Знаменитая американская писательница, автор романа "Вверх по лестнице, ведущей вниз", педагог, внучка Шолом-Алейхема - Бел Кауфман.
Прожила 103 года. До конца своих дней сохранила ясность ума, прекрасно выглядела, со вкусом одевалась, любила высокие каблуки и стильные очки, не выходила из дома без макияжа, посещала раз в неделю танцевальную студию, а в возрасте 100 лет еще читала курс по еврейскому юмору в Хантер-колледже в Нью-Йорке!
На вопрос о том, в чем состоит секрет ее неувядаемой молодости, Бел ответила словами своего деда: "Нужно жить, даже если это убивает", а потом добавила от себя: "Нужно быть любопытным и хотеть все знать -других людей, искусство, книги. И не думать все время о себе и о том, что скоро умрешь.
Нужно всегда идти вверх по лестнице. Куда бы она ни вела.".
Прожила 103 года. До конца своих дней сохранила ясность ума, прекрасно выглядела, со вкусом одевалась, любила высокие каблуки и стильные очки, не выходила из дома без макияжа, посещала раз в неделю танцевальную студию, а в возрасте 100 лет еще читала курс по еврейскому юмору в Хантер-колледже в Нью-Йорке!
На вопрос о том, в чем состоит секрет ее неувядаемой молодости, Бел ответила словами своего деда: "Нужно жить, даже если это убивает", а потом добавила от себя: "Нужно быть любопытным и хотеть все знать -других людей, искусство, книги. И не думать все время о себе и о том, что скоро умрешь.
Нужно всегда идти вверх по лестнице. Куда бы она ни вела.".
КАК ПОНЯТЬ, КОГДА ОБЩАЮТСЯ С ВАМИ, А КОГДА «ОБ ВАС»?
На улице ко мне подошёл милый котик и сказал: мурмяу! Я дала ему влажного корма, он с удовольствием умял, после боднул меня в ногу: «А теперь — гладить!». Пока гладила, мурчали мы оба. Любовь, да? Вовсе нет. Ничего личного. Котик хотел есть, тискаться и общаться. Если бы на моём месте был кто-то другой с кормом и обнимашками, котик делал бы то же самое.
У явления, когда обращаются не лично к вам, когда говорят не лично с вами, а об вас, нет названия. Отсюда много путаницы, конфликтов и скандалов на ровном месте. Видели пьяных людей на улице, которые переваливаются из стороны в сторону, и очень эмоционально сами с собой что-то выясняют? Останавливаются, бубнят об прохожих, об деревья, им абсолютно не важно, кому адресовать свой бессвязный текст: себе вовнутрь, воздуху, берёзе, соседу Васе или витрине магазина. Многие трезвые делают так же: говорят об других как о берёзу. А другие их внимательно слушают и принимают на свой счёт.
«Со мной» — это когда интересую конкретно я, и хочется пообщаться именно со мной. Человек меня видит, слышит, чувствует, откликается на мои потребности и эмоции, умеет слышать «нет», и на самом деле хочет найти общий язык. Мы как в танце — откликаемся друг на друга эмоционально и бережно, удерживаем в фокусе общий смысл и цели диалога.
«Об меня» — это когда я случайно подвернулась человеку, которому захотелось что-то выплеснуть, не важно об кого. То есть инициатор взаимодействия совершил данное взаимодействие со мной только потому, что именно я случайно оказалась в это время в этом месте, где инициатору захотелось совершить это взаимодействие. Но если бы вместо меня там оказались Маша, или Петя, или Сигизмунд Лазаревич, то всё прошло бы точно так же. Потому что у инициатора чего-то там накопилось внутри, и ему нужно это выплеснуть. Не важно об кого, просто этот кто-то случайно оказался рядом и случайно послужил триггером.
Понимание этой разницы важно для того, чтобы не мучиться вопросами плана «За что он так со мной, почему он так со мной поступил?». При этом суть мучений и самокопаний — в попытках найти, что же лично со мной не так, что вызвало действия по отношению ко мне. Тогда как в действительности тут нет вообще ничего личного, и действия были совершены об меня. Как у пьяного об берёзу.
