Forschung und Wissen
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Knochen des Menschen durch dauerhafte Smartphone-Nutzung verändert
#knochen #skelett #schädel #horn #haltung #smartphone #muskel #stützapparat

Die exzessive Nutzung von Smartphones sorgt dafür, dass am Hinterkopf ein bis zu drei Zentimeter großes knöchernes Horn entstehen kann.
Spinat-Doping erhöht Muskelmasse und Kraft deutlich
#doping #spinat #muskel #bankdrücken #ecdysteron #popeye #sport #muskelmasse

Ecdysteron, ein natürlicher Inhaltsstoff von Spinat erhöht sowohl die Muskelmasse als auch die Kraft deutlich.
Zeitpunkt des Eiweißschubs beeinflusst Muskelaufbau nicht
#eiweiß #muskel #kraft #fitness #bodybuilding #training

Der Zeitpunkt der Proteinzufuhr beeinflusst den Muskelaufbau und den Kraftzuwachs nicht
Pre-Workout-Booster verbessern die Leistung beim Sport
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Pre-Workout-Booster erhöhen die Maximalkraft und erlauben beim Training mehr Wiederholungen
Trainingsprogramm mit Rollator verbessert Gesundheit von Senioren
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Das Trainingsprogramm „Fit mit Rollator“ erhöht die Mobilität von Senioren und sorgt für eine Verbesserung des Gesundheitszustandes
Muskeltraining verbessert die Signalübertragung des Nervensystems
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Kraftzuwachs beim Sport ist nicht allein auf Muskelwachstum zurückzuführen, sondern wird durch das Nervensystem beeinflusst
Muskelreaktionen im Gesicht verraten Lügen
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Eine neue Technologie erkennt Lügen anhand von minimalen Muskelreaktionen im Gesicht․ In Zukunft könnten Kameras so Lügner entlarven
Neue Muskeln am Kiefer des Menschen entdeckt
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Am Massetermuskel wurde eine zuvor unbekannter Muskelschicht entdeckt, die zur Stabilisierung des Kiefers beiträgt
Rote Bete Molekül erhöht Muskelkraft signifikant
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Nahrungsnitrat, das aktive Molekül im Rote Bete, erhöht die maximale Muskelkraft beim Fitnesstraining signifikant