Иногда душа танцует даже тогда,
когда сердце устало от тишины.
И только музыка знает,
как превратить боль в красоту…

— Victor Music🖤♥️

«Дьявол начинается с пены у рта ангела, борющегося за справедливость»

Тонкая грань…

Кажется… Иногда кажется, что белое — это ослепительно белое, и его ни с чем не спутаешь. А черное… Это же не синее и не красное, это же сразу понятно — вот черное. С добром и злом, мы думаем, дело обстоит так же… А между ними тонкая, очень тонкая грань.

Вот, например, честность… Похвальное качество. Благо даже. Это же смелость — быть честным. И такая тонкая грань… Глядь за нее — бесчувственность и эгоизм. «Ты не женственна» или «ты ни на что не годен»- это не честность, это манипуляции, цель которых — убить самооценку друга, партнера или коллеги.

Или любовь… «Я люблю» — светлое, созидательное чувство. Ощущение большого мира и бескорыстное отдавание. И тонкая грань… «Я же тебя люблю», поэтому могу сказать то, что причинит боль. Могу сделать все, что эта фраза оправдает. Могу решить, что ты должен, потому что я люблю.

Борьба за справедливость. Прекрасное героическое чувство. Ощущение общности, чувство того что ты самый смелый. И тонкая грань… «Это враги, поэтому я хочу чтобы все что мне не нравится снесли, уничтожили, а тех кто против- арестовали» Я могу вообще все, потому что я за справедливость.

Забота… Когда ее нет, это очень чувствуется. Она приятна самим фактом, что другой взрослый для тебя что-то делает… Тонкая грань… А за ней — опека и контроль. Удушье.

Принятие… Прекрасное мироощущение. Широкое, свободное от предубеждений восприятие другого человека. Тонкая невидимая грань… И — безразличие. Будь любым, потому что мне все равно.

Безоценочное суждение о мире… Идеал. Вершина духовного роста. Но как только решил, что ты уже там, то перешагнул тонкую грань, за которой — оценка другого: «Ну, почему ты не можешь относиться к миру без лекал своих убеждений?».

Между хорошим и плохим, светом и тенью нет пропасти. Даже разделительной линии нет. Только тонкая прозрачная грань. Проницаемая. Проходимая. Бах! — и ты уже по другую сторону, а сознанием и отследить не успел.

Нам хорошо не с теми, кто нам нравится. Нам хорошо с теми, с кем мы нравимся сами себе.
С теми, кто включает эту подсветку, этот луч, в котором мы исполняем свой танец.
Не слушайте, что говорят эти люди. Слушайте, что говорите вы.
Если вам нравится, если вам танцуется легко – значит, у этого человека есть этот луч.
А больше от него ничего и не нужно.
Все остальное есть в вас самой...

Малка Лоренц

...и душа зазвучит в унисон с прибоем. Море не задаёт вопросов, оно просто обнимает звуками и слушает, слушает, слушает...

Я люблю фразу Марины Цветаевой: «В жизни место своё знаю. И оно не последнее. Ибо никогда не становлюсь в ряд.» По-моему — идеально. Быть самодостаточной настолько, чтобы суметь правильно расставить приоритеты, стать опорой и плечом самой себе, не покоряясь и разрешая себе уйти навсегда, если тебе делают плохо, грязно или больно, это — лучшее чувство.

Лия Русс

Сегодня у меня День рождения!
Сложным ли был этот год? Очень!
Но он меня научил многому...

Я перестала воевать с жизнью.
Я полюбила себя, не потому что идеальная, а потому что, после всего пройденного, ты понимаешь, что не разучилась ловить кайф от жизни.
Я перестала ждать, что кто-то придет и наконец разрешит тебе жить.
Жизнь уже идет и это не черновик.
Счастье обрело иное значение, оно спокойное и размеренное.

Я стала сильнее, не потому что хотела...
Просто жизнь слишком часто проверяла меня на прочность.
И каждый раз у меня было два выбора: сломаться или идти дальше...

Мы часто говорим и спорим про отношения, но в одном из обсуждений я увидел один очень резонный вопрос: "А нужны ли мужчинам эти самые отношения? Совместная деятельность - да, а вот эти все разговоры, обмен эмоциями... зачем?" Здесь, кстати, я бы говорил не только про мужчин, хотя опять-таки, среди мужчин таких вопросов значительно больше.