Маленькие дети уверены, что они — центр мира, что весь мир вращается вокруг них, что это они своим поведением создают события вокруг себя. У родителей плохое настроение? Это потому что я плохо себя вел. Папа не приходит? Это я плохой, это лично меня он не хочет видеть. Будто вы, Петя, Вася, Таня, Марина — это лично вы спровоцировали. Для детей это естественный этап взросления — считать себя центром мира, влияющим на все события вокруг.
По мере взросления важно помочь ребёнку сформировать навык по различению «со мной» и «об меня», а потом — умение выбирать адекватную реакцию: «Ну бубнит себе кто-то что-то об меня, я-то тут причём? Хочу ли я включаться?». Но в среднем по больнице этому не просто не учат, а наоборот — учат «вежливо реагировать», то есть отдаваться бубнильщику есть себя по частям только потому, что другой здесь и сейчас захотел что-то выплеснуть. Это вырабатывает привычку стихийно включаться, что-то доказывать, без понимания, что человек просто разгружает об других внутренний танкер с накопившимися аффектами.
Если Маня гасит об Петю свою тревогу: «Вечно ты без шапки ходишь, доведешь меня до инфаркта»,— то это разговор не с Петей, а об Петю, и выгрузка Маниных аффектов. Чтобы говорить с Петей, придется привычную фразу «Петя, надень шапку, тебе холодно» поменять на «Петя, ты не замерз»? Услышать и принять ответ «Мне тепло, шапка не нужна».
⬇️⬇️⬇️
На улице ко мне подошёл милый котик и сказал: мурмяу! Я дала ему влажного корма, он с удовольствием умял, после боднул меня в ногу: «А теперь — гладить!». Пока гладила, мурчали мы оба. Любовь, да? Вовсе нет. Ничего личного. Котик хотел есть, тискаться и общаться. Если бы на моём месте был кто-то другой с кормом и обнимашками, котик делал бы то же самое.
У явления, когда обращаются не лично к вам, когда говорят не лично с вами, а об вас, нет названия. Отсюда много путаницы, конфликтов и скандалов на ровном месте. Видели пьяных людей на улице, которые переваливаются из стороны в сторону, и очень эмоционально сами с собой что-то выясняют? Останавливаются, бубнят об прохожих, об деревья, им абсолютно не важно, кому адресовать свой бессвязный текст: себе вовнутрь, воздуху, берёзе, соседу Васе или витрине магазина. Многие трезвые делают так же: говорят об других как о берёзу. А другие их внимательно слушают и принимают на свой счёт.
«Со мной» — это когда интересую конкретно я, и хочется пообщаться именно со мной. Человек меня видит, слышит, чувствует, откликается на мои потребности и эмоции, умеет слышать «нет», и на самом деле хочет найти общий язык. Мы как в танце — откликаемся друг на друга эмоционально и бережно, удерживаем в фокусе общий смысл и цели диалога.
«Об меня» — это когда я случайно подвернулась человеку, которому захотелось что-то выплеснуть, не важно об кого. То есть инициатор взаимодействия совершил данное взаимодействие со мной только потому, что именно я случайно оказалась в это время в этом месте, где инициатору захотелось совершить это взаимодействие. Но если бы вместо меня там оказались Маша, или Петя, или Сигизмунд Лазаревич, то всё прошло бы точно так же. Потому что у инициатора чего-то там накопилось внутри, и ему нужно это выплеснуть. Не важно об кого, просто этот кто-то случайно оказался рядом и случайно послужил триггером.
Понимание этой разницы важно для того, чтобы не мучиться вопросами плана «За что он так со мной, почему он так со мной поступил?». При этом суть мучений и самокопаний — в попытках найти, что же лично со мной не так, что вызвало действия по отношению ко мне. Тогда как в действительности тут нет вообще ничего личного, и действия были совершены об меня. Как у пьяного об берёзу.
Маленькие дети уверены, что они — центр мира, что весь мир вращается вокруг них, что это они своим поведением создают события вокруг себя. У родителей плохое настроение? Это потому что я плохо себя вел. Папа не приходит? Это я плохой, это лично меня он не хочет видеть. Будто вы, Петя, Вася, Таня, Марина — это лично вы спровоцировали. Для детей это естественный этап взросления — считать себя центром мира, влияющим на все события вокруг.
