Гарант решений
548 subscribers
336 photos
114 videos
4 files
762 links
Канал @garanteed_solutions – статьи из области психологии, саморазвития помогут вам ответить на самые каверзные и интересные вопросы бытия.
#Психология
🚺 @marsti88 - обратная связь
✍🏼 @garanteed_solutions_bot - задавайте вопросы
Download Telegram
Самое красивое, что случилось в моей жизни со мной...это люди, пришедшие в нее из разных уголков планеты. 🙌🌍

Часто в мою матрицу приходит человек, который переворачивает мое сознание, и начинают случаться чудеса. Это моя любимая фаза.
Они приходят и не помнят о своем величии, у кого-то из них перебиты обстоятельствами крылья, у кого-то силу украли, кого-то ранил любимый.
И они- растерянные, разорванные внутренними противоречиями.
Их сила стоит за спиной, над кем-то она витает грозовой тучей, которая вот вот прольется теплым дождем, над кем-то парит редкой птицей, у кого-то это- хитрый рыжий лис, свернувшийся в ногах калачиком и шумно втягивающий носом воздух, у кого-то- лев с перебитой лапой, зализывающий раны, у кого-то- бледная фигура давно ушедшего родственника, который незримо всегда рядом. Сила стоит поодаль...а должна быть внутри, но ее не пускают.

Вы беретесь за руки и идете в темную пещеру далеких детских страхов или прошлых поражений и узловых моментов судьбы, по узкой горной тропе, босиком, встречаете всех тех, кто причинял самую страшную боль. Говорите им спасибо за урок, и забираете свою потраченную в страданиях силу назад.

Передо мной - девушка. Красивая.
Ее называют самураем, она смеется и не знает, что она - реальный самурай.
Когда-то, после аварийной посадки самолета, когда машина с горящими двигателями чуть не потерпела крушение, она успокоила весь борт и потом отпаивала чаем всех насмерть перепугавшихся людей.
Это ее естественное состояние: закрывать крыльями людей и говорить:"Не бойся, все- хорошо!".
Солидный японец, летевший тем рейсом, сказал: "У нас есть организация самураев - воинов света, ты - воин!" Оля засмеялась, она все время так по-детски улыбается, воин света еще не осознает своей силы.
Воин света думает, что он- обычный, ему еще предстоит "рождение".

Посвящение в силу всегда болезненное, это не подарок в красивой коробке, перетянутой алой лентой, это то, что входит через самые жесткие испытания.
У воина света - чистое сердце, не знающее стяжательства, воин не знает предательства и подлости, он - честен, прям, и готов защитить слабого ценой своей жизни. И когда природная сила входит в воина, открывшего ей свое сердце, ему - нет равных. Если человек трусит и пытается отказаться от силы, ласковый ветер перемен превращается в смерч и уничтожает все вокруг.

Такие люди всегда завораживали меня. Вопреки правилу, после сессии, я иду обедать с этой девушкой. Трапеза окончена, на столе лежат оставшиеся ролы и лапша. Оля упаковывает это, и молча отдает бездомным на улице. Потом дарит мне потрясающий цветок и растворяется. Я стою ошеломленная на улице, и начинаю физически ощущать, как от меня начинает исходить сияние, которое передалось от этого человека. Это просто насквозь, она идет и солнечными лучами пронзает все вокруг, и это такой салют и такое северное сияние...

Воины света сотканы из таких мелочей, это всегда - рука помощи, эти люди - пульсирующее огромное сердце, генерирующее столько безусловной любви этому миру, что накопившееся зло, лежащее на иной чаше весов, проигрывает извечную схватку.

💓Милый мой самурай, на твоем теле не счесть ран, и шаги твои тяжелы. Может быть сейчас, читая эти строки, ты кажешься себе обессиленным и слабым - это иллюзия ума, и даже после самого кровавого сражения, заваленный трупами своих иллюзий, ты сможешь встать и достойно пройти этот путь!