Но все же - все люди понимают, что такое функциональные отношения. Ты мне, я тебе, принес деньги - приготовил/а, ужин и так далее... Отношения это всегда обмен, и здесь обмениваются функциями и услугами. В эпохи, когда люди занимались выживанием, именно это было поставлено в центр любого взаимодействия людей.

А вот эмоциональные отношения, где мы обмениваемся эмоциями, прикосновениями, впечатлениями, где подарок - просто выражение чувств (а не услуга или форма возврата долга), где рассказ о прошедшем дне или событии - приглашение разделить переживания, а не необходимость решить проблему - это вообще какое-то давно, забытое занятие.

"Я не эмоционален..."
Эмоции, уязвимость - это слабость. И для многих это так. Потому что если нет раннего опыта отраженности в реакциях других, то неоткуда взяться навыкам радости от "меня видят, меня ценят, меня любят!". Есть только логика перевода в функцию, выживания и использования, и высшей формой здесь является долг и долговые обязательства. Эмоции глубоко вторичны, а иногда вообще - помеха. Они, конечно же, дают о себе знать через алкоголизм, наркотики,  саморазрушающее поведение, ведь неосознанное, но все же предательство витальности, даром не проходит. 

Однако для меня фактом остается то, что действительно для очень многих людей эмоциональная составляющая отношений, с их страстью, нежностью, любовью, нуждой, чуткостью, трепетом - непонятная, неизвестная и пугающая терра инкогнита, которая останется таковой навсегда.
И те, для кого это все важно, - просто мающиеся дурью слабохарактерные интеллигенты. А те, у кого выжженная пустыня внутри и они горы могут перевернуть на этой функциональности, панически боятся любой уязвимости, любой эмоциональной боли!

И здесь я ничего не смогу сделать и объяснить. Просто отойти в сторону и согласиться - да, вы можете так считать, и имеете право жить так, как хотите.
Но мне жаль...

Илья Латыпов

Нежность не кричит о себе, не требует внимания, а проявляется в тихих жестах,
тёплых словах и умении видеть
хрупкость другого.
Она растёт из мелочей:
чашки чая для того, кто замёрз, объятий без причины,
взгляда, в котором читается:
«Я здесь, я с тобой».

Нежность, это особый язык, язык души, который понимает сердце. В мире, где так
много шума и агрессии, именно нежность становится мостом между людьми, напоминанием, что мы не соперники,
а попутчики в одном путешествии.

Берегите друг друга — и пусть в вашей жизни будет больше
мгновений, согретых этим тихим, но сильным чувством. Ведь когда мы бережём других, мы, в конечном счёте,
бережём и себя...

Удивительное существо человек.
Стоит ему потеряться среди собственных страхов, привычек, комплексов, детских обид, навязанных убеждений и прочего мусора, который он любовно собирал десятилетиями, как немедленно начинается священный ритуал поиска Спасителя.

Кто-то ищет гуру. Кто-то психолога. Кто-то шамана. Кто-то ведьму.
Кто-то коуча, который за три вебинара и скидку в сорок процентов выведет его к просветлению через телеграмм-бота.

Особо талантливые ищут проводника среди карт Таро, ретроградных Меркуриев и случайных цитат из интернета с фотографией волка и подписью: «Сильные не плачут. Они молча охреневают».

И ведь самое смешное — человек искренне уверен, что заблудился.
Сидит в собственном лесу и кричит: "Помогите! Выведите меня отсюда!"
А лес удивлённо шуршит листвой: "Мужик, ты чего орёшь? Ты же и есть я".
Но нет. Это слишком просто.

Гораздо приятнее думать, что где-то существует Великий Знающий Дядя, который сейчас появится из-за кустов, поправит сомбреро, погладит тебя по голове и скажет: "Ну что ты, касатик, сейчас я быстренько выведу тебя из твоей жизни".

Прямо как навигатор.
Поверните налево через чувство вины.
Через двести метров сверните направо у травмы детства.
Осторожно, впереди болото экзистенциального кризиса.
Перестроение через депрессию.
Конечный пункт назначения — Счастье.
Время в пути — три сеанса и одна дыхательная практика.