По мере взросления важно помочь ребёнку сформировать навык по различению «со мной» и «об меня», а потом — умение выбирать адекватную реакцию: «Ну бубнит себе кто-то что-то об меня, я-то тут причём? Хочу ли я включаться?». Но в среднем по больнице этому не просто не учат, а наоборот — учат «вежливо реагировать», то есть отдаваться бубнильщику есть себя по частям только потому, что другой здесь и сейчас захотел что-то выплеснуть. Это вырабатывает привычку стихийно включаться, что-то доказывать, без понимания, что человек просто разгружает об других внутренний танкер с накопившимися аффектами.
Если Маня гасит об Петю свою тревогу: «Вечно ты без шапки ходишь, доведешь меня до инфаркта»,— то это разговор не с Петей, а об Петю, и выгрузка Маниных аффектов. Чтобы говорить с Петей, придется привычную фразу «Петя, надень шапку, тебе холодно» поменять на «Петя, ты не замерз»? Услышать и принять ответ «Мне тепло, шапка не нужна».
⬇️⬇️⬇️
Продолжение:
Говорить с кем-то, а не об кого-то — это видеть, слышать, чувствовать, понимать чужие потребности и откликаться на них. Или не откликаться. Мол, Мань, я вижу, что ты тревожишься, но мне действительно тепло. Хочешь, поговорим о том, что тебя тревожит? И тогда Маня может ответить: «Знаешь, Петь, мне в детстве ухо надуло, я месяц в больнице провалялась.
Кормили гадостью и ставили болючие уколы. Когда я вижу тебя без шапки, я вспоминаю тот опыт и мне тревожно. Я пытаюсь надеть на тебя шапку, чтобы погасить свою тревогу. Но если тебе тепло, это хорошо. Ладно, идём в парк, я в шапке, а ты без».
Наши психотравматичные страхи, тревоги, стыд — те самые аффекты, которые спускаются сизой пеленой и отгораживают нас от собеседника. Чтобы общаться с, а не об, важно быть в контакте со своими чувствами, чтобы внутренние монстрики были рассажены по лавкам с ярлычками: здесь сидит Тревожка, здесь Обидка, а здесь Недолюбленка. Когда я вижу кого-то без шапки, моя Тревожка срывается с лавки с криками: «Аааа, мы все умрем!» несётся спасать и цеплять на других шапки. Или, когда мне отказывают, Недолюбленка надувает губки: «Стыдоооба-то какая, я ничтожество, меня отвергли» погружает меня в стыд. Если эти монстрики неуправляемы, они выпрыгивают об окружающих, и тогда говорить с — невыполнимая задача.
И классический вопрос: делать-то что? Прежде чем включаться и бросаться в бой, пробуйте разобраться: а сейчас говорят с вами или об вас? Вас видят, слышат, чувствуют? Вы есть в этой коммуникации? А вы сейчас говорите с человеком или об него? Если Маня внимательно слушает, изучает ваши потребности, говорит «я-сообщениями», не спускает на вас Тревожку, то она говорит с вами. Если же лично до вас ей нет дела, она говорит, как тот пьяный об берёзу, то вы для неё — объект для слива аффектов или получения ресурсов. Делиться ли в этом случае своими ресурсами в ответ — личное дело каждого.
И эта модель вовсе не «ужас-ужас, надо выбросить на свалку». Её освоение архи-важно для построения хороших отношений. Иногда о другого можно быстро найти ответ, если другой не приносит в диалог себя. Примерно так работают коучи — правильными вопросами помогают нам сформулировать мысль и найти решение.
На днях я писала статью о видах поддержки:
- рациональная — помочь другому найти решение, если он об этом просит;
- эмоциональная — откликаемся на эмоции и помогаем другому их контейнировать;
- микс — даём отклик на эмоции и помогаем найти решение.
Позволить другому об нас найти нужное решение — это ещё один вид поддержки. Просто вести человека к нужному ему решению, не добавляя себя и своё мнение в контакт с ним. Не предлагать решения, не контейнировать его эмоции. Просто улавливать их, и в этой же эмоциональной тональности отражать его же вопросы, чтобы помочь ему самому найти решение.
Ю. Сыпачевская
Говорить с кем-то, а не об кого-то — это видеть, слышать, чувствовать, понимать чужие потребности и откликаться на них. Или не откликаться. Мол, Мань, я вижу, что ты тревожишься, но мне действительно тепло. Хочешь, поговорим о том, что тебя тревожит? И тогда Маня может ответить: «Знаешь, Петь, мне в детстве ухо надуло, я месяц в больнице провалялась.
