Будь в форме после 60
5.07K subscribers
39 photos
60 videos
7 files
54 links
Полезные правила и привычки для поддержания здоровья и физической формы. Собственный опыт. Авторский канал.

Реклама: https://telega.in/c/fitover60

Сотрудничество: @Pahom_Pahomovich
fitover60@bk.ru
Download Telegram
О ПОЛЬЗЕ НЕЗАВЕРШЁННОСТИ
Мы знаем, кто мы есть,
но не знаем, кем мы можем быть

Кто читал «Тысячу и одну ночь» помнит, что Шехерезада обрывала свои сказки на самом интересном месте. Шах ждал продолжения, естественно, держа в памяти всё, о чем она рассказывала.

Это эффект Зейгарник. Или феномен незавершённых действий. Наш мозг лучше запоминает незавершённые или прерванные дела, нежели доведённые до конца.

Началось всё в берлинском кафе. Преподаватель со своей студенткой (по фамилии Зейгарник) обратили внимание на то, что официант легко запоминает даже самые большие заказы посетителей. А после разговора с ним выяснилось, что закрытые заказы он не помнит.

Этот эпизод дал толчок исследовательской работе студентки, вылившийся в диплом и открытие, впоследствии названное в её честь.

Человек придаёт большее значение незавершённым действиям. Мысли об этом эмоционально напрягают и иногда даже повышают тревожность. А детали и подробности прерванного эпизода лучше запоминаются.

Такой приём часто используют в сериалах или в рекламе. Вспомните.

Знание этого феномена хорошо работает в образовании: от первоклашек до студентов. Начать – заинтересовать – оборвать – продолжить. И материал закреплён.

Чего там студенты – Эрнест Хемингуэй работал по формуле «когда работается хорошо, переставай писать». Прервавшись, он продолжал думать над темой и возвращался к ней с новыми идеями.

Прервёмся, товарищи.

@fitover60

#эффектзейгарник
4👍5354😁3