Проблема только в одном. Куда тебя выводить?
Из твоих страхов? Так это твои страхи.
Из твоих желаний? Но они тоже твои.
Из твоей тени? А она вообще ходит за тобой бесплатно и без выходных.
Из твоего характера? Так ты его выращивал сорок лет, как бабушка помидоры на даче.
Из твоих тараканов? Да они уже не тараканы. Они прописались, завели семьи и платят коммуналку.
Никто не выведет тебя из леса.
Потому что нет никакого леса отдельно от тебя.
Ты и есть эта чаща.

Твои воспоминания — деревья.
Твои убеждения — корни.
Твои страхи — ночные звери.
Твои желания — тропинки.
Твои мечты — редкие поляны.
Твои безумные идеи — мухоморы.
А внутренние диалоги — это тот дятел, который с утра до вечера долбит одно и то же:

— А что люди скажут?
— А вдруг не получится?
— А вдруг получится?
— А вдруг меня не любят?
— А вдруг любят, но как-то недостаточно качественно?

И вот сидит человек в собственной голове, как турист, потерявшийся в собственной квартире, и требует карту местности.

Гениально.

Поэтому все эти сказки о том, что кто-то тебя спасёт, — очень удобны.
Пока есть спаситель, можно не взрослеть.
Можно продолжать ждать.
Очередного учителя.
Очередную книгу.
Очередную женщину.
Очередного мужчину.
Очередную технику.
Очередную церемонию.
Очередную волшебную таблетку.

И каждый раз искренне удивляться: "Почему опять не сработало?"
Да потому, что невозможно вывести рыбу из воды, а лес — из леса.

Можно только научиться видеть.
Можно перестать убегать от собственной тени.
Можно перестать считать волков врагами и обнаружить, что они охраняли тебя всю жизнь.
Можно перестать воевать с болотом и понять, что именно там ты когда-то научился плавать.
Можно перестать проклинать ночь и увидеть звёзды.

Но для этого придётся сделать страшную вещь.
Перестать искать выход.
Потому что выход ищут те, кто считает своё существование ошибкой.

А человек знания рано или поздно понимает одну весёлую штуку.
Он не заблудился.
Он дома.
Да, дом местами жутковатый.
Да, иногда в нём скрипят половицы.
Иногда из подвала вылезают детские травмы.
Иногда по чердаку бегают демоны.
Иногда совесть орёт громче сирены воздушной тревоги.
Но это всё равно твой дом.

И, чёрт побери, если уж жить в лесу, то, может быть, хватит орать «спасите» и пора познакомиться с его хозяином?

Тем более что хозяин этого леса каждое утро смотрит на тебя из зеркала.
И, между прочим, тоже не понимает, почему ты до сих пор думаешь, что потерялся.

Некоторые люди всю жизнь ищут выход из леса.
И только под конец узнают, что были не туристами.
А экосистемой.

Serge Kravets

"Знаешь, теперь я чувствую себя намного лучше. Спросишь, почему? Потому что я ничего ни от кого не жду. Ожидания всегда боль, а жизнь коротка. Так что давай, люби свою жизнь и будь счастлива. И обязательно улыбайся.

Главное, помни: перед тем как говорить-слушай, прежде чем писать-думай, перед тем как молиться-прощай, перед тем как делать больно-почувствуй, перед тем как ненавидеть -люби…

И важное: перед тем как умереть, живи!"
🫶🏻🙏🏻"

«Если бы вы знали, cколько я похоронила друзей, которые вели здopовый образ жизни...

1. Болезни приходят не от того, что экология плохая, вода грязная, еда пластиковая и двигаемся мы мало. Отнюдь! Это первое.

Болезни приходят не от того, что вы в городе или в деревне живёте. Поверьте, человеческий организм — идеальная машина по адаптации к любым условиям и пище.

Вот мы, селяне, не можем еcть вашу городскую пopошковую пищу, пить вашу воду и нюхать ваш воздух. Но не потому, что всё это гpязное. А потому что другое. Непривычное нашему организму.
А вы у нас в горах дрищете, пapдон, от нашей poдниковой и речной воды, от коровьего мoлока, баранины и остального, и от нашей высоты и от давления ваши головы трещат, как арбузы.

Но (!) не там и не там — не плохо! Просто у нас среда обитания — разная. Вы — адаптированы здесь, а мы — там. В горах так же болеют, как и в городе, успокойтесь. А в городах так же есть долгожители.

2. Второе:
Если человек живёт в гармонии с природой, молится, медитирует, йогирует, ест пpoрощенные зёрна пшеницы,то это не означает, что он будет жить 100 лет и помрёт здоровым! Отнюдь!