Кормили гадостью и ставили болючие уколы. Когда я вижу тебя без шапки, я вспоминаю тот опыт и мне тревожно. Я пытаюсь надеть на тебя шапку, чтобы погасить свою тревогу. Но если тебе тепло, это хорошо. Ладно, идём в парк, я в шапке, а ты без».
Наши психотравматичные страхи, тревоги, стыд — те самые аффекты, которые спускаются сизой пеленой и отгораживают нас от собеседника. Чтобы общаться с, а не об, важно быть в контакте со своими чувствами, чтобы внутренние монстрики были рассажены по лавкам с ярлычками: здесь сидит Тревожка, здесь Обидка, а здесь Недолюбленка. Когда я вижу кого-то без шапки, моя Тревожка срывается с лавки с криками: «Аааа, мы все умрем!» несётся спасать и цеплять на других шапки. Или, когда мне отказывают, Недолюбленка надувает губки: «Стыдоооба-то какая, я ничтожество, меня отвергли» погружает меня в стыд. Если эти монстрики неуправляемы, они выпрыгивают об окружающих, и тогда говорить с — невыполнимая задача.
И классический вопрос: делать-то что? Прежде чем включаться и бросаться в бой, пробуйте разобраться: а сейчас говорят с вами или об вас? Вас видят, слышат, чувствуют? Вы есть в этой коммуникации? А вы сейчас говорите с человеком или об него? Если Маня внимательно слушает, изучает ваши потребности, говорит «я-сообщениями», не спускает на вас Тревожку, то она говорит с вами. Если же лично до вас ей нет дела, она говорит, как тот пьяный об берёзу, то вы для неё — объект для слива аффектов или получения ресурсов. Делиться ли в этом случае своими ресурсами в ответ — личное дело каждого.
И эта модель вовсе не «ужас-ужас, надо выбросить на свалку». Её освоение архи-важно для построения хороших отношений. Иногда о другого можно быстро найти ответ, если другой не приносит в диалог себя. Примерно так работают коучи — правильными вопросами помогают нам сформулировать мысль и найти решение.
На днях я писала статью о видах поддержки:
- рациональная — помочь другому найти решение, если он об этом просит;
- эмоциональная — откликаемся на эмоции и помогаем другому их контейнировать;
- микс — даём отклик на эмоции и помогаем найти решение.
Позволить другому об нас найти нужное решение — это ещё один вид поддержки. Просто вести человека к нужному ему решению, не добавляя себя и своё мнение в контакт с ним. Не предлагать решения, не контейнировать его эмоции. Просто улавливать их, и в этой же эмоциональной тональности отражать его же вопросы, чтобы помочь ему самому найти решение.
Ю. Сыпачевская
Человека унижают до тех пор, пока он не научится за себя постоять. Его обижают, пока он реагирует из состояния детского эго. К нему приходят ,,домой" - на его территорию, и говорят, что ему там делать. Или вообще пытаются её отнять. Пока не научится быстро и без лишних разговоров выставлять таких гостей за дверь.Им манипулируют, вгоняют в зависимость, пока он не обретает внутренние опоры.
Его обманывают, пока он не становится осознанным и выходит из иллюзий. Его отвергают и отталкивают, пока он не
начинает узнавать и любить себя истинного.Это трудные жизненные уроки.
А люди, которые их преподают - наши учителя. Можно обвинять, злиться,
обижаться, впадать в жертву. А можно учиться присматриваться к ситуации
и ловить заложенные в ней смыслы,
прислушиваться к себе.Если в тебе всё тихо и ровно, возможно, кто-то у тебя сейчас учится. Или ты уверенно сдаёшь свой очередной экзамен. Если поднимаются эмоции - это для тебя. Значит, пришло время, что-то важное увидеть и изменить.
Или выйти в какой-то теме на новый уровень.
Его обманывают, пока он не становится осознанным и выходит из иллюзий. Его отвергают и отталкивают, пока он не
начинает узнавать и любить себя истинного.Это трудные жизненные уроки.