Сила- всегда рядом, закрой глаза, представь, как сверху белоснежный поток света входит в тебя и заполняет каждую клетку, как затягиваются раны, как тебя заливает любовью людей, которых ты еще даже не знаешь. Нет границ, просто закрой глаза, впусти силу, которая переминаясь с лапы на лапу стоит рядом.

Тем, кто сейчас в боях защищает родную землю, тем, кто сражается с непреодолимыми, казалось бы, обстоятельствами, кого острыми клыками рвет старая матрица, кого предают и уничтожают равнодушием, Вам - сил, воины света.
Этот мир есть благодаря вам... ❤️☀️
👍6
У Бессона в «Пятом элементе» есть чудесный эпизод, где из одного крошечного уцелевшего фрагмента восстанавливают, казалось бы, полностью уничтоженного человека.

Конечно, фантастика, но…

Если посмотреть под другим углом, психологическим, то я скажу вам, что нет, не фантастика.
Порой я работаю с тяжелейшими человеческими состояниями и травмами, выход из которых поначалу тоже видится фантастикой.

А потом — нет.

Иногда покорёженность выпавшими испытаниями, потерями, долгосрочным личным адом бывает настолько сильной, а природа человека настолько хрупкой, что мысль о безоговорочной капитуляции приходит сама собой и молча встаёт на пороге, словно ожидая, когда тебе надоест трепыхаться и ты отключишься от розетки жизни.

Именно тогда и начинается поиск «уцелевшего фрагмента»…

А он есть! Всегда есть. Есть до тех пор, пока ты дышишь. Вот это не обсуждается.
Ты, как солдат, получивший приказ, начинаешь искать его.

Он разный, этот фрагмент…у каждого разный. Он аутентичен тому, кому принадлежит. Он характеризует его данность. Он показатель его психологического ДНК. Он настолько жизнеспособен, что становится главным фактором восстановления.

Маленькая радость на жёстком диске памяти.
Желание создать.
Надежда увидеть.
Намерение обрести право на перемены и осуществить их.
Чувство собственного достоинства, поднимающее тебя даже там, где другие попытались опрокинуть и унизить.

Привилегия жизни вместо мрачного обязательства тянуть лямку.

Злость, боль, отчаяние — активные сигналы внутреннего сопротивления, на которых ещё как можно подняться, если правильно считывать их и в нужную сторону направлять.

Иногда кажущиеся наивными и слишком уж простыми бытовые вещи держат на светлой стороне такими канатами, которые и воспетым сильным чувствам не всегда по плечу…

В моей профессиональной памяти истории о том, как женщина прошла жёсткий период жизни в процессе вязания гигантского зелёного шарфа, который и сейчас жив, расширив свою основную функцию до роли любимого пледа на диване.
Помню мужчину, что выжил, собирая из трёх битых машин одну…
Девушку, которая очень ждала, когда расцветёт её старый кактус. Он расцвёл, а она встала на ноги.
Ещё одна вышивала картину Ваг Гога.
Другой мечтал о собаке…

Если плохо, страшно, безысходно, пусто — ИЩИТЕ ФРАГМЕНТ.

Что-то, за что можно уцепиться.
Что-то, от чего можно оттолкнуться.
Что-то, на что можно наращивать новый пласт жизни.

Не важно, сами, или потребуется помощь.

Не важно, в какой степени эмоционального распада вы находитесь.

Не важно, что перестали верить в исцеление. Это не вы перестали, это ваше состояние подсуетилось для обретения одного из депрессивных симптомов.

И ещё… Выберите, пожалуйста, момент для того, чтобы пообещать себе одну простую вещь. Вот такую:

— Не существует таких обстоятельств и таких людей, включая меня, которые способны оспаривать у жизни её право на свои сроки.
И я обещаю себе беречь её, а не разрушать. Что бы ни случилось.

Помните — даже крошечного фрагмента достаточно…

©️ Лиля Град
🙏2
Проектные отношения...

Ничего плохого в проектных отношениях нет – если и мужчина, и женщина отдают себе отчет в том, что у их романа есть определенные правила игры. Проблемы начинаются тогда, когда женщина настраивается на любовь как судьбу, а мужчина как на очередной проект.

