пиво.mp4
1.2 MB
СКОЛЬКО КРУЖЕК?
Не тренер, не врач. Только личный опыт.
Укореняем полезные привычки
Теперь о пиве только так. Одна кружка ¬– сплошные пробиотики, две или больше – алкоголь, ужасный и вредный 🙂.
Авторитетный междисциплинарный журнал «Frontiers in Nutrition» опубликовал статью китайских учёных «Альянс пива и микробиома кишечника», буквально взбудоражившую весь ненаучный мир. В ней утверждается, что умеренное потребление пива привносит в наш организм полезные полифенолы, клетчатку, витамины и минералы. И польза эта велика.
Пиво фактически подкармливает «хорошие» бактерии нашего микробиома и способствует уничтожению патогенных. В результате повышается иммунная защита, а нашему организму оказывается помощь в предотвращении сердечных болезней, атеросклероза, диабета, ожирения, инфекций. Добавьте сюда антираковое и антиоксидантное воздействие, и получается «средство от всего». Естественно, в микро дозах.
Верю. Об этом, кстати, давно говорят впивных народе. Просто борьба со страшным злом алкоголизма у нас краем зацепила и вполне нормальную культуру употребления пива. «Щепки летят».
На новость сразу же ополчились отдельные диетологи, обвиняя её распространителей в пропаганде алкоголизма. С таким подходом не согласен, хотя сам пиво всегда не очень любил.
А мы, товарищи, давайте порадуемся за любителей выпить кружку пива (одну!). Им фактически выписали индульгенцию. И не поддавайтесь ходульной пропаганде борцов со всем подряд без разбора. Кстати, от безалкогольного пива такая же польза.
@fitover60
#пиво #микробиом
Не тренер, не врач. Только личный опыт.
Укореняем полезные привычки
Теперь о пиве только так. Одна кружка ¬– сплошные пробиотики, две или больше – алкоголь, ужасный и вредный 🙂.
Авторитетный междисциплинарный журнал «Frontiers in Nutrition» опубликовал статью китайских учёных «Альянс пива и микробиома кишечника», буквально взбудоражившую весь ненаучный мир. В ней утверждается, что умеренное потребление пива привносит в наш организм полезные полифенолы, клетчатку, витамины и минералы. И польза эта велика.
Пиво фактически подкармливает «хорошие» бактерии нашего микробиома и способствует уничтожению патогенных. В результате повышается иммунная защита, а нашему организму оказывается помощь в предотвращении сердечных болезней, атеросклероза, диабета, ожирения, инфекций. Добавьте сюда антираковое и антиоксидантное воздействие, и получается «средство от всего». Естественно, в микро дозах.
Верю. Об этом, кстати, давно говорят в
На новость сразу же ополчились отдельные диетологи, обвиняя её распространителей в пропаганде алкоголизма. С таким подходом не согласен, хотя сам пиво всегда не очень любил.
А мы, товарищи, давайте порадуемся за любителей выпить кружку пива (одну!). Им фактически выписали индульгенцию. И не поддавайтесь ходульной пропаганде борцов со всем подряд без разбора. Кстати, от безалкогольного пива такая же польза.
@fitover60
#пиво #микробиом
ЛЮБИТЕЛЯМ ПИВА
Не тренер, не врач. Только личный опыт.
Укореняем полезные привычки
Авторитетный междисциплинарный журнал «Frontiers in Nutrition» опубликовал статью китайских учёных «Альянс пива и микробиома кишечника», буквально взбудоражившую весь ненаучный мир. В ней утверждается, что умеренное потребление пива превносит в наш организм полезные полифенолы, клетчатку, витамины и минералы. И польза эта велика.
Пиво фактически подкармливает «хорошие» бактерии нашего микробиома и способствует уничтожению патогенных. В результате повышается иммунная защита, а нашему организму оказывается помощь в предотвращении сердечных болезней, атеросклероза, диабета, ожирения, инфекций. Добавьте сюда антираковое и антиоксидантное воздействие, и получается «средство от всего». Естественно, в разумных дозах.
Верю. Об этом, кстати, давно говорят впивных народе. Просто борьба со страшным злом алкоголизма у нас краем зацепила и вполне нормальную культуру употребления пива – «щепки летят».
На новость сразу же ополчились отдельные диетологи, обвиняя её распространителей в пропаганде алкоголизма. С таким подходом не согласен, хотя сам пиво не очень люблю. Не надо поддаваться ходульной пропаганде
борцов со всем подряд без разбора.
И ещё. Услышал недавно от авторитетного доктора, что в нынешнюю жару пиво в небольшом количестве очень даже показано для восполнения потери полезных витаминов и минералов.
Кстати, от безалкогольного пива такая же польза.
Просто во всём надо знать меру, товарищи.
@fitover60
#пиво #микробиом
Не тренер, не врач. Только личный опыт.
Укореняем полезные привычки
Авторитетный междисциплинарный журнал «Frontiers in Nutrition» опубликовал статью китайских учёных «Альянс пива и микробиома кишечника», буквально взбудоражившую весь ненаучный мир. В ней утверждается, что умеренное потребление пива превносит в наш организм полезные полифенолы, клетчатку, витамины и минералы. И польза эта велика.
Пиво фактически подкармливает «хорошие» бактерии нашего микробиома и способствует уничтожению патогенных. В результате повышается иммунная защита, а нашему организму оказывается помощь в предотвращении сердечных болезней, атеросклероза, диабета, ожирения, инфекций. Добавьте сюда антираковое и антиоксидантное воздействие, и получается «средство от всего». Естественно, в разумных дозах.
Верю. Об этом, кстати, давно говорят в
На новость сразу же ополчились отдельные диетологи, обвиняя её распространителей в пропаганде алкоголизма. С таким подходом не согласен, хотя сам пиво не очень люблю. Не надо поддаваться ходульной пропаганде
борцов со всем подряд без разбора.
И ещё. Услышал недавно от авторитетного доктора, что в нынешнюю жару пиво в небольшом количестве очень даже показано для восполнения потери полезных витаминов и минералов.
Кстати, от безалкогольного пива такая же польза.
Просто во всём надо знать меру, товарищи.
@fitover60
#пиво #микробиом