А люди, которые их преподают - наши учителя. Можно обвинять, злиться,
обижаться, впадать в жертву. А можно учиться присматриваться к ситуации
и ловить заложенные в ней смыслы,
прислушиваться к себе.Если в тебе всё тихо и ровно, возможно, кто-то у тебя сейчас учится. Или ты уверенно сдаёшь свой очередной экзамен. Если поднимаются эмоции - это для тебя. Значит, пришло время, что-то важное увидеть и изменить.
Или выйти в какой-то теме на новый уровень.
Привет. Я пишу это именно тебе, дорогой мой человечек. Читай это размеренно, спокойно, наполняясь радостью. Так вот. Ты — замечательный человек. У тебя есть прекрасная душа. Всегда помни об этом. У тебя красивые добрые, наполненные любовью глаза!
Ты очаровательно улыбаешься, у тебя заразительный смех, приятный милый голос, а главное ты всегда можешь чувствовать любовь, благодарность или просто тихую радость и излучать ее в мир. А знаешь почему? — Потому, что у тебя есть душа. Пообещай, пожалуйста, что ты сделаешь абсолютно все возможное и невозможное, чтобы быть истинно счастливым всегда.
Это проще, чем кажется. А сейчас.. закрой глаза, все что тебя волнует, все тревожные мысли … наверное глупо советовать просто забыть, да? Попытки сделать это уже ведь были, верно? Тогда … просто отпусти. Просто сосредоточь все свое внимание на любви и благодарности здесь и сейчас! Это просто! Просто наполни это мгновение любовью. Это так просто!
Всё будет хорошо, даже не думай сомневаться! Ну же, улыбнись )) Загляни в свою душу! Спасибо, что ты читаешь это, спасибо просто за то, что ты есть. Чувствуй это и продолжай быть хорошим человеком.
Ты очаровательно улыбаешься, у тебя заразительный смех, приятный милый голос, а главное ты всегда можешь чувствовать любовь, благодарность или просто тихую радость и излучать ее в мир. А знаешь почему? — Потому, что у тебя есть душа. Пообещай, пожалуйста, что ты сделаешь абсолютно все возможное и невозможное, чтобы быть истинно счастливым всегда.
Это проще, чем кажется. А сейчас.. закрой глаза, все что тебя волнует, все тревожные мысли … наверное глупо советовать просто забыть, да? Попытки сделать это уже ведь были, верно? Тогда … просто отпусти. Просто сосредоточь все свое внимание на любви и благодарности здесь и сейчас! Это просто! Просто наполни это мгновение любовью. Это так просто!
Всё будет хорошо, даже не думай сомневаться! Ну же, улыбнись )) Загляни в свою душу! Спасибо, что ты читаешь это, спасибо просто за то, что ты есть. Чувствуй это и продолжай быть хорошим человеком.
...Нужно дать себе разрешение быть там,
где ты хочешь быть, - а потом постараться сесть там,
где тебе удобно.
Разрешение думать, что думается, и не думать,
как другой думал бы на твоем месте.
Говорить, если хочешь, и молчать,
если ничего не приходит в голову.
Это твое право: дать себе это разрешение.
Разрешение чувствовать то, что чувствуешь.
И не чувствовать то, что другой ощущал бы на твоем месте,
и перестать придумывать те чувства,
что ожидают окружающие.
И последнее, что очень важно.
Нужно дать себе разрешение идти по жизни, разыскивая то,
что ты хочешь, вместо того, чтобы ждать,
когда другие дадут тебе это...
Хорхе Букай
Художник: Олеся Дубровник
где ты хочешь быть, - а потом постараться сесть там,
где тебе удобно.
Разрешение думать, что думается, и не думать,
как другой думал бы на твоем месте.
Говорить, если хочешь, и молчать,
если ничего не приходит в голову.
Это твое право: дать себе это разрешение.
Разрешение чувствовать то, что чувствуешь.
И не чувствовать то, что другой ощущал бы на твоем месте,
и перестать придумывать те чувства,
что ожидают окружающие.
И последнее, что очень важно.
Нужно дать себе разрешение идти по жизни, разыскивая то,
что ты хочешь, вместо того, чтобы ждать,
когда другие дадут тебе это...