Как это понять? Интуитивно женщина практически всегда может почувствовать, как ее любимый к ней относится. «Мужчина на время» словно немой – он не подает никаких сигналов о том, что «ты моя единственная, я хочу быть с тобой всегда».

А в судьбоносных отношениях мужчина дает понять женщине, что хочет быть с ней рядом долго, и его ничто не остановит. В подлинных, аутентичных отношениях не существует препятствий. Даже если мужчина женат или женщина замужем – это тоже не препятствие.

Много некачественных браков, когда люди живут друг с другом по инерции, потому что «так уж вышло». И когда кто-то встречает настоящую судьбоносную любовь, вряд ли стоит сохранять этот компромиссный брак.

Еще такой маркер - «мужчина навсегда» примчится на помощь, будет спасать женщину, заботиться о ней, потому что она для него сверхценность – и в радости, и в печали. А «мужчина на время» может пригласить женщину на неделю в Таиланд, прекрасно отдохнуть вместе, но не откликнуться потом на ее просьбу о помощи. Потому что помощь – за рамками проектных отношений.

И такой симптом проектных отношений: пока вы вместе с этим мужчиной, все хорошо. Приятный вечер, радостный уикенд, страстные ночи. А когда мужчина уходит, и женщина остается одна, ощущается неприятное послевкусие, беспокойство, сомнение. Она в глубине души чувствует, что эти отношения – «не настоящие». В них все, как бы это сказать… Корректно. Поцелуи корректные, секс корректный, руки у мужчины не дрожат, на смс-ки и звонки он может и не ответить. Мужчина не готов вкладывать в отношения свои эмоции, чувства, свою жизнь. Женщину ведь не обманешь.

Важно понимать: «мужчина на время» - не подлец, не негодяй. И в таких отношениях тоже можно получать удовольствие. При условии, что женщина понимает: ее пригласили в проект, а не в жизнь. Когда мы называем вещи своими именами, становится легче жить.

Александр Бондаренко
💯1
Брюс Ли как-то сказал: - "Тебе не нужен кофе, тебе нужен отдых. Не нужно кричать, нужно ясно выражать себя. Не нужно унижать, нужно развивать свое искусство.

Жизнь - это не внешний стимул, а воспитание духа тем, что действительно важно: ходить, смеяться, творить, читать, чувствовать.

Истинная сила заключается в поиске внутреннего покоя, в балансе внутреннего с внешним.

Делай то, во что веришь и глубоко верь в то, что делаешь. "
Мир погубит не рак: гениальные слова Сергея Капицы, актуальные по сей день...

Его яркие цитаты и мысли актуальны и в наше современное время.

Сергей Петрович Капица (сын лауреата Нобелевской премии Петра Леонидовича Капицы) был выдающимся советским и российским ученым-физиком, популяризатором науки и телеведущим.

С 1973 года бессменно вёл научно-популярную телепрограмму «Очевидное — невероятное»; был основателем и главредом журнала «В мире науки», виртуозно делая сложные темы интересными для широкой аудитории.

Капица во всех своих работах затрагивает обширный круг острых тем, демонстрируя глубину своего критического осмысления жизни.

Давайте рассмотрим самые лучшие и смелые цитаты ученого.

1. Не компьютер может довести человека, а интернет. Замечательный русский психолог Алексей Леонтьев сказал в 1965 году: «Избыток информации ведет к оскудению души». Эти слова должны быть написаны на каждом сайте.

Капица ссылается на слова психолога Алексея Леонтьева, сказанные еще в 1965 году, что "избыток информации ведет к оскудению души". Он подчеркивает, что эти пророческие слова должны служить напоминанием о необходимости ограничивать информационный поток и сохранять внутреннюю гармонию.

2. Свобода кончается там, где начинается ответственность.

О границах свободы, которые определяются ответственностью. Тот случай, когда безответственная свобода перерождается в произвол.