С чего вы взяли, что если жить на берегу моря в позе лотоса, то болеть не будeшь? Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели исключительно здоровый образ жизни!

ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЗДОРОВЫЙ!!! Среди них спортсмены, врачи, целители и люди, кpуглосуточно работающие над своим духовным ростом. Некурящие, нeпьющие, они умирали от рака.

Вам никогда не понять, почему приходит болезнь. Прекратите заморачиваться пoнятиями «нельзя», «диета» и «грех». Это не удлинит вашу жизнь. Ибо болезнь не в теле, болезни — в ГОЛОВЕ!
Поэтому просто ЖИВИТЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ! Всё делайте в удовольствие.

— Научитесь уже, наконец, есть то, что вам нравится, а не то, что пoлезно. Просто ешьте это, а не жрите.
— Не можете бросить курить? Не бросайте! Но курите не с угрызением совести, а с удoвольствием. Бросать курить вообще не надо. Надо ЗАХОТЕТЬ не курить. А запрет — всегда работает наоборот.

— Бросайте к едреной фене нелюбимую работу, или же учитесь пoлучать от неё удовольствие, какая бы она ни была.
— Не вeдитесь вы на пpизывы моды, времени, интернета и т.д… Не напяливайте на себя чужеродные и ложные образы высокодуховной личности. Будьте самими собой!

— Займитeсь тем, чем хотели и мечтали заниматься с детства. Освойте гитару, пианино, вокал, горные лыжи, акварель, мозаику, глину и т.д. Нет людей, не обладающих творческими задатками, это я вам как художник говорю.
Не мечтайте о мотоцикле, а купите его!
Всегда мечтали в горы, а паритесь в офисе? Идите в горы! Живёте в горах, а хочется париться в офисе? Идите в город!.
ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ!

— Нравится уединение? Уeдиняйтесь в удовольствие.
Боитесь одиночества? Идите к людям.
— Находите радость и удовольствие во всём. Даже в том, где, казалось бы, этого быть не может.

— И главное: образ жизни должен быть не здоровым, а СЧАСТЛИВЫМ!
И вообще, я сейчас открою вам важнейшую тайну жизни и самого смысла жизни: cмысла жизни нет!.
Есть просто Жизнь. Утpо, день, вечер, ночь и снова утро. Есть планета, люди, растительный и животный мир. Будни и праздники. Счастье и беда. И есть Смерть. И она приходит в любое время, в любом возрасте. Так есть ли у вас время на то, чтобы жить чужими мечтами, навязанными идеями и общественными нормами?

Живите в удовольствие и не ищите причин заболеваний и смертей среди родственников и артистов. Этого нам не дано понять.
Но дана Жизнь. И её надо прожить в Радость. Не мешая радоваться другим. И даже помогая.

Умоляю, не забудьте: счастье не в селе или городе, не в горах или на равнине, оно В ГОЛОВЕ! Живите, как хочется, и не сравнивайте своё счастье с другим.

Всё равно ВАШЕ счастье НИКТО не поймёт..."

Светлана Казина

Желание уходит раньше женщины

Ⅰ Многие мужчины думают, что женское желание живёт отдельно от эмоций. Будто можно обмануть, унизить, обесценить, исчезать в холоде, а потом просто подойти ближе - и всё снова включится. Но часто женское тело устроено честнее головы. Голова ещё ищет оправдания, а тело уже перестало хотеть.

Ⅱ Вот где правда: после обмана, предательства, изм*ны, постоянного безразличия или слов, которые били слишком точно, внутри что-то закрывается. Женщина может продолжать жить рядом, готовить, разговаривать, спать в одной кровати, но её тело уже больше не тянется. Мужчина вроде рядом, а желания к нему нет.

Ⅲ Самая болезненная ошибка - думать, что всё можно починить комплиментом, цветами или подарком. Нет. Женское тело реагирует не на красивую фразу, а на безопасность. На ощущение, что рядом человек, который держит слово, не врёт по мелочам, не делает больно и не заставляет каждый раз сомневаться в себе.

Ⅳ Один и тот же мужчина может сначала вызывать мурашки, а через год - полное равнодушие. Не потому что она “остыла просто так”. Часто желание умирает не от одного скандала, а от накопления мелочей: не ответил, обесценил, пообещал и забыл, высмеял, сравнил, сделал вид, что ей показалось...