Хорхе Букай
Художник: Олеся Дубровник
Секс — это меньшее из того, что женщина может дать мужчине.… Он не настолько уж и дорого стоит, чтобы придавать ему какую-то особую ценность… На самом деле, куда как дороже стоит Нежность — то, что Женщина отдаёт не всем... Нежность не купишь, не возьмёшь ни обманом, ни силой; и ни с чем не перепутаешь… Нежность — это маленький комочек в солнечном сплетении, который иногда не дает тебе дышать… Нежность — это фото, на которое смотришь, тихо улыбаясь… Нежность — это ощущение тебя на кончиках пальцев, даже если ты далеко… Нежность — это когда я беру твое лицо в ладони, целуя тебя, или просто обнимая, прижимая к себе все крепче и пытаясь соскучившимися по тебе руками почувствовать тебя… Нежность — это задумчивая улыбка в глазах, когда я думаю о тебе. Нежность — это осознание, что есть место, где тебя всегда ждут с любовью и теплотой, немножко с грустью, потому что всегда грустно, когда любимых рядом нет… И их всегда так ждут. Ждут на минуту.… Ждут на секунду… Ждут на всю жизнь…
Grigorij Kokoshivili
Grigorij Kokoshivili
Любите и будьте любимы!
По настоящему, от всего сердца и всей души!
Без оглядки и с полной отдачей!
Без требований и ожиданий!
Без нужности, догм и правил!
Расправив крылья и открыв Душу жизни!
Когда вы счастливы, весь мир празднует вместе с вами!
С праздником!
По настоящему, от всего сердца и всей души!
Без оглядки и с полной отдачей!
Без требований и ожиданий!
Без нужности, догм и правил!
Расправив крылья и открыв Душу жизни!
Когда вы счастливы, весь мир празднует вместе с вами!
С праздником!
Настоящая женщина - это дьявольски опасно и чертовски сложно. Но всегда божественно красиво.
Настоящая женщина - это одновременно и яблоко и змея... сталь и бархат... совершенный оборотень в иерархии перевоплощений. Настоящая женщина умна, как дьявол и мила, как десять ангелов в кружевах.
Такая женщина способна на всё. Такая женщина - это игра без правил. Ее нельзя угадать. Это всегда рассыпающийся пазл, каждый раз складывающийся в новую картинку…….🖤♥️
Настоящая женщина - это одновременно и яблоко и змея... сталь и бархат... совершенный оборотень в иерархии перевоплощений. Настоящая женщина умна, как дьявол и мила, как десять ангелов в кружевах.
Такая женщина способна на всё. Такая женщина - это игра без правил. Ее нельзя угадать. Это всегда рассыпающийся пазл, каждый раз складывающийся в новую картинку…….🖤♥️
Когда ты научишься читать между строк, ты узнаешь, что люди часто говорят одно, а чувствуют совсем другое. Ты вдруг обнаружишь, что за грубостью иногда прячется нежность, за спокойствием страсть, за равнодушием -- горячее и любящее сердце. Людям стыдно проявить то, что делает их уязвимее, оставляя без брони и защиты их израненные души. Чем больше человек выстрадал, тем сильнее закрывается. Когда ты научишься читать между строк, ты начнёшь понимать людей. Ты увидишь их настоящими.
Алина Ермолаева, "Моё сердце всегда будет болеть по тебе."
Алина Ермолаева, "Моё сердце всегда будет болеть по тебе."
ПРЯМО ПЕРЕД ЕГО МАТЧАПОМ!
ПЕРЕД СОСТОЯНИЕМ в 40 лет рака желудка всемирно известный дизайнер и автор «Крисда Родригес» написал:
1. У меня в гараже была самая дорогая в мире машина, но теперь приходится передвигаться в инвалидной коляске.
2. В моем доме продают всякую брендовую одежду, обувь и ценные вещи, но теперь мое тело завернуто в небольшую ткань, предоставленную больницей.
3. Много денег в банке. А вот теперь я ничего из этой суммы не получаю.
4. Мой дом был как замок, но теперь я сплю на двух кроватях в больнице.
5. Из пятизвездочного отеля в пятизвездочный отель. Но прямо сейчас я провожу время в больнице, переходя из одной лаборатории в другую
6. Я дал сотни подписей людей, но на этот раз медицинские записи - моя подпись.
7. Семь парикмахеров у меня было делать прическу, а теперь - нет волос на голове.
8. Ехал на частном самолете, могу лететь куда угодно, но сейчас нужны две помощи, чтобы пройти до двери больницы.
