🧠💭 Неправильный двигательный навык

Завершение атаки, может быть натренировано некорректным движением, что делает спортсмена совершенным в своем несовершенстве. Кто из нас не наблюдал за спортсменами, которые тренируют удары по воротам, не прилагая особых усилий и не задумываясь о правильности движений? Это вполне естественно наблюдать такую картину каждый день: спортсмен больше сосредоточен на силе и мощности своего удара, чем на том, в каком направлении полетит мяч. Поэтому он всегда попадает в одно и то же место, но не в цель (гол). У него в голове закрепился неправильный двигательный навык (инграмма), который воспроизводится всякий раз, когда он к нему обращается, и хранится в его памяти.

(с) Маркиньос Шавьер - Начало, середина, завершение

📷 Getty Images

#цитатытренеров

🧠💭 Знай свои "пределы"

Мы всегда задаем вопросы с целью найти подсказки для решения проблем. За эти 7 лет в сборной я понял нечто большее: многие вопросы порождают еще больше проблем. Это значит, что для некоторых ситуаций лучше вовсе не спрашивать. В некоторых случаях "не делать" оказалось более эффективным, потому что у меня не всегда было время решить все вопросы.
👉 Знайте свои «пределы», у вас могут быть возможности, но нет времени, всегда делайте то, что можно сделать с теми ресурсами, которые у вас есть.
👉 Это не написано в книгах, это уроки всей жизни!

(с) Маркиньос Шавьер

#цитатытренеров
@futsalcoachru

🧠💭 О важности качественного тренировочного процесса

Тренировки — это основа всего. Для нас всегда будет главным вызовом сохранить сбалансированную еженедельную структуру, которая будет учитывать наши тактические идеалы, уважать индивидуальные особенности каждого игрока и стремиться к гармонии в команде.

Мне по душе динамичные тренировки с высокой интенсивностью. Я уверен, что такой подход способствует достижению положительных результатов. Поэтому я всегда рекомендую, чтобы в наших тренировочных методиках приоритет отдавался интенсивности и скорости движений. Эти качества помогут нам преодолевать трудности игры и добиваться успеха.

(с) Маркиньос Шавьер - От основ до совершенства

#цитатытренеров
😇 Futsal Coach Russia

🧠💭 Вера и убежденность

Когда мы не уверены в том, кто мы и что должны делать, мы склонны быть и действовать так, как нам диктуют другие.
Вера и убежденность сопровождают лишь тех, кто остается самим собой и действует самостоятельно.

(с) Маркиньос Шавьер

#цитатытренеров
⭐ Закрытый канал
😇 Futsal Coach Russia