Хватит с меня этой любви на расстоянии!
Холодильник, ты переезжаешь в мою комнату.
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
Холодильник, ты переезжаешь в мою комнату.
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Нут с печеными овощами
Ингредиенты
Совет диетолога: Никогда не ешь на голодный желудок...
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Энергетический смузи с сельдереем и яблоком (203 ккал)
Вкусный, не терпкий, в меру сладкий зеленый смузи. Подобные напитки хорошо насыщают и максимально полезны для фигуры. Сельдерей – один из..
Шоколад поднимает настроение.
До тех пор, пока не встанешь на весы.
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
До тех пор, пока не встанешь на весы.
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Легкий десерт в стакане из гранолы и творога (195 ккал)
Вкуснейший порционный десерт с гранолой. Сочетание творога, гранолы, орехов и сухофруктов прекрасно насыщает и наполняет энергией. В каче..
Если бабушка говорит, что ты отлично выглядишь, значит, нужно срочно худеть.
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Кекс с фасолью адзуки
Ингредиенты
Чертова диета! Стояла в автобусе рядом с мужиком... от которого пахло жареной картошкой... Не выдержала и укусила его!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Киш с овощами и нутом
Ингредиенты
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
Я избавился от всей вредной еды в холодильнике.
Это было очень вкусно.
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
Я избавился от всей вредной еды в холодильнике.
Это было очень вкусно.
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Фитнес-конфеты с миндалем, арахисом и сливой (42 ккал)
Порой перед тренировкой бывает недостаточно энергии, чтобы провести ее, поэтому подобные перекусы частенько выручают. Рецепт довольно кал..
Если ночью есть нельзя, зачем тогда в холодильнике лампочка?
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Хало – хало
Ингредиенты
Есть такая диета на которой всегда сидят девушки, называется "Ем все и надеюсь на чудо".
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Рулет без муки с куриной грудкой (147 ккал)
Этот рулет хорош как в холодном, так и в горячем виде. Отличный вариант белкового перекуса, который легко взять с собой на работу или пер..
Когда похудеешь... Когда похудеешь... Я не в том возрасте, когда сохнут. Я в том возрасте, когда цветут!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Овощной стирфрай с красным рисом
Ингредиенты
1) Фоткаешь фигуру
2) Дичайше жрешь полгода
3) Фоткаешь еще раз
4) Меняешь до и после местами
5) Постишь
6) Собираешь лайки
7) Даёшь советы
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
2) Дичайше жрешь полгода
3) Фоткаешь еще раз
4) Меняешь до и после местами
5) Постишь
6) Собираешь лайки
7) Даёшь советы
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Сырники без муки в формочках в духовке (164 ккал)
Очень удобный белковый перекус в школу, дорогу, на работу. Сырники вкусные, нежные, с ярко выраженным вкусом творога, готовятся без муки..
- Знаешь, теперь я каждую ночь провожу с Виктором.
- Нет, ну ладно: ты всё время жрёшь по ночам, но холодильнику имя давать - это уже перебор!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
- Нет, ну ладно: ты всё время жрёшь по ночам, но холодильнику имя давать - это уже перебор!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Киноа с булгуром и запечённой тыквой
Ингредиенты
Я толстая лишь потому, что во мне живут сразу несколько принцесс.
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Диетический фруктово-шоколадный крем (320 ккал)
Крем получается густой, вкусный и, конечно, полезный. Прекрасный рецепт для быстрого перекуса или легкого завтрака. Сверху крем можно укр..
Девушка, давшая обещание не есть после шести, выпила котлету.
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Салат из дикого риса
Ингредиенты
Хотите узнать мой рецепт надежного и стойкого похудения? Итак, берем 1 (одну) квартиру в ипотеку…
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
ПП-корзиночки с начинкой (187 ккал)
Корзиночки сытные и очень симпатичные внешне. Готовятся без заморочек: все взял, перемешал, и готово. Для начинки можно использовать любы..
Обожаю своего мужа... за возможность выглядеть стройной. Как сунешься ночью в холодильник - шиш тебе - всё сожрал! Приходиться обходиться водичкой...
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Сальса из фасоли (Salsa di Fagioli)
Ингредиенты
Нет повести печальнее на свете, чем Новый год и мысли о диете...
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Овсяные батончики с финиками (339 ккал)
Вкусные, сытные овсяные батончики из полезных продуктов. Такое лакомство очень удобно брать с собой в школу, офис либо съесть утром с чаш..
Утром - кофе "Турбослим", вечером - чай "Турбослим", ночью - борщ с беляшами "Турбослим".
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
⬇ Читать статью ⬇
Худая подруга рекмомендует!
VK
Кукурузные лепешки на скорую руку хорошая замена пшеничному хлебу
Сегодня готовим кукурузные лепешки. Минимум ингредиентов. На все про все нам понадобится буквально несколько минут. При этом получается о..