9. Хоть продуктов много, но сейчас мой рацион две таблетки в день и несколько капель соленой воды ночью.
Этот дом, эта машина, этот самолет, эта мебель, этот банк, слишком много репутации и славы, никто из них не служит мне. Ничто из этого меня не расслабит. "Нет ничего настоящего, кроме смерти. "
В конце дня главное ваше здоровье.
Пожалуйста, порадуйтесь малым, сколько у вас есть, пока у вас есть здоровье, тарелка еды, место для сна и семья.. У ТЕБЯ ВСЕ ЕСТЬ!
ПЕРЕД СОСТОЯНИЕМ в 40 лет рака желудка всемирно известный дизайнер и автор «Крисда Родригес» написал:
1. У меня в гараже была самая дорогая в мире машина, но теперь приходится передвигаться в инвалидной коляске.
2. В моем доме продают всякую брендовую одежду, обувь и ценные вещи, но теперь мое тело завернуто в небольшую ткань, предоставленную больницей.
3. Много денег в банке. А вот теперь я ничего из этой суммы не получаю.
4. Мой дом был как замок, но теперь я сплю на двух кроватях в больнице.
5. Из пятизвездочного отеля в пятизвездочный отель. Но прямо сейчас я провожу время в больнице, переходя из одной лаборатории в другую
6. Я дал сотни подписей людей, но на этот раз медицинские записи - моя подпись.
7. Семь парикмахеров у меня было делать прическу, а теперь - нет волос на голове.
8. Ехал на частном самолете, могу лететь куда угодно, но сейчас нужны две помощи, чтобы пройти до двери больницы.
9. Хоть продуктов много, но сейчас мой рацион две таблетки в день и несколько капель соленой воды ночью.
Этот дом, эта машина, этот самолет, эта мебель, этот банк, слишком много репутации и славы, никто из них не служит мне. Ничто из этого меня не расслабит. "Нет ничего настоящего, кроме смерти. "
В конце дня главное ваше здоровье.
Пожалуйста, порадуйтесь малым, сколько у вас есть, пока у вас есть здоровье, тарелка еды, место для сна и семья.. У ТЕБЯ ВСЕ ЕСТЬ!
Однажды ты поймешь, что жизнь ничего не дает бесплатно — за себя нужно будет бороться, а свое право на счастье придется выстрадать. Еще будет и ветер в волосах, и закаты у моря, и твое отражение в любимых глазах, но сначала тебя ударит. По взрослому — неожиданно и очень больно. Удар будет жестоким и сильным — ты отлетишь на обочину жизни и пролежишь там очень долго, не в силах подняться.
А потом ты поймешь, что боль — это просто топливо и отпустишь прошлое ко всем чертям. В этот момент все то, что казалось тебе недостижимым окажется перед тобой, ты встанешь с колен и больше не опустишься на них никогда и ни перед кем, разве что перед Богом. Потому что женщину, которая нашла опору в Боге и в самой себе, сломать невозможно.
Однажды они скажут тебе: ”ты изменилась”. За этой фразой будет стоять упрек, недоумение, а возможно восхищение и даже зависть. Ты действительно изменишься, потому что те, кого ты любила нанесли тебе четыреста ножевых в спину и сердце. Ты повзрослеешь. И станешь мудрей.
Помнишь, у Ремарка : "У меня такое чувство, будто ты за эти три месяца стала по крайней мере на пять лет старше. Ты стала на пять лет красивее. И на десять лет опаснее – так ты изменилась."
Да. Ты изменишься. Ты поймешь, что союзы распадаются. Люди непостоянны и держаться не за кого, кроме самой себя. Ты научишься лечить свои раны самостоятельно. Научишься говорить "нет" всему, что тебе не подходит и мешает двигаться дальше, научишься душить свои страхи, сомнения и слабости недрогнувшей рукой. Научишься распознавать чужие игры и играть в них по своим правилам...Больше не будет той наивности и открытости. Отныне ты будешь доверять только себе. Рассчитывать только на себя. Научишься видеть истинную суть людей сквозь / через / вопреки. Появятся новые высоты, цели. И ты будешь брать их одну за другой. Перестанешь себя обесценивать. И не позволишь этого никому. Взгляд уверенный, смелый; спокойная грация хищной кошки перед прыжком — движения мягкие, плавные, но отточенные. В них нет никакой суеты. Речь — сдержанная, только по делу и никаких слов о чувствах, вообще никаких лишних слов, а спина неизменно прямая, даже если вокруг слышен звук падающих снарядов. Чувства, эмоции станут глубже, но теперь они будут надежно укрыты от посторонних глаз — умение владеть собой станет инстинктом, лишь чувствуя искренность, ты будешь отменять все "правила". Зависимости и слабости исчезнут. На смену им придут уверенность в себе и спокойная мудрость в глазах — печать счастливой женщины, прошедший путь предательства и боли, вышедший победительницей и создавшей себя заново.
