НАЧАЛ ЧИТАТЬ
не реклама
Ларс Линхард. Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге. 2022.
Давно примеривался к этой проблематике – всё было недосуг. Начал читать. Конечно, больше интересуют силовые, но понимаю, что роль мозга в скоростных видах спорта есть лучшая иллюстрация этой темы.
Если в двух словах: книга о верховенстве мозга в нашей физической активности. И о новых возможностях в этой связи.
Приглашаю к прочтению всех интересующихся.
Его же (с соавторами) – Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением.
Не пропускаем интересные книги, товарищи.
@fitover60
#ларслинхард
не реклама
Ларс Линхард. Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге. 2022.
Давно примеривался к этой проблематике – всё было недосуг. Начал читать. Конечно, больше интересуют силовые, но понимаю, что роль мозга в скоростных видах спорта есть лучшая иллюстрация этой темы.
Если в двух словах: книга о верховенстве мозга в нашей физической активности. И о новых возможностях в этой связи.
Приглашаю к прочтению всех интересующихся.
Его же (с соавторами) – Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением.
Не пропускаем интересные книги, товарищи.
@fitover60
#ларслинхард
❤18👍11🤝4