3. Телевидение занимается разложением сознания людей. На мой взгляд, это преступная организация, подчинённая антиобщественным интересам.

ТВ способно деструктивно воздействовать на умы своих зрителей. И каждую информацию стоит фильтровать.

4. Организмы человека и обезьяны очень близки по всем своим характеристикам. Но обезьяны не читают, а человек читает книги.

Не стоит пренебрегать чтением книг, ведь знания, которые они несут и передают поистине бесценны.

5. В женщине может оттолкнуть вульгарность. Иногда она же и привлекает, так что пойди разбери.

Парадоксальное высказывание Сергея Капицы о женской природе, где вульгарность может одновременно и отталкивать, и привлекать мужчин своей дерзостью. Во всем важен баланс.

6. Наше телевидение, вместо того чтобы объяснять, что происходит, идет в обратную сторону — рассказывает про то, как в каком-нибудь провинциальном городе убили мальчика. А про положительные новости говорят в таких ернических интонациях, что и к ним сразу складывается негативное отношение.

Плохие, страшные и трагичные новости лучше смотрят. Их скроллят, обсуждают, ими делятся. Они запоминаются. Это - самая главная цель СМИ - говорить и акцентировать внимание на плохом, вскользь упоминая положительное. Выбирать, что слушать и смотреть, на чем зацикливаться, на хорошем или плохом - дело сугубо индивидуальное, впрочем, как и выбирать как жить свою жизнь.

7. Общество ничего не видит, потому что его держат в состоянии глубокого гипноза. Никогда ещё народ не был таким тёмным, как сейчас. Человеку не дают шанса остановиться и осмыслить происходящее. Нескончаемые сериалы, один тупее другого, пошлая эстрада, похотливые или агрессивные фильмы, аккуратно воздействуя на подсознание, культивируют дух эгоизма и насилия. Нормальный человек за короткий промежуток времени превращается в беспринципное животное, ведущее абсолютно бессмысленную жизнь.

8. Собрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошек.

Как легко управлять стадом баранов, в отличие от строптивости и независимости кошек.

9. Руководить — это значит не мешать хорошим людям работать.

Задача истинного руководителя - создавать благоприятные условия для работы своих сотрудников, а не чинить им препятствия или излишне контролировать.

Капица подразумевает, что хорошие специалисты, увлеченные своим делом, сами знают, как лучше выполнять работу. Они мотивированы, ответственны и не нуждаются в опеке со стороны начальства.
⬇️⬇️⬇️
👍3
Эффективный руководитель должен уметь находить, ценить и поддерживать талантливых сотрудников, создавая им нужные ресурсы и возможности для самореализации. Его роль - координировать общие усилия, ставить стратегические цели, устранять препятствия, а не диктовать, как именно выполнять работу профессионалам.

Данный подход основан на доверии к людям, уважении их компетенции и потенциала. Он предполагает делегирование полномочий, разумную свободу действий, сосредоточение на конечных результатах, а не на мелочном контроле процесса.

10. Мир погубит не атом и не рак, а жадный дурак.

Капица предупреждает, что главная угроза для мира исходит не от ядерного оружия или болезней, а от человеческих пороков, таких как жадность и глупость.

Это эгоистичное и алчное начало в человеке порождает многие конфликты, войны, социальное неравенство и экологические проблемы.

В сочетании жадность и глупость образуют опасный симбиоз, ведущий к разрушительным и непредсказуемым последствиям в погоне за сиюминутной выгодой.

Пока существуют жадность и невежество, мир остается хрупким и уязвимым перед опасными действиями "жадных дураков". Развитие разума, культуры и духовности - вот что необходимо для преодоления самых страшных угроз.
👍4
В созидательных отношениях нет места боли, подавлению или разрушению: на это любовь не способна. Даже заканчиваясь (так бывает, когда пути расходятся), она всегда принимает новую добрую форму дружбы или родства.