В характере — сталь, при любой попытке дотронуться — из хрупкой лилии тут же превращаешься в ядовитый плющ. Восточная сладость твоих губ станет ядом королевской кобры. Да. Это случится с тобой. И это случится с каждой из нас — доверчивые, нежные, милые — мы станем гордыми, научимся защищаться, но взамен разучимся слепо верить. И эти уроки нужны. Только так ты научишься каждый день выбирать себя, беречь и любить. Однажды ты осознаешь, что не должна вписывать себя в чью - то Вселенную, чтобы быть счастливой.
Твоя Вселенная это ты сама. Не позволяй себе сдаваться. И вытри слезы, девочка — сильные не плачут.
А потом ты поймешь, что боль — это просто топливо и отпустишь прошлое ко всем чертям. В этот момент все то, что казалось тебе недостижимым окажется перед тобой, ты встанешь с колен и больше не опустишься на них никогда и ни перед кем, разве что перед Богом. Потому что женщину, которая нашла опору в Боге и в самой себе, сломать невозможно.
Однажды они скажут тебе: ”ты изменилась”. За этой фразой будет стоять упрек, недоумение, а возможно восхищение и даже зависть. Ты действительно изменишься, потому что те, кого ты любила нанесли тебе четыреста ножевых в спину и сердце. Ты повзрослеешь. И станешь мудрей.
Помнишь, у Ремарка : "У меня такое чувство, будто ты за эти три месяца стала по крайней мере на пять лет старше. Ты стала на пять лет красивее. И на десять лет опаснее – так ты изменилась."
Да. Ты изменишься. Ты поймешь, что союзы распадаются. Люди непостоянны и держаться не за кого, кроме самой себя. Ты научишься лечить свои раны самостоятельно. Научишься говорить "нет" всему, что тебе не подходит и мешает двигаться дальше, научишься душить свои страхи, сомнения и слабости недрогнувшей рукой. Научишься распознавать чужие игры и играть в них по своим правилам...Больше не будет той наивности и открытости. Отныне ты будешь доверять только себе. Рассчитывать только на себя. Научишься видеть истинную суть людей сквозь / через / вопреки. Появятся новые высоты, цели. И ты будешь брать их одну за другой. Перестанешь себя обесценивать. И не позволишь этого никому. Взгляд уверенный, смелый; спокойная грация хищной кошки перед прыжком — движения мягкие, плавные, но отточенные. В них нет никакой суеты. Речь — сдержанная, только по делу и никаких слов о чувствах, вообще никаких лишних слов, а спина неизменно прямая, даже если вокруг слышен звук падающих снарядов. Чувства, эмоции станут глубже, но теперь они будут надежно укрыты от посторонних глаз — умение владеть собой станет инстинктом, лишь чувствуя искренность, ты будешь отменять все "правила". Зависимости и слабости исчезнут. На смену им придут уверенность в себе и спокойная мудрость в глазах — печать счастливой женщины, прошедший путь предательства и боли, вышедший победительницей и создавшей себя заново.
В характере — сталь, при любой попытке дотронуться — из хрупкой лилии тут же превращаешься в ядовитый плющ. Восточная сладость твоих губ станет ядом королевской кобры. Да. Это случится с тобой. И это случится с каждой из нас — доверчивые, нежные, милые — мы станем гордыми, научимся защищаться, но взамен разучимся слепо верить. И эти уроки нужны. Только так ты научишься каждый день выбирать себя, беречь и любить. Однажды ты осознаешь, что не должна вписывать себя в чью - то Вселенную, чтобы быть счастливой.
Твоя Вселенная это ты сама. Не позволяй себе сдаваться. И вытри слезы, девочка — сильные не плачут.