"Путь к себе: Знакомства, Эмоциональная Депривация и Внутренний Пустой Космос"

Часть 1: Зов Лайков и Пустота
Ты сидишь на диване, прокручивая ленту в мобильном приложении для знакомств. Вроде бы всё, как всегда: лайки, сообщения, красивые фото. Но чем больше ты свайпаешь, тем больше ощущаешь какую-то странную пустоту внутри. С каждым новым сообщением или комплиментом от незнакомца появляется лёгкое чувство радости, но оно уходит так быстро, как и пришло. Ты улыбаешься на экране, но внутри — холод.
Ты начинаешь сомневаться: зачем всё это? Ты не помнишь, когда последний раз чувствовал настоящую близость. Всё, что ты ощущаешь — это поверхностное общение, но оно не даёт того, что ты действительно ищешь.
Твои мысли теряются в круговороте виртуальных знакомых, и ты задаёшь себе вопрос: «Почему я чувствую пустоту, несмотря на столько контактов?» Ты вспоминаешь о своём прошлом — как часто ты ждал одобрения от других, как будто это единственное, что могло бы утешить твою душу.
Ты решаешь остановиться. И вот ты выбираешься на момент из этого цикла. Но что дальше?

Часть 2: Привязанность к Недоступным
Проходит несколько дней. Ты снова погружаешься в мир интернет-знакомств. И вот, ты находишь кого-то, кто тебе нравится. Он всегда «занят», исчезает на несколько дней, а потом снова появляется с ободряющими сообщениями. Ты чувствуешь, как твои мысли возвращаются к этому человеку, хотя уже понимаешь, что он никогда не даст тебе того, что тебе нужно.
Ты привязываешься к недоступности этого человека, как будто в этом есть какая-то магия. Тебе не хватает внимания, но ты продолжаешь тянуться к тем, кто не способен дать тебе настоящую близость. Ты понимаешь, что это связано с твоими страхами — страхом, что тебя не любят или не понимают.
Может быть, твоя душа привыкла к этому чувству — к стремлению к невозможному. Ты словно повторяешь детский опыт, когда нужда в внимании оставалась без ответа. Ты выбираешь те отношения, где не можешь получить удовлетворение, потому что тебе так привычно.

Часть 3: Путь к Себе
Ты понимаешь, что за этим циклом стоит не просто поиск любви, а глубинная потребность в внимании, принятии, в том, чтобы кто-то был рядом, кого-то настоящего, кто поймёт твою душу. Ты осознаешь, что продолжение такого пути не даст тебе покоя. Время остановиться и разобраться в себе.
Ты начинаешь задавать себе вопросы: «Почему мне так трудно просить о близости?» или «Что мне действительно нужно от этих отношений?» Понимание приходит медленно, но ты учишься говорить о своих потребностях, несмотря на страх быть отвергнутым.
Ты решаешь сделать шаги к себе. Важно не ждать, что кто-то другой заполнил твою пустоту. Нужно начать с себя. Ты начинаешь заботиться о себе: малые радости — чашка горячего чая, момент для себя, внимание к собственным чувствам. И ты замечаешь изменения — ты становишься более уверенным в себе и открытым для настоящих отношений.
Ты решаешь обратиться к психологу, чтобы разобрать свои внутренние паттерны и научиться строить здоровые отношения. Ты уже не смотришь на знакомства как на способ заполнить пустоту, а как на возможность открыть себя и других. Ты выбираешь не искать «исцеление» в других людях, а быть полноценной личностью, которая может быть счастливой и без зависимости от внешнего одобрения.

О схеме покинутости и одиночества.

Ты чувствуешь, что тебя оставили, и даже если кто-то рядом, ты забываешь, что они есть. Это ощущение, как будто ты утонул в чем-то тихом и холодном. Жизнь вокруг вроде движется, но тебе кажется, что она стоит на месте. 

Одиночество приходит не сразу. Сначала оно тихо приближается, как странный гость, которого ты не звал. Потом оно окружает тебя, и ты больше не понимаешь, как выбраться. Ты вроде пытаешься разобраться, но внутри только пустота.  

Иногда кажется, что все это можно просто пережить. Что ты сможешь справиться — завтра, через неделю, когда-нибудь. Но потом ты понимаешь, что одиночество — это не просто чувство. Это как комната без дверей, где ты живешь уже слишком долго. 

Ты хочешь убежать, но куда? Каждый шаг кажется сложным, каждое решение — запутанным. А мир за окном будто нарочно играет с тобой, показывая чужие улыбки, чужую жизнь.  

И вот однажды ты осознаешь: ты больше не борешься. Одиночество становится твоим. Оно уже не враг. Оно как старое пальто, которое ты носишь, даже если оно больше не греет. 

Погрузитесь в мир осознанности, расслабления, душевной легкости и ресурса.  #ресурс #релаксация #медитация
Хотите больше: 
Платная группа: Цифровая гипнотерапия, медитация, осознанность. 
https://tttttt.me/tribute/app?startapp=s5WG