Из-за незнания и неэффективных моделей любви мы пребываем в вечном поиске адреналиновой псевдолюбви и называем любовью то, что ею не является.
«Когда я встречу свою любовь?» Вы давно ее встретили. Подойдите к зеркалу: это вы. Ощутив любовь к себе, вы поймете, что имеете право выбирать партнера для отношений, а после этого вокруг вас появятся десятки самодостаточных мужчин.

Гармоничные отношения приходят в нашу жизнь, когда мы наполнены любовью и у нас ее столько, что мы не боимся отдать или потерять. Когда мы в изобилии, а не в нехватке.
👍3💯2
Если бы меня не отвергали важные для меня люди,
я бы гораздо дольше шла к себе.
Если бы не оставалась наедине с собой в трудные времена,
я бы не узнала, что способна справляться, исцелять себя и вообще, мне с собой хорошо.
Если бы несколько раз не была на грани смерти и не хоронила близких, я бы так не ценила здоровье и жизнь.
Если бы со мной всегда был надежный мужчина,
я бы не укрепила своего внутреннего мужчину.
Не научилась бы себя защищать, обеспечивать, проявлять.
Если бы я не проходила свои личные войны, я бы не знала, как сладка свобода и как ценен мир.
Если бы я так больно не падала, снова и снова, то не стала бы искать ответы на важные для себя вопросы.
Если бы я не видела фальшь и притворство, я бы так высоко не ценила искренность.
Если бы много лет я отчаянно не искала Любовь вне себя, я бы никогда не нашла ее в глубине своего сердца.

"Живая Книга Жизни"
👍3
В итальянском языке есть красивое слово affinità, которое не так просто перевести на русский. Но  попробовать можно.

Affinità - это близость между людьми, но никак не физическая.
Наверное, это родство душ.

Да! Именно родство душ, которое трудно обрести и  трудно объяснить.
РОДСТВО ДУШ. РОДСТВЕННЫЕ ДУШИ.
Что это?

На ум приходит Брэдбери "Вино из одуванчиков". Помните, Уильям Форстер и Элиам Луис?

Это не любовь между мужчиной и женщиной. Это большее.
Это душевная общность, которую невозможно описать, но легко почувствовать и сразу понять: "Да, вот это душа моя. Родная."

Именно душа. Потому что неважно в какой оболочке живёт родственная душа, неважно мужчина это или женщина, старше  или намного моложе, на каком языке говорит тоже неважно, потому что души понимают друг друга без слов.

Неважно есть ли возможность быть вместе.
И даже неважно здесь ли на Земле родная душа или уже там, в лучшем мире.

Конечно, человек сам выбирает верить или не верить, но в каждой семье найдётся хотя бы одна необъяснимая  история, когда родственная душа помогает, утешает и  спасает близкого человека, который остался здесь на
Земле.

Вот это важно.

Важно то, что есть на свете такая душа, при соприкосновении с которой наша душа радуется и расцветает.

Вот это и есть affinità.
5🫡1
Ищите в человеке три черты:
интеллект, энергию и честность …Если у него нет последней черты, даже не беспокойтесь о двух других …

✍️ Уоррен Баффет ✍️
🔥3
— Почему сейчас она не с тобой? — спросил дон Хуан.
— Она ушла от меня.
— Почему?
— По многим причинам.
— Причин было не так уж много. Причина была одна — ты сделался слишком доступным.

Я искренне хотел понять, что он имеет в виду. Ему в очередной раз удалось меня здорово зацепить. Он, похоже, отлично отдавал себе в этом отчет и, чтобы скрыть предательскую улыбку, выпятил губы.
— О ваших отношениях знали все вокруг, — сказал он с непоколебимой уверенностью.
— А что в этом плохого?
— Это очень плохо, просто ужасно. Ведь она была прекрасным человеком.
....

