Будь в форме после 60
5.08K subscribers
39 photos
59 videos
7 files
53 links
Полезные правила и привычки для поддержания здоровья и физической формы. Собственный опыт. Авторский канал.

Реклама: https://telega.in/c/fitover60

Сотрудничество: @Pahom_Pahomovich
fitover60@bk.ru
Download Telegram
ВЕСЕННИЙ МОНОЛОГ

За порогом —
потрясающие бездны.
Я в одну из них,
смеясь, беру билет…
Кто-то ночью под окном
пел песни.
Хулиган, наверно.
Или поэт…
Ошалелая капель
стучит в стекла.
Водосточная труба
пьяным-пьяна!
И над жадною землею распростерта,
как несбыточный покой,
голубизна.
Мир огромен.
Но сегодня в мире тесно!
И капели никого не пощадят…
Где вы бродите,
великие оркестры?
Вам бы в эти дни
играть на площадях!..
Все весеннее:
намеки,
и поступки,
и бездумные шаги по мостовой.
Все весеннее:
бульвары и простуды,
ветер,
пахнущий вчерашнею травой.
Верю я,
что есть улыбка в этом ветре.
Верю в ласковость и силу
сквозняка.

В постового застеснявшегося
верю.
И не верю только в синие снега.
Потому что на снега
лучи насели!
Солнце малое
дрожит в любом окне.
И ручьи,
как молодые Енисеи,
рвутся к лужам —
океановой родне!
Все торопится,
шарахается,
булькает.
Настигает.
Остается позади.

Что-то будет.
Непременно что-то будет.
Что-то главное
должно произойти.

/Р. Рождественский/

@fitover60
#рождественский
👍267🔥5
ЧЕЛОВЕКУ НАДО МАЛО

Человеку надо мало:
чтоб искал
и находил.
Чтоб имелись для начала
Друг — один
и враг — один…
Человеку надо мало:
чтоб тропинка вдаль вела.
Чтоб жила на свете
мама.
Сколько нужно ей — жила..
Человеку надо мало:
после грома — тишину.
Голубой клочок тумана.
Жизнь — одну.
И смерть — одну.
Утром свежую газету —
с Человечеством родство.
И всего одну планету:
Землю!
Только и всего.
И — межзвездную дорогу
да мечту о скоростях.
Это, в сущности,- немного.
Это, в общем-то,- пустяк.
Невеликая награда.
Невысокий пьедестал.
Человеку мало надо.
Лишь бы дома кто-то
ждал.

/Р. Рождественский/

@fitover60
#рождественский
👍5016🙏6
ЗА ДАТОЮ – ДАТА

За датою — дата.
Простой человеческий путь…
Всё больше
«когда-то».
Всё меньше
«когда-нибудь».

Погода внезапна,
но к людям, как прежде, добра.
Всё крохотней
«завтра».
И всё необъятней
«вчера».

Найти бы опору
для этой предзимней поры.
Как долго мы —
в гору.
За что же так быстро —
с горы?!

Остаток терпенья
колотится в левом боку…
Всё реже:
«успею».
И всё невозможней:
«смогу».

/Р. Рождественский/

@fitover60

#рождественский
3👍447🔥5🙏3