул: 174841661
Кстати, его также можно заказать на Озон и Яндекс.Маркет.
Заказывайте, и пользуйтесь, друзья.
ООО «СК-Трейд»
ИНН 5262115030
erid LjN8KZfvG