Живи вкусно и полезно без набора веса.
Ингредиенты:
1. Куриное филе 3 шт
2. Брокколи 1 качан
3. Цветная капуста 1 качан.
4. Жмых ростаропши 2 чайные ложки.
5. Приправа универсальная с куркумой 2 чайные ложки.
Ушло по деньгам:
Филе -260₽
Капуста цветная-140₽
Брокколи-203₽
=603₽
Примерное время готовки 1 час. На среднем огне.
Приходи сам и приводи своих друзей, знакомых и родных.
Незабудь поставить ❤, подписаться 📝 на мой инстаграм @trenersochi
Телеграм: https://tttttt.me/fitnesstrener
ВК:
https://vk.com/romaxamor
Од:
https://ok.ru/profile/566448939350?utm_campaign=android_share&utm_content=profile
#вкусно #полезно #пп #зож #спортивноепитание #спортдиета #худеем #жиросжигание