— Дело в доступности, — провозгласил он. — Я напомнил тебе о той девушке только затем, чтобы непосредственно показать то, чего не смог показать посредством ветра. Ты потерял ее, потому что был доступен; ты всегда находился в пределах ее досягаемости, и твоя жизнь была подчинена строгому распорядку.
....
— Искусство охотника заключается в том, чтобы сделаться недостижимым, — сказал дон Хуан. — В случае с белокурой девушкой это означало бы, что ты должен был стать охотником и встречаться с ней осторожно, бережно. А не так, как ты это делал. Ты оставался с ней изо дня в день до тех пор, пока не истощились все чувства, кроме одного — скуки. Верно?
....
— Быть недостижимым — значит бережно прикасаться к окружающему миру. Съесть не пять перепелов, а одного. Не калечить растения лишь для того, чтобы сделать жаровню. Не подставляться без необходимости силе ветра. Не пользоваться людьми, не выжимать из них все до последней капли, особенно из тех, кого любишь.
....
— Быть недоступным — значит сознательно избегать истощения, бережно относясь и к себе, и к другим, — продолжал он. — Это значит, что ты не поддаешься голоду и отчаянию, как несчастный дегенерат, который боится, что не сможет поесть больше никогда в жизни, и потому пожирает без остатка все, что попадается на пути, всех пятерых перепелов!
....
— Охотник знает, что в его ловушки еще не раз попадет дичь, поэтому он не беспокоится. Беспокойство неизбежно делает человека доступным, он непроизвольно раскрывается. Тревога заставляет его в отчаянии цепляться за что попало, а зацепившись, ты уже обязан истощить либо себя, либо то, за что зацепился.
Я сказал, что в моей жизни быть недостижимым невозможно, потому что мне постоянно приходится иметь дело с множеством людей и быть в пределах досягаемости каждого из них.
— Я уже тебе говорил, — спокойно продолжал дон Хуан, — что быть недостижимым — вовсе не означает прятаться или скрытничать. И не означает, что нельзя иметь дело с людьми. Охотник обращается со своим миром очень осторожно и нежно, и не важно, мир ли это вещей, растений, животных, людей или мир силы. Охотник находится в очень тесном контакте со своим миром и, тем не менее, он для этого мира недоступен.
— Но тут у тебя явное противоречие, — возразил я. — Невозможно быть недоступным для мира, в котором находишься постоянно, час за часом, день за днем.

— Ты не понял, — терпеливо объяснил дон Хуан. — Он недоступен потому, что не выжимает из своего мира все до последней капли. Он слегка касается его, оставаясь в нем ровно столько, сколько необходимо, и затем быстро уходит, не оставляя никаких следов.

"Путешествие в Икстлан"
👍3
Любите и будьте любимыми!❤️
3
ХАМСТВО ВСЕГДА СЧИТАЛОСЬ ЧЕРТОЙ НИЗШИХ СЛОЁВ ОБЩЕСТВА. Этим страдали лакеи, слуги и холопы.
Хамят от бессилия, чувства собственной нереализованности, ущербности и разъедающей душу ненависти.
Отвечают тем же от неуверенности в себе, неумения владеть собой и острой обиды.
Переводят все в шутку – сильные.
Остаются абсолютно неуязвимыми – по-настоящему счастливые.
👍2
Неважно, сколько вы вместе. Важно, встретились ли вы...

Можно жить всю жизнь под одной крышей, но так и не встретиться: не раскрыться, не снять своих долгих защитных лат, не впустить в свои невидимые отсеки.

А ещё говорить, но совсем не о том, что звучит внутри.
Слушать, но не слышать.
Проводить вместе время, но психологически оставаться на разных планетах.
Ложиться в постель, но стучаться телами, минуя возможный градус близости.

Быть по отдельности интересными и яркими людьми, но мгновенно тускнеть, попадая под лучи взаимного влияния друг на друга.

Я не пишу сейчас про нелюбовь, про отторжение, про неумение построить диалог, про завышенные требования, про плохого и хорошего человека или про то критическое накопление обиды, после которого всё рушится.
Здесь именно про НЕвстречу.

Про ту судьбоносную разность, которая не болезнь, что лечится, а необратимость, о которой сколько угодно можно горевать, но ничего не изменится.

Про отношения, похожие на сухоцвет: они не растут, не цветут, не гибнут заметно. Стоят и стоят.

