Будь в форме после 60
5.16K subscribers
27 photos
29 videos
7 files
50 links
Полезные правила и привычки для поддержания здоровья и физической формы. Собственный опыт.

Реклама: https://telega.in/c/fitover60

Сотрудничество, реклама: @Pahom_Pahomovich
fitover60@bk.ru
Download Telegram
ТРИ ЗИМНИХ НАПИТКА
от Минздрава

Ещё один наш Новый год. Минздрав предупреждает: ни-ни 😀. И предлагает на своём сайте три зимних безалкогольных напитка. Кстати, сайт у них с человеческим лицом. Не казённый. Приятно просматривать. Итак.

• Индийский чай массала
Тон задаёт кардамон. Из семейства имбирных. В нём множество антиоксидантов. Глутатион выводит тяжёлые металлы и ускоряет восстановление после вирусных болячек.

• Безалкогольный горячий пунш
Здесь все преимущества цитрусовых, включая их антиоксидантные, антибактериальные, противовоспалительные и антиканцерогенные свойства.

• Безалкогольный грушевый сидр
Неповторимый вкус аниса. Очень полезно для бронхолёгочной системы.

Рецепты на карточках.

Прямо ЗОЖ какой-то. Так ведь Минздрав 😀.

Попробуйте, товарищи.

@fitover60

#минздрав #массала #пунш #сидр