ОБЪЯВЛЯЕМ РОЗЫГРЫШ ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ 😍💸🎁
Мы решили порадовать вас денежными подарками!❤️💫 Условия как всегда максимально просты😊 нужно только подписаться на наших друзей и проявить активность на их страницах ⬇️

🎁 t.me/glutenanet_zuma
🎁 https://tttttt.me/mama_2h
🎁 https://tttttt.me/studenkovamargo
🎁 https://tttttt.me/masha_dacha
🎁 https://tttttt.me/lebedivi
🎁 https://tttttt.me/jannet0207
🎁 https://tttttt.me/dariimpodarki

❤️1. https://tttttt.me/lifecodecosmetic
❤️2. https://tttttt.me/DreamLayout
❤️3. https://tttttt.me/zaelala
❤️4. https://tttttt.me/Cosmetics_om_market
❤️5. https://tttttt.me/DoktorDolgov
❤️6. https://tttttt.me/eco_lavca1
❤️7. https://tttttt.me/fruti_life
❤️8. https://tttttt.me/doctor_demin
❤️9. https://tttttt.me/anisimov_plastika
❤️10. https://tttttt.me/eur99
❤️11. https://tttttt.me/pro_marketplace_coach
❤️12. https://tttttt.me/wb_shoping_mari
❤️13. https://tttttt.me/Vvoldemaro
❤️14. https://tttttt.me/kris_about_wb
❤️15. https://tttttt.me/chaoss_flame
❤️16. https://tttttt.me/alessssiii

Все призы мы будем дарить с помощью стопов 🛑 под нашими конкурсными постами. Желаем удачи😉

Всем привет!
Обязательно сохраните рецепт 🙏🏻

Салат из зеленой чечевицы
Думаю, вам тоже стоит попробовать эту версию, она вкусная 👍🏻 Рекомендую

Ингредиенты:

100 г зеленой чечевицы (примерно полстакана)
1/2 огурца или 2 небольших
8 коктейльных помидоров
1 маленькая красная луковица
1 горсть петрушки, нарезанной
Немного рукколы, нарезанной
100 г сыра фета

для соуса:

сок 1/2 лимона
4 столовые ложки оливкового масла
1/2 чайной ложки сумаха
Черный перец и соль

Подготовка:
Положить зеленую чечевицу в кастрюлю, не замачивая, залить водой и варить около 25 минут, пока она не станет мягкой.
Затем слейте кипящую воду и отложите чечевицу в сторону.
▫️▫️▫️
Все остальные ингредиенты нарежьте кубиками, как показано на видео.
Для заправки смешайте лимонный сок, оливковое масло, черный перец, сумах и соль.

Приятного аппетита 😋

#салат #рецепт салата #салаты #салат

🥒 ЛАЗАНЬЯ С ЦУККИНИ ВСЕГО 4 ИНГРЕДИЕНТА 😋 С НИЗКИМ УГЛЕВОДОМ!

Если вы тоже любите лазанью, обязательно попробуйте эту версию с цукини! ОЧЕНЬ ПРОСТО, ЛЕГКО И ОЧЕНЬ ВКУСНО! Короче, попробуешь?? 🤩

Ставь "НРАВИТСЯ" это твой способ сказать спасибо 🙏🏻❤️

Ингредиенты на 1 противень (25х15):
3 кабачка
50 г пармезана
120 г вареной ветчины или грудки индейки
250 г творожного сыра (у меня моцарелла светлая)
пробовать соль

Приготовление:

Кабачки вымыть, удалить кончики и с помощью мандолины нарезать тонкими ломтиками.

Готовьте их на горячей плите (предварительно смазанной маслом) примерно по 2 минуты с каждой стороны, пока они не станут мягкими.
Когда кабачки сварятся, посолите их и дайте остыть.

Все, что вам нужно сделать, это собрать лазанью, начиная с первого слоя на основе кабачков, второго слоя на основе пармезана, третьего слоя с ветчиной и четвертого слоя с сыром; повторяйте процесс, пока ингредиенты не будут израсходованы. Хорошо примните все слои, чтобы в результате получилось очень компактно.

Последний слой посыпьте пармезаном, моцареллой и готовьте в разогретой до 200 градусов статической духовке около 15 минут.

Все, что вам нужно сделать, это дать ему настояться несколько минут при комнатной температуре, нарезать и подать к столу, поверьте, даже крошек не останется! 🙌🏻🤤

Картофельные кексы✨
2 картофелины (если не используете остатки)
1 морковь
2 яйца
2 столовые ложки муки
Щепотка укропа, петрушки, свежего лука
Соль, черный перец, паприка, сушеная мята

Картофель и морковь натираем, отжимаем сок и перекладываем в отдельную посуду. Мелко нарежьте зелень и добавьте. Добавьте муку, яйца и специи и перемешайте. Наливаем масло в сковороду и нагреваем его. Насыпаем на сковороду 1 столовую ложку муквердена, слегка придавливаем и обжариваем с двух сторон. Проворачиваем его за один раз, чтобы он не впитывал масло. Давайте накроем салфетку.

Для соуса: 2-3 столовые ложки йогурта
1 зубчик чеснока
Половина чайной ложки горчицы (по желанию)
укроп, сушеная мята
Приятного аппетита 🍃
.
.
.

Дайте реакцию