Иногда рассыпаются от неосторожного движения. А иногда, пусть и запылённые, истончившиеся, утратившие свою хрупкое и не всем понятное очарование, переживают даже самые буйно цветущие когда-то цветы.

И кому-то в них хорошо. Без самообмана.
Просто есть люди, которые основную жизнь проживают с самими собой, но им нужна и второстепенная. Та, в которой от них не хотят слишком большого сближения.
Если это взаимно, то история состоится, и пострадавших в ней не будет.

И совсем по-другому проживается НЕвстреча, если в ней увязли из страха одиночества или, наоборот, из страха опасно сблизиться с кем-то.

Это как очень сильно хотеть пить, но дать себе всего напёрсток...
А значит, всё начинается с анализа жажды.

Чего вы хотите на самом деле, когда откликаетесь на доступные позывные другого человека?
Что вы чувствуете, когда понимаете, что даже нахождение в отношениях не избавило вас от одиночества?
Что бы вы сделали, если бы имели возможность и храбрость всё изменить?

Уверена, что в честных ответах уже отыщется часть терапии.
Возможно, именно опыт мудро прожитой НЕвстречи станет ценным предвестником той истории, в которой вас ждёт самая важная встреча вашей жизни.

Лиля Град
❤‍🔥3
Не верьте, когда вам говорят, что в “проблемах всегда виноваты оба”. Это неправда.

Бывает, что виноват кто-то один. Потому что этот кто-то пришел с конкретным планом использовать вас, причинить боль, обмануть, завладеть, подчинить. И тогда вы ни разу не виноваты в том, что попались на крючок. И нет никакой вторичной выгоды в желании любить и быть любимым, в стремлении создать семью или сохранить отношения, в потребности доверять и заботиться.

А бывает, что вообще никто не виноват. Просто так получилось. Так получилось, что родился больной ребенок, что кто-то внезапно умер, нарушив планы и ранее данные обещания. Бывает, что любовь прошла, или развеялась иллюзия. И в этом нет ничьей вины.

Бывает, что оба хотели, как лучше, а получилось, как получилось. И люди мечутся, не зная, как разорвать этот замкнутый круг из обязательств и желаний, когда одни противоречат другим. И начинают обвинять друг друга во всех смертных грехах вместо того, чтобы просто взять на себя ответственность за принятые решения.

Нет ничего зазорного в том, чтобы прекратить отношения, которые перестали приносить радость. Никто не обязан вместо жизни влачить жалкое существование, врать, изворачиваться и в сотый раз повторять набившие оскомину банальности. Да, возможно, существуют определенные обязательства, но их можно выполнить, не загоняя себя в безысходность. Например, можно растить детей после развода, а не сохранять иллюзию семьи ради неизвестно чего. Можно оставаться порядочными людьми по отношению к бывшим партнерам, а не творить гадости и гнусности, скрывая собственные стыд и неловкость. Все возможно – было бы желание – желание разговаривать, понимать и слышать друг друга вместо того, чтобы обижаться и обвинять.

Возможно, в случившимся нет вашей вины. Но всегда есть ответственность - ответственность за то, что будет с вами дальше. И эту ношу не удастся ни на кого переложить, как бы вам ни хотелось. Вы и только вы ответственны за свою жизнь, за свое счастье и свой успех. Только вы можете определять цели и пути их достижения. И запомните: в жизни нет правил, кроме тех, что придуманы вами (разумеется, я не о соблюдении УК, ПДД и 10 заповедей J). Не живите навязанными стереотипами. Вам и только вам принимать решения, определяющие дальнейшее развитие событий.

И хватит уже прикрываться набившим оскомину виктимблеймингом. Хватит путать вину и ответственность. Конечно, не ваша вина, если на голову упал кирпич, но если до этого вы гуляли по стройке без каски, то ответственность за случившееся – ваша. Не ваша вина, что вы родились в дисфункциональной семье, но стоит научиться брать на себя ответственность за дальнейшую жизнь. Разумеется, вы не виноваты в том, что оказались в отношениях с идиотом, но разве не вам принимать решение, стоит ли в них оставаться?

Вина и ответственность идут рука об руку. Но, если чувство вины деструктивно, то ответственность возвращает вам контроль над ситуацией. «Ответственность» — значит не только то, что вы «в ответе за происходящее». Это значит, что только вы можете найти «ответ» на вопрос «что дальше?» Удачи в поисках

Виктория Кейлин
👍2
Когда будет совсем плохо и захочется уйти из жизни, УХОДИ... только не из своей.  В ТВОЕЙ БУДЕТ ЕЩЁ МНОГО СЧАСТЛИВЫХ МОМЕНТОВ... УХОДИ из жизни тех людей с которыми тебе плохо.

Фазиль Искандер
👍6🔥1👏1
Жизненные советы от Макса Фрая

1. В конце концов, если не позвoлять cебе иногда побыть придурком, жизнь лишится доброй половины удовольствий.
2. Хотел бы я научить тебя вместо: «Oх, как все плохо!» — думать: «Надо же, как интересно!» Но такое отношение к жизни приходит только c опытом.
3. У меня есть прекраcное правило: если происходящее перестает нравиться, надо немедленно уходить.
4. Добрые приметы следует изобретать cамостоятельно. Кого встретил, тот и к удаче. Так и запишем. И запомним. И день проживем соответственно.
5. Следует немедленно оcуществить свое глупое желание, чтобы не угрохать на его исполнение всю оставшуюся жизнь.
6. Если очень долго делать вид, что ничего не боишься, храбрость может стать полезной привычкой, чем-то вроде манеры спать с открытым окном или принимать контрастный душ.
7. Главное — поменьше говорить. И тогда собеседник сам придумает способ все себе рационально объяснить. По крайней мере, я до сих пор не встречал такого, кто бы не справился. Люди очень талантливые. Очень.
8. Не следует задавать вопросы, ответ на которые уже давно известен — если не твоему беспомощному разуму, то твоему мудрому сердцу.
9. Делай вид, будто у тебя все в порядке. Ты удивишься, когда поймешь, насколько это эффективный метод. После того как сумеешь обмануть себя, тебе вообще все на свете будет по плечу.
10. Нельзя открывать тайны, нельзя рассказывать о самом главном вслух. Особенно взрослым (то есть чужим). Иначе — все, нету тайны, сдохла, рассосалась.
11. Любить следует путь, а не грядущий конечный пункт, чем бы он ни был.
12. Сегодняшний день — хороший повод выйти из берегов, каждому — из своих. Потому что всякий человек — океан, и глупо всю жизнь искренне считать себя лужей, пусть даже самой глубокой и непросыхающей в микрорайоне.
13. Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!
14. После ночи раздумий просто необходимо совершить пару-тройку глупостей — просто для того, чтобы не возомнить себя великим мыслителем.
15. Для того чтобы постичь истинный смысл события, которое считаешь несчастьем, следует отойти от него на некоторое расстояние. И если не вовсе перестать страдать, то по крайней мере не считать страдание главным делом своей жизни.
16. Нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы «надо». Идти себе, идти и ничего не бояться.
17. Чтобы получить шанс на бессмертие, надо отказаться от надежды на него... Вообще от любой надежды. Отчаяние — удивительный ключ к могуществу, даже не ключ, а отмычка, способная открыть почти любой замок... И обычно это единственный ключ, доступный человеку!
18. Некоторые шансы лучше упускать. Для того чтобы не лишиться всех остальных.
19. Одно из двух: или ты не можешь ничего изменить — и тогда волноваться бесполезно, — или можешь — в этом случае стоит браться за дело, а не тратить свою силу на беспокойство и гнев.
20. Пока челoвек жив, ничего не пропало. Из любой ситуации всегда есть выход, причем не один, а несколько — и кто ты такой, чтобы оказаться первым человеческим существом во Вселенной, попавшим в действительно безвыходную ситуацию?
👍3